eitaa logo
بآرامش
1.7هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
817 ویدیو
16 فایل
🏫 مرکز مشاوره آرامش 💞 ✅ بالینی ☑️ خانواده‌ ✅ تحصیلی ☑️ کودک و نوجوان 🔴 مداخله در بحران 😉یه تیم متخصص اینجاست که بهت کمک کنه😍 راه های ارتباطی 🎧مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ ☎️رزرو۰۳۵۲۱۸۲۴۱۱۹ سوال جواب @frezaeinasab🧏‍♀️ @hasankhani64🙋 @AShaida🙋
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️ | از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ی زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: ١- تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر. ٢- تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ٣- تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ٤- تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ٥- تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). ┈••••✾•🍀🌷🌷🌷🍀•✾••••┈• ۰۳۵۲۱۸۲۴۱۱۹_۲۰📞 مشاوره تلفنی: ۰٩۶۵٨٠ آدرس: یزد_ ابتدای خیابان مهدی ما با شما هستیم تا شما با آرامش باشید 🆔 در اینستا baaramesh_yazd ‏https://eitaa.com/baaramesh