سلام و نور اوقاتمون و وجودمون سرشار از نور✨ شاید خوب باشه، روز جمعه کمی به این فکر کنیم که کجاها خیییلی بیشتر از توانمون یا حتی بیشتر از حد لازم مسئولیت‌پذیر بودیم و کاری رو به عهده گرفتیم که خارج از توان ما بوده یا که اصلاً وظیفه نداشتیم اون کار رو تا اون حد به عهده بگیریم، به‌اصلطلاح دایۀ مهربان‌تر از مادر شدیم؛ تازه اسمش رو هم گذاشتیم خیرخواهی؟ کجاها، مسئولیت کار خودمون رو نپذیرفتیم و دیگران مجبور شدند به‌جای ما انجام بدن یا حتی کجا مسئولیت کم‌کاری خودمون رو نپذیرفتیم و تقصیر رو انداختیم گردن دیگری؟ 📌حواست بود، اینجا دو بُعد دیگۀ مسئولیت‌پذیری بیش از حد و فقدان مسئولیت‌پذیری رو گفتم ها!! #خودشناسی #حس_ارزشمندی #مسئولیت‌_پذیری #تمرین @baghche1403

سلام و نور اوقات به برکت 🌿 امروز، غم سختی نشست روی دل‌هامون بابت شهادت سردار مقاومت، شهید اسماعیل هنیه.😔 شهادت مبارکشان. امشب به عنوان آخرین پیام‌ها در بحث خودشناسی، دو مصداق از آسیب‌های شخصیتی رو به‌عنوان مشکلاتی که ریشه در ضعف حس ارزشمندی داره، مطرح می‌کنم و بعد از اون، ان‌شاءالله می‌ریم سراغ موضوع بسیار کاربردی دیگه ای، تحت‌عنوان #روابط_دل‌نشین. #خودشناسی #حس_ارزشمندی #باغچه @baghche1403

🪓حسادت خشم، احساس حقارت، ضعف اعتمادبه‌نفس و ترس عواملی که موجب می‌شود فرد به موقعیت یا امکانات و نعمت دیگران رشک بورزه. همیشه احساس ناراحتی می‌کنه و غم یا خشم رو تجربه می‌کنه. 😖عواملی هم که بیان کردیم در اثر رفتارهایی مانند تبعیض قائل‌شدن در مهروزی یا در اختیار قراردادن بیشتر امکانات برای فردی نسبت به فرد دیگه یا به‌نمایش‌گذاشتن امکانات، حسادت رو در ما ایجاد به وجود می‌آره. مثال: یکی از فامیل‌هاشون ماشینش رو یکی‌دو مدل بهتر خریده، ما به‌جای اینکه فکر کنیم چقدر شبانه روز زن و شوهر کار کردن، می‌گیم که معلوم نیست از کجا میارن یا می‌گیم که منم بابام پولدار بود... .😒 حسادت همیشه با احساس رنج و غم و خشم همراهه و هرچی کسی که بهش حسادت می‌وزره، امکانات یا موقعیت بهتری پیدا کنه، خودخوری‌ها و رنج‌های حسود بیشتر می‌شه. امام علی(ع) می‌فرمایند: «آدم حسود، شفایی جز ازدست‌رفتن نعمت طرف مقابلش نداره»، یعنی «وقتی اون شخص نعمت رو از دست می‌ده یا غمی بهش وارد می‌شه، حسود خوش‌حال می‌شه.» #خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #حسادت #باغچه @baghche1403

🔪کینه‌ورزی کینه، به‌معنای «حبس‌کردن غضب در دل» هست. یعنی فرد خشمی رو مدت‌ها با خودش حمل می‌کنه و رنجش و نفرت و خصومت رو با خودش همراه می‌کنه که در اثر نشخوار پیامدهای یه واقعه به وجود می‌آد. مثلاً مولامون، امام علی(ع) مداوم سرزنش‌کردن رو عامل به‌وجودآمدن کینه می‌دونن. وقتی شخص به‌دلیل سرزنش‌هایی که دریافت می‌کنه🔫، پی‌درپی احساس خاری می‌کنه و حس ارزشمندی‌ش کاهش پیدا می‌کنه.🤕 یه مثال بزنم: فرض کنین همکار یا فامیل یه‌دفعه اون‌طور که باید، به ما احترام نذاشته. مثلاً ما رو باید دعوت می‌کردن، دعوت نکردن. ما همه‌ش می‌گیم یادته اون ‌دفعه چی‌کار کرد. چقدر من رو خوار کرد.😩 یا وقتی مداااام به دوستمون یا همکارمون یا اعضای خانواده‌مون یه خطای رفتاری‌ش رو به روش میاریم. #خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #کینه #باغچه @baghche1403

سلام سلام🌿 عصرتون به‌خیر و خوشی یکی از مخاطبای عزیز کانال، از سر لطف، دو پیام مرتبط با بحث #خودشناسی برام فرستادن. ممنونم از ایشون و تعاملاتی که دارن و در ادامه با شما به اشتراکش می‌ذارم. 👇🏻

#خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #کینه #باغچه @baghche1403

#خودشناسی #ضعف_حس_ارزشمندی #کینه #باغچه @baghche1403

پایان‌دهنده بحث خودشناسی با این جمله از دعای جوشن کبیر👇 ✨«یا من له العزة و الجمال» حس ارزشمندی بیشتر، یعنی عزت‌نفس بیشتر. توی زندگی هم نیازمندیم که برای تقویت حس ارزشمندی‌مون گام برداریم و هم عزت از منبع عزت طلب کنیم.❤️ #خودشناسی #حس_ارزشمندی #عزت_نفس #باغچه @baghche1403

سلام سلام🌿 حال و احوال اعضای گل باغچه چطوره؟ آماده و سرحال هستین که بریم سراغ مباحث متفاوت #روابط_دل‌نشین 💪 یه #یا_علی بگیم که می‌خوایم با همدیگه گامی برداریم برای بهبودبخشیدن به کیفیت روابط اجتماعی‌مون.😍 #باغچه @baghche1403