بعدشم پفیلا بلالی درست کردم. @aznobato

🌿🌿🌿 راستش امروز خیلی دست تنها بودم و خسته شدم، حدود سی تا مهمون داشتم، غروب مامانم اومد کمکم، و من خداروشکر کردم که مامان هست، و دعا کردم واسه همه کسایی که مادرشون رو از دست دادن. 😢 من همیشه کارام رو ریز ریز انجام میدم وقتی مهمون دارم، اینجوری بهم فشار آنچنانی نمیاد.😅 اما این سری چون مادر همسرم روضه داشت کل هفته رو، کارام موند.😅 اما خب خداروشکر قبل اینکه مهمونا بیان ظرف شام هم حاضر کردم و تمام! ☺️ غذامم به نیت نذری درست کردم، اینجوری خسته هم میشی، یادت هست داری برای کی قدم برمیداری. ☺️ آخر غذا هم شوهر خاله مهدی یه دعا کرد و همه آمین گفتن و من خستگی در رفت.☺️ تولدمون اینجوری گذشت. @aznobato

عکس از تولد؟😐 اشگوشون عکس دوس ندارن، و فک کنم چهارتا عکس خوبم ننداختیم، اولش حرصم دراومده بود، دوست داشتم دو تا جیغ سرش بزنم که بشین عکس بگیر یادگاری بمونه! بعدش با خودم گفتم عکس مهمه یا روان بچه؟ 😐 شاید عکس یادگاری باشه! اما سلامت روان بچه بزرگترین میراثی هست که از کودکی با خودش میبره به نوجوانی، جوانی ، میانسالی و و و پس با اینکه دلم عکس خوب میخواست، هیچی نگفتم! 😢 @aznobato

🌿🌿🌿 با این تعریفا، من مامان خوبیم؟ نه ! منم سیاه و سفیدم، به قول ایلیا مامانِ خوبِ بد! نمیدونم چرا این کلمه رو میگه! ولی درسته! همه ما مامانا هم خوبیم هم بد! @aznobato

این رو بخونید تا بیام راجع بهش حرف بزنم! ☺️ مربوط میشه به جلسه ششم از #دوره_مامان_یا_هیولا

حتما جلسه ششم رو گوش بدید که میخوایم وارد تکنیک ها بشیم😍

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت وقتی لحظات بیکاری زیاده، اون زمانی که اونقدر فرصت آزاد داری که خیال و فکرت تو هر خونه‌ای پرواز میکنه زمانیه که حالت بده.😢 کم کم سوالا و تفسیرها شروع میشه! خاله چرا تو مهمونی چپ چپ نگام کرد؟ عمه چرا منو دعوت نکرد؟ 😐 مادرشوهرم چرا کلاه بچه ام رو برداشت حتما تو تربیتم دخالت کرده، بچه چرا همش میخواد منو اذیت کنه؟ ☹️ @aznobato

🌿🌿🌿 روز به روز حالت بدتر میشه! خیال و فکرای سمی پرواز میکنن به هر سمت و سویی، ریشه میکنن، بال و پر دیدا میکنن‌.😞 واسه همینه که امام علی جانمون میگن خودت رو مشغول کن تا خیال و فکرای سمی فرصت قد علم کردن نداشته باشه! 🤦‍♀ باید کار کنی، از جسمت، روحت کار بکشی تا هر چیزی برات معنا پیدا نکنه! @aznobato

🌿🌿🌿 ببین رفیق منظور من این نیست شاغل باشی حتما! اما اگه خونه‌دارم هستی و وقت اضافه زیاد داری شروع کن برای خودت برنامه ریزی کن! مهارت یاد بگیر ، گلدوزی، کلاسای توسعه فردی، نقاشی، کامپیوتر و و و و همین میتونه تو رو از شر خطاهای شناختی نجات بده... @aznobato

#دوره_مامان_یا_هیولا #جلسه_هفتم تو مامان بدی نیستی! فقط گاهی رفتارها رو به خودت میگیری... @aznobato

🌿🌿🌿 #دوره_مامان_یا_هیولا #جلسه_هفتم دو تا تکنیک مدیریت خشم رو تمرین کن. 🎙آمنه حبیبی «با عشق این دوره رو براتون طراحی کردم، لطفا دوره رو نشر ندید و فقط بنر شرکت در دوره رو برای عزایرانتون بفرستید تا اونا هم به جمع ما اضافه بشن😊» @aznobato

🌿🌿🌿 ما مامانا یه لحظه‌هایی داریم که از یه مامان آروم و مهربون به “گودزیلای دمپایی به دست” تبدیل می‌شیم و بعدش عذاب وجدان سراغمون میاد...😩 اما واقعاً چرا این‌قدر زود از کوره درمیریم؟😟 💬 #دوره_مامان_یا_هیولا یه نذر فرهنگیه برای همه‌ی مامان‌هایی که می‌خوان آروم‌تر و شادتر مادری کنن💛 دوره رایگانه و تو این کانال برگزار میشه از دستش ندین👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/974454988C25be9cb1ad ☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻