#مجری_گری 🔵 برای درمان عزت نفس پایین و غلبه بر کمال گرایی چه باید بکنید؟ ✅ انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید. آگاهانه به این فکر کنید که اهداف شما چقدر واقع‌بینانه و منطقی هستند و پیش از تلاش برای آن‌ها، به‌یاد داشته باشید که زندگی در کل عالی نیست. ✅ توجه داشته باشید که تفاوت زیادی میان «شکست‌خوردن در چیزی» و «فردی بازنده‌بودن» وجود دارد. این دو را باهم اشتباه نگیرید. ✅ خود را به‌خاطر مشکلات کوچک ناراحت نکنید. افراد کمال‌گرا تمایل دارند که مشکلات بسیار کوچک را نیز تحلیل کنند. آنها فراموش می‌کنند که باید به تصویر کلان‌تر توجه کنند و به آن افتخار کنند. #نکته 👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan

#مجری_گری 🔵 از صدای خود به‌درستی استفاده کنید از اشتباهات رایجی که بیشتر مردم در فن بیان رعایت نمی‌کنند، یکنواختی و بالا بودن سرعت حرف زدن است. این ۲ مسئله با هم رخ می‌دهند، به این دلیل که وقتی تند صحبت می‌کنید، قادر به تغییر لحن خود نیز نیستید. نمی‌توانید انتظار داشته باشید که با سرعت نور صحبت کنید و صدای‌تان را نیز در نقاط مختلف روایت تغییر بدهید. اگر از اینکه تند صحبت می‌کنید نگران هستید، باید حواس‌تان به تنفس و وقفه‌ها باشد. وقتی نفس‌های عمیق و آرام نکشید، تند صحبت خواهید کرد و وقتی تند صحبت کنید، مخاطب نمی‌تواند با شما همراهی کند. لحن و ترکیب واژه‌ها را به‌خوبی ادا کنید. حواس‌تان به بخش‌ها و هجاها باشد. با این کار لحن و آهنگی یکنواخت نخواهید داشت و حتی اگر داستانی که می‌گویید چندان جالب نباشد، مخاطب کماکان با شما همراه خواهد شد. #نکته 👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan

#مجری_گری 💠 چند نمونه متن جهت شروع برنامه ها ✅ سلام  و شروع بسم الله الرحمن الرحیم                 هست کلید در گنج حکیم ای دو جهان از قلمت یک رقم              بی رقمت لوح دو عالم عدم در کف من مشعل  توفیق  نه             ره  به  نهان خانه  تحقیق  ده شمع  زبانم  سخن افروز  ساز           شام من از صبح سخن روز ساز   ✅ سلام  و شروع  به نام حضرت دوست که هر چه هست از اوست  و به شکر وجود ذی جود که قلب تپنده همه دوستی هاست. دوستان ، یاران سلام . سلامم به گرمای دستت ای دوست . دلم لحظه ای با دلت روبروست. بگو عاشقی تا سلامت کنم . تمام دلم را یکجا به نامت کنم. ✅ سلام  و شروع  به نام آن که بندگان را به خطاب کرامت با هزاران لطافت می نوازد و به سوی خود می نماید و می خواند، و سپاس و ثنای بی حد بر آستان صفات بی همتای احدیت که در کمال رافت و در نهایت عطوفت رخصت سخن گفتن بر بندگان خود عطا فرموده است. ✅ سلام  و شروع  همرازان، هم نفسان درود و سلام تان باد. سلام بر تو که خود را باور داری،  سلام بر اندیشه توانای تو، سلام بر دستان خلاق و سازنده ات، سلام بر پای استوارت که تا انتهای ایستادگی ایستاده است ؛  تو را می ستایم و دستان پر مهرت را می فشارم. ✅ سلام  و شروع به نام خداوند لوح و قلم                   حقیقت نگار وجود و عدم به نام فرمانروای اقلیم هنر و سلام بر شما هنرمندان صاحب قلم  ،  حضور سرشار از محبت و مودت شما را در مراسم اختتامیه اولین جشنواره ی ............... را ارج می نهیم و گرامی می داریم. ✅ سلام  و شروع  سلام و عرض شاد  باش  داریم خدمت شما عزیزانی که با دستان مهربانتان مأمنی می سازید سر شار از اخلاص ، شما برگزیدگانی که در کلاس ایثار درس سخاوت می دهید ، شما نازنینانی که سعادتمندان دنیا و   آخرتید ، شما خوبانی که انسانیت را تفسیر می کنید و در صحیفه ی دلهایتان وفاداری و از خود گذشتگی را رقم زده اید. درودی پر آفرین بر شما که با یاری سبزتان اندیشه ها را بارور می سازید ; دستان گرمتان را می فشاریم و حضور ارزشمندتان را گرامی می داریم . اهدافتان پایدار و گامهایتان استوار باد اندیشه تان رفیع و مقامتان منیع باد ✅ سلام  و شروع : سلام ای نیک مردان خدایی                          عزیزان دیار آشنایی               وطن ، چشم انتظار آفتاب است                       امید یاری سبز بهار است شما که جلوه های پاک عشقید                 نکو مردان و سردار بهشتید             ز یاری شما دلشاد گشتیم                         به احسان شما آباد گشتیم ز دستان شما ایران مصفاست                    وجود پاکتان مانند دریاست             خدایا ! خیرین را شاد گردان                              زمین از فیضشان آباد گردان ✅ سلام  و شروع درود بر پیشگاه مقدس حضرت ولی عصر ( عج ) درود بر روان پاک بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران امام شهدا و شهدای انقلاب اسلامی درود و سلام بر مقام معظم رهبری و آرزوی طول عمر با عزت و پربرکت برای آن بزرگوار . بزرگواران درود و سلامتان باد. سلامی چون رویهای روشن تر از آقتاب روز و درودی به تجلی ذوالجلال گشته پیروز نثارتان باد. ✅ سلام  و شروع به نام آن والایی که شعله عشق را در فانوس سینه پر مهر مادری  روشن نمود و بارور ساخت. سلام بر سرور بانوان جهان،  عطای خداوند سبحان،  کوثر قران،  همتای امیر مومنان  و الگوی بی بدیل تمام جهانیان حضرت فاطمه زهرا(س)  . سلام بر زنان و مادران عاشق و مشتاق  سلام بر تو ای مادر مهربان که عمرت وفاست  ، مهرت دنیاست ،قلبت صفاست،  و در نگاهت محبت هاست. تو را می ستایم و دستان پر مهرت را می فشارم.   👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan

#مجری_گری #جشن_تکلیف 👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan

#مجری_گری ۵ نکته کلیدی ✳️ مجری صحنه لازم است خود را به مخاطبان معرفی نماید 1- ادب و ارادت حکم می کند که مجری خودش را معرفی کند هر چند که او چهره باشد.عدم معرفی مجری این چنین تعبیر می شود که همه می بایست او را بشناسند و این تکبّر نامیده می شود. 2- شما به عنوان نماینده میزبان هستید و معرفی شما ، باید معرفی میزبان تلقی گردد و در نظر داشته باشید شخص دیگری نیست تا شما را معرفی نماید. 3- ارتباط شما با جمع ، برقرار شده و احساس صمیمیت بیشتری برقرار می گردد.این مهم رسمیت مجلس را به همراه دارد و کار شما را زیبا می کند. 4- نام بردن از خود اعتماد به نفس بالای شما را می رساند و لازم است بدانید مجریان حرفه ای این چنین عمل می نمایند. 5-در پایان برای تبلیغ نام خود و ایجاد بازاریابی لازم است همگان نام شما را بدانند.این روز ها همه خبر نگاران ، عکاسان ، گوینده های رادیو و تلویزیون ،شاعران ، خطاطان و ...خود را معرفی می کنند.شما هم همین کار را انجام دهید و در نظر داشته باشید مخاطبان شما غیر از حاضرین ، کسان دیگری هم هستند که فیلم کنفرانس را خواهند دید. 👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan

#متن_ادبی #مجری_گری 🌸🌺 ولادت حضرت #معصومه (س) آرام آرام، بر پهنه کویر حضور پرولایت شکوفه می دهد؛ غربت به یمن غریب معنا می یابد.  دلم می خواهد برایتان از بانویی سخن بگویم که خیال سبزتان نیمه شبی بر اقامه ی سبزش سلام می دهد و در آینه حرمش چهره آراید.  برایتان از بانویی سخن می گویم که همانند زینب علیهاالسلام که برای قیام قربانی داد و خورشید عاشورا را با صبرش تعریف کرد، او هم با قدمهای پرحیاتش، به سرزمین کویری قم حیات بخشید و در رگ ایرانیان خون حمایت از ولایت را جاری ساخت.  برایتان از بانویی سخن می گویم که به یمن حضورش، شهر قم، مرکز صدور علم و دانش علوی شد و محل رشد و بالندگی.  برایتان از بانویی سخن می گویم که بارگاه زیبایش، پناهگاه دل های عاشقی است که شب های چهارشنبه در جمکران بیتوته می کنند. به نیابت از شیعه در نیمه شب های کویری قم، سر بر آستان حرم حضرت دوست می سایند و برای ظهور گل نرگس دعا می کنند و از بانوی کرامت، برای شکوفه دادن درخت اجابت استمداد می طلبند.  معصومه …  معصومه تفسیر معصومیت است که روزگاری در مدینه طلوع کرد، معصومه اقامت غربت است در روزگار غربت نگاه ها، معصومه تفسیر بلند تبعیت است از ولایت.  معصومه نگاه سبزی است که از معصومیت سرچشمه می گیرد، معصومه، روزگار دلدادگی است و از غربت به قربت رسیدن.  معصومه ترجمان بلند عاشوراست و قصه ی با زینب هم سفر شدن.  معصومه فلسفه شیدایی است و غزل ماندن و بودن، معصومه نگین ایران است که درقم، شهر اقامه می درخشد.  معصومه ضریب بالای ارادت به ولایت است، معصومه، قصه ی بلند مدینه تا مشهد است.  معصوم انتهای متبلور است. معصومه سر سلسله ی تنهایی است، معصومه فانی فی الله است... 👈مــؤســســه ے فــرهنــگــیــ ســفــیــران ســرزمــیــن آفــتــابــ @Bamorabiyan