زندگی سفری است کوتاه ،همه ما مسافریم ، با یک چشم برهم زدن سفر به پایان میرسه🌷 قدر عزیزانتون رو تا هستند بدونید و از عشق و محبت ، یکدیگر رو محروم نکنید چون خیلی زود دیر میشه 💖 زندگی ارزش این همه بغض و کینه و حرص و جوش رو نداره😔 به یاد عزیزانی که دیگر در میانمان نیستن و فقط خاطره ای از خود باقی گذاشتند فاتحه ای قرائت بفرمائید. 🙏 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۲۶ موضوع:سوالات مربوط به جلسات خواستگاری(۲) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

آدم های شاد و سالم در حال زندگی می کنند😇 وقتی در کنار بقیه هستند وقتشان را صرف گفتگو درمورد بدبختی ها و گرفتاری ها نمی کنند😐 حواسشان هست بگو و بخند داشته باشند و از لحظات با هم بودنشان لذت ببرند و به هم انرژی مثبت بدهند👩‍❤️‍👨 نه اینکه با درد و دل کردن درمورد مشکلاتشان ،لذتِ لحظاتِ شاد را از دست بدهند.💖 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#زوجین_موفق قسمت سیزدهم(درس گرفتن از دعواها) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#تمرین 🌺🌹💐 🍁 🌹 💐 کلمات سازنده ❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛 خانم ها📣 آقایون📣 آیا می دانید به کار بردن کلمات خوب و سازنده ،صمیمیت رو بیشتر می کنه؟👩‍❤️‍👨 زن وشوهر های باهوش و باسیاست، در شرایط و موقعیت های مختلف بلدند از چه کلمات و جملاتی استفاده کنند که حال روحی همسر رو بهتر کنه👌😊 مثلا وقتی همسر با شما درد دل می کنه به جای اینکه بگید:"ناشکری نکن این همه نعمت داری..."❌ بهش بگید:"درکت میکنم منم اگر جای تو بودم ناراحت می شدم شرایط بدی رو تجربه کردی "💖 یا وقتی همسرتون تصمیم گرفته دنبال هدفش بره به جای اینکه بهش بگید:"خوب فکرات رو کردی؟مطمئنی از پسش برمیایی؟❌ بهش بگید:"تو تواناییت خیلی بالاست مطمئن باش می تونی از پسش بربیای "👍😇 به کاربردن کلمات محبت آمیز، همدلانه،امید بخش و انگیزشی تاثیر مثبت زیادی بر روابط می گذارد 😍 وبرعکس به کاربردن کلمات مخرب و ناراحت کننده اثر منفی زیادی بر روابط خواهد داشت😔 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

سلام وخسته نباشین خانم ابراهیمی عزیز خسته نباشین تازه باکانالتون آشناشدم وخیلی ممنون میشم به سوالم جواب بدین والدین تاچه اندازه میتونن بعدازازدواج دخترشون اونا روزیرنظربگیرن وامرونهی کن دخترم باپسرعمه اش عروسی کرده الان ۱۰ساله ازهمون اول شوهرم توهمه مسائل اینادخالت میکنه ومیگه چون ممکنه دچارخطابشن بایدحواسمون بهشون باشه کلا ارتباط بادوستان و بافامیل رواجازه نمیده ومیگه فقط وقتی ماهم هستیم اینابرن وبیان و کجامیرن وباکی میرن تحت کنترل قرارمیده حتی باماشین دنبالشون میافته ببینه چکارمیکنن لطفاراهنماییم کنین باتشکر خدا اجرتون بده

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۲۷ موضوع:کنترل کردن فرزندان بعداز ازدواج فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلااام صبح همگی بخیر🌺 امروز میخواهیم بهترینِ خودمون رو نشان بدیم👌😇 مهربانی بیشتر... جملاتی قشنگ و محبت آمیز ... نگاهی سرشار از عشق ... وکلا رفتارهایی که هم حال خودمون رو بهتر کنه وهم عزیزانمون رو 💖😍 پروژه های مشترک خوشایند فراموش نشه🌹 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

⚫️گدای کوی رضا شو که این امام رئوف به سیـنه‌ی احـدی دست رد نخواهد زد ▪️شهادت غمبار امام عاشقی و مهربانی امام رضا(علیه السلام)به پیشگاه امام زمان (عج) ونایب برحقشان وشما عزیزان تسلیت باد فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام وقتتون به‌خیر من ۶ماهه ازدواج کردم ویه سال هم دوران عقد ونامزدی بودیم الان متوجه شدم که همسرم با یه خانمی در ارتباط هست واین ارتباط توی این یک سال و۶ماه هم بوده وقبل از آشنایی ماهم بوده الان من باید چیکار کنم واقعا نمیدونم چه واکنشی بایدداشته باشم لطفا راهنمایی بفرمایید

میگه قبلا دوست دخترم بوده یه بار هم مادرم رفت خواستگاری ولی از دختره خوشش نیومد گفت دختری که با تو دوسته شاید با چند نفر دیگه هم باشه منم نظرم عوض شد اومدم خواستگاری تو واون دختر از دستم عصبی وناراحت شد کلی گریه کرد منم به خاطر دلخوشی اون یه وقتایی براش کلیپی میفرستم یا بهش زنگ میزنم فقط به خاطر دلخوشی اونه وهیچ علاقه ای بهش ندارم

من باهاش حرف زدم اونم گفت یه اشتباهی بوده مال قبلا دیگه تکرار نمیشه من الان موندم که آیا میتونم بهش اعتماد کنم یا نه

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۲۸ موضوع:ارتباط مرد متاهل با دوست دختر سابق فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلااام 🌺 وقت همگی بخیر https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

خداروشکر در نظر سنجی که انجام دادیم دوستان از همه مطالب و ویس های کانال رضایت داشتند🌹 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

خوب بریم سراغ مبحث شیرین تقویت عزت نفس که طرفدار زیاد داره👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

کسانی که تا حالا تمرین ها رو انجام دادن ،خیلی رضایت داشتن و احساس خوبی نسبت به خودشون پیدا کردن👍😍 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

یادتون نره هزینه گوش دادن به ویس ها ذکر صلوات است برای تعجیل در ظهور اقا امام زمان و شادی روح همه اموات🙏 با ارسال ویس ها برای کسانی که می شناسید شما هم سهمی بزرگ در کمک به سایرین خواهید داشت 🌹 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#عزت_نفس (قسمت هشتم) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۵) "آراستگی ظاهری " فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سه مورد از قوی ترین چیزهایی که انسان را شاد می‌کند :👇 1⃣ ارتباطهای انسانی : دوست داشتن و دوست داشته شدن 👩‍❤️‍👨 2⃣طبیعت :( کوه , کویر ،رودخانه، دریا ،درختان، سبزه زار ،گل‌ها و .....)🌺 3⃣ خندیدن :خندیدن از ته دل !😍 فکرش را بکنید هر سه مجانی هستند بی هیچ بهایی👌😊 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام شبتون بخیر و خسته نباشید🦋

بنده دختره ۱۵ ساله هستم من کل روز اگه واقعا هییییچ کاری نداشته باشم یه استرس خفیفی توی دلم هست ولی امان از وقتی که یه تمرین داشته باشم چون کلاس بازیگری میرم وقتی بخام یه اجرای کوچیک به عنوان یه تمرین به استادمون نشون بدم خب چون قبلش باید خودم تو خونه تمرین کنم از وقتی که شروع به تمرینش مبکنم تا بعد از اجرا انقدددد استرس دارم جوری که توی قفسه سینمو چنگ میزنم ، میخام همینطوری تمرین عادی کنم برا خودمم استرس میگیرم همونم خراب میکنم خلاصه دکتر جان استرس بدجور مث چی افتاده به جونم ولکنمم نیست

قبلا خیلی قشنگ با بقیه صحبت و .. میکردم ولی تازگیا با یه ادم عادی میخام صحبت کنم زبونم قاطی پاتی میکنه ایترس میگیرم .. حتی برا یه تماس عادی با یه شخص اعتماد به نفس تماس با بعضی از افرادی که مهم هستن رو ندارم اگه خیلی واجب باشه تماس با اونا از استرس دستام در ثانیه یخ میکنه . این استرس خیلی کار دستم میده جاهایی که باید با اعتماد به نفس جلو برم برعکس مث یخ و نفس نفس زنان جلو میرم ، بعضی وقتا احسلس خفگی هم میکنم طوری که به مامانم میگم نیاز به این اسپری هایی دارم که افراد آسمی استفاده میکنن برا تنگی نفسشون...

امیدوارم سرتونو درد نیاورده باشم ممنونم از کمکی به بنده میکنید🙏🦋

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۲۹ موضوع:مدیریت استرس در موقعیت خاص فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#تمرین 🌺🌹💐 🍁 🌹 💐 بیان احساس ❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛 خانم ها📣 آقایون📣 آیا میدانید بسیاری از زوجین در بیان احساس خود مشکل دارند؟ مثلا وقتی همسر دیر کرده است وجواب تلفن رو نمی دهد شما نگران می شوید و دلتان هزار راه میرود..... وقتی همسرتان وارد منزل می شود بجای اینکه بگویید: دلم هزار راه رفت خیلی نگرانت شدم😢 می گویید: کجا بودی؟چرا جواب تلفن رو نمیدی؟حالا هم نمی آمدی....😡😱🙈 یا وقتی عجله دارید و قرار است سر وقت به جایی برسید وزمانتان کم است و طرف مقابل به کندی آماده می شود بجای اینکه بگویید : استرس پیدا کردم می ترسم دیر برسم لطفا زودتر آماده شو ...👌😊 می گویید: چقدر وَر میری دیرم شده اعصابم رو داری خرد می کنی با این آماده شدنت😡😖 یعنی از احساس تلخی که تجربه می کنید چیزی نمی گویید و از جملاتی استفاده می کنید که شروع یک مشاجره خواهد شد😒 ابراز احساس به شیوه سالم یکی از مهارت های مهم است که متاسفانه بسیاری از افراد بلد نیستند.🌺 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

#زوجین_موفق قسمت چهاردهم(اهمیت رابطه جنسی) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf