#نکات_سلامتی 🍎 🔴 علائم تشخیص غلبه #بلغم بلغم سرد و مرطوب است و در عربی به معنای خلط است. 🍂1-خلط زیاد گلو وسینه 🍂2-سردی بدن،خصوصا دست و پا یخ میکند 🍂3-پژمردگی و فرسودگی بدن نیرویش تحلیل می شود ضعیف می شود و بذنش مرتب بیمار میشود واز حالت عادی خارج میگردد بلغم مانع رسیدن خون کافی به بدن می شود چونکه سرد و جامد است جلوی رسیدن خون به اعضای بدن را میگیرد 🍂4-ریزش مو چونکه بلغم سرد است و جلوی خون رسانی به سر را می گیرد و در پیری سبب ریزش مو می شود ولی ریزش مو درجوانی چه بسا معلول غلبه صفرا می باشد و چه بسا سبب سفیدی مو هم میشود 🍂5-عدم رشد ناخن 🍂6- عموما غلبه بلغم از سن 60سال به بالا است 🍂7-فصل زمستان چونکه سرد و مرطوب است زمان غلبه بلغم است و بیشتر بیماریها و داروها در این فصل معلول غلبه بلغم است 🔴 خصوصیات اخلاقی افرادی که غلبه بلغم دارند؟ 🔘1- #فراموشی زیاد میشود و قوه درک کم میشود چونکه خونرسانی به مغز کم می شود 🔘2- شب نمیخوابد ولی در روز وسط جمعیت می خوابد 🔘3-بی حوصله و زود مکدر شدن 💠 #بلغم_زدا ها 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و #مفرد: ❄️ یک انگشت عسل ناشتا ❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه) ❄️ روغن زیتون❄️ سیاهدانه ❄️ آب باران و ماه نیسان ❄️ کندر❄️ کشمش و مویز❄️ سیب ❄️ مرزه❄️ تربچه❄️ زیره❄️ پونه کوهی ❄️ خوردن سویق ❄️ افطار با آب ولرم❄️ شکر طبرزد ❄️ خرمای برنی و عجوه❄️ پیاز ❄️ ساقه ترب❄️ زردک❄️ آویشن ❄️ نمک دریا❄️ شلغم❄️ کلم قمری ❄️ کدو حلوایی❄️ سبزی تره ❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک) ❄️ همه میوه های رسیده و شیرین 🔷🔶🔹🔸 #علاج_یداوی: ❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)❄️ مسواک ❄️ روزه❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا) ❄️ جویدن کندر❄️ قرائت قرآن ❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر ❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق ❄️ پشت به آفتاب نشستن❄️ سرمه کشیدن ❄️ جماع❄️ کوتاه کردن مو ❄️ ماساژ با روغن❄️ کم خوری ❄️ کم نوشیدن❄️ افزایش گرمی و خشکی 🔷🔶🔹🔸 #ممنوعات: ❄️ ماهی❄️ غذاهای سرد و مرطوب ❄️ نگه داشتن بول❄️ خوردن خوردن سبزیجات تر ❄️ شورها❄️ زیاد آب نوشیدن ❄️ نوشیدن آب بین غذا❄️ گوشت بز و گاو ❄️ آب یخ❄️ سالاد ❄️ خواب بعد از غذا 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ⛔️ #ممنوعات زندگی ♨️ زیاد خوردن و زیاد نوشیدن ♨️ خوردن محرمات (شراب ، مردار، خون) ♨️ روغن های مایع صنعتی ♨️ شیرینیهای قنادی و صنعتی ♨️ رب های صنعتی ♨️ انواع غذاهای آماده، سرد و فست فودها و قرص های شیمیایی ♨️ نرسیدن اکسیژن سالم به قلب با استفاده از ماسک ♨️ ایستاده شانه کردن ♨️ زنا کردن ♨️ حسادت و هم و غم ♨️ قرار گرفتن در معرض امواج موبایل –کامپیوتر- دکل ها و ...... ♨️ هیجان و استرس 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽