#نکات_سلامتی 🍎
✴️موخوره
🔸ماءالجبن افتیمونی بسیار کمک کننده است.(افتیمون دافع و مسهل سودا ست).
🔸۳ قاشق غذاخوری پودر ماءالجبن را در یک لیوان آب جوش ریخته، ۳ قسمت کرده و هر ۵ دقیقه به شکل گرم میل شود. حد فاصل این پنج دقیقه ورزشی کنید که منجر به کمی تعریق شود.
🔸بهتر است که ماءالجبن ناشتا میل شود. لزوما صبح یا عصر (دم غروب) با معده خالی (مهم خالی بودن معده است).
🔸بعد از خوردن ماءالجبن تا دو ساعت چیزی میل نشود.
🔸افرادی که از غلبه سودا رنج میبرند، در طول سال یک یا دو نوبت ماءالجبن افتیمونی استفاده کنند.
🚫منع مصرف خوراکی های سودا زا مثل بادمجان،دوغ،چای خارجی،قهوه،فست فود،گوشت گاو
علائم افتادگی #رحم چیست ؟
پرولاپس متوسط تا شدید ممکن است علائمی نظیر :
📌خونریزی واژن
📌مشکلات در رابطه جنسی
📌رحم یا دهانه رحم بیرون زده از واژن است
📌احساس کشش یا سنگینی در لگن
📌تکرر ادرار
📌عفونت مثانه
🌼🍀🌼🍀🍀🌼🍀🍀🌼🍀🌼🍀
راهکارهای درمان افتادگی رحم :
🌿 کاهش وزن
🌿 اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
🌿 انجام تمرینات کگل که به تقویت عضلات واژن کمک میکند.
🌿استفاده از بادکش
🌿 ماساژ دادن کمر و لگن با روغن سیاهدانه روزی یکبار و برای مدت 45 روز
🌿 ماساژ بازتاب درمانی و کش درمانی
🌹🌹🌹🌹🌹
🔴 #آرتروز و انواع آن در طب سنتی :
♻️ بین مفاصل و استخوانها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوانها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.
🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوانها صدا میدهند.
✅️ این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاجها(صفراویها) مشاهده میشود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» میشود.
🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» میشود که فرد از درد مفاصل شکایت میکند.
✅️ مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد میشود.
🟨🟨
راه های درمان در #آرتروز سرد :
🟨مصرف خوراک گرم متناسب با مزاج فرد
عدم مصرف غذاهای سرد وتر
🟨 استفاده از روغنهای گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ
🟨 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق مفصل(کیسهای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد قرار دهید .)
🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨
راه های درمان در #آرتروز گرم :
🟨 روغنمالی با روغن بادام شیرین در موضع
🟨 استفاده از غذاهای رطوبتبخش
🟨 مصرف انواع تخم های لعابدار مانند : خاکشیر ، تخم شربتی ، دانه چیا و غیره
🟨پرهیز از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویهجات تند
#نکات_سلامتی 🍎
💠مزاج شناسی( #سودا )💠
🌑علایم #غلبه_سودا🌑
۱- فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- #استرس، #اضطراب، دلهره و ترس ووسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوستهاند)
۴- پر موشدن بدن
۵- پیدایش خالها، نقطهها و دانههای سیاه و قهوهای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- ناامیدی
♦️ #درمان غلبه ی #سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود میدونم سخته ولی باید به همین سمت پیش بریم و مطالبه عمومی مردم شود.
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
👌 #درمانهای_سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده ازمسهلات وملینات
✨ #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
✨سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨روغن زیتون ، کشمش ، مویز هم برا سودا خوبه .
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✅درمان آرتروز لگن چیست؟
🔻درمان #آرتروز در لگن معنایش اینست که در رفتگی در لگن است، روزی زمین خورده یا پایش پیچ خورده است و نشانه اش اینست که وقتی به صورت می خوابد و دست هایش کنار بدنش باشد پاهایش را نگاه کنید میبینید که پاها فرق دارند و یکی کوتاه تر است. اگر پای کوتاه را بکشند مشکل لگن برطرف می شود. داروی پماد مفاصل و مرکب یک مفاصل موثر است.
✅درمان #شقاق خونی مقعدی چیست؟
🔻#بواسیر دو قسمت دارد. بواسیر ماده که به شکل زخم است و خونریزی دارد و بواسیر نر که در فارسی ساچمه ای است پنج دانه در داخل است و این سخت تر است. درمان عاجل شستن موضع با سعد کوفی است. درمان
✅درمان #سنگ_کلیه چیست؟
🔻درمان انواع سنگ، در کلیه یا کیسه #صفرا یا در بزاق دهان، درمان اصلی ان داروی #جامع امام رضا (علیه السلام) است که حمال می خواهد. حمال آن در سنگ کلیه، آب ترب پخته یا آب سداب پخته است. برای #سنگ سفرا یا سنا هست که بیست الی سی گرم را دم کنند و یک لیوان بخورند و داروی جامع . برای سنگ کلیه هم یکبار الی دوبار مصرف کنند .سنگ را آب می کند. اگر مقاوم بود با آب #سقمونیا مصرف کنند. از دو گرم نباید بیشتر شود. چون سمی است. با آب حل کنند و با داروی جامع بخورند
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
💠مزاج شناسی( #سودا )💠
🌑علایم #غلبه_سودا🌑
۱- فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- #استرس، #اضطراب، دلهره و ترس ووسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوستهاند)
۴- پر موشدن بدن
۵- پیدایش خالها، نقطهها و دانههای سیاه و قهوهای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- ناامیدی
♦️ #درمان غلبه ی #سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود میدونم سخته ولی باید به همین سمت پیش بریم و مطالبه عمومی مردم شود.
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
👌 #درمانهای_سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده ازمسهلات وملینات
✨ #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
✨سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨روغن زیتون ، کشمش ، مویز هم برا سودا خوبه .
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✅درمان آرتروز لگن چیست؟
🔻درمان #آرتروز در لگن معنایش اینست که در رفتگی در لگن است، روزی زمین خورده یا پایش پیچ خورده است و نشانه اش اینست که وقتی به صورت می خوابد و دست هایش کنار بدنش باشد پاهایش را نگاه کنید میبینید که پاها فرق دارند و یکی کوتاه تر است. اگر پای کوتاه را بکشند مشکل لگن برطرف می شود. داروی پماد مفاصل و مرکب یک مفاصل موثر است.
✅درمان #شقاق خونی مقعدی چیست؟
🔻#بواسیر دو قسمت دارد. بواسیر ماده که به شکل زخم است و خونریزی دارد و بواسیر نر که در فارسی ساچمه ای است پنج دانه در داخل است و این سخت تر است. درمان عاجل شستن موضع با سعد کوفی است. درمان
✅درمان #سنگ_کلیه چیست؟
🔻درمان انواع سنگ، در کلیه یا کیسه #صفرا یا در بزاق دهان، درمان اصلی ان داروی #جامع امام رضا (علیه السلام) است که حمال می خواهد. حمال آن در سنگ کلیه، آب ترب پخته یا آب سداب پخته است. برای #سنگ سفرا یا سنا هست که بیست الی سی گرم را دم کنند و یک لیوان بخورند و داروی جامع . برای سنگ کلیه هم یکبار الی دوبار مصرف کنند .سنگ را آب می کند. اگر مقاوم بود با آب #سقمونیا مصرف کنند. از دو گرم نباید بیشتر شود. چون سمی است. با آب حل کنند و با داروی جامع بخورند
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز:
#زانودرد #آرتروز
خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه.
خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" .
نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود
کالاجوش
انجیر
شیره خرما
حلوای سویق سنجد با شیره خرما
خورش یخنه ترش
هویج- زردک
کدو حلوایی
ضماد روغن های گرم
غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو
پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه
پرهیز از راه پله و آپارتمان
🍓🍓🍓🍓🍓🍏🍏
🌺شربت گل محمدی🌺
♻️حدود یک و نیم الی دو کیلو گلبرگ گل محمدی را در ظرف شیشه ای ریخته و 4 الی 5 لیتر آب داغ به ان اضافه نمایید
و در آن را بسته بگذارید یک شبانه روز بماند.
👈سپس گلبرگ ها را خارج کرده و بفشارید تا عصاره آن وارد آب شود و تفاله را دور بریزید.
👈و بعد 4 کیلو شکر سرخ را با این آب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا غلیظ شود.
✅شربت آماده است در یخچال نگهداری و در زمان مصرف با مقدار مورد نظر آب خنک آمیخته و میل نمایید.
💥این شربت نشاط آور و برای رفع تشنگی مناسب بوده و به خواب نیز کمک میکند
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✍️ شپش موی سر
شپش و رشک در کودکان؛
🔹هر روز روزی دو مرتبه هربار 4 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط و کم کم موها را خوب آغشته نمایید 10 دقیقه بماند بعد آب بکشید.
🔹هر روزی یک مرتبه یک مشت اسفند را با 20 گرم گیاه اسطوخودوس با 5 لیتر آب با شعله کم بگذارید آرام آرام بجوشد بعد از سرد شدن با پارچه ای صاف نموده و با آب آن کم کم موها را شستشو دهید در حمام ده دقیقه بعد آب بکشید بمدت ده روز
🔹2 الی 3 شب موها را کاملا با سس مایونز آغشته نمایید و یک ساعت بماند بعد بشویید.
🔹شبها موها را با روغن بادام تلخ کاملا آغشته نمایید و بر سر یک نایلون و کلاه بگذارید تا شپش ها خفه شده ، صبح با شانه ریز موها را شانه بزنید، موهای ریخته شده را جمع و دفع کنید.
🔹تمام لباسهای شخص حتی لباس زیر ، روکش متکا و ملافه را بجوشانید و اتو بزنید 🔹لوازم جانبی شخص و اسباب بازیهای کودک و عروسکها را در یک نایلون مشکی چند لایه بگذارید محکم ببندید در جای تاریک چهار روز باشد باز نکنید.
🔹چنانچه موها خیلی بلند می باشند بهتر است قدری کوتاه نمایید.
👈بعد از ده روز انشالله کاملا مشکل رفع می گردد.
#نکات_سلامتی 🍎
💊💊💊💊⚜ روشن و لطیف شدن پوست صورت ⚜
🌸🍃توصیه های زیر برای کسانیکه پوستهای تیره و یا خشک دارند مفید است :
🌷پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی و اغذیه سودازا
(فست فودها، چیپس و پفک ، کیک و بیسکوییت ، دلستر و نوشابه، شکلات و پاستیل، سوسیس و کالباس ، روغنهای نباتی و مایع ، غذاهای مانده و فریزری ، چای پررنگ سیاه یا سبز، شیرینیجات بازاری و بستنی، ...)
🌷اصلاح طبع و مزاج
🌷مطلقا یبوست نداشته باشد
🍃خاکشیر ۱الی۲قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش صبح ناشتا همراه باکمی عسل
🍃انجیر و آلو خیسانده در آب
🌷ازاله موی روی دستگاه تناسلی و زیر بغل و.... بانوره زرنیخ دار(آرسنیک دار) هر یک هفته ده روز
🌷 استفاده از روشور در حمام
🌷مالیدن روغن بنفشه به صورت
🌷مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده روی در مصرف گوشت
🌷نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین
🌷انجام حجامت زیر نظر طبیب
🌷زالو درمانی درصورت صلاحدید طبیب
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
#آرتروز
راهکار طبی برای درمان آرتروز
🔅ماساژ با روغن بادام تلخ( بصورت عالی جذب بدن مخصوصا استخوان میشود)
🔅یکقاشق مرباخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوستو گوشتو هستۀ سنجد است) در یکلیوان شیر
🔅مصرف شیرۀ خرما و شیره انگور
🔅 مصرف برگ سنا
🔅بادکش کردن مخصوصا چند روزی بعد از مالیدن روغن بادام تلخ
🔅سبزیجاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگهای زرد، بنفش و سبز، به همراه ناهار و شام بخورند
🔅برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد
🔅مصرف خرما آغشته شده به کنجد سفید
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
😳ناخنها را دور نریزید❌
درمان ساده #سیاتیک و #آرتروز با ناخن👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/2996437549C7fec81760f
⚠️فقط و فقط در ۳ روز👆🏼👆🏼
😳ناخنها را دور نریزید❌
درمان ساده #سیاتیک و #آرتروز با ناخن👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
⚠️فقط و فقط در ۳ روز👆🏼👆🏼