#نکات_سلامت_پوست_مو #تجربیات_حبیبه ✅ روغن خراطین علاوه بر حجم دهی کار محو خطوط و چین و چروک رو هم انجام میده فقط باید حداقل دو ماه مرتب استفاده بشه البته برای هرعضوی مقدار و زمان مصرفش فرق میکنه یه نکته درباره ی بافت سینه ی خانم ها بگم خدمتتون بافت سینه تمامأ از چربیه عزیزای دلم و این چربی با تغییرات ظاهری بدن حجم و فرمش تغییر میکنه بیشترین مشکل برای خانم ها وقتی ایجاد میشه که دوران شیردهی رو تموم میکنن و با یه بافت شل و چروکیده مواجه میشن که خیلی اعتماد به نفسشونو پایین میاره و حتی پیش همسرشونم خجالت میکشن به خاطر این موضوع اول از همه بگم که خجالت نکشید❌ همسرتون باید اینو درک و قبول کنه که به خاطر بچه و شیردهی و به خاطر فداکاری و عشق شماست که این تغییرات ظاهری توی بدنتون ایجاد شده خودتونم مهمیدها ، اینکه هی از بدن و ظاهرتون بد بگید و ازش خجالت بکشید کارو بدتر میکنه خب حالا بریم سراغ راه حل ببینید عزیزای دلم افتادگی سینه درجات مختلف داره بعضی از افتادگی ها و شل شدگی سینه در خانم ها ،با اتمام دوران شیردهی و یه مدت کوتاهی که میگذره خود به خود بهتر میشه یکمی اجازه بدید زمان بگذره بعد دنبال راه حل باشید✅ ولی یه سری کارا هم هست که به بهبود سریعترش کمک میکنه یکی حمام کردن با اب خنک هست سینه هارو زیر دوش اب خنک بگیرید دو سه دقیقه در روز ماساژ سینه ها با روغن خراطین و زالو یا روغن هسته انگور یا زیتون ماساژ بدید هر روز ،روزی ده دقیقه ،به سمت بالا ورزش هایی هست برای حجم دهی و رفع افتادگی سینه توی گوگل سرچ کنید پیدا میکنید سینه هارو توی حمام با صابون ماساژ بدید و بعد با اب خنک بشورید با یخ هم میتونید ماساژ بدید روزانه این چند تا کار باعث بهبود شرایط میشه ولی یه وقتایی هم هست که هیچ کدوم از این کارا جواب نمیده افتادگی های شدید سینه هیچ چربی نداره چروکیده شده مثل یه بادکنک خالی اینجا تنها راهش دیگه عمل جراحیه عزیزان در مورد اقایون هم روغن خراطین باعث حجم دهی ناحیه تناسلی میشه افرادی که حس میکنن مشکل دارن با دو سه ماه ماساژ مرتب روزانه میتونن وضعیتو بهتر کنن ،ولی تقلبی این روغن خیلییییی زیاده دقت کنید ❌ زینب جون قول دادن برامون روغن گیری کنن و برای اعضای کانالمون ارسال کنن پست اخر امروز لینک کانالشون هست عضو بشید حتما ✅✅✅ #ادامه_دارد.... ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽