فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓۱۴۰۳/۱/۴
🌸هيچ بارانی نمیبارد مگر صفا دهد
🌼هيچ گلی جوانه نمیزند مگر هديه شود
🌸هيچ خاطره‌ای زنده نميماند مگر شيرين
🌼هيچ لبخندی نيست مگر شادی بياورد
🌸بگذار باران شوق بر زندگيت ببارد🌧
🌼سلام صبح زیباتون بخیر
💞💞💞💞💞💞💞💞💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی ناخن💞
.
.
•
💋💄👠 @Baanuu_Shiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خب خب💞
یه مو داریم اونم سالم نگه نداریم؟🤣
.
✨هفته‌ای یه بار یک ساعت قبل حموم موهاتون رو روغن تراپی کنید.
.
✨شامپوتون رو رقیق کنید بزنید به سرتون.
.
✨اگه کف سر چربی دارید، از شامپو بدون سولفات نزنید، به جاش مثل این شامپو skafe که سولفات کنترل شده داره بزنید.
.
✨به ساقه‌ی موهاتون شامپو نزنید، به جاش ماسک و نرم کننده بزنید.
.
✨برای استایل کردن موهاتون از کرم بعد از حمام
خوب استفاده کنید.
.
✨اگه مشکل کف سر دارید، از تونیک‌های خوب که هم کنترل چربی میکنه، هم به خوب شدن شوره کمک میکنه، بگیرید.
.
.
•
●❥💄@baaftemooshiik 💆♀●❥
#چای_قرآنی💞
✴️•↫ بهترین چایی، دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه‌دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود.
🔸↫ زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود.
🔅↫ مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید.
🔅↫ شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد).
.
.
•
💋💄👠 @Baanuu_Shiik
یک ماسک عالی💞
گوجه فرنگی برای انواع پوست خواص بسیار زیادی دارد و ساخت ماسک آن با مواد طبیعی دیگر به درمان انواع مشکلات پوستی کمک می کند.
ماسک گوجه فرنگی برای لکه صورت👇
2 ق.س خمیر گوجه فرنگی🍅
1 ق.چ خوری عسل🍯 را باهم مخلوط كنيد.
مخلوط عسل و خمیر گوجه فرنگی را روی صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید.
اين تکنیک را دو بار در هفته استفاده کنید.
.
.
•
●❥💄@baaftemooshiik 💆♀●❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدل روسری💞
ایده خوشگل بستن روسری😍💛
.
.
•
💋💄👠 @Baanuu_Shiik
ویتامین دی عوامل عفونی را در بدن تضعیف می‌کند💞
دیبا طباطبایی کارشناس تغذیه:
▫️ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
▫️ویتامین سی از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که منجر به افزایش میزان آنتی بادی در بدن شده و می‌تواند با فعال‌سازی لنفوسیت‌ها (گلبول‌های سفید خون به عنوان سلول‌های ایمنی بدن) شود.
▫️ بتاکاروتن‌ها نیز به عنوان پیش ساز ویتامین A در بدن به این ویتامین تبدیل می شوند. این ویتامین همراه با آنتی بادی بدن با عوامل بیگانه مقابله کرده و موجب نابودی این عوامل می‌شوند.
▫️مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند منجر به مسمومیت در بدن شده و گاه عوارض جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. بنابراین باید از مصرف خودسرانه این ویتامین جلوگیری کرد.
.
.
•
●❥💄@baaftemooshiik 💆♀●❥
هدایت شده از تبادل موقت🌹🌹
متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد به صورت #کاملا_دقیق و #رایگان فال خودتون رو بخونيد😍😳👇
فروردین 🧿 اردیہبهشت 🔮
خرداد 🧿 تیـر 🔮
مرداد 🧿 شہریور 🔮
مـہـر 🧿 آبـان 🔮
آذر 🧿 دی 🔮
بـہـمن 🧿 اسفنـد 🔮
ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين☺️
💞کمبود ویتامین D بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند. دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین D است یا چیز دیگر، دشوار است.
🔹این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر:
1️⃣ زودبه‌زود مریض می‌شوید
2️⃣ اغلب خسته‌اید
3️⃣ دردهای استخوانی و عضلانی دارید
4️⃣ خلق افسرده دارید
5️⃣ زخم تان دیر خوب می‌شود
6️⃣ ریزش مو دارید
▫️بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه ، کمبود ویتامین D به سادگی برطرف می‌شود.
▫️غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی های چرب و لبنیات غنی شده با ویتامین D.
▫️همچنین می توانید انواع مکمل های ویتامین D مصرف کنید.
.
.
•
●❥💄@baaftemooshiik 💆♀●❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شینیون سه سوته💞
.
.
•
💋💄👠 @Baanuu_Shiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک زیبایی💞
صورتت رو با خطوط کانتور لیف کن 😌
.
.
•
💋💄👠 @Baanuu_Shiik