💠💠همهی مادرها گاهی اوقات از دست فرزندان خود #عصبانی میشوند و #کنترلشان را از دست میدهند؛
❗️❗️اما برخی از آنها که به عنوان #مادر #عصبانی شناخته میشوند، همیشه ناراضی و درحال #فریاد زدن هستند. ❌❌❌
💠💠زمانی که عصبانی میشوند، احساس میکنند مادر #بدی هستند. چرا که هیچ کس به اندازه خود آنها #شادی و خوشحالی فرزندشان را نمیخواهد.
عصبانی شدن از دست #فرزندان طبیعی است اما اینکه نتوانید این احساس خود را کنترل کنید و همیشه #عصبانی بمانید اصلا #طبیعی نیست و در وهلهی اول به خودتان آسیب میزند.❌❌❌
💠💠شما به عنوان #تربیت کنندگان و الگوی کودکانتان بهتر است مهارتهای کنترل عصبانیت و #حفظ آرامش را یاد بگیرید.
به همین منظور لازم است با مشاوره کودک و آموزش راهکارهای موثر در #تربیت فرزندان، میزان تنش های رفتاری کودکان را کمتر کنید تا ضمن تربیت درست و اصولی #فرزندان خود، #آرامش خود را نیز تامین نمایید.
➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ 👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
🔻
🧒👦 *#مشاوره
🔴 چرا من یک مادر #عصبانی هستم؟
مادران عصبانی به اشتباه فکر می کنند، عصبانی شدن سریع ترین و مطمئن ترین راه برای رسیدن به نتیجه است.
تا عصبانی نشوم اسباب بازی هایت را جمع نمی کنی!
همیشه باید فریاد بزنم تا جوابم را بدی!
تا عصبانی نشوم و سرت داد نزنم مشق هایت را نمی نویسی!*
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
#تربیت_کودک
#بازی با حباب
زمانیکه کودک #عصبانی شد، می توانید یک ظرف کف درست کنید به او بدهید. با این روش کودک یاد می گیرد بر تنفس خود تمرکز کند. تنفس آرام و شمرده، هیجانات کودک را آرام کرده و باعث تسلط بر اعصاب او میگردد. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با کودک خود حباب بسازید؛ پس از اینکه حباب درست کردن را آموخت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
مامان نمونه:
📌راه های #تخلیه_خشم_کودک
- یک کاغذ باطله یا روزنامه به کودک بدهید تا خط خطی یا آن را پاره کند.
- بالشی به او بدهید تا به آن مشت بزند.
- سرش را روی بالش بگذارید و فریاد بزند.
- به محیط آزاد بروید و بگذارید بدود و فریاد بزند.
📝اگر #خشم خود را با این روش ها تخلیه نکند آن را درون خود می ریزد و #عصبانی میشود. اگر عصبانی شود ممکن است رفتارهایی مثل #کتک کاری با همسالان ، #فحش دادن ، #پرتاب_کردن وسایل و اسباب بازی ها ، خاموش و روشن کردن تلویزیون و... از او دیده شود.
به احساسات فرزندتان اهمیت بدهید.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
عدم اعتماد به نفس
بچه که بودم وقتی کار #اشتباهی می کردم مادرم می گفت: “اشکال نداره حالا چکار کنیم تا درست بشه؟” اما مادر دوستم به او می گفت: “خاک بر سرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی”
امروز هر دو #بزرگسال و #بالغیم. وقتی #اتفاق بدی می افتد؛ #اولین فکری که به ذهنم میاد اینه که: “خب حالا چکار کنم؟” و با حداقل #اضطراب و #عصبانیت #مشکل رو #حل می کنم.
اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد #عصبانی میشه و میگه: “خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم چرا من اینقدر بدبختم!”
نکته تربیتی: ⬅️ حرف های امروز ما و #احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل #صدای_درونی او خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم.✅
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
#والدین_عزیز
❌در این مواقع فرزندتان را #تربیت نکنید.
در مواردی که #اتفاق بدی افتاده، فرزندتان تحت #فشار است، یا شما حال خوبی ندارید، یا زمانی که #عصبانی هستید فرزندتان را #تربیت نکنید.
وقتی فرزندتان #بیمار بوده، حتی سرماخورده، #مسافر دارید، #بچه دوم به دنیا آمده، با #همسرتان به #مشکل خورده اید، اگر #عزیزی را از دست دادهاید، درگیر #جدایی هستید یا مخصوصاً وقتی #عصبانی هستید #تربیت نکنید!!🖐❌
چون فرزندتان #استرس شدید دارد و نیازمند #آرامش است، یا شما تحت #فشار هستید و #اشتباه خواهید داشت.
اگر فرزندتان #مشکلات_ارثی مانند #وسواس، #اضطراب، #افسردگی، #ناخن_جویدن و غیره دارد، #آرامش به #تربیت ارجحیت دارد.
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm
📌راه های #تخلیه_خشم_کودک
- یک کاغذ باطله یا روزنامه به کودک بدهید تا خط خطی یا آن را پاره کند.
- بالشی به او بدهید تا به آن مشت بزند.
- سرش را روی بالش بگذارید و فریاد بزند.
- به محیط آزاد بروید و بگذارید بدود و فریاد بزند.
📝اگر #خشم خود را با این روش ها تخلیه نکند آن را درون خود می ریزد و #عصبانی میشود. اگر عصبانی شود ممکن است رفتارهایی مثل #کتک کاری با همسالان ، #فحش دادن ، #پرتاب_کردن وسایل و اسباب بازی ها ، خاموش و روشن کردن تلویزیون و... از او دیده شود.
به احساسات فرزندتان اهمیت بدهید.
👧🏻🍡↝•|@bach_mardm