تذکر: محتوای این بخش، ممکن است برای افراد با روحیه حساس مناسب نباشد! لیستی از بلایایی که به واسطه نداشتن مدیریت زمان به وجود می‌آیند را آورده‌ام. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 با نداشتن مدیریت زمان، “نه” گفتن برای شما سخت می‌شود. چون در ابتدا فکر می‌کنید که می‌توانید کارهای مختلفی انجام دهید. اما بعد زمان کم می‌آورید و شما می‌مانید با کوهی از کارهای نصفه و نیمه. و در نهایت به دلیل این حجم از غم و غصه، سلامتی شما به خطر می‌افتد.🥲 خدانکنه البته! 🆔️: @banatozeynab #مدیریت_زمان

کسایی‌که‌میجنگن،زخمی‌هم‌میشن.. دیروزباگلوله،امروزباحرف..💔!' شهداوقتی‌تیرمیخوردن میگفتن‌فداسرمهدی‌فاطمه:) تویی‌که‌داری‌برای‌امام‌زمانت‌کارمیکنی ‌شب‌روز... وقتی‌مردم‌باحرفاشون‌بهت‌زخم‌زدن، تو‌دلت‌باخودت‌بگو: 'فداسرمهدی‌فاطمه... آقاخودش‌بلده‌زخمتودرمان‌کنه...😉 #انگیزشی #ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿 @banatozeynab ✿●•۰▬▬▬▬▬

قسم به زخم سر حیدر الهی العفو... به سجده اخر حیدر الهی العفو...✋🏻🖤 #شب_قدر #ماه_رمضان #ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿

ای رفیق ترین رفیق... کل دنیا رو گشتم ولی مثل تو پیدا نشد... امشب اومدم دوباره باهات رفاقت کنم رفیق♥️ -------------------------- #شب_قدر #احیا #رفیق # بنات_الزینب .

#ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿 #یـٰاعلۍ...!ـ #شبتون_مهدوی ✿●•@banatozeynab🕊

پرش به اولین پست امروز‌...(:" ممنون از صبر وشکیبایی شما✋🏻💚🌿 #ماه_رمضان #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج @banatozeynab

دعای عهد...:)"🌿 به نیت ظهور مهدی فاطمه🤲🌸 #امام_زمان #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج قرار همیشگی🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗خطاب به شما؛ افسران جوان جنگ نرم❗ شما اگر ندونید دشمن به کجا می‌خواد حمله کنه، دور می‌خورید!💯 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @banatozeynab 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #هنرمند #پادکست #جنگ_نرم #دشمن_شناسی #سخنان_رهبری #فعال_فرهنگی

برای شما از جنس خودتان همسرانی بیافرید که در کنار او آرامش یافته و با هم انس گیرید و میان شما رأفت و مهربانی برقرار فرمود. «ایه ٢١ سوره روم» ☘️دخترا دنبال کسی باشین که تو زندگی بهتون آرامش بده و شمام براش آرامش بخش باشین، نه اینکه مخلّ آسایش هم🤦‍♀️!! من نمیگما، خدا میگه😌 ______________________ #Talk_To_Me #با_من_حرف_بزن #بنات_الزينب ╔"═••⊰💫⊱••═''╗ ‏ @banatozeynab ╚-═••⊰🌙⊱••═-╝ .

#انگیزشی هر وقت خیلی استرس داشتی، هر وقت فک کردی ممکنه به چیزی که میخوای نرسی، هر وقت فک کردی چقدر شرایط داره بهت فشار میاره و سخته یادت باشه که خدا خودش گفته: «هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ» یعنی: «خداوند قلب ها رو آروم میکنه و دلت رو قرص میکنه»✨ ـــــــــــــــــــــــــ🪴ـــــــــــــــــــــــــ ∞| ♡ʝσiŋ🌱↷ @banatozeynab

#ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿 #یـٰاعلۍ...!ـ #شبتون_مهدوی ✿●•@banatozeynab🕊

دعای عهد...:)"🌿 به نیت ظهور مهدی فاطمه🤲🌸 #امام_زمان #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج قرار همیشگی🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تلنگرانه🔗⏳ میگُفت :❗️ •همیشـہ تویِ عبـادت •متوجـہ باش . . . ! #خـــــدا↓ •عاشـق مےخواد... •|نـہ مشترےِ بهـشت:)|• #ماه_رمضان #ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @banatozeynab ‌ -------- ❥︎🤎❥︎ --------

#روانشناسی_سلامت راهکار های کاهش استرس ● موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید ● زیارت عاشورا گوش کنید یا خودتون بخونید ● دمنوش بنوشید ● پیاده روی و ورزش کنید ●احساساتتون را بر روی‌ کاغذ‌ بنویسید ● سعی کنید درطول روز باوضو باشید و ذکر زیاد بگید ● یک رایحه را بو کنید ● مطالعه کنید ● با خانواده دورهمی داشته باشید ●نفس عمیق بکشید ● قرآن بخوانید ● با دوستانتون وقت بگذرونید ●ویژگیهای خوبتونو یادداشت کنید #روانشناسی🦋 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ @banatozeynab😇

•🖤🕊• به‌جزازعلی‌نباشدبه‌جهان‌گره‌گشایی طلب‌مددازاوکن‌چورسدغم‌وبلایی:) #السلام‌علیڪ‌یا‌امیرالمومنین💔 #ماه_رمضان #شب_قدر @banatozeynab..

╮ دعای جوشن کبیر ⃟ ⃟ ╯ التماس دعا 🙏🏻🥀 #شب_قدر

من بۍحیدر بـدون پناهم :)💔! #شب_قدر #مداحے_تایم #ماه_رمضان •.🖤➺@banatozeynab

ای اجابت کننده دعای مضطرین و پریشان حالان♥️ پریشانم و جز تو خریداری ندارم... _________________ #جوشن_کبیر #شب_قدر #جمکران #بنات_الزینب .

ای آرزوے ھر شب احیاے ما بیا...!💔 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

یا عزیز زهرا 🖤

و از آسمان بارانى بر شما مى‌فرستاد كه با آن پاكتان كند و آلودگى شيطان را از شما بزدايد. براي بارش بارانت ممنون محبوب من ♥️ __________________________ #Talk_To_Me #با_من_حرف_بزن #بنات_الزينب ╔"═••⊰💫⊱••═''╗ @banatozeynab ╚-═••⊰🌙⊱••═-╝ .

از شما دعوت می‌کنم که چند دقیقه‌ای زندگی بدون مدیریت زمان را با من تصور کنید🧐 . . . ▪️بعضی از آدم‌ها همیشه دیر می‌رسند. ▫️بعضی دیگر همیشه در عجله هستند که کارشان را، هر چند با تأخیر، تحویل دهند. ▪️عده‌ای با خانواده خود به مشکل خورده‌اند، چون تمام وقتشان را به کار کردن می‌گذرانند. ▫️تعدادی دیگر در محل کار توبیخ شده‌اند، چون زمان لازم را به انجام کار اختصاص نمی‌دهند. #مدیریت_زمان 🆔️: @banatozeynab . .

#ـاِلتمـٰاس‌دُعـٰا🌿 #یـٰاعلۍ...!ـ #شبتون_مهدوی ✿●•@banatozeynab🕊

🎥در حال‌ نوشتن کتابی بر ضد اسلام بود، اما مسلمان شد!😅❤️ (یورام فان کلاورِن، قبل از اینکه مسلمون بشه به عنوان نماینده تشکل دست راستی «حزب برای آزادی» به مدت هفت سال مبارزه ای سخت و پیگیرانه رو بر ضد اسلام در مجلس سفلی پارلمان هلند بر عهده گرفته بوده) #ماه_رمضان #نشر_خوبیها #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج   @banatozeynab ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄