چهارشنبه شب با دوستامون رفتیم فشم. دو روز بچه ها با هم بازی کردن. دو روز تو سر و کله هم زدن و ما حرف زدیم‌😁. روز آخر وقتی داشتیم از هم جدا میشدیم باز حرف داشتیم ، مهدی گفت بعد دو روز هنوزم حرف دارید با هم؟!😂 گفتم بله نصفش مونده هنوز.😂 دارم فکر می‌کنم چقد ما خانوما نیاز به صحبت کردن داریم و چقد گاهی متمرکز میشیم روی همسر که اوشون بشه شنونده تمام حرف‌ها! 🙆‍♀ بعضی وقتا هم آقایون اونقد حوصله ندارن که از هر دری باهاشون حرف بزنی. معتقدم هر زنی نیاز به چند تا دوست صمیمی داره که بشنونش. ☺️ اگه این دوستا نباشن، تمام تمرکزش میره روی همسر و اینجا نقطه شروع اختلافات میشه.🤦‍♀ @aznobato

🌿🌿🌿 روانشناسه، یه پیج زد به نام دکتر ..... همیشه فکر می‌کردم دکتری داره، هزینه‌هایی که میگرفت بابت مشاوره‌هاش چند برابر همه بود! تا اینکه دو روز پیش فهمیدم خیر، ایشون ارشد روانشناسی داره، اما اخلاق روانشناسی خیر! چطور میشه یه نفر خودش رو دکتر معرفی کنه وقتی نیست! 😅 اینو گفتم که بگم حواستون رو جمع کنید، نه هر پزشکی تو فضای مجازی پزشک واقعیه، نه هر روانشناسی، روانشناس! کافیه تو سایت سازمان نظام سرچ کنید و آخرین مدرک تحصیلی مشاور یا روانشناس رو ببینید. فضای مجازی جای قضاوت نیست. @aznobato

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان امروز با هم بعد باشگاه رفتیم کتابفروشی که از قضا اسباب بازی هم داره.😐 من میخواستم یه دفترچه برای خودم بخرم که پلنر مهرماه به بعدم باشه. دوست عزیزمون شروع کرد به انتخاب اسباب بازی، مامان من اینو میخوام، مامان من اونو میخوام.😅 منم اصلا تو برنامه‌ام نبود براش بخرم، شروع کرد به گریه کردن. بار اول بود همچین تجربه ای داشتم. یه جوری گریه می‌کرد دلم براش سوخت 😅. براش توضیح دادم که مامان جان، الان نمیخوایم خرید کنیم، تازه اسباب بازی خریدیم اما فایده نداشت! چیکار کردم؟! هیچی رفتیم از مغازه، گریه کرد و من فقط باهاش همدلی کردم، کم کم ساکت شد!😐 تسلیم شدن اینجور مواقع این پیام رو به بچه میده که هوچی بازی دربیاری نتیجه میگیری.😅 و قرار شد پول جمع کنه بخریم، یا اینکه واسه تولدش بخریم.☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 داشتیم با هم حرف میزدیم که تصمیم گرفتم ویسش رو ضبط کنم و بذارم تو کانال. ☺️ چون خیلی میگید چطوری همدلی کنیم.☺️ این صبر کن تاب آوری بچه رو هم زیاد میکنه. پس یه رنج پاک هست.☺️ @aznobato

دیری دی دینگ😎 اینم قسمت دوم الگوسازی با چوب بستنی قسمت اولش تو کانال 👇 https://eitaa.com/aznobato_ir هست.☺️

🌿🌿🌿 یه چیزایی درونته و داره مثل خوره مغزت رو میخوره و متلاشی می‌کنه! میری مسافرت، میری مهمونی، میری پیاده روی، اما حل نمیشه! چون یه اتفاقایی داره تو وجودت میفته که حالتو بد کرده. چون از درون متلاشی شدی! حال درونیت رو خوب کن، همین... شبت بخیر رفیق جانی که منو میخونی. الهی حال درونیت خوب باشه.☺️ @aznobato

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند تو سوره انشراح خیلی قشنگ خدا میگه همراه هر سختی آسونی هم هست، بعدش میگه وقتی اون سختی تموم شد، بلافاصله کار بعدی رو شروع کن. این یعنی برنامه ریزی. نیت امروزم اینه! نیمه اول سالم رو جمع بندی کنم! چیکار کردم چیکار نکردم؟! کارهایی که دوس دارم تو نیمه دوم سال انجام بدم بنویسم، کتابایی که دوس دارم بخونم بنویسم. ☺️ این یعنی نصف سال گذشت اما برای نیمه دیگه‌اش تلاش کنم.☺️ هستی با نیتم؟ @aznobato

🌿🌿🌿 دوشنبه ها مشاوره حضوری دارم. برگردم میخوام حسابی حرف بزنیم.☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت تو راه برگشت از کلینیک تلفنی مامانم داشت میگفت لوبیا پلو پختم. گفتم خونه هم لوبیا پلو دارم میام ایلیا رو برمیدارم میرم. قطع که کردم راننده اسنپ که یه آقای مسنی بود، گفت ما هم امروز لوبیا پلو داریم، خانومم یه جوری لوبیا پلو میپزه یه دیس میخورم.😁 گفتم حتما دستپخت خوبی داره! گفتن خانومم حرف نداره، هیچی تو خونه اصراف نمیشه، حتی خورده نون ها رو هم یه غذای همدانی باهاش درست میکنه. کلی از زنش تعریف کرد، از هنرمند بودنش، از اینکه چون زن خوبیه خونه به نامش زده. میگفت دیشب ترشی ازگیل درست کرده بود، انقد خوشمزه بود دست خانومم رو بوسیدم گفتم تو چقد آخه با سلیقه‌ای؟☺️ تو حرفاش فهمیدم معلم بازنشسته است. تو دلم گفتم آقای معلم تو کلاس زندگی نمره‌ خودت بیست هست. من فک میکنم راز کدبانویی این خانوم تعریف و تمجید آقا بود. یه زن وقتی ببینه زحماتش توسط همسرش دیده میشه، انگار رو ابراست، هزار برابر انرژی میگیره تا واسه زندگیش صرف کنه.☺️ حالا تصور کن تو جمع هم از زنش تعریف کنه دیگه بهشت زیر پای اون خانومه.☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 تعریف و تمجید کردن یکی از حلقه‌های گمشده تو رابطه هاست! خیلی وقتا زن و مرد فکر میکنن اگه از همسرشون تعریف کنن پررو میشه! اما تا میتونن از هم ایراد میگیرن. قبول دارید؟!🤔 @aznobato

🌿🌿🌿 بیا اینجا بگو چقد تعریف و تمجید می‌کنی؟چقد بلدی قدر بدونی خوبی اطرافیانت رو؟!👇 https://daigo.ir/secret/71314967817