✅ تکنیک اول : یکی از روش‌های خوب برای تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی، آماده کردن موضوع برای بیان قبل از ورود به یک جمع هستش و سپس در اون جمع مطرح کنیم👌 مثلا: من با حرفی که فلان سیاست‌مدار زد مخالفم چون...🙄 بازی دیشب شاهکار بود چون...😀 و‌... ✍️ #محسن_دهقان #هر_هفته_یک_تکنیک #ارتباط_موثر #فن_بیان ______________ 🔹بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق @bafghbanoo

✅ تکنیک دوم : ازبین بردن ترس، باتکنیک موافق و مخالف وقتی میخوایم برای اولین بار توی جمعی صحبت کنیم، شاید از این بترسیم که نکنه کسی به حرفام بی‌توجهی کنه!👀 یه تکنیک خوب قبل از بیان حرفتون، جواب آماده کردن برای کسیه که موافق حرف تو نیست و یا کسی که مخالف حرف تو هست✋ اینطوری ترستون از بیان حرفتون خیلی کمتر میشه🙂 ✍️ #محسن_دهقان #هر_هفته_یک_تکنیک #ارتباط_موثر #فن_بیان __________ 🔹بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق @bafghbanoo

✅ تکنیک سوم : چشم سرگردان اگه میخوای حرف برای گفتن داشته باشی و بتونی با بقیه سرصحبتو باز کنی سعی کن به جای اینکه سرت توی گوشی باشه به اطرافت توجه کنی👀 میتونی با تعریف از ظاهر دیگران یک شروع خوب برای گفتگو داشته باشی😀 ✍️ #محسن_دهقان #هر_هفته_یک_تکنیک #ارتباط_موثر #فن_بیان ______ 🔹بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق @bafghbanoo

🔴 جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس تان است ✅ بارها تکرار کلمه “ببخشید” ✅ فقط یه شانس بود بعضی ها در زندگی به موفقیت هایی می رسند اما در جواب تبریک دیگران می گویند: شانس آوردم یا یهویی اتفاق افتاد. ✅ دوست دارم بدونم چه فکری درباره من میکنن معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند. ✅ دوست دارم چرت بزنم اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد. مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل. این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند. ✅ نمیدونم چی انتخاب کنم اگر دائم از پیشخدمت رستوران برای انتخاب غذا وقت می خواهید باید به اعتماد به نفس خود شک کنید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند نمی تواند تصمیمات ساده را سریع بگیرند و یا این که حتی نظرشان را تغییر دهند. ✅ به کار بردن جملات ناخوشایند درباره خود کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند دائم خودشان را مسخره می کنند و هنگامی که درباره خودشان حرف می زنند جملات ناخوشایندی را به کارمی برند. ✍🏻 #محسن_دهقان #فن_بیان #ارتباط_موثر #هر_هفته_یک_تکنیک --------------------- 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo

✅ کلمات را واضح ادا کنید..! 🔸وقتی کلمات را واضح ادا کنید مردم بهتر صدای شما را می‌شنوند. برای تمرین می‌توانید صدای خود را ضبط کرده یا از یک دوست کمک بگیرید تا حروف را واضح‌تر ادا کنید. چیزهایی که می‌تواند به شما کمک کند شامل موارد زیر است: – شمرده صحبت کردن – پایین آوردن تن صدا – گوش دادن و تقلید از بازیگران یا صداپیشگانی که تن صدا و لهجه آن‌ها به شما شبیه است. 🔸در طول صحبت با یک تن خاص حرف نزنید. این کار باعث می‌شود این حس در مخاطبان به وجود بیاید که اعتماد به نفس ندارید. به جز این با یک تن صحبت کردن شنونده را بعد از مدت کوتاهی خسته می‌کند. 🔸از مِن مِن کردن و تپق زدن پرهیز کنید. مردم از اینکه نتوانند منظور کسی که مِن مِن می‌کند را درست متوجه شودند، خجالت‌زده می‌شوند. به همین دلیل بعد از مدتی بهانه‌ای برای فرار از گوش کردن به حرف‌ها پیدا می‌کنند. اگر مِن مِن شما به دلیل شرم است، سعی کنید ریشه آن را یافته و آن را حل کنید. ✍🏻 #محسن_دهقان #فن_بیان #ارتباط_موثر #هر_هفته_یک_تکنیک --------------------- 🔹به بافق‌بانو؛ اولین رسانه بانوان در بافق بپیوندید. @bafghbanoo