10.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#پناهیان
#مدرسه
بگذار خودش فکر کند!
سبک #آموزشی غلط مدارس
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
12.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 «سه نشانه مهم اضطراب😰»
🔹چطور اضطراب را تشخیص دهیم؟!
کودک #آموزشی #اضطراب
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
3.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرزندت ، پدر مادرِ ناراحت نمیخواد!) ⚠️
#عزت_نفس_کاربردی | #آموزشی
امیرحسین‌دریایی
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
زمان:
حجم:
5.23M
.
⁉️چه کنم در این شرایط،
آرامش خودم و خانواده ام رو حفظ کنم
⁉️چطور ترس و نگرانی و اضطراب خودم رو مدیریت کنم
✨قسمت اول
🧠مدیریت گفتگوهای ذهنی
📝حتما همین الآن تمرین رو انجام بدید
👤دکتر قنبری
#آموزشی
زمان:
حجم:
1.03M
.
⁉️چه کنم در این شرایط،
آرامش خودم و خانواده ام رو حفظ کنم
⁉️چطور ترس و نگرانی و اضطراب خودم رو مدیریت کنم
✨قسمت دوم
🧠تغییر گزاره های غلط به گزاره های درست
📝حتما همین الآن تمرین رو انجام بدید
👤دکتر قنبری
#آموزشی
زمان:
حجم:
3.08M
.
⁉️چه کنم در این شرایط،
آرامش خودم و خانواده ام رو حفظ کنم
⁉️چطور ترس و نگرانی و اضطراب خودم رو مدیریت کنم
✨قسمت سوم
😌تکنیکهای آرامش روح
📝حتما همین الآن تمرین رو انجام بدید
👤دکتر قنبری
#آموزشی