🌿🌿🌿 یه تجربه باحال از کار با نوجوان دارم، اونم اینکه شدیدااااا مشتاق شنیده شدن هستن!! و فکر می‌کنم بزرگترین چالش نوجوان‌ها با والدینشون همینه، شنیده بشن.😊 وقتی حرفاشون شنیده میشه احساس می‌کنن با ارزش هستن، بزرگ شدن و مورد احترامن، دقیقا چیزایی که برای نوجوان‌ها خیلی مهمه!!!😊 خلاصه که کلاس امروز در حالی تمام شد که انقد حرف زدم و شنیدم که فک می‌کنم صدام تا دو روز در نیاد.🥴 اما راستش نوجوان‌ها بمب انرژی هستن و کارکردن باهاشون لذتبخشه.😍 @aznobato_ir

این پیام رو بخونید من برم بیام ،میخوام یه نکته بگم بهتون.😉

🌿🌿🌿 پیام رو خوندی؟! نکته ای که میخوام بگم اینه:😁 روانشناسی یه عالمه رویکرد مختلف داره،مثلا فرزندپروری با رویکرد طرحواره، با رویکرد آدلری، با رویکرد اکت و و و . بعد وقتی یه عالمه دوره مختلف میریم یه وقتا ممکنه احساس کنیم اینا با هم تناقض دارن. 😁 بعد چی میشه؟! مضطرب میشیم نمیدونیم چی درسته چی غلطه، انگار بدتر روش خودمونم یادمون میره. 😄 ⁉️پس چیکار کنیم؟! من پیشنهادم اینه یه دوره فرزندپروری خوب برید و اطلاعاتی که لازمتونه رو دریافت کنید. گاهی وقتا دوره زیادی رفتن هم تله کمالگرایی هست. البته بگذریم از متخصصین که مجبورن یه عالمه دوره برن.اینجانب بیش از۲۰۰ ساعت کارگاه فرزندپروری گذروندم. به علاوه یه عالمه کتاب فرزندپروری با همه رویکردها و تاریخچشون.🥴😱🤒 بعد چیکار کردم اومدم اونایی که با فرهنگ ما سازگار بوده ،به روزتر بوده و قابل اجراتر تبدیل کردم به #چالش_سی_روزه_فرزندپروری . که دوستمون استفاده کردن و کیف کردن.😉 @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 اینا که واسه فرزندپروری گفتم واسه بقیه حیطه‌ها هم هستا. مثلا زوج درمانی هم همینطوره.😅 ⁉️⁉️حالا اگه یه عالمه دوره شرکت کردی و گیج شدی باید چه کنی؟! 😫😱🤔 اول خدا رو شکر کن و بعد سعی کن اونایی که متناسب با زندگی خودته برداری و بقیه رو بریزی دور چون زندگی تو منحصر بفرده‌.😊 @aznobato_ir

سلام علیکم از جمعه بارونی دل انگیز😎😍 رفقا ثبت نام دور جدید #چالش_سی_روزه_فرزندپروری سوم بهمن ماه میباشد. از الان آماده باشید برای ثبت نام که ظرفیتم محدود کردم.😍 امروز توی کانال فعال نیستم،روز خانواده است.😍 اما اگه سوالی دارید اینجا👇بپرسید پنج تا رو جواب میدم.😉 @ameneh_habibi

ماه رجب ماه امیدواری است. از خدا کم نخواید این ماه. این سخنرانی استاد شجاعی به دلم نشست شما هم گوش بدید دوس داشتید. راستی #ماه_رجب مبارک.😍 و التماس دعا

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند نیت امروزم زندگی در بستر مهر هست. 🧡اگه قراره آشپزی کنم میخوام مهر توش جاری باشه و با دلم بپزم.😋 🧡اگه قراره مادری کنم با مهر باشه ! نگم ای بابا باز صبح شد و شلوغ‌کاری بچه، به جاش با مهر و تمام قلبم باهاش بازی کنم و کارهاشو انجام بدم. 👶 🧡اگه قراره همسری کنم با مهر باشه.😊 🧡 اگه اینجا خدمتی می‌کنم نیتم مهر باشه و نثار ازصمیم قلب. 😍 خلاصه اول هفته‌تون پر از مهر و شادکامی.😍😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 خیلی این سوال رو پرسیدید. اگه بخوام بر اساس ارزش کارگاه قیمت گذاری کنم باید بالای یه تومن در نظر گرفته بشه.😊 چون سی روز آموزش+ سی روز بازی و فعالیت تایم ویژه + موضوع گفتگو برای قرار خانوادگی رو شامل میشه این چالش + پشتیبانی توسط خودم😊 اما به این دلیل که دلم میخواد همه استفاده کنن بدون افزایش قیمت و به قیمت دور قبلی ۳۲۰ تومان هزینه چالش هست. ثبت نام هم که قبلا گفتم سوم بهمن ماه ساعت ۱۲ظهر.😊 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان یادمه بعد از زایمان، روزا سخت میگذشت! بیخوابی و خستگی،بعد زردی و توی دستگاه بودن بچه که انگار جون منو میخواستن بگیرن وقتی ایلیا رو میذاشتیم تو دستگاه! دل دردای بچه و بعد آلرژی ایلیا که صورتش پر از دونه بود و کلی طول کشید تا دکترا بفهمن حساسیت به پروتئین گاویه و من نباید هیچ گونه لبنیاتی استفاده کنم.😢🥺 خلاصه که داشتم افسرده میشدم،آمنه‌ای که عاشق کتاب خوندن بود و کلی فعالیت مختلف داشت الان نمیتونست تنهایی دوش بگیره.😫😫 خودم رو گذاشته بودم تو یه چارچوب فکری،با بچه فعلا نمیتونی کاری کنی!! 😕 تا اینکه حدود چهار ماهگی ایلیا یه کلاس دکتر حمیدپور برگزار می‌کرد راجع به طرحواره درمانی. وقتی به مهدی گفتم، گفت آنلاینه،پنجشنبه و جمعه‌ها هم هست منو مامان هستیم برو. وسط کلاسم راحت بچه رو شیر میدی بغلش میکنی.🤔😊 ثبت نام کردم و نمیدونید بعدش چقددددددر احساس سر زندگی کردم. تازه فهمیدم نه با بچه هم میشه رشد کرد،اما مدلش فرق داره.☺️😍 از اون روز تا الان یه عالمه کلاس مجازی رفتم که خیلی هم برام مفید بودن. بر خلاف تصورم که فقط کلاس حضوری خوبه الان می‌بینم غیر حضوری هم برام کار میکنه. تازه اینحوری تایم تو راه بودن و خستگی مسیر هم دیگه حذف میشه. 🥰 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 میدونی رفیق اولین قدم برای رشد کردن اینه که شرایطتت رو بپذیری، بعد تازه با خودت میگی حالا با توجه به شرایط من چه کارایی میشه کرد. تا وقتی شرایطتت رو قبول نکنی همش یه گفتگوی سمی داره مدیریتت میکنه، اینکه تو نمیتونی. 😐😐 اما وقتی پذیرفتی، تازه راهکارهای جدیدی رو میای امتحان می‌کنی. تازه مسیر رشد برات روشن میشه.😍 خیلی‌هاتون میگید تو کمک داری ما نداریم. 😅حتی همینم یه تله ذهنی هست!! مگه فقط مامانبزرگ میتونه کمک کنه؟! 🤔 اما خیلی وقتا منم کمک ندارم، بیشتز شب بیدار میمونم و به کارهام میرسم. برنامه ریزی میکنم و قدم‌های مورچه‌ای برمیدارم.( البته که این با توجه به شرایط منه تو میتونی صبح زودتر بیدار بشی از دوستت کمک بگیری و و و)😊 وقتی برای خودم قدمی برمیدارم، حالم با خودم بهتره با ایلیا هم بیشتر حوصله دارم وقت بگذرونم.😍 شما هم امتحان کن، امروز یه قدم برای حال خوب خودت بردار حتی اگه خوردن یه کیک خوشمزه باشه یا شروع یه رژیم😊. @aznobato_ir

امروز از صبح کلی کار کردم، آشپزخونه رو برق انداختم،خونه رو جارو کردم و مرتب کردم و الان فرصت کردم بشینم😁. انگاری ذهنم یه نظمی پیدا کرده و الان میخوام بشینم پای محتوای دوره حضوری فردام. 😉 فردا یه کارگاه فرزندپروری با مامانای کرجی دارم.😊 آخر شب میام کلی براتون مینویسم .😍 @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان آیا خدا آزارداره!!🤔🤔 همیشه برام مهم بوده ایلیا چطور قراره با خدا آشنا بشه، خدایی که به ما معرفی کردن توی کودکی، خیلی وحشتناکه، حتی آزار هم داره!!! 😐🙆‍♀ میدونی چرا؟! چون بچه ها رو میندازه!!! ☹️اونجا که میخوندن برامون تاب تاب عباسی خدا منو نندازی!! (خب همچین خدایی آزار داره دیگه، وحشتناکه) تازه بعدشم ادامه داشت اگه میخوای بندازی بغل مامانم بندازی. ( یعنی آهای خدای بدجنس حداقل یه کم بدجنسیتو کمتر کن منو بنداز بغل مامانم لطفا) 🤦‍♀🤦‍♀ بعد چی میشد؟! ناخواسته تو ذهن ماها خدای آزاردار شکل میگرفت،کم کم رفتیم مدرسه بدترم شد، خدایی که به ما معرفی کردن، سنگ می‌کنه، همش داره مجازات میکنه، میبره جهنم،کار بد کنی تنبیه. و انقد این رو بزرگ کردن که ماها یه خدای مجازاتگر رو شناختیم. 😐😢 به الرحم الراحمین بودن خدا وصل نشدیم!!! یه سریا دین گریز شدن، یه سریا هم مثل من لطف خدا شامل حالش شد و از یه جایی نجات پیدا کرد، الرحم الراحمین بودن خدا رو دید. فهمیدم خدا مهربونه و اگه مجازاتیم هست از عدل و مهربونیه.😊 حالا من میخوام خدایی که به فرزندم معرفی می‌کنم مهربون باشه. واسه همین تاب تاب عباسی ما شعر زیر هست: تاب تاب عباسی/خداجونم چه نازی/وقتی میام به بازی/دوس دارم بگی بچه جون چی دوس داری تو بازی؟!/منم بگم خداجون دلم میخواد همبازی.😍 🌺اگه دوس داشتی مطلب رو این پیام رو به عنوان هدیه بفرست واسه همه نی نی دارهایی که میشناسی تا اونا هم استفاده کنن.😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 راستش من معتقدم وقتی نیاز بچه رو تشخیص بدی حداقل هشتاد درصد راه رو رفتی. چون دیگه رفتارای بچه لجبازی نیست برات. 😍 اینم یه خاطره بازی از چالش سی روزه فرزندپروری که روز مادر تمام شد و من کلی کیف کردم با مامانا.😍 شبتون بخیر #چالش_سی_روزه_فرزندپروری @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 سلام از یه آمنه با کمبود صدا.😁 دیشب تا دو و نیم بیدار بودم، پیام‌های گروه پشتیبانی مدیریت خشم رو جواب دادم، بعد نشستم برنامه ریزی کردم واسه جلسه حضوری امروز.😍 امروزم صبح زود بیدار شدم و نشستم پای محتوای جلسه و از ده هم توی جلسه با مامانای مواساتی بودم با موضوع فرزندپروری.😍 راستی جلسه امروزمون توی منظریه کرج بود و قراره هر هفته یکشنبه ها برگزار بشه. اگه کسی دوست داشت بگه بهم و بیاد‌ کارگاه رو.😉 @aznobato_ir

🌺 نیت امروزم: #زندگی_نیتمند ‌ نیت امروزم خدمت کردن بود. ماه رجبه و دوس دارم بیشتر نیت‌هام معنوی باشه. و الان که رفتم و چیزایی که دوس داشتم رو اونجوری که دوست داشتم ارائه دادم، یه آخیش برام حاضره😍.انگاری خدمت کردن برام کار کرده و نیتم محقق شده. البته که تا پایان روز خیلی مونده و الان دارم میرم یه ماکارونی برای گل پسر و بابا مهدی بپزم.☺️😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 امشب میخوام براتون یه ویدیو خفن بذارم.😉قرارمون آخر شب😁

این بازیها رو یادتونه؟!😍خیلی برای من نوستالوژیه!😁 به نظرتون اینو بابا مهدی برای خودش خریده یا ایلیا؟!! 😂 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 چندتا ویدیو آخر شبی اونم با خواب آلویی چون که قول داده بودم.😁 خوبی مجازی اینکه که یه روسری سر میکنی میای فیلم میگیری.هیچکسم شلوار گل گلی رو نمیبینه.😂😂 چند وقت پیشیه جلسه آنلاین داشتم،مانتو تنم بود با یه روسری بلند. خیلی رسمی و خانوم.و البته با شلوار جغدی گل گلی که خودمو یاد کوکب خانم زن پاکیزه ای است مینداخت که داره کره و ماست درست میکنه.😂

🌿🌿🌿 راستی فردا میگم امروز چی شد،رفته بودیم با آقای پدر کادوی تولدش رو بخریم که!!😎 خیلی با حرص و ریز یه بحران زن و شوهری سر بچه رو مدیریت کردیم.😂البته با همکاری یه آقای با سیاست و دلبر به نام ایلیا 😁. @aznobato_ir