#نظم‌_و_هدف ۱۷ ✅ پس #اسم_خونه‌ها رو بزنید رو تابلو و همه اسم خونه اشو بذاره لطفا از امروز. 🔸سوال:حتما باید تابلو بزنیم❓ با مشورت خانواده باشه❓ ➖جواب:بله،مثلا میبینی همسر شما به حضرت عباس علیه السلام خیلی ارادت داره، بهش بگید میخوای یه تابلو بزنیم اسم حضرت عباس رو میشه بگیریم❓اینطوری من بیشتر انرژی میگیرم. 🔹خانمهایی بودن که تو تمرین کلاسشون داده بودن بچه هاشون نقاشی کرده بودن،یه پرچم کشیده بود، بعد خودشون نوشته بودن یا اباالفضل العباس علیه السلام. گفت من پرچم ندارم بزنم خونمون، به شوهرمم نمیخوام بگم پول بده برم پرچم بخرم، نقاشی کرده بود بچش، اونو زده بود به دیوار خونه‌ش. یکی دیگه یه تابلوی کوچیک داشت، یا یه نفر کاشی حرم داشت، ✅ هر چیزی که میتونید،مردهارو باید برای کارهایی که میخواهید آزمایشی انجام بدین به خرج نندازید، بعد میگه یه کلاس میره،پول کلاس که میده هیچی،هزار آلات و ادوات بعدش رو مثلا میخواد فراهم کنه،میگه نمیخواد همونی که بودی خوبه،نمیخواد بهتر بشی😡 🔹خب ؛اسم خونه هارو میذارید،میفرستید تو گروه و قرار شد ماها خادم اون خونه باشیم، ⭐ از این به بعد،قشنگ این نیت رو میکنید:من #خادم حضرت اباالفضل العباسم.با دستهات تو خونه کار کردی خسته شدی،یاد دستهای حضرت ابالفضل میفتی.راه رفتی،یاد قدمهاش میفتی که توی کربلا برداشته یا یاد قدمهاش میفتی که به کمک امام حسین(ع) رفته. ✅ محبتتون رو توی خونه تا میتونید بالا ببرید☺😊 به شما نظم میده، چه جوری نظم میده❓میخواهی حرف بزنی،نظم گفتارتو👌👌 🌸 آیه ی ۸۶ سوره ی نساء رو بخونید: ببینید میگه وقتی یه کسی به شما یه چیز میگه شما بهتر از اونو جواب بدید ما داریم، میگن اگه برات کادو میارن میتونی کادو بهتر از اونو بهش بده،نه چشم و هم چشمیا.نه❌ این تفکر اسلامیه. ✅ در تفکر اسلامی یعنی نظم داشته باشیم. @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۱۸ ✅ الان ما از نماز ظهر تا مغرب و از نماز مغرب تا موقع خواب رو برنامه ریزی میکنیم. ⭐️بحث #خواب رو هم خیلی مهم هستش. این بحث خواب اصلا خودش یه کلاس جداگانه داره🔰 کم کردن خواب تو ذخیره ی وقت مهمه👌👌 🔷 ما یه بحثی داریم تحت عنوان ذخیره ی وقت. 🌸 #امام_خمینی(ره)ساعت ۳ نیمه شب بیدار میشدن، عبادتشونو میکردن و بعد نماز صبحشونو میخوندن و بعد رسیدگی به کارهای کشور رو انجام میدادن و بعد برای صبحانه آماده میشدن،بعد به ملاقاتهاشون میرسیدن.بعد کار شخصیشون بود.نماز و نهارشون بود و بعد یه استراحتی بود،بعد دوباره گوش دادن به رادیوهای بیگانه و ملاقات بود،رسیدگی بود،امضا و نامه ها و.... بود📃✉️ 🔶یعنی نوه شون میگن که ما دقیقا میدونستیم که امام این ساعت ⏰چیکار میکنه❓و ما وقتی داشتیم که امام برای ما وقت میذاشتن و تمام مشکلهای مارو رسیدگی میکردن. حضرت امام زمانی که در نجف بودن مرد عرب مغازه دار همراه با امام، ساعت مغازه شو درست میکرد🕰کارشو و باز و بسته کردن مغازه‌ش با امام بود🔐 یعنی الان امام داره از اینجا رد میشه ساعت ۹ هستش. داره میره به سمت حرم این ساعت ۹ باید مغازه‌شو باز کنه،انقدر منظم👌 🔷 تو جلساتی که اومده بودن گزارش بدن وقت #نماز شده بود،امام دیگه انقدر روحش منظم شده بود موقع نماز حالاتشون تغییر می‌کرد. حالا ما صدای اذان رو میشنویم میگیم الان میرم😕 بذار برنجمو دم کنم، بذار تلفنم با خواهرم تموم بشه📱 الان به شیطون بگو نه❌ چرا به نماز میگی نه❓ 🔷توی خونه هاتون وقتی اسم گذاشتید نماز رو اولویت اول قرار بدید. ⭐️وقت نماز صبح پاشو نمازتو بخون، نه اینکه بهت بگن پاشو دیگه.آفتاب زد🌞اینطوری نه❌ ✅ برای بیدار کردن دیگران؛همسر و فرزندان مهم اینه که با کلام خوب بگید به طرف 😍 🔸مثلا دختر بچه اس👧 میخواهید بیدارش کنید نازش کنید ،بگید عزیزم،شکوفه ی من،نفسم،عشقم،عمرم،امیدم،زندگیم😍😘 و هزار تا از این چیزایی که تو این چت مت ها بلغور میکنن شما با عمق وجود بهش بگید. ⭐️بچه رو با ناز و مهربونی بیدار کنید. ⛔️ نه اینکه بگید پاشووووو دیر شد😡 این بچه میگه وایییییی خل شدم،بذار این نماز رو بخونم راحت شم😩 ❌این نماز نمیخونه.تکلیف سربازیشو داره انجام میده. با مهربونی بگید😊😘 🌸 یکی از بزرگان ما میگن: علامه طباطبایی دخترشو با ناز و نوازش بیدار میکرد👌😊 🌸 آیت الله مطهری با این همه کار،یک #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچه‌ها شون که مشقهاشونو بنویسن،رسیدگی کنن، می گذاشتند 👌👌 @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۱۹ 🔴 ما #زمانهای_مرده زیاد داریم. 🔹یک پزشک خارجی 👨⚕از منزل این بیمار تا منزل اون بیمار که میخواست بره بین راه یه کتاب نوشت📔 🌸 یکی از بزرگان خانومش غذا رو‌ میبرد میذاشت جلوش 🍛از این زمانیکه غذا داغ بود که مکروهه خوردن غذای داغ، تا زمانیکه غذا انقدر خنک بشه، بشه بخوره مطلب مینوشت 👌و اسم کتابشو گذاشت پنج دقیقه های قبل از غذا📔 🔴 شعر طاقدیس رو الان یادم نیست کی گفته. شعر طاقدیس رو زمانیکه بنده ی خدا میخواسته بره دستشویی گفته. ✅ ببینید یعنی از چه چیزهایی استفاده شده. شیخ انصاری که مرجع تقلید بودن، درس میدادن، از مادرشون نگهداری میکردن وهر روز عاشوراشونو میخوندن، یه جز قرآنشونو میخوندن،نماز جعفر طیار شونو میخوندن👌 ببینین این که برنامه‌شونو میدونستن.شیخ انصاریه باید از مادرش نگهداری کنه. باید رسیدگی بکنه. این جزو برنامشه. نمی گه من مرجع تقلیدم. من اینکارو بکنم❓ ✅ بعضی وقتا منیتهای ما نمیذاره کارهای مهم مونو انجام بدیم.من❓چرا من❓الان باید برم فلان کارو بکنم❓ 🔰 #اولویت_بندی کارهامونو کردیم، زمان بندیش هم کردیم. اگه ظرف شستنم تا حالا ده دقیقه میشد، سَنبَل نکنین مایع ظرفشویی بهش بچسبه. مثلا داری ظرف میشوری میری تو هپروت عه فلانی من رفته بودم خونشون چی پوشیده بود چی نپوشیده بود،دیدی چطوری اومد، درو اینطوری باز کرد،اینطوری بست، در حین ظرف شستن میری عالم رمان و واسه خودت مینویسی✍ تموم میشه میای، بعد میبینی شیر آب بازه 😱 ظرفا تو دستت مونده ،همینطور داری هی میسابی. ظرفه سوراخ شد تو داری هنوز میسابیش😧 🔹قشنگ تمرکز پیدا بکنین، سریع ظرفو بشورین آب بکشین #اسراف نشه ⛔️ 😱بعد خانوما میگن این ظرفو میشورم تا بذارم بالا این آب بازه ،یه دستتو بزن اون شیر آب بسته بشه، یه ذره تمرین میخواد✔️ 🔴 اون دنیا از این گناه کبیره از ما باز خواست میکنن😰 اسراف گناه کبیره‌س. درسته❓ ما خانوما بیشترین گناه کبیره رو میکنیم در چی❓ اسراف😔 خیلی سخته که اسراف نکنیم، 🔹مثلا میخوای بذاری آب گرم بشه، کلی باید آب بره تا گرم بشه، آبگرمکن روشن بشه. ولی خب باید #تدبیر کرد و تمرین کرد✔️ @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۲۰ ✅ برای #اسراف نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد. گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره. من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم بجای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و میریزم👌. یا کتری آب را میذارم خنک شد میریزم پای گلدونم🎍 سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را میریزم میشورم. چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا. 🔰 این مدیریته👌 این #نظم رفتار و #خانه‌داری شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی. ⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️ ✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک #اولویت را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓ در اون زمان #برنامه_شناور رو انجام میدیم ✔️ 🔹شناور بودن به معنی این که اگر کار ی را نتونستیم انجام بدهی کار بعدی را انجام بده. بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تاي اول رو نمیتونم انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. مهم اینکه #توقف_ممنوع یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونه‌مون🏠 همزمان هم تلگراممو یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱 هم میتونم برنامه‌مو بنویسم ✍ هم میتونم ذکرمو بگم👌 هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم، 🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم. ⭐️اینم یه کارخیره شما انجام میدین دیگه. ✅ کارهای خوب خودتونو قدر بدونید و بنویسید✍ اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌 چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن 🌸 سوره ی ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه میکنه:از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ... 🌸 شما سوره ی فلق و سوره ی ناس را که میخونید باعث میشه که شر جن و انس از شمادور بشه 🙂 🔹وقتی #شیطان 😈 در فکرتان وارد می شود همیشه پناه ببرید بخدا، سریع خودتون رو درگیر کار یدی بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه. ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱 🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم. @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۲۱ 💐امام علی علیه السلام تو وصیتشون که سفارش به تقوا و ایتام و ...کردند و مدام فرمودند خدارا، خدا را... ⭐️یعنی انقدر باید ما هر لحظه به یاد خدا باشیم. وقتی هر لحظه به یاد خداباشیم، میگیم این کارم درسته یا غلطه. این همون نظمه س. #نظم_بندگی👌👌 🔹چون ما نهایتش میخوایم بنده باشیم دیگه، وقتی خوب کار انجام میدیم بنده ی خوبی هستیم، چه حالا توی عبادتت باشه، توی همسایه بودنت ،توی دختر بودن، همسر بودن، مادربودن، هر چی که میخوام باشم خوب باشم . 🔸ولی #شیطان 👿 معمولا وسوسه میکنه، مثلا بلند شدی برای نماز اول وقت داری وضو میگیریا یه دفعه میگی بذار این دستشویی رو بشورم. دستشوییه رو بشوری وتمیز بکنی آب بریزی اومدی میبینی اذان گفتن😭 نماز جماعت مثلا تلویزیونم تموم شده ،شما تازه میخوای بری. 🔸میای #وضو بگیری می گی اینجای دستم مثلا یه چیزی چسبیده می ری اونو از بین ببری فراموش می کنی وضو بگیری، شیطان 👿 یه کاری می کنه یادت بره یا سختت بشه وضو بگیری😱 بخصوص تازه زمانیکه میخوای یه کاری رو شروع کنی ، مثلا تصمیم میگیری #نماز_اول‌وقت بخونی هی یه موانعی جلوی پات میذاره که باید اون موانع رو خودت رد بکنی دیگه. 🔰 همزمان چندتا کار انجام می دهیم این باعث میشه که ما #سرعت داشته باشیم انرژیمونو #ذخیره بکنیم👌 ⭐️ برای ذخیره ی وقت ،شما #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید 😴. یعنی چی❓ یعنی اگر که می بینید ساعت نه شب بخوابید، ساعت شش صبح بلند میشی برنامه ریزی کن. اگر ساعت دوازده بخوابی بازم شش بلند میشی❓برنامه ریزی کن⏳ 🔹 بعضیا هستن مثلا میگه من ساعت یازده دیگه باید بخوابم، بیهوش میشم😴 ولی ساعت پنج صبح بیدار میشم. پنح ونیم بیدار میشم. مثلا سر اذان صبح بیدار میشم. 🔸ولی وقتی مثلا شب ساعت دوازده میخوام شام بخورم🍱 حسابی پر وپیمون، بعد میخوام بخوابم مثلا ساعت پنج صبحم میخوام برای نماز اول وقتم بیدار بشم. اینطور نمی شه❌❌ @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۲۲ ✅ ما خواب بین روز داریم که بهش میگن خواب #قیلوله 😴 قبل از اذان ظهر خواب قیلوله هستش که فوق العاده انرژی میده👌👌 که یه پنج دقیقه میخوابی فکر میکنی سه ساعت خوابیدی،انقدر بدن انرژیشو بدست میاره مجدد. ⭐️در تنظیم ساعت خواب و بیداری، همسرداری اولویت اوله. از خدا بخواید بگید: خدایا من الان اگر دارم دیرتر میخوابم برای این منظوره خودت کمک بکن. 🔹بعضی از مردها دوست دارن پای تلویزیون 🖥 بخوابن ،پای تلویزیون بیدار بشن ،ولی خب سبک زندگی یجوری باید کم کم درست بشه. یکدفعه بگی پاشو تلویزیونو خاموش کن سر جات بگیر بخواب من میخوام بخوابم،خب خوابش نمیاد یا سبکش اینطوریه. ✅ ولی #همراه‌بودن آرامش میده بهش😌 اینکه همراهیش کنی. تغییر وتحول رو ناگهانی ایجاد نکنید❌ 🔹مثلاً یه جا می روید مهمونی شام دیر می یارن، شما می تونین بگین من میتونم کمکتون کنم. کم کم آماده میشن برای روحیه ی شما . 🔰 سبک زندگیت هر طور که خونه ی خودت هست همه جا هم همینطور سعی کن باشه .می گی پاشم کمکتون بکنم❓زودتر سفره رو پهن بکنیم ❓خودت هی مهیا می کنی که غذا زودتر آماده بشه بعد میری ظرفا رو میشوری که زودتر جمع بشه، دست شما درد نکنه😍 یه چایی میخوری، خداحافظ👋 🔹 ماها میدونید بیخودی دوست داریم که وقتو بگذرونیم، حالا شامو خوردیم، خب حالا چه خبر❓ خب هیچ خبر، پاشید برید خونتون بخوابید😴 مگر اینکه آدم نشسته باشه که یه مشکلی رو داره حل میکنه. یا مثلا یه زن و شوهرند با همدیگه دعوا کردن😧،حضور شما تو اونجا باعث میشه اینا اقلا دو تا کلام با هم حرف بزنن.اون بگه لیوانو بده اون بگه پاشو چاییو بده. اون بگه میوه رو بذار. اون میگه مثلا در رو باز کن، همین باعث گفتگوشون میشه😌، یه موقعی حضور شما اثر داره. موثری شما، خب اون اصلا خودش عبادته👌 یه موقعی صله ی ارحامه، پدرت پیره، مادرت پیره شما دیر به دیر میری دوست دارن بیشتر باشی این جزو عبادت شماست⭐️ @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۲۳ 🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴 مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊 ✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که می شه و‌ می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید. 🌸 امام خمینی (ره) همیشه می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش میره👌👌 🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره. من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊 من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️ 🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم . شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓ 🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی، نه❌ ✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌 در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓 🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌ این که میگم اگه خانم ها #بین‌الطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️ اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه، خب سنگ بزرگ علامت نزدنه. ⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓ #پنجشنبه‌های_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️ این قانون رو هم اضافه بکنید بهش قانون طلایی🔰 ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ، ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور . 🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌 چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه . مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎 همه چی اون وسطه، ✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه. کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ، ⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه. #کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره. کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونه‌ست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱 ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه. بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست، یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️ اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌ سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه. @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۲۴ ان شاءالله که روزهای شاد و خوبی رو پشت سر گذاشته باشید. برای خانواده ی بانشاط خانم ها قراره بانشاط و با انگیزه باشن و حی و متعادل 👌😊 🔰خب برنامه های عقب افتاده چه خبر❓ کی برنامه عقب افتاده اش رو انجام داده❓تموم شده❓خط خورده❓ حاضرین: من یه چند وقتی بود میخواستم مهمونی بدم مهمونی هام مونده بود یکی دوتا مهمونی دادم براتون نشاط آور بود دیگه❓ ➖ مهمونی که میدادم حوصله ام نمیگرفت بعدش وسایل ها رو جمع کنم، ولی خب خداروشکر خیلی خوب بود انرژی که داشتم💪 همون شب تند تند همه چی رو گذاشتم سر جای خودش که فرداش راحت تر باشه 👌 ✅خب گفتیم #اولویت کارهای عقب افتاده با چیه❓ واجبات : #نمازقضا، #روزه‌قضا، #خمس اگر ندادید. ⭐️اینا جزء اولویت های واجبه⭐️ ✅ وقتی برنامه ریزی میکنید ،تو این روزهای کوتاه وقتی روزه هاتون رو میگیرید، نزدیک ماه رجب که میشه، شما لیلة الرغائب رو میتونید روزه بگیرید، روزه غیر واجبت رو که مستحبه ثوابش رو ببرید👌 ماه شعبان رو روزه هاش رو میتونید بگیرید ولی خانم ها میذارن ۱۰ روز آخر مونده به ماه رمضان روزه میگیرن. بعد ماه رمضون هم اینطوری غش میکنن ،میگن چی❓ ما روزه های واجبمون رو گرفتیم. 🔰 ما میخوایم تحت چند تا عنوان صحبت بکنیم، انشاالله که بتونیم به سرانجام برسونیم: ⭐️یکی #نظم_بصری منزل ⭐️ یکی #نظم_اقتصادی ⭐️یکی #نظم_کلامی 🔰 نظم بصری: خانم میاد خونه رو تمیز بکنه. شروع میکنه همه جا رو بهم میریزه. بعد میاد یه کمد اتاق رو بهم میریزه، یه کابینت آشپزخونه رو بهم میریزه، میز تلویزیون رو بهم میریزه یه کابیت دستشویی رو بهم میریزه 😱 از هر جا یه چیزی بهم ریخته است. میگه چی❓میخوام همه خونم رو تمیز کنم. همه خونش تمیز میشه⁉️نمیشه. ✅ گفتیم کارها رو چیکار میکنیم❓ خرد میکنیم. 🔹 خرد کردن کار توی منزل، توی کار، توی وقت عبادت، مثلا میگه من میخوام نهج البلاغه رو بخونم. تو که یه دفعه که نمیتونی نهج البلاغه رو بخونی ،یه دور قرآن رو ختم کنم، یه روزه که نمیتونی. کسی که تا حالا مثلا تمرین نکرده ۱۰ روزه قرآن رو ختم کنه ۳۰ روزه قرآن رو ختم کنه یه دفعه تو یک هفته نمیتونه قرآن رو ختم کنه. 🌸 خداوند برای ما برنامه گذاشته :اومده قرآن رو جزء به جزء گذاشته، ماه رمضان رو ۳۰ روز گذاشته ۳۰ جزء گذاشته، یعنی تو بشین یک جزء هر روز بخون. تو اگر هر روز مداومت کنی به سرانجام ختم قرآن میرسی. ولی اگه یه روز نخونی جزء یک مونده دو مونده، روز سوم میخوای این ۲ تا رو بخونی برات سنگین میشه، کارای خونه هم همین طور ، ✅ شما ۳۰ روز برنامه ریزی بکن ،میخوای ماه آذر ۳۰ روز برنامه ریزی کنیم کارهای خونه ات رو بکنی، چیکار میکنی❓ میای این خونه ات رو برای خودت تو ذهنت ترسیم میکنی چی داری شما❓ 🔹 یک خونه داری ۲ تا اتاق داره، دستشویی داره ،حمام داره، بالکن داره، راهرو داره، اتاق پذیرایی داره ،در داره🚪 پنجره داره 🖼 پرده داره، همه اینا رو بشین بنویس✍ امروز که روز ۱۸ آذره درسته❓ شما ۱۸ اسفند یاد این حرف من باشید. ✅ شما تمام قسمت های خونت رو مینویسی. 🔹خانومه میاد میگه مُردم هلاک شدم😩 امروز خسته شدم تمام خونه رو سابیدم. خوب اشتباه کردی. چرا❓ چون نیومدی بنویسی که من امروز مثلا آشپزخونه ام یکی از قسمت هاست❌ میخوام کار بکنم حالا این آشپزخونه چه قسمت هایی داره❓ یخچال داره ،فریزر داره، گاز داره، کابینت داره، ظرفشویی داره،کفِش هست، لوسترش هست، سقفش هست، پرده اش هست ،پنجره هست ،کاشی هست ،زیرِ ظرفشویی هست، فرش هست ،جای ظرف هست ،جای ادویه ها هست ،سماور، کتری ، همین طوری بشینی بنویسی تمام میشه. ازتون خواهش میکنم بنویسید بنویسید... @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۳۴ ✅ کارهاتو توی برنامه ها خرد میکنی، تلفیق میکنی و همزمان انجام میدی. ♦️ مثلا سر راه داری میری کاری انجام بدی فهرست خریدت رو بردار انجام بده ديگه دوباره بیرون نرو. 🔰 از همه ی زمانهای پرت باید استفاده کنید. حتی یه خانومی داره درد زایمان میکشه باید از زمانی که برای زایمان منتظر هست استفاده بکنه👌 🔵 یه خانومی مثال میزدن میگفت وقتی دستشویی میره، حتی موقعی که دستشویی میره، دور و ور دستشویی رو تمییز میکنه. یعنی از همه ی زمانها استفاده کردن👌 🔵 به مرور که انجام بدین و مداومت کنید عادت میکنید بیکار نباشید و هرجا باشین یه کاری بکنین ولی نگید من نمیتونم⛔️ اول کلاس اینو گفتم که این حرف "ن" که اول هر چی میاری لطفا #خط_بزنید. 💐 امام خمینی رحمةالله میگن همه با القای مثبت به همه جا میرسن. مملکتو با یه القای مثبت میشه پیش برد، اونوقت یه خونه رو نمیشه پیش برد❓ یه #تمرین👇 #حذف_ن یه کمی که توی صحبت هامون دقت کنیم انگار عادت کردیم اول هر کاری یک حرف "ن" بگذاریم و بعدش هم یاس و نا امیدی و... نمیتونم❌ نمیشه❌ نیست❌ نمی خوام❌ ندارم❌ و..... این "ن" ها را پیدا کنید و حذف کنید القاء مثبت خودش یک مهارت هست. آن را کسب کنید #ما_میتوانیم😄 ♦️از امروز همش #با_انرژی_حرف بزنید. خودتون انرژی میگیرید اطرافیان هم همینطور😊 همین کارایی که انجام دادید تو این مدت، خدا رو شکر بگین و خوشحال باشين دارين منظم می شین، 🌟 تغییر مثبت دارید 🌟انرژی دارید 🌟برنامه دارید حالا پاشو سرزنده کاراتو بکن💪😄 🔶 قدیم خانوما که برای نماز صبح بلند میشدن، نمازشونو میخوندن اون صدای ذکری که می گفتن حالا داشت حدیث کسا میخوند، یس میخوند، همون صدا افراد رو بیدار میکرد. پدر خانواده بیدار میشد نمازشو با صدای بلند میخوند بچه ها با صدای پدر بلند می شدن یا باباهه چندبار علی آقا، فاطمه جان می گفت و اونها رو بیدار میکرد👌 🔴 مادر سماور رو روشن میکرد.چراغ نفتی روشن میشد.در و پنجره ای باز میشد🖼 نسیمی میومد. همه ی این، سر وصداهای کوچولو باعث میشد افراد خانواده جمع شن سر یه سفره👨‍👩‍👧‍👦 همه میشستن صبحونه میخوردن، میرفتن سر کاراشون. 🔴 حالا الان هر کی واسه ی خودش جدا صبحانه میخوره یا اصلا نميخوره. برای بیدار شدن ✨افراد خانواده برای نماز صبح تدبیر کنین. روشنایی کمی 💡باشه. صدای مناسب اذان تلویزیون🖥 یا با گوشی همراه. داریم که در اتاقی که بچه خوابیده نماز بخونید در روحش تاثیر داره. ✅ اگر کسی تا حالا #آشپزی اسلامی رو #تمرین نکرده از امروز شروع کنه. (با وضو، بسم الله گفتن، ذکر نام اهل بیت و اسماء خدا) @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۳۵ ✅ خانومها از امروز سفره هایی که میندازین با برنامه مشارکتی باشه. فلانی ظرفو بیار، آبو بیار، سفره رو بیار، تو نمکدون بیار.تو قاشقو بیار. ❌ خانم ها الان همه چیز رو ميارن تازه باید خواهش کنن بیایید بخورید دیگه. حالا التماس کن هی بیا بخور. 🔷 از قبلش آماده سازی نمیکنیم. همه رو درگیر نمی کنیم، تازه بعد که غذا رو میخورن هر کسی پامیشه میره. نهایت دستت دردنکنه،خداحافظ. میز رو سفره رو کی جمع کنه❓کاسب سر محل😉 🔵 اگر از قبل جمعی باشه جمع کردنش هم جمعی میشه. از يه نمکدون کوچیک آوردن بچه مسئولیت پذیر میشه👌 #اعتماد‌به‌نفس بهش بده. فکر کنه بزرگترین کار رو کرده. ⛔️هي نگو میندازین، میشکنی، نمی تونی، نکن، نذار، برندار و... ✅همه کارها را خاطره سازی بکنید. همه مشارکت داشته باشید ،برنامه داشته باشید. ما برای نماز خوندنمون هم تو خونه باید برنامه داشته باشیم🔰 موقع اذان شد👇 بچه ها بدوید، #وضو بگیریم، جانماز پهن کنیم، مهر بذار، تسبیح بذار تسبیح من کو این کو سریع نماز بخونید. ♦️ جا نمازه هست خیلی شیک، ترمه گل دوزی شده، سرمه دوزی شده ولی چی⁉️ مهمون اگه اومد میذارم استفاده بکنه. ❌ خب بچه میبینه جانماز خوب برا مهمونه، پس نماز خوب هم همون مهمونه بخونه دیگه ،نماز خوب، وسایل خوب، مثلا ظرف های کریستال داریم ، ظرف های آیروپال داریم، آرکوپال داریم ،نمیدونم چینی داریم، اونو داریم اینو داریم، شاید برای مهمون دلمون بیاد استفاده کنیم. اونم بعضی وقتا برای پز دادن❌ ✅ خب یه بار هم خودمون مهمون خودمون باشيم و از همه اینهایی که داریم لذت ببریم😊 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👌مثلا سفره پهن میکنی یه بار برا همسرت ظرف سفال بذار، یه دفعه مس، یه دفعه ظرف آیروپال، یه دفعه ظرف بلور. هر دفعه یه تغییر بده، یه بار گلدون🎍 بذارید یه بار یه شمع🕯 بذارید  یه دستمال درست کنید🔶 هنر دستمال آرایی سفره آرایی یه تزئین سالاد متفاوت یاد بگیرید همش گوجه خیار رو حلقه حلقه میکنی میذاری روش تموم شد. بابا یه چیز متفاوت، یه ذره زحمت بکش به خدا اینا ثواب حساب میشه. شما نیت کن عبادت حساب ميشه. شما نیت شاد کردن دل همسرت رو داری. 💞 یک لیوان آب دست همسرت میدی چقدر ثواب میبری بعضی از این محروم هستن. یه لیوان آب شوهرت میخواد یه بشقاب بذار زیرش خیلی شکیل بهش بده.☕️   احترام بذار به شوهرت تو احترام بذاری فامیلات هم احترام میذارن اقتدار مردت رو نگه دار.😍 یه #سفره‌آرایی بکن سفره متفاوت. نمیتونی، دستمال های متفاوت بخر رنگ های مختلف روی سفره پهن کن  یه بار زرد بشه، یه بار سبز، سفید، صورتی. چه اشکالی داره لیوانا رو یه بار پشت رو بزار یه بار رو به رو بذار. پلو رو یه بار تو دیس میکشی یه بار تو کاسه قالبی کن🍚 و یه قالب بذار تو بشقاب هر کسی، کنارش یه تیکه مرغ بذار یه پر نعنا بذار🍃 یه پر ریحون🍃 بذار یه ذره شکیل بشه، اشتها آور باشه. اهل خونه خوششون بیاد از این که در کنار ما بشینن غذا بخورن، لذت ببرن. الان رستوران ها اینطوری مشتری جذب میکنن. بعضی مردها از این روشهای سلف سرویسی یا بسته بندی و حتی تزیین رستورانی غذا خوششون میاد.👌 مشتری ثواب جمع کردن ما توی خونه خانوادمون هستن. دیگه اون دفعه گفتم ناس های اطراف ما همسر و فرزندهامون هستن.👨👩👧👧 پدر و مادرمون هستن این ناس ها رو در یابیم. فرصت هایی که غذا رو درست میکنید زحمت میکشید خوب یه ذره بهش توجه کنید بسم الله که میخواد گفته بشه #آداب_غذاخوردن تو کتاب مفاتیح الحیاة و سنن النبی📘📗 هستش پیدا کنید گفتیم "عملوا الصالحات" ما تمام تلاشمون اینه که بنده خدا باشیم💠 بنده خدا بودن با غر زدن منافات داره 📍عملمون با حرفمون باید یکی باشه❇️ وقتی میایم کلاس نظم میخوایم منظم باشیم باید عملت منظم باشه غذات سر موقع باشه غذات خوشمزه باشه غذات مرتب باشه تزئین شده باشه ظرف هاش رو مرتب بشوری خشک کنی بذاری سر جاش. این حس پویایی رو به خودت بده♻️  از این رخوت از این خمودگی از این یکسان بود در بیا بدو بدو کارات رو بکن. ظرف ها رو میشوری خشک کن بذار تو کابیت سر جاش نه اینکه از این ظهر تا اون ظهر بشقاب توی همون آب چکون هست میگه میخوام دوباره بر دارم دیگه برای چی بذارم تو کابینت😳 @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۳۶ خانم دکتر پوست که همسرشون هم جراح قلب هستن برای کارهای تزئین غذاهای مهمانیش گفت من قبل از این که مهمانی بدم همه چی رو مینویسم که چی میخوام✅ چی نمیخوام⛔️ وسایل چی هستش✅ حتی شکل چینش وسایل روی میز میخواست بذاره کشیده بود🗒 پارچ اینجا باشه🍶 سبزی🍃 اینجا باشه نون 🍪اینجا باشه. سر میز غذا هم ما ندیدیم بگه فلان چیز یادم رفت بیارم. تا میگیم خانم دکتر، همه تو ذهنشون هست که وقتش پره ولی این خانم بهترین استفاده رو می کرد. یه ضبط تو آشپزخونش داره موقعی که تو آشپزخونه کار میکنه صوت و سخنرانی گوش میده. برای خودش استفاده میکنه. ولی حالا بعضیا تا سر سفره میشینی میگه👇 ای وای فلان چیز رو درست کرده بودم تو یخچال یادم رفت بیارم😱 اینطوری شما خودتون رو لو میدید که آدم منظمی نیستید 🙃نظم فکری ندارید😨 نظم عملی ندارید😮 یه موقع ها ما میشینیم خیلی چیزا رو برای هم تعریف میکنیم فکر میکنیم خیلی حرفمون بامزه ست دیگران هم میخندن ولی خودمون رو لو میدیم که چی⁉️⬅️ نظم نداریم. پس توی حرف زدنامون مراقب باشیم چه تصویری برای دیگران از خودمون درست می کنیم. بقیه هم که حرف میزنن دقت کنی خیلی خصوصیات فردی و خانوادگی و اجتماعي معلوم ميشه. البته حواسمون باشه میتونیم ما اون عیب را نداشته باشیم یا کمک کنیم و راه حل بهش بدیم و حب الخیر💕 داشته باشیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تمرین ها رو تا الان انجام دادید👇 ✔️ برنامه ریزی ✔️نوشتن برنامه ها و کارهايی که انجام میدید ✍ ✔️ کارها و برنامه هایی که میخواین انجام بدین ✔️ برنامه های ثابت و متغیر روزانه و هفتگی ✔️ اولویت بندی کردن کارها ✔️ شناور بودن برنامه‌تون ❌ کسی نميتونه بگه من این کارم واجب نبود، اون کارم رو نرسیدم❌ 🔵 همه کارها مهم و مهمتر هستن که جلو و عقب انجام میشن. مثلا بچم مریض شد من نشستم کتاب خوندم 📖 بالا سرش، دستمال گذاشتم🔹، پاشویش کردم ولی نتونستم برم خریدم رو انجام بدم در عوض بیکار نبودم. 💐 🔵 شما که توی گروه مجازی کلاس هستید گزارش بدید از تغییراتتون🔰 اونايی که توی کانال هستن برای خودتون دوست پیدا کنید و گزارش کار به همدیگه بدین😌😃 ✅ اینطوری انگیزه بیشتری پیدا می کنین👌😊  تغییرات دیگران رو بخونید مفیده. 🔵 یه جدول ثابت براتون کشیدم بعد گفتم جدول متغیر درست کنید. ثابت میشه کارهایی که هر روز انجام میدید.✳️ متغیر کارهایی که هفته ای یکبار انجام میدید که بعضی هاش ماهیانه یا فصلی و شاید ساليانه باشه❇️ گفتیم از اذان صبح تا اذان ظهر، اذان ظهر تا اذان مغرب، اذان مغرب تا موقعی که میخواید بخوابید 😴 و بعد خواب تا اذان صبح کارهارو برنامه ریزی کنین📃 برنامه هاتون رو مثل دیکته نوشتن📝 پشت سر هم ننويسين⛔️ انگیزه پیدا نمیکنید کار کنید ❌ وقتی ردیفی می نويسين، ميتونين جلوش علامت بزنید ✔️ از لحاظ روحی بار مثبت داره➕😄 🔶 ما بر این باور هستیم چیزهایی که گفته میشه عمل میشه. ✅ یه موردی که توی برنامه های روزانه گفتیم میخوایم بنویسیم در برنامه های بلند مدت گفتیم به هدفمون نگاه بکنیم، اگر هدف های دم دستی بگیریم چی میشه⬅️ بی انگیزه میشیم ✅ پس هدف هامون رو باید یه مقدار جذاب بکینم برای خودمون،✨🌸✨ ببینم من روحم چه جوریه❓ من روحم لطیفه☺️ ، من روحم مثلا خشنه😡 یکی میگه من یه برنامه کاراته اگر بذارم کنار برنامه هام برنامه های دیگه ام رو انگار سرحال میشم میتونم انجام بدم☺️ یکی میگه نه من اگه برم کلاس نقاشی🎨 نقاشی بکشم انگار همیشه حوصله ام میگیره بقیه کارهارو هم انجام بدم. روح خودتون دست خودتونه. خودت میدونی چه آدمی هستی ،چه خصوصیاتی داری ولی برای همت و اراده تون این بی حوصلگی میشه آفت کارتون😱 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔵 یه خانمی خواب قیلوله😴 رو برای خودش اینطوری تعریف کرده بود که من مثلا ظرف هام رو میشورم🚰 یه ذره میرم میخوابم 😴 بعد خونم رو جارو میکنم میرم یه ذره میخوابم 😴 همش مدام در حال خواب قیلوله بود این یکی رو خیلی خوب عمل میکردش😉 ، 🔶 حالا مثلا به شما میگیم خانم ها بنویسید ✍ میگید من تو فکرمه ننوشتم .میگیم جدول بکش📋 میگید نوشتم ،مثلا این کارو نمیکنم این که میگیم بنویسید✍ حتما به یه راه کاری میرسید. @Farhangi_tarbyati

#نظم‌_و_هدف ۳۷ 🔵 اساتیدی که راه رو رفتن به ما گفتن و ماهم  انجام دادیم ،دیدیم موثره خوبه 👌 حالا به شما بزرگوارن هم داریم میگیم انجام بدید خوبه مفیده ،خیلی بهتر از ننوشتنه. حتی اگر که این برنامه یادداشت رو از کافه بازار دانلود میکنید اونجا هم میتونید داشته باشید. کاغذ سختتونه همراهتون باشه گوشیتون هست📱 الحمدالله همه مجهز هستن خودتون رو قوی کنید💪 خودتون رو دائم هی وارسی بکیند. مادیشب زدیم توی گروه چی❓ قبل از خواب😴 اعمالمون رو محاسبه بکنیم .اینم جزء تمرین های کلاسمون بود دیگه👇 محاسبه ،مراقبه یکی از کارهایی هستش که به شما همت میده، اراده میده و میتونید کارتون رو پیگیری بکنید .مدام به خودتون بگید👇 من الان دارم این کار رو انجام میدم درسته ❓ بحث بلوغ عقلی رو یادتونه جلسه اول گفتیم❓ این کار درسته من دارم انجام میدم این کار غلطه من دارم انجام میدم❌ خب این همش میشه محاسبه و مراقبه دیگه. بلوغ عقلی رو تو دینمون تعریف کردیم چی بودش. 🍃🍃🍃🍃 🔰ما دین اسلام بهمون برنامه داده ولی این نیستش که من بگم الان مثلا فرودگاه✈️ همه ساعت پرواز داره🕰 ولی همه ساعتش برا مانیست❌ ما مناسب با شرایط خودمون اون پرواز رو ازش استفاده میکنیم. ✅ آداب داره دین اسلام👇  آداب حرف زدن، آداب خوردن، آداب خوابیدن آداب دید و بازدید آداب لباس پوشیدن اینا میشه نظم 🔹♦️🔹♦️ نظم یعنی⬅️ رسیدن به ادب وقتی انسان مودب به آداب الهی بشه میشه ⬅️ بنده وقتی بنده بشی دیگه کارت درست و منظمه. 🔰 توی اسلام این طوری برنامه ریزی شده که هر وقت اراده میکنیم یه کارهایی رو انجام بدیم برای ما برنامه ریزی شده.  میخوای بخوابی ✅بهت برنامه دادن میخوای غذا بخوری ✅بهت برنامه دادن میخوای حرف بزنی ✅ بهت برنامه دادن میخوای بچه دار بشی ✅ بهت برنامه دادن میخوای رابطه زناشویی داشته باشی ✅ بهت برنامه دادن ✨هر کاری میخوای بکنی بهت گفتن✨ برای علم⬅️ از گهواره تا گور دانش بجوی📚 یعنی از اول تا آخر عمرت تو باید دنبالش باشی باید چیکار بکنی❓ ⬅️ عملوا الصالحات 🔴 اینی که گفتن از گهواره تا گور دانش بجوی📚 🌟 یعنی اینکه دائم جاری باش، ساری باش ، به چشمه وصل باش.🌟 🔴 اگر انسان به چشمه وصل نباشه راکد میشه ،مرداب میشه، میگنده😱 🔵 ولی اگر که رودخونه باشی همیشه یک سمتت اون قله کوهه است🏔 که برف میاد❄️ بارون میاد🌧 متصل هست، جاری میشی و یه سمت دیگه هم به سمت دریا میره🌊 مزرعه میره🌳 مفید هستی کامل میشی👌 🔵 مثلا مادرها قبلا میگفتن مادر یه دونه برنج نذار حروم بشه⛔️ بعد میگفتیم حالا یه دونه برنج چی میشه❓ اون دونه برنج آرزو کرده که کامل بشه، کامل شدنش اینه که من بخورمش قوت بگیرم💪 عبادت خدا رو بکنم اینطوری اون به تکامل میرسه. در تکامل من اون هم به تکامل میرسه. 🌟اینا میشه محوریت برنامه هایی که ما باید داشته باشیم. 🔰 اگر طبق برنامه اسلام که همون اجرای دین هست، همون تقوا هست همون عمل صالح است وارد بشیم ما ملکوتی میشیم ،وقتی ملکوتی بشی یعنی👇 انسانی هستی که عملوا الصالحات رو انجام دادی👌 به آیه قرآن عمل کردی. بعد میگن در آخرت هر کس که قرآن بخونه بالا میره. عملی که کردی هی میری بالا، رشد پیدا میکنی. 🔵 اینجا اگر آداب اسلامی رو رعایت بکنین، همون عمل صالح باشه، شما تمام ساعت هات مفیده مثل چی⁉️ همون خوابیدنی که چی باشه❓ با وضو باشه. وقتی با وضو بخوابی وقتت مفیده. @Farhangi_tarbyati