#رژیم_لاغری با سفره خانواده بدون❌ دارو❌دمنوش❌ورزش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ آموزش کالریشماری آموزش سالمخوری 🌸رژیم #ریشه_دردین_مبین_اسلام داره 🕋🕋🕋🕋 عکس لاغری ونتایج عالی ۲۰،۳۰کیلو کاهش وزن فقط با سفره خانواده 💪💪 ☘♥️☘♥️☘♥️☘♥️☘♥️ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 ☘♥️☘♥️☘♥️☘♥️☘♥️ ارتباط با مشاور تغذیه @asali9

#نکات_سلامتی 🍎 🌐 توصیه هایی برای لاغر شدن: 1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.    3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود . 5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). 6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار خیلی کم) 🔰 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان اضافه وزن 🔸 روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید 2️⃣  کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیهاسلام)  (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 🔸 روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود. 3️⃣ دم کرده سنای مکی  (معمولا ۱۰ الی ۱۵ بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود، هر سه روز یکبار استعمال شود. 🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است 🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. #لاغری #لاغر_شدن #رژیم_لاغری 💧آب نیسان💧 (۲۵ فروردین تا ۲۳ اردیبهشت) ♦️و يُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَ يُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَ لِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَ يُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ (الانفال ۱۱) حق تعالى برای شما از آسمان آبى (آب) میفرستد براى آنكه شما را بوسیله ی آن پاک گرداند، و وسوسه شيطان را از شما بزداید و دلهاى شما را محكم گرداند و قدم هاى شما را به آن ثابت گرداند . ✅ آب نیسان به آب بارانی اطلاق میشود که در فصل بهار مطابق با ماه نیسان رومی سریانی فرود می آید. بارش باران در این زمان در گاهشماری کشاورزی و دامپروری بسیار حائز اهمیت است، چرا که باعث نشاط و سرسبزی ویژه در طبیعت و قوت پذیری گیاهان و در نتیجه دام میگردد. همچنین از لحاظ طبی نیز دارای قدرت درمانی میباشد. اما جدا از همه ی اینها در این خصوص توصیه های جالبی ارائه شده که بدان اشاره خواهیم کرد. ♦️پیامبر (ص) فرمود: آیا به شما داروئی نیاموزم که جبرئیل به من آموخته که نیاز به داروی اطبا نباشد؟ ... از آب باران در ماه نیسان برگیر و بر آن این آیات و سوره ها را هفتاد بار بخوان : 🔸 فاتحه الکتاب 🔸 آیة الکرسی 🔸 سوره قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ 🔸 سوره قُلْ یا أَیُّهَا الْکافِرُونَ و هفت روز پیاپی صبحگاهان و شام از آن آب بنوش، پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) فرمود: به حق آنکه مرا براستی به پیغمبری فرستاده که جبرئیل (ع) به من گفت : در این صورت کسی که این آب را نوشیده و هر دردی در تنش باشد رفع شود، و عافیت یابد، و درد از تن و استخوان و همه اندامش برود و از لوح آن بلاها محو شوند... 👈و در روایت دیگر از پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) آیات بیشتری برای خواندن برآب باران رسیده چون هفتاد بار سوره انا انزلناه و هفتاد اللَّه اکبر و لا اله الا اللَّه و هفتاد صلوات بر پیغمبر و آلش بفرستد. منبع : مهج الدعوات: ۴۴۴ -۴۴۷ ، بحار ۶۳ : ۴۷۶ ح۱ . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽