. 💠 یک رابطه واقعی👇 🔸استدلال های عجیب و احمقانه دارد 🔹درد دارد 🔸دعوا دارد 🔹اشک دارد 🔸قهر دارد 🔹آشتی دارد 🔸کلافگی دارد 🔹لبخند دارد 🔸اشتباه دارد 🔹صبر دارد 🔸فشار دارد 🔹اشتیاق دارد 🔸اصرار دارد 🔹اَسرار دارد 🔸حسادت دارد 🔹دلتنگی دارد 🔸‌و عشق دارد ✅ یک رابطه واقعی خودِ خودِ زندگیه❗ دنبال روابط رویایی نباشید👌🏻 #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠کودکان به نوع ارتباط والدین به هم دقت می کنند❗ اگرشما به یکدیگر احترام بگذارید، به صحبت های یکدیگربا دقت گوش کنید وعجولانه قضاوت نکنید،فرزندان شماهم از رفتار شما الگو برداری میکنند. 🔸اما اگر روابط شما پرتنش و جَو اختلاف در خانه حاکم باشد و مشاجره، قهر های طولانی درخانه وجود داشته باشد، کودکان دچار اضطراب، افسردگی و پرخاشگری می شوند و بدرفتاری در آنها افزایش می یابد؛ ✅و این موضوع در صورتی آثار منفی بیشتری خواهد گذاشت که کودک شما از لحاظ ژنتیکی، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات رفتاری داشته باشد. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠ممکنه کودک دعوای شدید ما رو دیده باشه❗ ولی اینکه کمک کنیم این مفهوم در ذهنش شکل بگیره که: 🔸همه‌ی بزرگترا گاهی اختلاف نظر دارن و از دست هم عصبانی میشن ولی میتونن حلش کنن ✅مانع از این میشه که کودک از دیدن مشاجره ما آسیب ببینه. 🔹از طرف دیگه هم ممکنه برعکس باشه؛ گاهی من فقط میخوام کودک با شرکت توی کلاس‌های آموزشی مهارت یاد بگیره ولی برداشت او اینه:👇🏻 ✅مامان میخواد از من فاصله بگیره میخواد، از دست من راحت بشه 📌 به این معناها توجه کنیم حتما با کمک به اصلاحشون میتونیم سهم بزرگی در رشد بچه‌ها داشته باشیم. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠تشویق زیادی ممنوع❗ برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد. ✅کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 💢به کودک پاداش بدهید نه رشوه❗ 🔹رشوه، باج‌دهی ست؛ بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد. ✅بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠#کتاب_بنوشیم: 🎙 فایل صوتی (قسمت پانزدهم) 📚 #عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست ✍ #مگان_دیواین ❌قسمت شانزدهم امشب حدودا ساعت22:30 ❌به شــــددت توصیه میشه 💠🔸🔹💠🔸🔹 💠درباره کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست.. 💢آیا تاکنون برایتان پیش ‌آمده است که عزیزتان سوگوار باشد و نتوانید روش درستی برای همدردی با او در پیش بگیرید؟ حتی اگر پاسختان منفی باشد، همه افراد ممکن است در وضعیت سوگواری و اندوه قرار گیرند؛ بنابراین موضوع مهمی است که چطور به‌درستی از پس آن برآییم. 🔸مگان دیواین با نوشتن کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، تجربه‌ها و مفاهیم ارزشمندی را درباره رویارویی صحیح با سوگ به مخاطب منتقل می‌کند. 🔹یکی از این مفاهیم، برابری ارزش سوگ با عشق است. شاید همین کافی باشد تا فرد سوگوار احساس آرامش کند. احساس کند غم او ارزشمند است و کسی دیوانه خطابش نمی‌کند. احساس کند که می‌تواند با تمام وجود غمگین باشد. ✅ با ما همراه باشید تا کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست را معرفی کنیم. مطالعه این کتاب به ما کمک می‌کند فرد بهتری باشیم و درهنگام سوگواری خود و عزیزانمان، بهترین عملکرد را داشته باشیم. 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت👆 💠🔸💠🔹 بزن رو پیوستنُ یکی از ما شو👇👇😍

. 💠 تکنیک هایی برای تقویت توجه و تمرکز در کودکان: 💢یکی از بیشترین مشکلاتی که بچه های پیش از دبستان و والدین یا مربیان با آن روبرو هستند، عدم تمرکز و توجه بچه ها و تلاش برای افزایش دقت و تمرکز در آنها است. 🔸رفتارهای سرزده، اعمال بدون فکر، حواس پرتی، بیش فعالی و عدم تمرکز و توجه جزئی از مشکلات قابل توجه در کودکان به حساب می آیند. 💢راههای افزایش توجه و تمرکز در بچه ها: 🔹اولین گام پیشنهادی درگیر کردن کودک با هنرهای خلاق و گویا نظیر نقاشی و طراحی ست. این فعالیت ها نیازمند این هستند که کودک در مکانی نشسته و برای مدت زمانی که مشغول انجام این فعالیت است تمرکز کند. حتی می توان تعداد فعالیتها در این زمینه را نیز به مجسمه سازی و کوبلن دوزی گسترش داد. ✅ بعضی از کودکان در انجام این نوع فعالیتها بسیار مشتاق هستند، بنابراین می توان با گذاشتن مدل هایی چون هواپیما یا ماشین جلوی آنها این فعالیت ها را برای آنها جذاب تر نیز کرد. از نمونه های دیگر این فعالیتها می توان به نجاری و ساختن یک رشته مهره اشاره کرد. 💢راه دیگری که در افزایش قدرت تمرکز کودکان پیشنهاد شده است گوش دادن به داستان است. 🔸از کودک خود بخواهید تا به یک داستان ضبط شده گوش فرا دهد و آن را برای شما توضیح دهد. ✅این کار را می توان با توجه به سن کودک و میزان رشد او به روشهای مختلف انجام داد. 💢سومین گامی که در خصوص افزایش قدرت تمرکز در کودک پیشنهاد شده است، فراهم کردن پازل و جدول های مخصوص به گروه سنی مناسب است. 🔸حل کردن جدول و مرتب کردن پازل قدرت تمرکز و توجه در کودک را تقویت کرده و فزایش می دهد. به ویژه حل جدول توجه کودک نسبت به کلمات و نظم و ترتیب دهی در او را افزایش می دهد. همچنین مرتب کردن پازل توجه کودک در زمینه تشخیص شکل اشتباه و تلاش برای یافتن تصویر درست بالا می برد. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠#کتاب_بنوشیم: 🎙 فایل صوتی (قسمت شانزدهم) 📚 #عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست ✍ #مگان_دیواین ❌قسمت هفدهم فردا حدودا ساعت15 ❌به شــــددت توصیه میشه 💠🔸🔹💠🔸🔹 💠درباره کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست.. 💢آیا تاکنون برایتان پیش ‌آمده است که عزیزتان سوگوار باشد و نتوانید روش درستی برای همدردی با او در پیش بگیرید؟ حتی اگر پاسختان منفی باشد، همه افراد ممکن است در وضعیت سوگواری و اندوه قرار گیرند؛ بنابراین موضوع مهمی است که چطور به‌درستی از پس آن برآییم. 🔸مگان دیواین با نوشتن کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، تجربه‌ها و مفاهیم ارزشمندی را درباره رویارویی صحیح با سوگ به مخاطب منتقل می‌کند. 🔹یکی از این مفاهیم، برابری ارزش سوگ با عشق است. شاید همین کافی باشد تا فرد سوگوار احساس آرامش کند. احساس کند غم او ارزشمند است و کسی دیوانه خطابش نمی‌کند. احساس کند که می‌تواند با تمام وجود غمگین باشد. ✅ با ما همراه باشید تا کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست را معرفی کنیم. مطالعه این کتاب به ما کمک می‌کند فرد بهتری باشیم و درهنگام سوگواری خود و عزیزانمان، بهترین عملکرد را داشته باشیم. 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت👆 💠🔸💠🔹 بزن رو پیوستنُ یکی از ما شو👇👇😍

ســلام ✋ صبحتون بخیر و شادی روزتون شاد شاد الهی امروز☀️پنجره آرزوهاتون باز بشه به سمت باغ اِجابت و دلتون غرق در شادی بشه ان شاا... 🙏🏻🌹 #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠اگر به #بلوغ روانی رسیده باشی: 💢می‌پذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس‌ها و ای کاش‌ها رها می‌کنی.. 🔸می‌پذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست. 🔹می‌پذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمی‌کنی. 🔸می‌پذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی. ✅و می‌پذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید❗ ✅یکی از مواردی که در بحث‌های بین طرفین رابطه سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است. 💢وقتی جملات بصورت: 🔸تو همیشه... 🔹تو هرگز... 🔸هیچ کس.. 🔹هر موقع من... شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود. ✅چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد. #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠فحش و ناسزا گفتن کودک❗ (قسمت اول) 💢فحش دادن کودک پدیده رایجی ست که مایه شرم والدین می شود. تنبیه یا محبت نامناسب می تواند این مشکل را تشدید کند. برای حل این مشکل باید راهکاری مناسب سن کودک در نظر داشته باشید. 🔸کودک ۵ ساله ای که فحشی که در اتوبوس شنیده است را تکرار می کند با پسر ۱۵ ساله ای که به معلمش فحش می دهد خیلی فرق دارد. 🔹بسیاری از والدین از قبول آن خود داری می کنند، اما منبع اصلی یادگیری فحش خانه است❗ ✅حتی اگر شما به خاطر بریدن دستتان با چاقو فحش بدهید، بچه آن را یاد می گیرد. 💢اول از همه منبع یادگیری فحش را پیدا کنید: وقتی می خواهید مشکل بددهنی کودک را حل کنید، باید بدانید از کجا این کلمات را یاد گرفته است. دلیل و منبع کلمه زشت مهم است. «ادامه دارد..» #کانال_روانشناسی_باغ_و_باغبان https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت کانال ایتا👆تلگرام👇 https://t.me/+_a3Y6Q9XL-xmNjRk 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹

. 💠#کتاب_بنوشیم: 🎙 فایل صوتی (قسمت هفدهم) 📚 #عیبی_ندارد_اگر_حالت_خوش_نیست ✍ #مگان_دیواین ❌قسمت هجدهم و پایانی امشب حدودا ساعت22:30 ❌به شــــددت توصیه میشه 💠🔸🔹💠🔸🔹 💠درباره کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست.. 👇🏻 💢آیا تاکنون برایتان پیش ‌آمده است که عزیزتان سوگوار باشد و نتوانید روش درستی برای همدردی با او در پیش بگیرید؟ حتی اگر پاسختان منفی باشد، همه افراد ممکن است در وضعیت سوگواری و اندوه قرار گیرند؛ بنابراین موضوع مهمی است که چطور به‌درستی از پس آن برآییم. 🔸مگان دیواین با نوشتن کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، تجربه‌ها و مفاهیم ارزشمندی را درباره رویارویی صحیح با سوگ به مخاطب منتقل می‌کند. 🔹یکی از این مفاهیم، برابری ارزش سوگ با عشق است. شاید همین کافی باشد تا فرد سوگوار احساس آرامش کند. احساس کند غم او ارزشمند است و کسی دیوانه خطابش نمی‌کند. احساس کند که می‌تواند با تمام وجود غمگین باشد. ✅ با ما همراه باشید تا کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست را معرفی کنیم. مطالعه این کتاب به ما کمک می‌کند فرد بهتری باشیم و درهنگام سوگواری خود و عزیزانمان، بهترین عملکرد را داشته باشیم. 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/709099741C6fc9a30bd0 لینک عضویت👆 💠🔸💠🔹 بزن رو پیوستنُ یکی از ما شو👇👇😍