#درمانهای_خانگی 🔸برای حفظ جوانی و جوان ماندن، #تخم_کتان مصرف کنید❗️ 🌱#تخم_کتان منبعی از چربی های سالم است و فواید زیادی دارد كه به جوان ماندن تان کمک خواهد کرد. 1️⃣ #تخم_کتان مقدار زیادی اسید چرب #امگا3 دارد که برای جلوگیری از پیری، #سلامت_مغز و #سلامت_قلب اهمیت بسیار زیادی دارد. هم چنين دارای خواصی #ضد_سرطانی، #ضد_التهابی و #آنتی_اکسیدانی هم می باشد.💚 2️⃣ یکی ديگر از علت‌ هایی که باعث می شود #تخم_کتان بتواند به جوان ماندن تان کمک کند، این است که حاوی پروتئین است و در نتیجه از، از بین رفتن توده #عضلانی جلوگیری کرده و باعث تقویت ماهیچه ها و #عضلات خواهد شد.🏋‍♂

#راهکار_زیبایی 🔸برای حفظ جوانی و جوان ماندن، تخم کتان مصرف کنید❗️ 🌱#تخم_کتان منبعی از چربی های سالم است و فواید زیادی دارد كه به جوان ماندن تان کمک خواهد کرد. 1️⃣ #تخم_کتان مقدار زیادی اسید چرب #امگا3 دارد که برای جلوگیری از پیری، #سلامت_مغز و #سلامت_قلب اهمیت بسیار زیادی دارد. هم چنين دارای خواصی #ضد_سرطانی، #ضد_التهابی و #آنتی_اکسیدانی هم می باشد.💚 2️⃣ یکی ديگر از علت‌ هایی که باعث می شود #تخم_کتان بتواند به جوان ماندن تان کمک کند، این است که حاوی پروتئین است و در نتیجه از، از بین رفتن توده #عضلانی جلوگیری کرده و باعث تقویت ماهیچه ها و #عضلات خواهد شد.🏋‍♂ @bamazibabas