⛔نباید های مطالعه #اصول_مطالعه @badamschool

😴👆اگه تو هم از اون دسته افرادی هستی که وقت مطالعه خوابت میگیره شاید این مطلب برات مفید باشه. ⏰زمان مطالعه:۱/۵دقیقه #کتاب_بخونیم 😉نخوابیم #اصول_مطالعه @badamschool

اول مطالعه❗️ به محض نشستن پشت میزِ مطالعه، باید شروع کرد. آفتی شایع وجود داره که پیش از مطالعه، فرد باید به چند شیءِ اطراف کتاب ور برود: مداد بتراشه، میز رو مرتب کنه، چند تا کاغذ در بیاره و بی‌اندازه مرتبشون کنه و به نوع و جلد کتاب و صحافیش مدت‌ها فکر کنه! درحالی‌که کارهای واجب مثل تمیز کردن اطراف و مهیا کردن وسایل رو پیش از اومدن پشتِ میز باید انجام داد، ولی هنگام شروع مطالعه تنها باید📖 شروع کرد. #نکات_مطالعه #اصول_مطالعه @badamschool

یک مسیر جدید برای عادت مطالعه باز کن‼️ یکی از ویژگی های مغز ما انسانها اینه که برای یادگیری یک مهارت تازه به شدت مقاومت می‌کنه. تو این چرخه مقاومت، مغز با ما برای یادگیری اون مهارت همکاری های لازم رو نمیکنه و یا حتی بعضی وقتا با به وجود آوردن احساس" تو نمی تونی از پسش بربیای" ما رو پشیمون و در نهایت منصرف می کنه. اینجاست که ما با انجام مدام و پی‌درپی یک کار، مغز رو وادار به همکاری و فراگرفتن اون مهارت می‌کنیم. یعنی با انجام مداوم اون کار یک مسیرعصبی جدید رو تو ذهن خودمون می سازیم. عادت به مطالعه هم از این دسته انقدر تکرارش کن تا دیگه مقاومت نکنه😉 #عادت_مطالعه #اصول_مطالعه @badamschool

#اصول_مطالعه این نکته رو باید بدونیم مطالعه بدون برنامه ریزی عملا نتیجه و اثربخشی برامون نخواهد داشت. یک برنامه ریزی استاندارد و منظم که جزئی از شرایط مطالعه صحیح هست می تونه ذهن ما رو نسبت به مطالعه علاقه مند تر کنه و علاوه بر اون میزان درک مطلب ما رو افزایش بده و در نهایت تمرکز حواس ما رو وقت مطالعه بهبود و ارتقا بده. #برنامه_مطالعه @badamschool

#اصول_مطالعه خواندن بدون نوشتن همون‌طور که میدونید روش نادرست مطالعه هست مطالعه فرآیندی فعال و پویاست و برای رسیدن به این هدف باید از تمام حواس خودمون برای درک صحیح مطالب استفاده کنیم، باید با چشمانمون مطالب رو بخونیم،نکات مهم رو یادداشت کنیم تا هم با مطلب مورد مطالعه درگیر بشیم و حضوری فعال و همه‌جانبه تو یادگیری داشته باشیم به علاوه اینکه در وقت مرورخیلی سریع مطالب مهم رو مجدداً به خاطر بسپریم. #مطالعه_فعال @badamschool

نقد بنویسید‼️ 🔸شاید تعجب کنید اما نوشتن اینکه ما چه برداشتی از کتاب و مطالب موجود در اون داریم می تونه علاوه بر افزایش یادگیری ما، موجب بوجود اومدن لذت بیشتری از کتاب خوندن در ما بشه. پس سعی کنید از (فِراست) درونتون برای نقد اون چیزی که مطالعه کردین کمک بخواین! #اصول_مطالعه #مطالعه_فعال @badamschool

#اصول_مطالعه یکی از دلایل خستگی هنگام مطالعه عدم استفاده از رنگ های مختلف در خط کشیدن و یادداشت برداری هست. مغز ما امواج نور(رنگ) و صدا دریافت می کنه و این امواج باعث بیدار شدن سلول های مغزی ما میشن.🧠 سلول های مغزی ما هنگامی که یک موج تکراری از رنگ و صدا رو دریافت می کنن به خواب میرن، و همین باعث میشه ما احساس خستگی کنیم.😴 مطلب از@Toranjctr @badamschool

👀جمله رو ببین‼️ برای اینکه سرعت مطالعه ات بیشتر بشه باید چشمت رو عادت بدی کلمه کلمه نخونه جمله هارو ببینه و بخونه. #اصول_مطالعه #عبارت_خوانی @badamschool

👀چشم تابع دست نه دست تابع چشم‼️ برای استفاده از تکنیک خط بری دست خود را خیلی سریع زیر خطوط حرکت داده و چشم را مجبور کنید که دست را تعقیب کند و کلمات بالای دست را ببیند نه اینکه چشم آرام آرام حرکت کرده و روی هر کلمه ثابت بماند و دست نیز همراه با چشم به آرامی حرکت کند. 👆در این روش چشم باید مطیع دست باشد. #اصول_مطالعه @badamschool

مواظب چشمات باش❗️ اگه اهل مطالعه هستی چشم خیلی برات اهمیت پیدا میکنه برای اینکه بتونی تا سالها بازهم بدون مشکل مطالعه داشته باشی حواست باشه تو نور مناسب کتاب بخونی و فاصله استاندارد چشم با کتاب رو حفظ کنی. بهترین فاصله چشم از مطالب برای مطالعه ۳۳ تا ۴۰ سانتی‌متر است🤓 #اصول_مطالعه #مطالعه @badamschool

✋رد نشو مقدمه رو بخون‼️ یک عادت غلطی که اغلبمون داریم اینه که مقدمه کتاب رو نمیخونیم😱 درصورتی که تو مقدمه؛هدف و انگیزه نوشتن کتاب گفته میشه بعضی وقتا علت و روش نوشته شدن یک کتاب آدم رو برای مطالعه اون کتاب به شوق میاره مقدمه یک دید کلی نسبت به کتاب میده که شاید اگه با این دید،انگیزه و هدف کتاب رو مطالعه نکنیم اونطور که باید برامون مفید واقع نشه #اصول_مطالعه نشر با لینک @badamschool

❓چطور یادداشت برداری کنیم📝 🔅فقط مطالب مهم رو ثبت کنید. 🔅یادداشت‌ها،مختصر و در حد کلید واژه یا به صورت رمزی باشه. 🔅 رمزها و کلید واژه‌ها باید بتونن تو یادآوری مطلب اصلی به شما کمک کنن. 🔺منظور از یادآوری مطلب، مفهوم کلی هست نه کلمه به کلمه اون موضوع. 🔅موقع یادداشت برداری دائم از خودتون بپرسید؛ – آیا مطلبی رو که می‌نویسم مهمه یا نه؟ – آیا نوشتنش ضرورت داره؟ _آیا می‌تونم خلاصه تر بنویسم؟ #یادداشت_برداری #اصول_مطالعه @badamschool

کتاب خوندن، یک گفتگو هست؛ نباید تصور کنین که تو فرایند کسب دانش از راه مطالعه ی کتاب، شما یک دریافت کننده ی منفعل هستید. نباید فقط نویسنده حرف بزنه و شما گوش کنید. اگر چنین تصوری دارین باید بدونید که وظیفه ی خودتون رو به عنوان خواننده به خوبی درک نکردین. #اصول_مطالعه #مطالعه_فعال @badamschool

با احساست مطالعه کن😳⁉️ درگیر کردن همه حواس(پنجگانه) با مطالبی که در حال خوندن اون هستی یکی دیگه از عادت‌های مطالعه موثر حساب میشه که خیییلی کمک‌کننده هست. _چون در صورتی که مطالب و اطلاعات با حواس بیشتری درگیر باشن راحت‌تر به یاد میان. 👀تکنیک خط بری با انگشت و دنبال کردن باچشم یا 🗣تکرار کردن کلمات با صدای بلند قبل از یادداشت‌برداری از اونها می‌تونه روش موثری برای درگیر کردن سایر حواس پنج‌گانه‌ با اونها باشه. #اصول_مطالعه #مطالعه_فعال نشر با لینک @badamschool

#اصول_مطالعه برای اینکه مطالب رو فراموش نکنی باید به طور فعال اونهارو یاد آوری کنی. حالا یادآوری فعال چیه!؟ وقتی مطلبی رو خوندی، کتاب رو ببند و هرچی رو به یاد میاری، از حفظ بخون، این کار رو اونقدر ادامه بده تا مطالب تو حافظه بلندمدت ذخیره بشن. #مطالعه_کاربردی @badamschool