#نظم‌_و_هدف ۲۴ ان شاءالله که روزهای شاد و خوبی رو پشت سر گذاشته باشید. برای خانواده ی بانشاط خانم ها قراره بانشاط و با انگیزه باشن و حی و متعادل 👌😊 🔰خب برنامه های عقب افتاده چه خبر❓ کی برنامه عقب افتاده اش رو انجام داده❓تموم شده❓خط خورده❓ حاضرین: من یه چند وقتی بود میخواستم مهمونی بدم مهمونی هام مونده بود یکی دوتا مهمونی دادم براتون نشاط آور بود دیگه❓ ➖ مهمونی که میدادم حوصله ام نمیگرفت بعدش وسایل ها رو جمع کنم، ولی خب خداروشکر خیلی خوب بود انرژی که داشتم💪 همون شب تند تند همه چی رو گذاشتم سر جای خودش که فرداش راحت تر باشه 👌 ✅خب گفتیم #اولویت کارهای عقب افتاده با چیه❓ واجبات : #نمازقضا، #روزه‌قضا، #خمس اگر ندادید. ⭐️اینا جزء اولویت های واجبه⭐️ ✅ وقتی برنامه ریزی میکنید ،تو این روزهای کوتاه وقتی روزه هاتون رو میگیرید، نزدیک ماه رجب که میشه، شما لیلة الرغائب رو میتونید روزه بگیرید، روزه غیر واجبت رو که مستحبه ثوابش رو ببرید👌 ماه شعبان رو روزه هاش رو میتونید بگیرید ولی خانم ها میذارن ۱۰ روز آخر مونده به ماه رمضان روزه میگیرن. بعد ماه رمضون هم اینطوری غش میکنن ،میگن چی❓ ما روزه های واجبمون رو گرفتیم. 🔰 ما میخوایم تحت چند تا عنوان صحبت بکنیم، انشاالله که بتونیم به سرانجام برسونیم: ⭐️یکی #نظم_بصری منزل ⭐️ یکی #نظم_اقتصادی ⭐️یکی #نظم_کلامی 🔰 نظم بصری: خانم میاد خونه رو تمیز بکنه. شروع میکنه همه جا رو بهم میریزه. بعد میاد یه کمد اتاق رو بهم میریزه، یه کابینت آشپزخونه رو بهم میریزه، میز تلویزیون رو بهم میریزه یه کابیت دستشویی رو بهم میریزه 😱 از هر جا یه چیزی بهم ریخته است. میگه چی❓میخوام همه خونم رو تمیز کنم. همه خونش تمیز میشه⁉️نمیشه. ✅ گفتیم کارها رو چیکار میکنیم❓ خرد میکنیم. 🔹 خرد کردن کار توی منزل، توی کار، توی وقت عبادت، مثلا میگه من میخوام نهج البلاغه رو بخونم. تو که یه دفعه که نمیتونی نهج البلاغه رو بخونی ،یه دور قرآن رو ختم کنم، یه روزه که نمیتونی. کسی که تا حالا مثلا تمرین نکرده ۱۰ روزه قرآن رو ختم کنه ۳۰ روزه قرآن رو ختم کنه یه دفعه تو یک هفته نمیتونه قرآن رو ختم کنه. 🌸 خداوند برای ما برنامه گذاشته :اومده قرآن رو جزء به جزء گذاشته، ماه رمضان رو ۳۰ روز گذاشته ۳۰ جزء گذاشته، یعنی تو بشین یک جزء هر روز بخون. تو اگر هر روز مداومت کنی به سرانجام ختم قرآن میرسی. ولی اگه یه روز نخونی جزء یک مونده دو مونده، روز سوم میخوای این ۲ تا رو بخونی برات سنگین میشه، کارای خونه هم همین طور ، ✅ شما ۳۰ روز برنامه ریزی بکن ،میخوای ماه آذر ۳۰ روز برنامه ریزی کنیم کارهای خونه ات رو بکنی، چیکار میکنی❓ میای این خونه ات رو برای خودت تو ذهنت ترسیم میکنی چی داری شما❓ 🔹 یک خونه داری ۲ تا اتاق داره، دستشویی داره ،حمام داره، بالکن داره، راهرو داره، اتاق پذیرایی داره ،در داره🚪 پنجره داره 🖼 پرده داره، همه اینا رو بشین بنویس✍ امروز که روز ۱۸ آذره درسته❓ شما ۱۸ اسفند یاد این حرف من باشید. ✅ شما تمام قسمت های خونت رو مینویسی. 🔹خانومه میاد میگه مُردم هلاک شدم😩 امروز خسته شدم تمام خونه رو سابیدم. خوب اشتباه کردی. چرا❓ چون نیومدی بنویسی که من امروز مثلا آشپزخونه ام یکی از قسمت هاست❌ میخوام کار بکنم حالا این آشپزخونه چه قسمت هایی داره❓ یخچال داره ،فریزر داره، گاز داره، کابینت داره، ظرفشویی داره،کفِش هست، لوسترش هست، سقفش هست، پرده اش هست ،پنجره هست ،کاشی هست ،زیرِ ظرفشویی هست، فرش هست ،جای ظرف هست ،جای ادویه ها هست ،سماور، کتری ، همین طوری بشینی بنویسی تمام میشه. ازتون خواهش میکنم بنویسید بنویسید... @Farhangi_tarbyati

#نظم_و_هدف ۲۷ 🔴 ما اجازه نداریم هیچوقت از حد و مرز بندگی خودمون عقب بریم⛔️ من بنده خدام ،شوهرمم بنده خداست. ✅ اون اگر بنده بدی هست قرار نیست من بنده بدی بشم. ⭐️ ما میخواهیم ازدواج کنیم که همدیگه رو به " #آرامش " برسونیم.؛ "لِتَسکُنوا اِلَیها" ⭐️ 🔷 یکی از موارد آرامش: #آشپزی؛ یکیش #بدرقه است؛ یکیش #استقبال است؛ یکیش #نشاط است. ماچه کنیم نشاط توی خونه مون بیاد❓ 🔰 اولش گفتیم وقتی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند میزنی 😊 ماهیچه های صورتت فعال میشه و هورمونهای بدنت فعال میشه👌 🔰 بعد از خنده یه نفس عمیق هم میکشی نشاط میگیری... 😄 حالا برو دستشویی رو تمیز کن... بدترین جاهست، اما وقتی بخندی (انرژی میگیری برای تمیز کردنش) و وقتی دستشویی همیشه تمیز باشه دیگه دستشوییِ بدی نیست. 🔴 دستشویی بعضی از خونه ها آدم میره دیگه دلش نمیخواد بیاد بیرون. انقدر چینشش یا ترکیب رنگیش یا وسایلش متنوعه. خانمی جایی رفت دستشویی اومد گفت از وقتی رفتم دستشویی ببخشید دارم فقط نگاه میکنم ببینم این چطوری درست شده،اون رو چطوری درست کرده❓اینو چه رنگی زده❓ 🔷 حالا حرف دستشویی شد بگم یک نفر گفت نیت کرده بودیم برای خونه مون وسایل خارجی نخریم (صحبت مقام معظم رهبری مقاوت اقتصادی) ،رفتیم گشتیم یه سرویس پیدا کردیم که جا مایعی و جا صابونی و فرچه و همه چیزش ایرانی پیدا کردیم.یه آفتابه سفید هم داشتیم، با دورگیرِ ویترای دو تا شاخه روش کشیدم 🌱گلهای صدفی هم داشتم،نقطه های قرمز روش کشیدم. کاشی دستشويی سفيد و قرمزه 🔷 تو روانشناسی رنگ قرمز و نارنجی برای اشتهاست رنگ پذيرايی هست. تو رستورانها ديديد مثلا دستمال قرمز ميزارن ،ديوارهاشو قرمز ميکنند ،چون که تحريک کنه طرف بياد بخوره پول بيشتری بگيرن. 🔰 بيشتر تزیینات رو سفید کردیم. کشويی که زيرش بود بعضی از فاميلها دوست دارند همه تزیینات رو ببینند. آدم اگر همیشه منظم باشه حتی اگر کسی سرزده هم بياد کشو رو باز کنه اشکال نداره. مهمون ها کلی توی دستشویی سرگرم بودن☺️ مثلا کشو رو باز کردن حنا بود، سدر بود، شامپو های کوچيک بود، روشور بود، با تزيينات ظرف سبد گل چند تا برگ داشتم🍀 الکی ميخواستم بريزم دور، صدف بود🐚 مطلب چیه⁉️ ⭐️ تو دستشويی هم آرامش و #نظم_بصری بود . ✅ خانمه آنقدر منظم هست که آدرس وسایل را بده میگه سمت چپ دو ردیف بالا فلان چیز را بردار. ❌ حالا ميری تو يه خونه، از سر و کله همه وسایل خونه لباس و چیزهای مختلف آویزون هست. ❌رو ديوار خونه قاب عکس يه وری. چرا❓بچه ها توپ زدن⚽️ خب بچه ها زدن شما صافش کن. ❌خانمه داره ظرفهای نشسته رو میشوره، اونور لنگه دمپايی ها روی هم یا یکی اينطرف 👡یکی اونطرف پرت شده👡 ❌ روتختی بهم ريخته ،تا مياد کارهای خونه رو انجام بده ظهر شده، وای حالا نهار چی بزارم ❓بدو بدو نهار بزاره ،بدو بدو حالا سوخت يا نسوخت بعد يهو آقا داره مياد برم به خودم برسم. يه رژ لب قرمز ميزنه💄 که آقامون داره مياد. ❌ همش آشفته هست 😫 همش داره ميدوه ولی نتیجه نداره ، برای چی❓ ✅ برای اينکه وقتی يه خانم از صبح که بلند ميشه برنامه ريزی داشته باشه، چه ساعتی چه غذايی پخته بشه❓ چه کارهایی باید انجام بشه، کدوم اول کدوم دوم. 🔷 مثلا همسر ساعت چهار ميخواد بياد، پنج ميخواد بياد، هفت ميخواد بياد ، شما ميدونيد چقدر طول ميکشه ، غذا آماده بشه خودت آماده بشی. #آراستگی مهمه⭐️ ❌ يه خانمی مياد دم در، هزار جور سلام متنوع هم ميکنه ولی بوی گند پياز داغ ميده سلام عليکم، اه . مرد جرات نميکنه طرفش بياد ✅ لباس رو سريع عوض بکن، پيشبند آشپز خونه استفاده کنید. ندارید نمی تونی بخری خودت بدوز. 🔰 يه قانون ميخوايم بزاريم اين ماه، خانمها بدونند و ياد بگيرند خوبه ،يا ياد بدهند وقتی شما هيچ هنری بلد نيستی يه #هنر ياد بگير. هنر بلدی به دوستات ياد بده بعد چی کار کن❓ بگو ببخشيد من برای اين کلاس صد هزار تومان هزينه کردم از شما ده تومان ميگيرم بهت کامل ياد ميدم به ده نفر ياد بدی هزينه کلاست در اومده #نظم_اقتصادی⭐️ 🔷 يه خانمی توی گلدون های خونه سبزی کاشته بود🍀 ظهرها که ميشد همسرش که ميومد سبزی تازه ای که کاشته بود مياورد ميذاشت سر سفره زحمتی نداشت. نظم اقتصادی👌 شما وقتی سبزی رو ميکاری، ارتباط با گل و گياه🎍 به شما نشاط ميده . کاکتوس🌵 انواعش انرژی منفی رو از بين ميبره و انرژی مثبت به شما ميده. 🌷گل داشتن توی خونه به غير از اتاق خواب، به انسان انرژی ميده😊 آرامش ميده ،سرگرمی ميده ، بهش که آب ميدی به نیت خیرات اموات اب بده. گل چون زنده هست شما هم حس زندگی رو دارين. اگه شما ناراحت باشی 😔گل پژمرده ميشه اگه خوب باشی 😊 گل شاداب ميشه🌹 @Farhangi_tarbyati

#نظم_و_هدف ۳۰ قراره ما اینه👇👇 هر روز صبح #تخت_مرتب ، ممنوعه از خواب بیدار شدی پتو و ملحفه و بالشت ولو باشه⛔️ رو تختی سریع مرتب، ملافه مرتب، نزار نا مرتب باشه. هروقت هم بی حال شدی سریع پهن شی رو تخت❌ 🔷 برای #دستشویی_تمیز اینکه بری جرم گیر بریزی نه، همینطوری آب کم، آب رو هدر ندی یه آب مختصری بگیریم، آینه دستشویی سریع دستمال کشی، دور و ورم چیزی نباشه. اینطوری همیشه دستشویی مرتبه 👌 آشپزخونه مرتبه👌 اتاق خواب مرتبه👌 ⭐️ پذیرایی هم گفتیم شبا میخوایم بخوابیم #پنج_دقیقه_طلایی هست. سریع ظاهر خونه رو مرتب می کنیم ✅ از این به بعد برای کاراتون در روز يه پانزده دقیقه دیگه اضافه میکنید: #یک_ربع_طلایی ⭐️ چیکار میکنیم❓ 🔰هر روز ما یک ربع یک کاری رو انجام میدیم که تا آخر هفته به سرانجام برسه. 🔴 یکی از خانومها گفتن من رخت های زمستونی و تابستونی رو جدا کردم آشپزخونه‌مو مرتب کردم. 🔰 شما یک ربع یه کاری از آشپزخونه‌ت انجام میدی، یک ربع کتاب میخونی یک ربع کار ديگه میکنی. 🔹این یک ربع یک ربع ها کنار همدیگه میبینی یه کار بزرگی رو انجام دادی تموم شد 👌 ⭐️یک ربع طلایی بهترین طلای زندگیه. با تمرین های فلای لیدی #نظم_بصری انجام میشه. 🍃🍃🍃🍃 ما توی گروه مجازی خانم هایی که کلاس می‌یان هر تمرین رو عملی گزارش میدیم و از همدیگه انرژی میگیریم کارهای جدید هم یاد میگیریم. ✅ مهمترينش بیداری #بین‌الطلوعین هست. کسی ورزش کرده این توی کل خانواده تاثیر داره💪 مامانم کلی انرژی گرفت داداشم گفت اِ ورزش 🏃♂ 🔴 نشاط رو شما میدید ، شما یه پیامبری در زندگی خودت یک رسالت به دوش داری به عنوان زن 👌 ❌ وقتی بلند میشی این گازو تازه میخوای به زور روشن کنی یه صبحونه ای بذاری، بگی بخورن جمع کنن برن، اینطوری اصلا خانواده نشاط نداره 😒 از صبح آماده کن. شب ها دور هم بازی کنید👨👩👧👦. امشب چه بازی ای با خانواده بکنیم❓ فکر کن برای نشاط خانواده. 🔹 برای شوهرم جدول سودوکو آماده میکردم میذاشتم کنار ظرف میوه اش میگفتم بیا این امشب جدیده . شب بعد سخت تر میکردم، یه شب اومد گفت خیلی دیگه سخته نمیتونم گفتم شما شروع کن. شطرنج ،سودوکو، منچ 🎲 ،نقطه بازی، اسم فامیل ..... 🔹 مثلا من با برادرم یه شب نشستیم اعضای بدن رو میگفتیم مثل اینکه مثلا اسم میگی آخرش هر چی باشه کلمه بعد اولش اون باید باشه، ما اعضای بدن بودیم یه اعضایی پیدا کردیم یه اسمایی پیدا کردیم که تا حالا بهش فکر نکرده بودیم مسئول کالبد شکافی بدن شدیم😄 اون جوون چقدر وقتش پر شد 👌 چقدر انرژی گرفت😊 هر دفعه میرفت با دوستاش بازی کرده بود . خانواده دوست داره محیط با نشاط باشه. ✅ برنامه خانواده ها چیه❓ شام بخوریم، تلویزیون چه سریالی نشون میده ببینیم بعد هم بخوابیم. یکی از آفت های توی زندگی تلویزیونه 🖥 قاتل عشق توی زندگی ها تلویزیونه . ماهواره و تلگرام و.... تلویزیون باید هدف داشته باشه برای دیدن. ✅ پس قرار شد که ما کارها رو تقسیم کنیم قسمت های مختلف خونه رو . بعد اینارو توی روزهای هفته تقسیم کنیم : شنبه، یکشنبه ،دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه ،پنج شنبه و جمعه با تناسب روحیات خانواده کار نظافت رو بکنین 🔹مثلا همسرم دوست داشت پنج شنبه جمعه کار نظافت کنیم و کمکم کنه ولی یکی ممکنه همسرش دوست نداشته باشه بگه یک روز هم که خونه هستیم خونه رو بهم نریز بگه دستمال نکش گردگیری نکن جارو برقی نزن . 🔹 یکی هم هست میگه خانوم بیا باهم جارو برقی‌بزنیم ببین شوهرت چی میخواد همین. 🔴 دوست داری کارهای خاطره سازی داشته باشید، غذاهای فانتزی برنامه تفریح یا دید و بازدید. 🔰 برای جمعه متناسب خودتون برنامه داشته باشید ، برنامه یک خانواده با خانواده ديگه بنا به روحیات شون فرق داره. @Farhangi_tarbyati