با سلام و احترام به اطلاع اهالی منطقه کوهسار( روستاهای خم پیچ.رحمت آباد.تجره .مهر آباد.صفادشت و حاج بلاغ ) میرسانیم.جهت ارائه بهتر و جامع تر خدمات بهداشتی و درمانی و اطلاع رسانی از برنامه های بهداشت و درمان در منطقه کوهسار ، کانال رسانه بهداشت کوهسار تشکیل و آماده ارائه خدمات به هموطنان عزیز میباشد. خواهشمند است لینک کانال را به دوستان خود معرفی نمایید و ما را در ارائه خدمات یاری رسانید. با تشکر مرکز خدمات جامع سلامت شهدای خم پیچ @bahdashtkohsar https://eitaa.com/bahdashtkohsar

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹واذا مرضت فهو یشفین🌹 🌺و چون بیمار شوم او مرا درمان میکند. ((بنی آدم اعضای یک پیکرند که در آفرینش ز یک گوهرند چو عضوی به درد آورد روزگار دگر عضوها را نماند قرار)) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

با سلام و احترام اطلاعیه به استحضار مردم شریف منطقه کوهسار می رسانیم تغیر ساعت حضور پزشک مرکز شهدای خم پیچ در مرکز و خانه های بهداشت تابعه به شرح ذیل می‌باشد 🍏شنبه ها ، به صورت کامل مرکز شهدای خم پیچ 🍏یکشنبه ها از ساعت ۷:۳۰ لغایت ۱۰ صبح مرکز سپس از ساعت ۱۰:۳۰ لغایت ۱۳:۳۰ خانه بهداشت رحمت آباد 🍏دوشنبه ها از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۰صبح مرکز سپس از ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۳:۳۰ خانه بهداشت تجره 🍏سه شنبه ها از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۰صبح مرکز و از ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۳:۳۰ خانه بهداشت رحمت آباد. 🍏چهار شنبه ها به صورت کامل مرکز شهدای خم پیچ 🍏آزمایشگاه روزهای سه شنبه هر هفته در مرکز شهدای خم پیچ 🍏دندانپزشکی روزهای یک شنبه و سه شنبه در مرکز شهدای خم پیچ 🍏پنج شنبه ها تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشد. 🍏سیاریهای روستای صفادشت و مهر آباد متعاقبا اطلاع رسانی میگردد با توجه به حضور پزشک از ساعت ابتدایی کاری صبح خواهشمند است اهالی محترمی که نیاز به ویزیت دارند در اسرع وقت مراجعه و در ساعت پایانی مراجعه ننمایند.تا پزشک به ویزیت بیماران سایر روستاها برسد. با تشکر @bahdashtkohsar

🍏سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد ✅هفته سلامت گرامی باد. #هفته_سلامت_1404 💠روابط عمومی مرکز خدمات جامع سلامت شهدای خم پیچ @bahdashtkohsar

مشارکت حداکثری جامعه هدف برنامه های بهداشتی، در بهبود سلامت جامعه نقش بسزایی دارد @bahdashtkohsar

🌹به مناسبت هفته سلامت با شعار«سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد» شعار هفته سلامت 1404 در روستای خم پیچ🌹 🟢اعلام روز شمار این هفته 🟢دوشنبه یکم اردیبهشت((عدالت در سلامت با پزشک خانواده و نظام ارجاع و خدمات دندانپزشکی،کارشناسان شبکه بهداشت ،خدمات آزمایشگاهی،با هدف دسترسی آسان به خدمات بهداشتی و درمانی در روستا)) 🟢سه‌شنبه دوم اردیبهشت(( محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم و همکاری در افزایش سطح سلامت مردم با افزایش سطح سواد سلامت در روستا)) 🟢چهارشنبه سوم اردیبهشت(( سواد سلامت مادر، جوانی جمعیت، نسل توانمند و افزایش باروری در زوجین دارای شرایط فرزند آوری برای آینده بهتر،تسهیل در امر ازدواج جوانان)) 🟢پنجشنبه چهارم اردیبهشت(( نقش فرهنگ و مساجد ، هنر، رسانه و سلامت و نقش فضای مجازی در اطلاع رسانی به گروههای هدف برنامه های وزارت بهداشت در جهت افزایش سطح سلامت جامعه)) 🟢جمعه پنجم اردیبهشت(( ورزش همگانی، سلامت همگانی،تغذیه سالم، با مشارکت مردم ، دهیاری ، اعضای شورای اسلامی ، پایگاه بسیج برادران و خواهران،خیرین ،امور بانوان،مدرسه و مرکز نیکوکاری روستا)) 🟢شنبه ششم اردیبهشت((مراقبت از جنین، سلامت نوزاد، آینده ای امیدبخش و با هدف فرزند بیشتر زندگی بهتر و افزایش امید به زندگی)) 🟢یکشنبه هفتم اردیبهشت(( نه به تصادف، آری به زندگانی و دوری از دخانیات و اعتیاد به انواع مواد مخدر ،دوری از سموم و مواد آلوده کننده هوا،مدیرت بلایا وپیشگیری از حوادث)) روابط عمومی مرکز خدمات جامع سلامت شهدای خم پیچ🍏 @bahdashtkohsar

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🌼هر بار که نعمت های زندگی تان را میشمارید ، وضعیت احساسی شما بهبود می یابد و شادتر میشوید. هرچه سپاسگزارتر باشید ، احساس میکنید شادتر هستید و زندگی تان نیز سریع تر تغییر خواهد کرد. وقتی هرروز به شمارش نعمت های بی شمار زندگی تان ادامه میدهید ، پی میبرید هر بار احساستان بهتر و بهتر میشود و مشاهده میکنید که نعمت های زندگی تان به شیوه ای معجزه آسا چند برابر خواهد شد. 🌼 @bahdashtkohsar

📍برگزاری جلسه آموزشی برای دانش آموزان به مناسبت هفته سلامت این جلسه آموزشی توسط خانم دکتر ریشهری و بهورزان خانه بهداشت خم پیچ، در خصوص تغذیه سالم و ورزش و تحرک، پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی برای دانش آموزان برگزار گردید. هدف از این برنامه ها، برجسته نمودن اهمیت سلامتی از سنین پایین در دانش‌آموزان است. با تشکر از همکاری صمیمانه مدیریت محترم مدرسه جناب آقای صالح خان 🍏"سر آغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد" 💠روابط عمومی مرکز بهداشتی شهدای خم پیچ @bahdashtkohsar

دلم هواى بقیع دارد و غم صادق عزا گرفته دل من ز ماتم صادق دوباره بیرق مشکى به دست دل گیرم زنم به سینه که آمد محرم صادق امام صادق عليه السلام: الشُّحُّ المُطاعُ، سوءُ الظَّنِّ بِاللّهِ عَزَّ وجَلَّ چيرگى بخل ، [برخاسته از] بدگمانى به خداوند عز و جل است ◾️ سالروز شهادت جانسوز امام صادق علیه السلام تسلیت باد @bahdashtkohsar

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🛑 فشار خون بالا را جدی بگیریم بیماری فشار خون بالا را قاتل خاموش نیز مینامند.چون ممکن است در هر لحظه از شبانه روز فشار خون بالا رفته و باعث بروز سکته های قلبی و مغزی و سایر عوارض گردد. 🍎راه کار های کنترل بیماری فشار خون بالا ۱-مصرف صحیح دارو ۲-تغذیه مناسب(کم نمک،کم قند،کم چرب،)و مصرف حداقل ۸ لیوان آب در شبانه روز ۳-مصرف میوه و سبزی جات زیاد در طول شبانه روز. ۴-تحرک و ورزش در حد توان و امکان مخصوصا برای سالمندان .(حداقل ۲۰ دقیقه پیاده روی و یا ورزشهای هوازی در محیط) ۵-پرهیز از مصرف مواد دخانی ۶-مراجعه ماهانه جهت کنترل فشار خون به خانه بهداشت و مراجعه به پزشک مرکز جهت ویزیت و دریافت به موقع دارو ۷-گرفتن داروهای فشار خون حداقل چند روز قبل از اتمام داروها ۸-ایجاد محیط شاد، آرام و دور از تنش برای خانواده مخصوصا سالمندان. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 به امید سلامتی برای همه مردم عزیز @bahdashtkohsar