نوبتی هم باشه، نوبت تعریف #گوش_کردن_فعال هست. سالومه و سیلوی در کتاب گوش شنوا، می‌گن👇🏻 «شنیدن، یعنی شنیدن آنچه می‌گوید، شنیدن لبخند، نگاه، حرکات، تنفس، رفتار، دردها، انرژی و...؛ هرچند که با اشاره‌های ناچیزی بیان شود، مانند حالت نگاه، لحظه‌ای تنفس عمیق، حرکت به‌سوی دیگری، سکوتی که دعوت می‌کند فراتر رویم.» #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

دقت کردی چی شد؟ ❗️ یه بار دیگه برگرد و پیام قبلی رو بخونش.⤴️ #گوش_کردن_فعال خیلی خیلی فراتر از شنیدن حرف‌های مخاطبمونه ها!!🧐 #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

خودمونیم...🧮 ما چقدر این‌طور می‌شنویم؟ حتی اون موقعی که سرمون توی تلوزیون یا توی موبایلمون نیست!! #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

✨«فالله خیر حافظا و هو ارحم الراحمین.» خدایا خودت بر ما رحم بفرما🤲 @baghche1403

«یا حافظ» با هر دیدگاه سیاسی که هستیم، باوری مشترک داریم: اقتدار اسلام🕋 سربلندی ایران🇮🇷 دفاع از مظلوم🇱🇧🇮🇶🇾🇪 نابودی ظالم.👌 این روزها منطقه و بلکه جهان، روزهای بسیااار سرنوشت‌سازی رو داره پشت‌ سر می‌گذاره؛ روزهایی که می‌تونه منجر به نابودی ظلم و محوش از روی زمین باشه یا خدای‌ناکرده... . ذکرهای «یا حافظ» و «یا دافع البلیات» رو از عمق دلمون تکرار کنیم، به نیت‌ حفظ جان مبارزان با ظلم و مظلومان و دورشدن بلا از این کشورها... . «اللهم عجل لولیک الفرج»💫 @baghche1403

. ما برای اینکه بتونیم گوش شنوایی داشته باشیم و واقعاً به مخاطبمون گوش بدیم، نیاز داریم موانع و عوامل #گوش‌_کردن_فعال رو بشناسیم. @baghche1403

اول می‌ریم سراغ موانع تا ببینیم چه عملکردی یا چه نوع تفکراتی موجب می‌شه من به‌درستی به حرف دیگران گوش ندم. #گوش‌_کردن_فعال @baghche1403

1️⃣خود رو عاقل‌تر و کاردان‌تر فرض‌کردن 🧕من که مامانتم، بهتر می‌دونم یا تو؟! وقتی آدم فکر کنه خودش بهتر از همه می‌فهمه و‌ بهتر از همه بلده و خلاصه متخصص اون حوزه‌ست، گوشی برای شنیدن نداره. یه مانع گذاشته در گوشش و در مغزش که نشنوه طرف چی می‌گه!!! #موانع #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

تا حالا تو چه موقعیت‌هایی خودمون رو کاردان‌تر فرض کردیم یا خودشون رو کاردان‌تر فرض کردن؟🤓 @baghche1403

مثلاً یه بار، فقط یه بار یه بنده‌خدایی ازش یه اشتباهی سر زده، دیگه حالا فکر می‌کنیم، همیشۀ خدا اشتباه می‌کنه و حاضر نیستیم ببینیم چی می‌گه

یا وقتی بزرگ‌تر هستیم. یا وقتی تحصیلات بیشتر یا موقعیت اجتماعی بهتری داریم.😓 #موانع #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

یا توی زمینه‌ای داریم صحبت می‌کنیم و کسی وارد صحبت می‌شه که ظاهراً تخصصی توی اون حوزه نداره. تو ذهن خودمون چی می‌گیم؟! اصلاً چرا تو وارد صحبت شدی؟ مگه کسی از تو پرسید!😒 #موانع #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

تو تجربه‌ای داری؟ اینجا بگو👇🏻 @Ha_banaei

سلام سلام✋🏻 الهی، هفته جدید سلامتی و نور باشه برامون🌿 اومدم با یه مثالی که آخر هفته باهاش مواجه شدم. هم مانع گوش‌کردن فعال داره، هم اینکه مانع «کاردان‌دانستن خود» باعث شده که به #همدلی و اقدام همدلانه منجر نشه. @baghche1403

یادتون که هست گفتم بین گوش‌کردن فعال و همدلی ارتباط وجود داره.😉 @baghche1403

اونچه دیروز شنیدم از گفت‌وگویی که بین بعضی از اعضای یه خونواده شنیدم⬇️ 👦بابا توی خورشت چیز بدی هست! 👱‍♂من که چیز بدی ندیدم! خوبه غذا. ... ... 👦بابا توی غذا چیز بدی هست! . . . . 👵بعد...، توی ظرف غذاش رو نگاه کردم، پوستهٔ هل کنار ظرف خورشتش بود. #موانع #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

. اگه این گل‌پسر درست شنیده شده بود، گفت‌وگو چطور پیش می‌رفت؟!🧐 #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

🌿 👦 بابا، توی خورشت چیز بدی هست! 👨چیز بد! چی پسرم؟ ببینم. . . . 👨این رو می‌گی؟ این پوسته هِله. می‌دونی هل چیه و واسه چی می‌ریزن تو غذا؟!... #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

⁉️ می‌دونی وقتی همین موضوع ساده، اشتباه پیش می‌ره، چه آثاری داره و وقتی درست پیش می‌ره، چه آثاری؟! با من همراه باش. #موانع #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

⬅️اگه گفت‌وگو به شکل درست پیش بره، به فرزندمون پیغام تو نمی‌تونی درست تشخیص بدی، نمی‌دیم و فهم و احساسش رو به رسمیت می‌شناسیم. همین رفتار در افزایش #عزت_نفس فرزندمون تأثیر داره. #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

وقتی درست پیش می‌ره ⬅️فرزندمون گفت‌وگوی ایمنی رو تجربه می‌کنه و اگه بار دیگه همچین اتفاقی رخ بده، با آرامش موضوع رو با ما در میون می‌ذاره. #گوش‌_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

می‌بینین دوستان نازنین، ندونستن مهارت #گوش‌_کردن_فعال چه تأثیری می‌ذاره روی حلقه‌های ارتباطی‌مون، اون‌هم فقط در یه گفت‌وگو.😐 شب و عاقبتتون به‌خیر، اهالی باغچه🌿 @baghche1403

. بریم سراغ ادامه بحث #موانع #گوش‌_کردن_فعال 🚶