eitaa logo
باغچه| آموزش مهارت‌های نرم در روابط فردی و اجتماعی
185 دنبال‌کننده
210 عکس
34 ویدیو
3 فایل
🌿اینجا #کیفت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش آموزش متفاوت و جذاب✌️مهارت‌های نرم در روابط فردی و اجتماعی ازمنظر معارف اخلاقی و روان‌شناسی 🔰هاجر بنائی،دکتری علوم قرآن و حدیث،مدرس دانشگاه و پژوهشگر 🔰پریسا مؤید،دکتری مشاوره، مشاور خانواده راه ارتباطی @Ha_banaei
مشاهده در ایتا
دانلود
731.8K
جمع‌بندی حواسمون باشه که نداشتن موجب سرخوردگی‌ها و ناراحتی‌های بیشتری می‌شه+آسیب‌های دیگه‌ای که با توجه به نوع خطای رفتاری ما به فرد وارد می‌شه.😔😔 @baghche1403
🌿🌿🌿 کارل راجرز، پژوهشگر پیشگام در زمینۀ و ریچارد فرسون می‌نویسن: «یکی از دلایل اصلی سکوت بچه‌ها یا همسران، رسیدن آن‌ها به این باور است که حرف‌زدن بی‌فایده است. یکی از علل اصلی این نتیجه گیری، تجارب قبلی تحقیر و طردشدگی است.» 📚گوش‌کردن فعال @baghche1403
🌿🌿🌿 همیشه باید بزنــم تــوی سرت تا آدم شی.🔨 مادرت لیاقت کادوی من رو نداشت. 🫤 شعور فهمیدن این حرف‌ها رو نداری.😠 بزرگ هم بشی، حتماً می‌خوای به من بگی بیام کارهات رو انجام بدم.😩 @baghche1403
درسته. داریم از یکی دیگه از حرف می‌زنیم، با عنوان👇 9⃣ تحقیر و سرزنش‌کردن @baghche1403
چقدرررر هم که دامن‌گیر ماست در تعاملات روزانه‌مون. 🥴 عین نقل‌ونبات به کار می‌بریم و اصلاً حواسمون نیست یا اهمیت نمی‌دیم که تحقیر یا سرزنش کردیم.😔 @baghche1403
🌿🌿🌿 به‌نظرتون، چه عواملی باعث می‌شه ما به تحقیر و سرزنش دیگران دست بزنیم، به‌جای اینکه فعالانه گوش بدیم؟!🤔 @baghche1403
🌿🌿🌿 یه نکته بگم؟!!! ما وقتی داریم یه مهارت زندگی یاد می‌گیریم، ممکنه ذره‌بین بگیریم دستمون و رفتار دیگران رو رصد کنیم 🕵🏻‍♂🕵🏻و هِی بهش تذکر بدیم یا مثلاً با حلقه ارتباطی‌مون داریم حرف می‌زنیم، ناراحت شدیم یا اختلاف پیدا کردیم، بگیم فعالانه گوش نکردی 😕 خانم معلم و آقای معلم کسی نشیم که تازه، اثر عکس می‌ذاره و می‌شه ارتباط نامؤثر.🤦🏻‍♀🤦🏻 @baghche1403