#نکات_سلامتی 🍎
🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن
♻️ سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل می‌باشد:
1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن غذایی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود.
✅ درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است.
همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است.
2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد میشود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد.
✅ درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است.
⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد.
💥 تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز می‌کند که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
🔸#کم‌هوشی
🔸#کارکردمغز
🔸#تمرکز
❓سوأل: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس هست؟ میشه کاری کرد که یه نفر کارکرد مغزیش بیشتر بشه و تمرکز بهتری پیدا کنه؟
🔵 پاسخ:
✅ اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً خنگی شود.
🍃 برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید:
✅ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید.
✅ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید.
✅ روزانه از عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید.
✅ روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید.
✅ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است.
✅ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید.
#نکات_سلامتی 🍎
🌹🌹🌹
تبخال چیست؟
تبخالها اغلب تاول‌هایی بر سطح پوست هستند که شکل ظاهری آنها مانند زخم و تاول‌های کوچک و به هم چسبیده است که به علل گوناگون که در ادامه به آنها می‌پردازیم به‌وجود می‌آیند. تبخالهای ظاهر شده بر روی پوست معمولا بعد از یک مدت 2 الی 3 هفتههای درمان پیدا کرده و هیچ اثری بر روی پوست از خود به جای نمیگذارند.
همان‌طور که گفته شد، ممکن است تبخال در هر نقطه از بدن ایجاد شود. همه تبخال‌هایی که در نقاط مختلف بدن ما به وجود می‌آیند، ریشه در ویروس دارند. ویروس “هرپس سیمپلکس” در زمان ورود به بدن تبخال ایجاد می‌کند و بیشتر در نقاطی این کار را انجام می‌دهد که مرطوب و مخاطی هستند، نقاطی مثل دهان، روی لب و اعضای تناسلی. لب‌های ما هم به دلیل مرطوب بودن‌شان مکان خیلی خوبی برای رشد ویروس هرپس هستند. هرپس نوع یک، در دهان ما تبخال می‌سازد، یک عارضه پوستی غیرخطرناک ولی آزار دهنده که معمولا در کم‌تر از دو هفته از بین می‌رود. دو هفته‌ای که باید در طول آن بیشتر از وسایلی که استفاده می‌کنیم، غذاهایی که می‌خوریم و افرادی که با آنها روبوسی می‌کنیم، مراقبت کنیم.
⇦•تبخال را با سیر درمان کنید
🔘✍یک حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید
استفاده از این نسخه برای درد و عفونت گوش نیز مفید است.
🍃 - دو تا سه عدد سيب را قطعه قطعه كنيد و در يك ليتر آب سرد بخيسانيد سپس 15 دقيقه بجوشانيد و پس از هر وعده غذا 2 فنجان بنوشيد.
🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن
♻️ سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل می‌باشد:
1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن غذایی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود.
✅ درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است.
همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است.
2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد میشود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد.
✅ درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است.
⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد.
💥 تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز می‌کند که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🌹🌹🌹
تبخال چیست؟
تبخالها اغلب تاول‌هایی بر سطح پوست هستند که شکل ظاهری آنها مانند زخم و تاول‌های کوچک و به هم چسبیده است که به علل گوناگون که در ادامه به آنها می‌پردازیم به‌وجود می‌آیند. تبخالهای ظاهر شده بر روی پوست معمولا بعد از یک مدت 2 الی 3 هفتههای درمان پیدا کرده و هیچ اثری بر روی پوست از خود به جای نمیگذارند.
همان‌طور که گفته شد، ممکن است تبخال در هر نقطه از بدن ایجاد شود. همه تبخال‌هایی که در نقاط مختلف بدن ما به وجود می‌آیند، ریشه در ویروس دارند. ویروس “هرپس سیمپلکس” در زمان ورود به بدن تبخال ایجاد می‌کند و بیشتر در نقاطی این کار را انجام می‌دهد که مرطوب و مخاطی هستند، نقاطی مثل دهان، روی لب و اعضای تناسلی. لب‌های ما هم به دلیل مرطوب بودن‌شان مکان خیلی خوبی برای رشد ویروس هرپس هستند. هرپس نوع یک، در دهان ما تبخال می‌سازد، یک عارضه پوستی غیرخطرناک ولی آزار دهنده که معمولا در کم‌تر از دو هفته از بین می‌رود. دو هفته‌ای که باید در طول آن بیشتر از وسایلی که استفاده می‌کنیم، غذاهایی که می‌خوریم و افرادی که با آنها روبوسی می‌کنیم، مراقبت کنیم.
⇦•تبخال را با سیر درمان کنید
🔘✍یک حبه سیر را له کنید پنبه را به آب آن بزنید و به تبخال بمالید
استفاده از این نسخه برای درد و عفونت گوش نیز مفید است.
🍃 - دو تا سه عدد سيب را قطعه قطعه كنيد و در يك ليتر آب سرد بخيسانيد سپس 15 دقيقه بجوشانيد و پس از هر وعده غذا 2 فنجان بنوشيد.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن
♻️ سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل می‌باشد:
1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن غذایی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود.
✅ درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است.
همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است.
2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد میشود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد.
✅ درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است.
⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد.
💥 تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز می‌کند که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🔴تدابیر درمانی آبله مرغان
✍از مهمترین نکات هنگام بیماری آبله مرغان استفاده از مواد غذایی ای است که در طب سنتی در دسته سردی ها و خنکی ها گنجانده می شوند
سوپ ماش و گشنیز، آش جوجه خروس با آب لیمو ترش، لعاب به دانه، شیر خشت، عرق و شربت تمشک، هندوانه، لیمو ترش، سیب، گلابی از خوراکیهای مفید در این زمان است
به شدت از خوردن هر نوع مواد غذایی گرم اجتناب شود
برای خارش و درد تاول های پوست سر، مقداری سدر و ماست و شاتره و گل ختمی را ترکیب کرده و ماحصل را روی سر گذاشته تا چند ساعتی بماند سپس بشویید.
از یبوست اجتناب شود و سعی شود دو بار در روز اجابت مزاج داشته باشد(استفاده از خاکشیر و آلو مفید است)
برای تب های شدید پاشویه با عرق بید مفید است.
در طول درمان بیماری فرد حداقل پوشش را داشته باشد و حتما لباس های نخی و آزاد به تن کند
🌹 حجامت بویژه در ابتدای بیماری بهترین اثر را برای آبله مرغان دارد
که با صلاحدید طبیب بسته به شدت بیماری و وضعیت بیمار انجام میشود
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽