🌿 یه مثال بزنم👇 شوهر با اصرار از خانوم می‌خواد آخر هفته برن خونه مادرش. خانوم مخالفت می‌کنه. احساس👨🏻: ترس از طردشدن از جانب خانواده خودش و شرم از پذیرفته‌نشدن خانواده‌ش از جانب همسرش. آقا نیاز داره که از جانب همسرش و خانواده‌ش احساس امنیت کنه. احساس 🧕🏻: غم ناشی از درک‌نشدن نیازش به استراحت. خانم نیاز داره که آقا درکش کنه. #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 مثل وقتی که ما، با انتقاد از کیفیت کار همسر یا پدر یا انتقاد از میزان درآمدش بهش احساس بی‌کفایتی می‌دیم. #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 اینجا، زن و شوهری رو فرض کنین که قراره زنگ بزنن به یکی از فامیل که رابطه خوبی هم باهاش ندارن، در عین حال یکی از اعضای اون خونواده هم حال خوشی نداره. حالا هم نگران طرف هستن، هم افتادن توی لج‌ولجبازی که ما اون دفعه زنگ زدیم... #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 وقتی روی دور لجبازی می‌افتیم، چه اتفاقی می‌افته؟! #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 وقتی وارد لج‌‌ولجبازی می‌شیم یا وارد گفت‌وگو نمی‌شیم یا اگه شروع به صحبت‌کردن بکنیم، گفت‌وگو نیست رفتار خشک و بدون انعطاف داریم. سر موضع خودمون می‌مونیم. طرف مقابل رو تحریک می‌کنیم. 😕😕😕 دیگه چه اتفاقی می‌افته؟! #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 حضرت پدر، امیرالمؤمنین❤️ بهمون پاسخ می‌دن که لجاجت چی‌‌کار می‌کنه باهامون؟!😱 #موانع_گفت‌وگو #مقدمات_گفت‌وگو پ.ن: به‌افتخارتون کلیپ جدیدمون رو با ظاهر نو ساختم.😉 @baghche1403

🌿 پدر عزیزمون حضرت علی(ع) می‌فرمایند که تدبیر نمی‌کنیم. خب چی‌کار می‌کنیم؟ سکوت سنگین😶 قطع همکاری❌ تلافی 🙅🏻‍♂️ پافشاری روی دیدگاه خودمون 🫷🏻 همین رفتارها به تعبیر حضرت، جنگ‌ رو شعله‌ور می‌کنه! یا می‌‌افتیم تو دور لجبازی‌کردن یا کل‌کل‌کردن در نهایت هم رابطه‌هامون سرد و بی‌مِهر می‌شه و گفت‌وگوهامون کم و حالمون ناخوش🤕 #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 وقتشه که با این توضیحات و این آگاهی بریم سراغ #تمرین هفته‌. این هفته 🔍 بگیر دستت و حواس بده به رفتارات ⬅️ببین کجا داری وارد چرخه لجبازی‌کردن می‌شی؟ ⬅️ببین کجا با رفتارت یا گفتارت موجب می‌شی حلقه ارتباطی‌ت باهات لجبازی کنه. #مقدمات_گفت‌وگو #موانع_گفت‌وگو @baghche1403

🌿 بیینین چی نوشته؟!😍 پژوهش‌های علمی، در کشورهای مختلف از اثرگذاری ویژۀ هنجارهای اخلاقی در سلامت روان حکایت می‌کنه.✌🏻 ایمان آوردی به #باغچه ؟! 😉 واسه همینه داریم مهارت‌های ارتباطی رو آموزش می‌دیم، اون هم بر اساس معارف اخلاقی اسلام. #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش 📝بررسی نقش سازندۀ فضایل اخلاقی در سلامت روانی با رویکرد دینی و روان‌شناختی، علی احمد پناهی @baghche1403

🌿 #گزارش_تصویری عجب هوایی😍 چه صحنه چشم‌نوازی یه اصفهانی وقتی بعد از مدت‌ها این آسمون قشنگ و خوش‌رنگ‌ولعاب و کوه صفه رو می‌بینه، از ته دلش ذوق می‌کنه‌☺️ و عکسش رو هم برای بقیه می‌فرسته.😉 از فرهنگسرای ادب برمی‌گردم. جلسه پنجم کارگاه «کلام معجزه‌گر» خدا را شکر باقوت برگزار شد. مفصل درباره تکنیک ان‌وی‌سی و زیر‌وبمش صحبت کردیم و تمرین حل کردیم. پ.ن: این‌قدر درگیر بحث بودم که یادم رفت از کارگاه عکس بگیرم. @baghche1403

🌿 تکنیک ان‌وی‌سی مهارتیه که بهت یاد می‌ده چطور در فضایی سالم و امن و با زبان نرم، درباره موضوعی که تو رو اذیت می‌کنه، با حلقه ارتباطی‌ت صحبت کن و به راه‌حل مشترکی برسی.✌️🏻 @baghche1403