🌿🌿🌿 میدونی مشکل کجا ایجاد میشه؟! اونجایی که ما ترس داریم که بقیه ناراحت بشن! و یه جایی اونقدر مسئولیت احساسات دیگران رو برمیداریم که یادمون میره زندگی کنیم. انگاری داریم برای بقیه زندگی می‌کنیم. 😢 شما میتونید در طول هفته به خانواده همسر سر بزنید و آخر هفته ها گاهی رو خودتون باشید. عصر دو سه ساعت برید بیرون.😊 میخوام بدونی اینکه بعضی وقتا برای خودتون باشید کار بدی نیست. و خانواده همسرتون هم این رو میپذیرن کم کم .😊 @aznobato_ir

علایق همسر رو پیدا کنید جان من!😊 مثلا مشکل بعضی آقایون اینه که پارک یا جای شلوغ رو دوست ندارن. یا مثلا صبح جمعه رو دوس دارن بخوابن. گفتگو کنید ببینید چه جای مشترکی هست که همه خانواده بتونن خوش بگذرونن.😊 یا اگه همسر اهل تفریح نیست برنامه بریزید مثلا ماهی یکبار تفریح خانوادگی داشته باشید.😊 یه وقتا هم طرف مقابل اصلا تفریح بیرون از خونه رو دوست نداره. اینجور مواقع تفریحات بیرون خونه رو با همسر انجام ندید ( دقت کنید اگه به هیچ وجه همسر راضی نمیشه همراهی کنه). با همسر برنامه های تفریحی تو خونه داشته باشید.😊 @aznobato_ir

اخر شب میام اینو جواب میدم.😊😍

جواب این رو هم گوش بدید @aznobato_ir

سلام قشنگا😍 صبحتون دل انگیز.🌺😍 یه موضوعی مدتی هست که ذهنم رو درگیر کرده. دارم فکر میکنم چقد موضوعات حل نشده میتونه بار ذهنی برامون ایجاد کنه. انگاری مغز سنگینه. امروز ببین چیا ذهنتو شدید درگیر کرده و داره انرژی روانیتو میگیره، حالتو بد کرده، بعد ببین چطور میتونی حلش کنی؟! یه قدم براش بردار. 😍 @aznobato_ir

روزای سختی گذشت تا رسیدم به امروز. شب بیداری، سر کلاس رفتن تو برف و بوران. تلاشی که هیچوقت نباید تمام بشه. تلاش زیاد در کنار مادری و همسری. آره سخته ولی شیرین. 😊 و خدا روشکر بابت روانشناس بودن. بابت نقطه امن زندگی بقیه بودن. بابت خدمت کردن.😍 روز روانشناس مبارک 😍 مرسی ازتون که از دیشب کلی بهم تبریک گفتید.😍 @aznobato_ir

"🌙" 🍓اگه دخترا نبودن... همه‌ی عروسکای دنیا یتیم میموندن! اما نه؛ قضیه همینجا تموم نمیشه. اصلا اگه ما نبودیم کی یهو ناز کردنش گل میکرد؟ سر چیزای کوچیک قهر میکرد؟🥺 کی وقتی ازتون دلخور میشد وسط ظهر شب بخیر میگفت؟! یا کی همه ی ناراحتیاشو با یه بسته پاستیل و نوتلا و عروسک از یاد میبرد؟👀🍫 کی پشت تلفن سه ساعت یه ریز حرف میزد؟ کی با دیدن یه سوسک کولی بازی راه مینداخت؟ کی مدام سلفی های جورواجور می‌گرفت؟🤳🏻 کی وقتی باهاتون قهر میکرد اسمتونو از "عشق ابدی من" به "بدجنس ترین آدم شهر" تغییر میداد؟ اگه دخترا نبودن زندگی هم نبود:) دنیای بدون دختر طعمش مثل قهوه‌ی بدون شکره! ما اومدیم تا تحمل این دنیای زشت و تلخ رو براتون راحت کنیم😌 البته منتی هم نباشه ها... اما اومدیم سختی هارو با روح لطیفمون آسون کنیم. میدونید؟ خدا برای خلق کردن ما دخترا خیلی وقت گذاشت. خلاصه که‌.. حواستون به ما بیشتر باشه😉🌸✨ ࢪوز دختࢪ مبارڪ^-^💚🪴- #روز_دختر 《 @Goll_Nesa 》

#چالش_زن_زیرک❤️‍🔥 روز سوم💝 یه آرایش ملیح کن، یه لباس خوشگل بپوش، موهاتو شونه کن ، کنار همسرت بشین، دستتو بذار رو دستش و با لبخند بگو مرسی که هستی. 💅🙎‍♀ چرا؟! چون تماس فیزیکی یکی از زبان‌های عشق هست و از طرفی خودت از این تماس، حالت خوب میشه.🤭 میدونی چیه رفیق؟! زن و شوهر خیلی خوب میتونن منبع آرامش هم بشن. میتونن عشق دریافت کنن از هم. میتونن بهم اعتماد کنن. 😊 اما یه وقتا اونقدر به ناراحتی‌ها و کدری ها بها میدیم که کم کم حضور همسر برامون میشه یه بار اضافه!😐 این آرامش ساختنیه! کافیه ایجادش کنی. دلخوری ها رو بذار یه گوشه قلبت، نمیگم فراموش کن، بعدا یه کاری براش میکنی! اما دل آرام هم باشید کنار هم.😍 @aznobato_ir

یه خبر خوب بدم؟!😎

🌿🌿🌿 خبر خوب اینکه امکان مشاوره حضوری فراهم شده. 😊 برای کسایی که فقط مشاوره حضوری میخواستن.😍 @aznobato_ir