#نکات_سلامتی 🍎
🔥 طبع صفرا (#گرم و #خشک):
✍ در تقسیمات عمر، از ۱۵ تا ۳۵ الی ۴۰ سالگی که سن #قوت و غلبه آن شخص است.
🌅 فصل #تابستان، طبع صفرا غلبه پیدا می کند.
⭕️ علائم غلبه صفرا:
⚡️ #تب_درونی
⚡️ #گر_گرفتگی
⚡️ #عطش
⚡️ #عصبانیت
⚡️ #شیطنت
⚡️ #شتاب زدگی
⚡️ #زرد شدن چهره
⚡️#احساس_خستگی
⚡️ زردی #چشم
⚡️ رنگ #زبان زرد
⚡️ مزه دهان #تلخ
✍ بیماریهای ناشی از غلبه #صفرا:
♨️ تلخی دهان
♨️ زردی رنگ چشمها و صورت
♨️ باردار و زرد شدن زبان
♨️ آفت دهانی
♨️ لاغری شدید
♨️ریزش مو(مخصوصا قسمت جلوی سر)
♨️ شوره سر
♨️ جوش و آکنه های پوستی
♨️ داغی کف پا
♨️ کم خوابی یا بی خوابی
♨️ عطش زیاد
♨️ گرمازدگی
♨️ خشکی دهان و بینی
♨️ گودی چشمها
♨️ خارش بدن
♨️ حساسیت پوستی
♨️ اگزما
♨️ کهیر
♨️ بی اشتهایی
♨️ اضطراب، دلشوره و بیقراری
تنش فکری
♨️ خشكی مفاصل
♨️ گُرگرفتگی
♨️ پرکاری تیروئید
♨️ تپش قلب
♨️ انزال زودرس
♨️ سوزش مجرای ادرار
♨️ سوزش سر معده
♨️ ریفلاکس گوارشی
♨️ زخم معده
♨️ سنگ کیسه صفرا
♨️ کلسترول بالا
♨️ کبد چرب
♨️ هپاتیت
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان
♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
کودکانی که به مهد می روند
#کودکان با سابقه ی آلرژی
کودکان با ضعف ایمنی
کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش
کودکان با خروپف شبانه
✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در:
ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
هنگام خروج از حمام
و سحرگاهان
⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 رنگ لباس و سلامتی
♻️ انتخاب #رنگ_لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای #زرد، #قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگهای گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماریهای ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگهای #آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است.
🔹 رنگ #سبز، رنگی #معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن #بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است.
🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات #سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است.
امروزه این مسئله ثابت شده است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود.