#خواب
😴تنظیم خواب😴
💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد.
⭕️خواب های ممنوع⭕️
✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند:
✔️خواب اول روز بی خردی
✔️خواب قیلوله نعمت
✔️خواب پس از عصر حماقت
✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند.
📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥
۱-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب
۲-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است)
۳-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا ۵۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از اذان مغرب است.
🔷🔸چند نکته:
1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت ۹ صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید.
2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کنید که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد.
3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید.
4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. هر کاری که شب دارید را به یکی دو ساعت قبل از اذان صبح واگذار کنید. کسانی که قبل از نیمه شب شرعی میخوابند به راحتی بدون کوک ساعت قبل از اذان صبح بیدار خواهند شد.
5⃣ بر طبق روایتی از امام سجاد علیه السلام در کتاب مفاتیح هرکس در بین الطلوعین بخوابد شیطان در گوش او ادرار کرده (شاید کنایه از ترشح آنزیم توسط میکروب باشد) و با خوشحالی دُمش را تکان می دهد و بدین سبب چنین شخصی سرش سنگین و رویش زرد می شود. هرگز در این تایم نخوابید که تمام مزاج بدن را به شدت تخریب می کند.
در روایتی آمده مکروه ترین مکروهات
🔺خواب بین الطلوعین🔺 است. یعنی اگر قرار بود یک چیز دیگر حرام شود این خواب حرام می شد.
6⃣ اگر پس از شام در اسرع وقت بخوابید حدود دو ساعت قبل از اذان صبح خیلی راحت بیدار می شوید که البتده ایده آل این است که یک سوم آخر شب را بیدار شوید.
این تایم بهترین زمان برای مجامعت و معاشقه و همچینن مطالعه و ... است.
7⃣ برای محاسبه یک سوم آخر شب، کل وقت بین اذان مغرب تا اذان صبح را به سه قسم تقسیم کنید.
8⃣ افراد متاهل بلافاصله بعد از شام به پهلوی راست شده و پس از پنج دقیقه به پهلوی چپ بخوابند و دو سه ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و از پهلوی راست از جای خود برخیزند.
9⃣ افراد مجرد می توانند یک سوم آخرشب را به عبادت و مطالعه و کارهای دیگر اختصاص دهند در غیر اینصورت نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و به تهجد و نماز شب بپردازند.
🔟 خواندن نماز شب اثرات فوق العاده ای در دنیا و آخرت دارد که کمترین آن در دنیا سفید شدن پوست و اعتدال مزاج و افزایش نور و جذابیت چهره و تنظیم هورمونهای بدن و رفع غلبه صفرا و سودا و بلغم است.
❓زیرا هوا در این تایم (یک سوم آخر شب)در لطیف ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و با وضو گرفتن و نمازخواندن در این زمان مزاج رو به اعتدال می رود👇👇
در رساله ذهبیه آمده اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد هواست.
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
طرف تو فرنگ نشسته و پروژه های دشمنان کشورش رو پیش میبره و پولشو میگیره ، اونوقت حرف از مبارزه و مقاومت میزنه!!
یه عده هم فیلمهای این مزدورها رو باور میکنن و بهشون سواری میدن تا بتونن دلارای بیشتری به جیب بزنن!!
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
🆔 @Joorino
🔴 از سلبریتیهای شرکت کننده در مراسم «گیسبران» خبری نیست!
تعداد زیادی از خانمهای هنرمند فرانسوی در قضایای اخیر ایران موهای خود را قیچی کردند در صورتی که خبری از آنها و همچنین سلبریتیهای کشورهای دیگر در اتفاقات چند روز اخیر فرانسه و کشته و زخمی شدن چند کُرد و معترضین در خیابانها، نیست!!
🙄🤔😐
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
🔴اختلال بوجود آمده در پیام رسان ایتا در شب گذشته حاصل حمله سایبری بود که توسط جوانان نخبه ایرانی خنثی شد
پس از استقبال گسترده مردم از پیام رسان ایرانی ایتا ،حالا دشمنان بدنبال تخریب این پلتفرم موفق با حملات سایبری هستند.
#ایران_قوی
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
همینقدر منطقی ...
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحنه های زیبا و جذاب از پاریس رو خدمتتون تقدیم میکنم😂
اللهم اشغل الظالمين بالظالمين
حیف فرانسه «من و تو» « سعودی اینترنشنال » و ... نداره!!
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
اینایی که میگید برای هالکم قفله 😂 ولی حداقل تو عکسی که خودتون گذاشتید مثل اراذل برای ماموران قمه کشیده و اونا هم دارن به اسکل بازیهاش نگاه میکنن😐
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
اینکه یه کرد تو ایران بر اثر ایست قلبی فوت کنه و سلبریتیهای داخلی و خارجی و رسانه های دنیا و جناب بارزانی براش هشتگ ترند کنن اما سه کرد در فرانسه بر اثر شلیک مستقیم پلیس کشته بشن و از هیچکدومشون صدایی در نیاد نشون میده اینا همشون منافع اسرائیل براشون مهمه نه مردم کرد!!
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
دیشب راننده تاکسی داشت بحث سیاسی میکرد، وسط بحثاش منو نشون داد گفت مثلا این خانوم چرا باید تا این وقت شب سرکار باشه؟ منم گفتم با من هستید؟ من تا این وقت شب کافه بودم:)) معادلاتش به هم ریخت گفت حالا کلا میگم، شمای نوعی
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
پس تا اینجا یادداشت میکنیم:
دانشجو مجرم نیست، مادر مجرم نیست، خوشگل مجرم نیست، جوون مجرم نیست، کسی که مادر داره مجرم نیست، رقاص مجرم نیست، دکتر مجرم نیست، کشتیگیر مجرم نیست، بازیگر مجرم نیست، کاراتهکار مجرم نیست، وکیل مجرم نیست، کسی هم که اسمش محسن باشه مجرم نیست
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عجب کار به درد بخوری.
حوالی حرم سیدالکریم عدهای از بسیجیها، هر پنج شنبه دانش آموزهای منطقه رو دور هم جمع میکنن و باهاشون بحث آزاد سیاسی به راه میکنن.
چه میشه هر فرد و نهادی دستش میرسه این کار رو بکنه. کشور بیش از همیشه به گفتوگو نیاز داره.
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
بر اثر طوفان و سرما در آمریکا ۱۷ نفر مردن
۱/۵میلیون نفر هم به دلیل ویرانی طوفان در تاریکی هستند!
حالا اگه تو ایران چند نفر بخاطر سرما وطوفان میمردن چند میلیون بی برق میشدن خودتحقیرا میگفتن کجای دنیا این اتفاقا میوفته فقط ایرانه که طوفان میاد و مردم از سرما میمیرن!
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
دروغگویی سلبریتیها اینگونه برملا میشود!
مهدویکیا هستند از تحریم کنندگان جام جهانی قطر که رفیق عراقیش لو داده!
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتقاد نماینده مجلس: چرا شورای عالی انقلاب فرهنگی در موضوع حجاب همچنان ساکت است؟
🔹 خضریان، نماینده مجلس: در جریان اتفاقات اخیر شورای عالی انقلاب فرهنگی نه تنها حرفی نداشته و یک بیانیه هم نداده و خاموش و بی عمل است بلکه حتی هیچ چشماندازی هم ارائه نکرده است و این نشان از نیازمندی این شورا به تغییرات است.
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
❌ عاقبت اختلاسگران
احکامی که رسانهها کمتر اعلام میکنند
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
🍃سلام دوستان خوبم
🌸صبح دو شنبه تون بخیر
🍃روزی پر از شادی
🌸لبخند هایی از ته دل
🍃مهربونی , عشق
🌸لحظات عاشقی
🍃دل پر مهر , سلامتی و
🌸سرشاراز خیر و برکت
🍃برایتان آرزومندم
🌸روزتون عالی و در پناه خدا
یا قاضی الحاجات
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
🔅 #پندانه
✍ خساست کلامی
🔹بعضی آدمها خسیس هستند. خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی.
🔸طرف اشتباه میکند، دست و دلش میلرزد بگوید «ببخشيد».
🔹یکی را دوست دارد، انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید «دوستت دارم».
🔸کاری برایش میکنی، انگار از بند دلش کنده میشود تا بگوید «ممنون».
🔹حرفهای خوب مالیات ندارند، اما گاهی نگفتنشان هزینههای هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل میکند.
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
✍✍یک خانواده یهودی با ۸ بچه پشت سرهمی! کسب و کارشون هم صابون سازی دستی ارگانیک هست !!!
🔺(همین یهودیا که ریاست who رو بر عهده دارن، برای شیعه ایرانی نسخه فرزند کمتر زندگی بهتر میپیچن و خودشون... )
♨️خاخام های یهودی(آتش بیار معرکه) :
هر زن یهودی برای رفتن به بهشت دست کم باید هشت فرزند به دنیا بیاورد!
👈جالب تر نوع پوشش شون را ببینید لباس کاملا بلند و پوشیده ونیم آستین ،حتی دختر بچه هاشون
#جنگ_جهانی_جمعیت
#جهاد_فرزندآوری
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوی بد دهان
#کردافشاری
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino
تقویت معده با نمک طبیعی
🖲چشیدن نمک، قبل و بعد از غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔻جذب و دفع روده را به طرز شگفت انگیزی میتواند بهبود بخشد.
افرادی که معده سرد دارن بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی
نفخ شدید دارند
🖲 خوردن کمی نمک طبیعی پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند
👌 #مجربات و #محکمات طبی را برایتان به اشتراک می گذاریم... 👇👇👇
💡در جورینو.، اخبار و سرگرمی را جوری نو ببینید...💯
@Joorino