بریم سراغ ادامه بحث؟! رسیدیم به مبحث میزان مسئولیت‌پذیری انسان در برابر فعالیت‌های روزمره‌ش و اهدافش از منظر حس ارزشمندی. #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #باغچه @baghche1403

اگه من دچار ضعف حس ارزشمندی باشم و خودم رو کم در نظر بگیرم و ا زبیرون از خود تأیید بطلبم یا مسئولیت‌پذیری بیش از حد دارم یا اصلاً مسئولیتی نمی‌پذیرم. در عوض، وقتی من در خودم احساس ارزشمندی می‌کنم و خودم رو پذیرفتم، براساس توانایی خودم مسئولیت می‌پذیرم. #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #باغچه @baghche1403

امشب از مسئولیت‌پذیری بیش از حد می‌گیم.🥵🥵 وقتی فرد احساس ارزشمندی نمی‌کنه، برای اینکه خودش رو در نظر دیگران موجه نشون بده و تأیید اون‌ها و حتی محبتشون رو دریافت کنه، بیش از توانش مسئولیت‌ می‌پذیره. 🥵در حالی که انسان دوراندیش، در مسئولیتی که می‌خواد بپذیره، به توانایی خودش نگاه می‌کنه 💪🏻و براساس اون، کاری رو که می‌تونه انجام بده و استعدادش رو داره، می‌پذیره و بیش از این‌هم ازش توقعی نیست (وَ الَّذينَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحاتِ لا نُكَلِّفُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها)، نه اینکه مسئولیتی رو بپذیره که نه دانشش رو داره، نه مهارتش رو داره، نه متناسب با سنش هست، نه در موقعیتی هست که بگه فرصتی برای کسب مهارت یا دانشش داشته باشه و بعد وارد عمل بشه.❌❌ #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #باغچه @baghche1403

سلام سلام آخر هفته به برکت و سلامت🌿 من اومدم با ادامۀبحث میزان مسئولیت‌‌پذیری با توجه به حس ارزشمندی👇🏻 همراهم باش 😊

❌فقدان مسئولیت‌پذیری ضعف حس ارزشمندی موجب می‌شه که فرد خودش رو برای انجام کاری که در توانش هست و استعداد و علمش رو داره، شایسته ندونه و از انجام کار طفره بره، بهانه بیاره و در انجام کار کوتاهی کنه، به‌دلیل اینکه می‌ترسه از تجربۀ جدید. درحالی‌که پذیرش مسئولیت‌های جدید قابلیت‌های ما رو بروز می‌ده، ما رو با موقعیت‌های جدید مواجه می‌کنه که موجب رشد ما می‌شه، به‌لحاظ فکری یا عملی. در مقابل، دررفتن از زیر بار مسئولیت موجب می‌شه ما از تجربیاتی که می‌تونیم به دست بیاریم، محروم بشیم و از نقش‌هایی که وظیفه داریم به عهده بگیریم، شونه خالی می‌کنیم. نپذیرفتن مسئولیت یا کوتاهی در آن، برای فرد توانا آفته و سرانجامی جز «غم و افسوس و زیان‌باری برای آدم به ثمر نداره؛ غمی که همیشه با خودمون می‌گیم، چه فضاهایی که می‌تونستم تجربه بکنم، چه دستاوردهایی که می‌تونستم داشته باشم، چه موقعیت‌هایی که می‌تونستم برخوردار باشم. ما مسئولیم دربرابر رفتار خودمون، در برابر انتخاب‌هامون و نمی‌تونیم اون رو به گردن دیگری بندازیم. حتی خودمون درست تحقیق نمی‌کنیم، مشورت نمی‌گیریم یا مشورت درستی نمی‌گیریم و ابعاد موضوع رو نمی‌سنجیم و می‌گیم که اگه خدا بخواد، درست می‌شه، اگه خدا بخواد این اتفاق نمی‌افته. ما قلب و چشم و گوش داریم برای اینکه بفهمیم و ببینیم و بشنویم و آگاهانه و عاقلانه انتخاب بکنیم و مسئولیت انتخاب‌هامون رو بپذیریم. سختی‌های راه رو تحمل بکنیم و بهانه نیاریم، حتی اگر جان و مالمون هست. امکانات لازم رو فراهم بیاریم و در مسیر، پیمان‌شکنی نکنیم و کوتاه نیاییم. مثال: انتخاب رشتۀ تحصیلی💼🎒 انتخاب شغل🦾 انتخاب همسر👩‍❤️‍👨 ارتقای مهارت‌های توسعۀ فردی💪🏻 #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #باغچه @baghche1403

✨«مَنْ قَصَّرَ فِي الْعَمَلِ ابْتَلَاهُ اللَّهُ سُبْحَانَهُ بِالْهَم‏» مولاجانمون، حضرت علی(علیه‌السلام) #خودشناسی #مسئولیت‌_پذیری #عکس‌_نوشته @baghche1403

ما قلب و چشم و گوش داریم برای اینکه بفهمیم و ببینیم و بشنویم و آگاهانه و عاقلانه انتخاب بکنیم و مسئولیت انتخاب‌هامون رو بپذیریم.📝 #خودشناسی #مسئولیت‌_پذیری #عکس‌_نوشته @baghche1403

سلام و نور اوقاتمون و وجودمون سرشار از نور✨ شاید خوب باشه، روز جمعه کمی به این فکر کنیم که کجاها خیییلی بیشتر از توانمون یا حتی بیشتر از حد لازم مسئولیت‌پذیر بودیم و کاری رو به عهده گرفتیم که خارج از توان ما بوده یا که اصلاً وظیفه نداشتیم اون کار رو تا اون حد به عهده بگیریم، به‌اصلطلاح دایۀ مهربان‌تر از مادر شدیم؛ تازه اسمش رو هم گذاشتیم خیرخواهی؟ کجاها، مسئولیت کار خودمون رو نپذیرفتیم و دیگران مجبور شدند به‌جای ما انجام بدن یا حتی کجا مسئولیت کم‌کاری خودمون رو نپذیرفتیم و تقصیر رو انداختیم گردن دیگری؟ 📌حواست بود، اینجا دو بُعد دیگۀ مسئولیت‌پذیری بیش از حد و فقدان مسئولیت‌پذیری رو گفتم ها!! #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #تمرین @baghche1403

سلام و نور اوقات به برکت 🌿 امروز، غم سختی نشست روی دل‌هامون بابت شهادت سردار مقاومت، شهید اسماعیل هنیه.😔 شهادت مبارکشان. امشب به عنوان آخرین پیام‌ها در بحث خودشناسی، دو مصداق از آسیب‌های شخصیتی رو به‌عنوان مشکلاتی که ریشه در ضعف حس ارزشمندی داره، مطرح می‌کنم و بعد از اون، ان‌شاءالله می‌ریم سراغ موضوع بسیار کاربردی دیگه ای، تحت‌عنوان #روابط_دل‌نشین. #خودشناسی #حس_ارزشمندی #باغچه @baghche1403

🪓حسادت خشم، احساس حقارت، ضعف اعتمادبه‌نفس و ترس عواملی که موجب می‌شود فرد به موقعیت یا امکانات و نعمت دیگران رشک بورزه. همیشه احساس ناراحتی می‌کنه و غم یا خشم رو تجربه می‌کنه. 😖عواملی هم که بیان کردیم در اثر رفتارهایی مانند تبعیض قائل‌شدن در مهروزی یا در اختیار قراردادن بیشتر امکانات برای فردی نسبت به فرد دیگه یا به‌نمایش‌گذاشتن امکانات، حسادت رو در ما ایجاد به وجود می‌آره. مثال: یکی از فامیل‌هاشون ماشینش رو یکی‌دو مدل بهتر خریده، ما به‌جای اینکه فکر کنیم چقدر شبانه روز زن و شوهر کار کردن، می‌گیم که معلوم نیست از کجا میارن یا می‌گیم که منم بابام پولدار بود... .😒 حسادت همیشه با احساس رنج و غم و خشم همراهه و هرچی کسی که بهش حسادت می‌وزره، امکانات یا موقعیت بهتری پیدا کنه، خودخوری‌ها و رنج‌های حسود بیشتر می‌شه. امام علی(ع) می‌فرمایند: «آدم حسود، شفایی جز ازدست‌رفتن نعمت طرف مقابلش نداره»، یعنی «وقتی اون شخص نعمت رو از دست می‌ده یا غمی بهش وارد می‌شه، حسود خوش‌حال می‌شه.» #خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #حسادت #باغچه @baghche1403

🔪کینه‌ورزی کینه، به‌معنای «حبس‌کردن غضب در دل» هست. یعنی فرد خشمی رو مدت‌ها با خودش حمل می‌کنه و رنجش و نفرت و خصومت رو با خودش همراه می‌کنه که در اثر نشخوار پیامدهای یه واقعه به وجود می‌آد. مثلاً مولامون، امام علی(ع) مداوم سرزنش‌کردن رو عامل به‌وجودآمدن کینه می‌دونن. وقتی شخص به‌دلیل سرزنش‌هایی که دریافت می‌کنه🔫، پی‌درپی احساس خاری می‌کنه و حس ارزشمندی‌ش کاهش پیدا می‌کنه.🤕 یه مثال بزنم: فرض کنین همکار یا فامیل یه‌دفعه اون‌طور که باید، به ما احترام نذاشته. مثلاً ما رو باید دعوت می‌کردن، دعوت نکردن. ما همه‌ش می‌گیم یادته اون ‌دفعه چی‌کار کرد. چقدر من رو خوار کرد.😩 یا وقتی مداااام به دوستمون یا همکارمون یا اعضای خانواده‌مون یه خطای رفتاری‌ش رو به روش میاریم. #خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #کینه #باغچه @baghche1403