خوش‌حالم که تونسته همراهتون کنه.🌿 الحمدلله. #بازخورد

#بازخورد دوم⬇️ این دانشجوی عزیزم، از دانشجویان چند سال پیش، من هستن... همسرشون رو هم با خودشون همراه کردن که نتیجه بهتری بگیرن.👌👌👌 یه نکته‌ای رو هم گفتن راجع به همدلی یک‌طرفه واقعاً همدلی یک‌طرفه اثر نداره؟!

پیام من در جواب ایشون درسته عزیزم، هر مهارتی اگه از جانب دوطرف رعایت بشه، اثرات جدی داره.‌ اما اگه یه طرف هم رعایت کنه، دست‌کم به همون میزان رابطه سالم پیش می‌ره و به تنش یا دلسردی و پشیمونی از صحبت‌کردن تبدیل نمی‌شه. یعنی لیوان نصف، بِه از لیوان خالی. یواش‌یواش آدم متوجه می‌شه چه موضوعاتی رو با چه افرادی در میون بذاره. مثلاً میدونه اگه فلان موضوع رو با خواهرش در میون بذاره، نه‌تنها حالش بهتر نمی‌شه، بدتر هم می‌شه. پس حرفی نمی‌زنه و خب گاهی می‌تونه از طرف مقابل بخواد که همدلانه عمل کنه‌. اون‌ها اگه به این مهارت آشنایی داشتن، حتماً در روابطشون به کار می‌بُردن. افزون‌بر اینکه از رفتارهای درست و مؤثر هم الگو گرفته می‌شه. #همدلی #باغچه @baghche1403

سلام سلام حال و احوال؟ بریم سراغ تمرین؟🗒 تمرین اول: کوتاه از همدلی‌کردنتون یا همدلی‌دیدنتون که تو روزهای قبل تجربه کردین بنویسین. #تمرین #همدلی @baghche1403

تمرین دوم: کوتاه از همدلی‌نکردنتون یا همدلی‌ندیدنتون که تو روزهای قبل تجربه کردین بنویسین. در ادامه هم بنویسین، اگه قرار بود همدلی کنین چطور عمل می‌کردین یا اگه همدلی ببینین، چطور تعامل می‌کردن؟! هر دو تمرین رو 👇به اشتراک بذارین: @Ha_Banaei #تمرین #همدلی @baghche1403

زاویه دید مخاطب چیه؟! #همدلی @baghche1403

اولین تمرین ارسالی از مخاطب پایهٔ باغچه یه نمونه همدلی‌کردن✅ دو نمونه همدلی‌نکردن❌ 🌎تفاوت برخوردها از زمین تا آسمان است! ما می‌خوایم جزو کدوم دسته باشیم؟!🤔 #همدلی @baghch1403

‏زمان می‌گذرد، خاطرات محو می‌شوند، احساسات تغییر می‌کنند، آدم‌ها می‌روند ولی قلب، هیچ وقت فراموش نمی‌کند... 👤آندره‌ تارکوفسکی وای، از اثر اون خاطره‌ای که حتی کم‌رنگ هم نشه! 👤هاجرشون :) #همدلی @baghche1403

سلام و نور✋ عنایت امام رضاجان روزی‌مون❤️ اومدم با یه تبادل از اعضای کانال درباره بحث #همدلی و بازخورد محتوا ☺️

زهراجان، از مخاطبان گل کانال درباره این تصویر نکته‌ای رو گفتن. دستت درست 👌 #همدلی @baghche1403

این‌هم از دو #بازخورد از اعضای عزیز ممنونم از لطف و محبتتون🌹

تمرین رو هم که یادتونه😉

#پیام_کست | 🎧 برمدار ۱۲۸ 🧭 آنجاکه عقل‌وعشق تلاقی می‌کنند‼️ 1⃣ | قسمت‌‌‌‌‌اول: نذرِ آب هیلی رزالی بازیگر ۲۴ ساله ی بریتانیایی است . اعتیاد شدید پدر و مشروب خواری برادرش راه زندگی او را تغییر داد و دروازه ای جدید از زندگی برایش گشود و او را از هیلی رزالی به عایشه رزالی تغییر داد . عایشه هم اکنون به عنوان یک مستند ساز و خبرنگار در حال فعالیت است . 《 براساس داستانی واقعی 》 کارگردان : محمدعرفان آقاعابدی 🎬 گویندگان : فاطمه بکتاش، زهرا شطّی، سید محمد حجازی 🎙 نویسنده : فاطمه آقاجانی ✍ طراحی‌وتنظیم صدا : الهام‌معینی‌کیا 🎛 ویژه دهه دوم صفر 🚩 کاری ازگروه‌رسانه ای‌اصفهان زیبا 📻 🆔 @Payamcast

سلام و رحمت✋ دلتون گرم، به عنایت امام حسین‌جانمون🌿 بریم برای یه تمرین تپل آخر هفته‌ای؟!🏃 هم اخر هفته‌ست و هم این روزا که نزدیک هست به ایام شریف اربعین. همین روضه‌رفتن‌هامون هم موقعیت ایجاد می‌کنه واسه تمرین.👇 #همدلی #روابط_دل‌نشین. #ارتباط_مؤثر #باغچه @baghche1403

🧩تمرین پذیرش. 1️⃣ یادداشت پذیرش حلقه ارتباطی و روایت دل‌نشین حضرت علی(علیه‌السلام)✨ رو‌ مرور کن. 2️⃣ این دوروزه، یه 🔎 بگیر دستت و ببین کجا با حلقه‌های ارتباطی‌ت در پذیرش بودی، کجا نه. چه وقتایی عملت مصداق رعایت این قاعده و این کلام امام معصوم بوده.👌 تجربه این تمرینت رو حتماً بنویس❤️👇 @Ha_banaei و به من و مخاطبای گل باغچه تو فهم بیشتر موضوع کمک کن. دستت درست 👌 #تمرین_آخر_هفته #همدلی #باغچه @baghche1403

واقعاً حس قشنگ الانم رو با چی می‌تونم عوض کنم؟!😇 مخاطب عزیز کانال با دیدن پیام‌های امروز، باغچه رو محضر حضرت پدر(علیه‌السلام) یاد کردن!🥺 جانتون آباد🌿 سلام بر شما، امیر مؤمنین، علی‌جان❤️

سلام و نور✋ دلمون به خنکای بارون🌿 حال و احوال باغچه‌ای‌ها چطوره؟ 🔍 گرفتین دستتون؟ تجربه‌ای داشتین که به اشتراکش بذارین؟👇 @Ha_banaei #همدلی #باغچه @baghche1403

خب، آماده باشین امروز می‌خوام یه بخش دیگه از همدلی رو توضیح بدم.😍 فعلاً دل بدین به پادکستی که می‌فرستم. #رزق @baghche1403

#پیام_کست | 🎧 برمدار ۱۲۸ 🧭 آنجاکه عقل‌وعشق تلاقی می‌کنند‼️ 4⃣ | قسمت چهارم : برجهای دوقلو هیچ وقت فکر نمیکردم به جایی برسم که تنها مشاور زندگیم ،، خانم اسمیت بشه . همون پیرزن فرتوتی که بعد شوهرش به سالمندان اومده بود . و حالا با پیشنهادی که بهم داد من رو وارد یک دنیای پر از سوال کرد . دنیایی که بعد جدیدی از زندگی رو برام باز کرد . 《 براساس داستانی واقعی 》 کارگردان : محمدعرفان آقاعابدی 🎬 گویندگان : محمد عرفان آقا عابدی 🎙 نویسنده : ریحانه یعقوبی ✍ طراحی‌وتنظیم صدا : الهام‌معینی‌کیا 🎛 ویژه دهه دوم صفر 🚩 کاری ازگروه‌رسانه ای‌اصفهان زیبا 📻 🆔 @Payamcast

پیش‌از اینکه پروندۀ زاویۀ دید رو ببندیم، متنی رو دراین‌باره به اشتراک می‌گذارم که یکی از اعضای کانال، محبت کردن فرستادن. ممنونم ازشون👇🏻

🤷آقا هُل نده! جا نیست! این را یک جوان در ایستگاه تئاتر شهر مترو تهران با صدای بلند می‌گفت. وقتی می‌خواست دیگران را از تلاش برای حضور در قطاری که مملو از جمعیت بود منصرف کند. اگر مترو سوار شده باشید،‌ به حقانیت گفته او در یک صبح شلوغ و پرفشار، ایمان دارید. لحظاتی پر از فشار و شلوغی! اما نکته جالب برای من این بود که چند لحظه قبل هم خود او بود که بلند می‌گفت: «آقا برو داخل! جا هست!» برایم عوض شدن ۱۸۰ درجه‌ای حرف یک نفر،‌ آن هم تنها در چند ثانیه جالب و خنده‌دار بود.تنها چیزی که عوض شده بود این بود: مرد یک قدم برداشته بود و وارد قطار شده بود. با برداشتن همین یک قدم، جایش عوض شده بود. حالا او داخل قطار بود نظرش هم عوض شده بود! چند لحظه قبل، «جا بود» و حالا «جا نبود». کمی که دقت کردم دیدم شاید در زندگی هم گاهی وقت‌ها همین باشیم. گاهی با یک جابجایی ساده‌، نظرمان هم عوض می‌شود. تا وقتی کارمند هستیم، در مورد مدیرمان چیزهایی می‌گوییم و نظراتی داریم. بلند می‌گوییم که: «آقا برو داخل! جا هست» اما وقتی خودمان مدیر می‌شویم می‌بینیم که آن بنده خدا هم چیزهایی می‌دیده و انگاری واقعا جا نیست. حالا داد می‌زنیم: «آقا هل نده! جا نیست!» تا وقتی پدر و مادر نشده‌ایم ممکن است به رفتارهایی منتقد باشیم و وقتی خودمان پدر و مادر می‌ ‌شویم می‌بینیم که گویا خیلی وقت‌ها حق با آن‌ها بوده. خیلی وقت‌ها جایمان که عوض می‌شود، نظرمان هم عوض می‌شود. شاید گاهی وقت‌ها در هنگام قضاوت کردن در مورد دیگران خوب است که همین یک قدم را در ذهنمان برداریم. یک قدم برداریم و خودمان را جای طرف مقابل بگذاریم و از خودمان بپرسیم: «آیا واقعا جا هست یا نه؟». شاید با این کار منصفانه‌تر راجع به بقیه فکر و صحبت کنیم. 🗒 نقل در: امین‌نوشت | @amin_nevesht #همدلی #باغچه @baghche1403

موضوع امروز رو با یه سؤال شروع می‌کنم. ⁉️این کلام حضرت پدر رو تابه‌حال درباره چه موضوعاتی شنیده بودی؟ اینجا بگو👇 @Ha_banaei #روایت #همدلی @baghche1403