زمان:
حجم:
734K
🌿
آیا خشم همیشه آسیبزنندهست؟!🧐
مگه خشم مفید و مؤثر هم داریم؟!
خشم چطور باعث میشه که من نتونم حرف بزنم و وارد گفتوگو بشم؟!
حالا که خانوم عصبانیه، آقا چطور میتونه باهاش #همدلی کنه و فضای گفتوگو رو فراهم کنه؟!😊
پ.ن: یکیدو تا اصطلاح توی صوت به کار بردم تا بتونم تفاوت خشم مفید با خشم آسیبزننده رو توضیح بدم.👌
#مقدمات_گفتوگو
@baghche1403
🌿
امشب و فردا
حواس بده به احساساتت و اونجایی که خشمگین میشی.🔍
ببین نیازت چیه؟! نبود چهچیزی تو رو عصبانی کرده.🧐
صبر کن و بعد از اون، با آرامش و نرمسخنی دربارهش گفتوگو کن.
#تمرین
#مقدمات_گفتوگو
@baghche1403
🌿
همینطور که خواب و بیدار بودم
صدای فیلمی که از شبکه نهال پخش میشد، میشنیدم.😊
مادر قصه، خانمی بود که خیلی اهل مطالعه کتاب بود و خیلی کتاب نوشته بود.👩💻📚
تا اینجای قصه خوب بود.👌
مشکل اونجا بود که مادر بهدلیل دستاوردهاش دچار غرور شده بود. همین موضوع برای گفتوگوهاشون سدّ ایجا میکرد.😟 چون فکر میکرد اصلاًاااا دچار خطا نمیشه؛ چون خیلی کتاب خونده و نوشته.
#مقدمات_گفتوگو
@baghche1403
باغچه🇮🇷| آموزش روابط بینفردی
🌿 #گزارش_تصویری جلسۀ اول کارگاه 📌گوشِت با منه؟! مهارتهای همدلی و گوشکرد
🌿
داریم برای مخاطبان فرهنگسرای ادب تحلیل فیلم درباره همدلی آماده میکنیم.
برای شما هم بفرستم؟!😉
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌿
#همدلی چیه؟
ما چطور میتونیم همدلانه رفتار کنیم و آدم امن زندگی خودمون و بقیه بشیم؟!😇
🎙دکتر هاجر بنائی، مدرس و پژوهشگر، بنیانگذار و مدیر تیم باغچه
🎙شیما شیخبهایی، کارشناسارشد روانشناسی و مشاور
#تحلیل_فیلم
🔰@baghche1403
🔰@farhangsaraadab
🔰@isfkhanevadeh
🔰@i_c_u_03
🌿
امروز فیلم سینمایی صیاد رو دیدم🎥
تا هم فیلمی رو که دوست داشتم، ببینم و هم اگه بخش خانوادگیش مناسبه باغچهست، سکانسی ازش دربیارم برای تحلیل فیلم.🎞
شخصیت شهید علی صیاد شیرازی دوستداشتنی بود.😊
نماد اخلاقمداری بود. 😊👌
عزتنفس، اراده، عزمِ جزم، مسئولیتپذیری، دوری از غرور، اقتدار، دوری از غیبت، ادب، احترام، خانوادهدوستی، مدیریت فوقالعاده، بهاندادن به تحلیلها و باورهای نادرست، نگاه راهبردی و استراتژیک و عشق به وطن🇮🇷 ویژگیهای دلچسب شخصیت صیاد بود.
از اون طرف هم، دل آدم آتش میگرفت برایش، با کارشکنیهایی که بنیصدر در حقش میکرد.💔
راستی، فیلم صیاد ارزش دیدن داره.👌
@baghche1403
باغچه🇮🇷| آموزش روابط بینفردی
🌿 خب من اگه خشمم رو مهار نکنم، چه اتفاقی میافته؟! حضرت پدر❤️ دربارۀ خشم و اثرگذاریش بر کلام صحبت
🌿
هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد،
به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حدومرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق عشق بورزد
و محبت را با گشودگی و بیقیدوشرط ببخشد و بپذیرد،
به همان اندازه از رنج بهدور خواهد بود
و هرچه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد،
در قبال خود و دیگران بخشندهتر خواهد شد.
شما فرستادید😍
بهنقل از کانال@Medadsiahvira
@baghche1403
🌿
⚠️فشار روانی ازسوی مدرسه به خودکشی دانشآموز منجر شد!
❗️سهم پدر و مادر دانشآموز در خودکشی فرزندشون چقدر بود؟!
امروز، مطلبی خوندم درباره فشار روانیای که ازسوی مدرسه غیرانتفاعی در شیراز به دانشآموزی وارد شده بود. در اثر این فشار روانی، دانشآموز خودکشی میکنه!😔
قضیه از این قرار بود که بچهها شیطنتی میکنن و اون شیطنت به یکی از بچههای کلاس نسبت داده میشه.
معاون مدرسه تصمیم میگیره به خانواده دانشآموز اطلاع بده... پسر بیتابی فراوونی میکنه که به خانوادهش اطلاع ندن.🥺
عصر اون روز، معاون مدرسه به پدر دانشآموز تماس میگیره. دانشآموز هم از پلههای طبقه سوم خودش رو پرت میکنه پایین.😢 تلاشهای مادر که از پزشکان بیمارستانه و تلاشهای کادر بیمارستان متأسفانه نتیجه نمیده.💔
همه سمتوسوی مطلب بر این موضعه که در اون مدرسه چه خبر بوده که البته نقدی بجاست!
⁉️اما سؤالی بسیااااار مهم
@baghche1403