*خونه خودمون رو در نظر بگیریم*
ما اصولا افراد تر و تمیزی هستیم و به نظافت خیلی اهمیت میدیم
اما سالی یکی دو بار کل خونه رو تمیز میکنیم و به اصطلاح خونه تکونی داریم
#چک_لیست این هفته آماده‌ست☺️
این هفته قراره کمی آگاهانه‌تر غذا بخوریم؛ نه با سخت‌گیری و نه با وسواس، فقط با کمی توجه بیشتر به بدن و انتخاب‌هامون. 🤍
هر روز تیک بزن و آخر هفته ببین چقدر از این عادت‌های کوچیک رو تونستی انجام بدی. 💪🏻
یک لقمه آرامش نصیبتون
#روغن‌بادام‌شیرین
#طبعش‌گرم‌تر
🔴 کاربردهای روغن بادام شیرین (کاژان)نیوشا
♻️ از آنجا که #ناف ریشه بدنه
چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔹 دافع #سودا
✅️ رفع #یبوست
کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ
✅️ بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان
✅️ بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به بدن
افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند
ولی در عین حال معده سردی دارند
✅️ درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
✅️ بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
✅️ رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
✅️رطوبت رسان طبیعی برای پوست بجای مرطوب کننده
✅️رطوبت رسانی به موهای خشک
✅️ضد ریزش مو
✅️ضد چروک
✅️ چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه
💚