سلام پری های مهربون و صبور😊😍 صبحتون مثل بارون بهاری پرطراوت و شنگول ایشالاه😄

#یه_نکته_علمی ماساژ پا یادتون نره 👣👣 عالیه👌👌 ماساژ پاها قبل از خواب فواید زیادی داره 👇👇 بهبود جریان خون ، کمک به پیشگیری از آسیب پاها ، با بالارفتن فشارخون مقابله میکنه ، همچنین موجب کاهش علائم خار پاشنه و صافی کف پا و تسکین علائم پیش از قائدگی و یائسگی میشه . حکما ماساژ رو جایگزین ورزش میدونن ... یعنی وقتی امکان ورزش برای فرد مهیا نباشه یا عذری داشته باشه 👈 کار تحلیل فضولات که موجب تضعیف بدن میشن با ماساژ امکان پذیره ... 🌻🌻🌻 استفاده از ماساژ سبب افزایش حس آرامش و از بین رفتن اثرات مضر استرس ، و خونرسانی سطح پوست و تسکین اثرات فیزیکی و روانی ناشی از تشویش میشه ... حتما انجامش بدین☺️ 🆔@bandegizendegi

#یه_نکته_مهم #تربیت 💢 چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی میکنن و به اصطلاح "کر" میشن ؟؟؟؟ 😳😒🤔🙄 مهمترین عوامل سبب ساز و زمینه ساز این اتفاق👇ایناست 👇 ۱. والدینی که زیاد حرف میزنن! والدینی که مرتب به فرزندانشون امر ونهی میکنن و 📛بکن و نکن های مکرر📛 دارن ... برای کاهش این وضعیت تمرین کنین و حرفاتونو در طول روز بشمارین ☝️✌️🖐 ... ❓چند حرف غیرضروری میون شما و فرزندتون رد و بدل میشه ؟؟؟ ❓❓چنتاش امر و نهی ای هست و چنتاش تبادل عاطفه و محبت و توجه مثبت ؟؟؟ ۲. والدینی که حرف میزنن ولی اگه کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی براش وجود نداره .... (صبر کنین ✋✋✋ =》منظورم تنبیه نیستا ) ۳. کودک‌ میدونه که والدینش تکرار میکنن ... تکرار و تکرار و تکرار ... پس با خودش میگه لازم نیست به حرفشون گوش بدم 😉 ... بازم میگن👅 🍏🍎به یاد داشته باشین ===>>> اگه حرف اول مفید نبود 👈 حرف دوم مضره🚨 🆔@bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات خانومای شوهر دار آقایون همسردار بیاین این 👇 متن رو چند بار واسه خودمون با صدای بلند بخونیم🙏☺️ 🚨برخی زوجین اینقدر وقت میزارن تا از همسرشون مورد خوبی بسازن =》 که دیگه اصلا فرصتی پیدا نمی‌کنن که یکم به خودشون نگاه کنن ... رو رفتارها و کارها و گفتار حرفاشون دقیق بشن تا اینجوری از خودشون یه همسر شایسته و دلپذیر و تو دل برو واسه طرفشون بسازن ... 🚨 واقعا کدوم رویه رفتاری درسته ؟؟؟ تمرکز رو خودمون یا تمرکز صرف رو اطرافیان خصوصا همسر و شوهرمون ؟؟؟؟ نظرتون چیه ؟؟؟ 🆔@bandegizendegi

#چندفرزندی و #تعلیم_و_تربیت ☘ مطالعات اخیر نشون میده 👇👇👇 تاثیری که در تربیت بچه ها از جانب 🚦پدر و مادر هست تقریبا نزدیک به💡 ده یا یازده درصد و حداکثر پانزده درصده💡 ☘ در این مطالعات مشخص شده تاثیری که 🚦خواهر و 🚦برادرا روی هم دارن 🚨سی و سه درصده🚨 🚧🚧🚧 یعنی 👈 ❌تاثیر خواهر و برادرا روی هم بسیار بیشتر و موثرتر از والدینه❌ ⚠️⚠️⚠️ بخش مهمی از تربیت فرزندان متاثر از وجود خواهر و برادره ... پس نزارین فرزندتون یکه و تنها بمونه⚠️⚠️⚠️ 🚦@bandegizendegi

اولین قدم برای رها شدن از بندهای زمین و رها شدن درآغوش خـدا =》رها شدن از بندِ 🚨 مقایسه هاست! ✔️تمرین کن خودتو با 🚧 هیچکی مقایسه ⛔️ نکنی 👈 اونوقت تا آسمون فاصله ای نداری

#تربیت #راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه یکی از 💢 مهمترین و در واقع 💢 اصلی ترین دلیل بدرفتاری بچه ها ... خصوصا در مهمونیا =》🚧بی توجهی بهشون🚧 هست . بی توجهی و توجه کردن اصولا چی هستن و چجوری باید انجام بشن ؟؟؟ 🍏شنیده شدن 🍎دیده شدن 🍊گفت و گو و گفت و شنود 🍋تحویل گرفته شدن 🍇بازی و تفریح همه شاخصه های توجه کردن هست و طبیعتا برعکس اونا نشونه ها و المان های بی توجهی به دیگران خصوصا بچه ها هست . پس لطفا نه صرفا در هفت سال اول که در هر سه هفت سال مهم زندگی فرزندتون ... چه در خونه و محیط خونواده و چه در مهمونیا و محیط خارج از خونه 👇 فرزندتون رو 🐭 ببینین ... بهش 🐹لبخند بزنین ... 🐰 بشنفینش و 🐯 بیشتر بشنفینش تا شما حرف بزنین ... تحویلش بگیرین ... 🐸در آغوشش بگیرین ... 🚦باهاش بازی و تفریح کنین و همیشه هم بازیهاتون آموزش مدار 💢نباشه .... گاهی صرفا توجه و محبت مدار باشه و 💓نشونه عشق شما به اونا ... این توجه در ⚠️دو هفت سال اول مثل آب و غذا برای بچه ها حیاتیه⚠️ لطفا توجهمون و توجهتون رو از فرزندانمون دریغ نکنیم ... چون واقعا در رشد صحیح 🍄خودباوری و 🍄 اعتمادبه نفس و 🍄 عزت نفس و 🍄 حرف شنوی و 🍄 عدم لجبازیشون موثره😊 ضمنا جهت تاکید ... یادتون نره در پنج --- شش سال اول زندگی بچه ها 👈 اونا نباید بی توجهی و ندید گرفته شدن رو زیاد بچشن و از آغوش گرم والدین خصوصا مادر دور بمونن ... چرا ؟!؟!؟! 🙎🙎♂ چون فرزند خردسال اگه زودتر از سن مناسب از والدینش خصوصا مادرش دور بشه و دور نگه داشته بشه ==》 تصور میکنه که به کلی دور انداخته شده 🚨... و رشد این حس 💢بسیییار خطرناکه برای آینده اش💢 🆔@bandegizendegi

#تربیت #نوجوانی_نوبالغی قابل توجه #نوجوان دارها 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 برای آنکه نوجوانم سیگار⛔️نکشه👇 🔸بهش عزت نفس ببخشین 🔸برای تصمیم گیری و حل مشکلات راهنماییش کنین 🔸اونو به شرکت در فعالیتهای سالم مثل ورزش و تفریحات سالم تشویق کنین 🔸کسب اطلاعات کنین و مطالعه داشته باشین و از این جهت سعی کنین به روز باشین و متوجه وضعیت جامعه باشین 🔸درباره سیگار و مواد روان گردان با نوجوانتون صحبت کنین 🔸به صحبتهای نوجوانتون درباره سیگار و مواد مخدر گوش بدین 🔸با والدین دوستان نوجوانتون طرح آشنایی بریزین و باهاشون آشنا بشین 🔸در مورد رفت و آمدهای نوجوانتون مقررات خانوادگی داشته باشین ... خونه باید برای همه مقررات و نظم لازم الاجرا داشته باشه 🔸از رفتارهای خودتون هم مراقبت کنین و مدام سوتی اخلاقی و رفتاری و گفتاری ندین ⛵️@bandegizendegi

#تربیت #کر_شدن_کودک ⁉️‼️⁉️چیییییییکار کنم والدین ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇😌😌

#تربیت یه اصل مهم تربیتی در هفت سال اول 🔴 و موثر بر دو هفت سال دوم و سوم ⚠️⚠️⚠️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#یه_نکته_مهم #تربیت 💢 چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی میکنن و به اصطلاح "کر" میشن ؟؟؟؟ 😳😒 مهمترین عوامل سبب ساز و زمینه ساز این اتفاق👇ایناست 👇 ۱. والدینی که زیاد حرف میزنن! والدینی که مرتب به فرزندانشون امر ونهی میکنن و 📛بکن و نکن های مکرر📛 دارن ... برای کاهش این وضعیت تمرین کنین و حرفاتونو در طول روز بشمارین ☝️✌️🖐 ... ❓چند حرف غیرضروری میون شما و فرزندتون رد و بدل میشه ؟؟؟ ❓❓چنتاش امر و نهی ای هست و چنتاش تبادل عاطفه و محبت و توجه مثبت ؟؟؟ ۲. والدینی که حرف میزنن ولی اگه کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی براش وجود نداره .... (صبر کنین ✋✋✋ =》منظورم تنبیه نیستا ) ۳. کودک‌ میدونه که والدینش تکرار میکنن ... تکرار و تکرار و تکرار ... پس با خودش میگه لازم نیست به حرفشون گوش بدم 😉 ... بازم میگن👅 🍏🍎به یاد داشته باشین ===>>> اگه حرف اول مفید نبود 👈 حرف دوم مضره🚨 🆔@bandegizendegi

#تربیت یه اصل مهم تربیتی در هفت سال اول 🔴 و موثر بر دو هفت سال دوم و سوم ⚠️⚠️⚠️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#تربیت #راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه یکی از 💢 مهمترین و در واقع 💢 اصلی ترین دلیل بدرفتاری بچه ها ... خصوصا در مهمونیا =》🚧بی توجهی بهشون🚧 هست . بی توجهی و توجه کردن اصولا چی هستن و چجوری باید انجام بشن ؟؟؟ 🍏شنیده شدن 🍎دیده شدن 🍊گفت و گو و گفت و شنود 🍋تحویل گرفته شدن 🍇بازی و تفریح همه شاخصه های توجه کردن هست و طبیعتا برعکس اونا نشونه ها و المان های بی توجهی به دیگران خصوصا بچه ها هست . پس لطفا نه صرفا در هفت سال اول که در هر سه هفت سال مهم زندگی فرزندتون ... چه در خونه و محیط خونواده و چه در مهمونیا و محیط خارج از خونه 👇 فرزندتون رو 🐭 ببینین ... بهش 🐹لبخند بزنین ... 🐰 بشنفینش و 🐯 بیشتر بشنفینش تا شما حرف بزنین ... تحویلش بگیرین ... 🐸در آغوشش بگیرین ... 🚦باهاش بازی و تفریح کنین و همیشه هم بازیهاتون آموزش مدار 💢نباشه .... گاهی صرفا توجه و محبت مدار باشه و 💓نشونه عشق شما به اونا ... این توجه در ⚠️دو هفت سال اول مثل آب و غذا برای بچه ها حیاتیه⚠️ لطفا توجهمون و توجهتون رو از فرزندانمون دریغ نکنیم ... چون واقعا در رشد صحیح 🍄خودباوری و 🍄 اعتمادبه نفس و 🍄 عزت نفس و 🍄 حرف شنوی و 🍄 عدم لجبازیشون موثره😊 ضمنا جهت تاکید ... یادتون نره در پنج --- شش سال اول زندگی بچه ها 👈 اونا نباید بی توجهی و ندید گرفته شدن رو زیاد بچشن و از آغوش گرم والدین خصوصا مادر دور بمونن ... چرا ؟!؟!؟! 🙎🙎♂ چون فرزند خردسال اگه زودتر از سن مناسب از والدینش خصوصا مادرش دور بشه و دور نگه داشته بشه ==》 تصور میکنه که به کلی دور انداخته شده 🚨... و رشد این حس 💢بسیییار خطرناکه برای آینده اش💢 🆔@bandegizendegi

#تربیت #آداب_شیردهی_صحیح #بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها #قسمت_۱ از بدو تولد تا یک سالگی غذای محوری کودک 👈 شیر مادر است . موقع تولد سیستم گوارش بچه هنوز کامل شکل نگرفته است =》 بچه ای که به دنیا می آید روده هایش بسیار نازک است و هیچ پرزی ندارد 👈 لذا قدرت جذب ندارد و باید یک غذای خالص به او داد که با یک جذب نسبی وارد سیستم بدن او شود . ⚠️شش ماه اول غیر از شیر مادر به بچه نباید چیزی بدهیم چون ممکن است دستگاه گوارش آسیب ببیند .   🔆🔆🔆 یکی از دلائل بد غذایی بچه ها === مادران به صورت منظم به بچه ها شیر نمی دهند 💢💢 لذا بچه ها دچار بد غذایی می شوند 💢💢 و گاهی ممکن است تا زمان ⚠️نوجوانی همراهشان باشد . گریه های نوزاد دلایل متفاوتی دارد ۱۰ نوع گریه برای کودکان وجود دارد که هرکدام برای یک نیاز خاص است 🚦🚨🚦 ولی مادران تا کودک گریه می کند به او شیر میدهند این باعث میشود کودک ریزه خوار و بدغذا شود ⬅️اگر شیر مادر کافی باشد از هفته تقریبا سوم هر سه تا سه ساعت ونیم یکبار باید به کودک شیر دهد . 💠 تعبیر روایت این است که سینه های مادر یکی آب است و یکی نان و این حکایت از این است که بچه باید در هر وعده شیر کامل بخورد == از هر دوسینه تغذیه شود 👈👈 لذا بچه هایی که براساس این فرم غذا بخورند یعنی هر سه تا سه ونیم ساعت یکبار می شود هشت نوبت و این کافی است . 💡مشروط به اینکه شیر کامل باشد و بچه هم کامل بخورد💡 🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄 شیر کامل خوردن کودک بستگی دارد به : ⬅۱. آرامش مادر(هم روحی و هم جسمی) 👈 اینگونه نباشد که بین غذا پختن و درب باز کردن به کودک شیر دهیم . ⬅۲. ارتباط عاطفی مادر با فرزند 👈 شیر دادن در محیط آرام با توجه به فرزند با وضو و گاهی هم با نوازش باشد . ⬅۳. شیر مادر برای کودک از لحاظ طعم و مزه لذت آور باشد 👈 تغذیه بر روی شیر مادر تاثیر می گذارد . 🔴سعی کنید نگذارید کودکتان را شخص دیگری شیر دهد گاهی این شیر دادن ها 💯🚫حرمت ابدی می آورد .... مثلا مادر کودکش را می دهد به مادرش شیر دهد وقتی این مادر بزرگ به این کودک شیر دهد ، زن به شوهر خودش حرام ابد می شود . ⬅ پس 🔆 هر وقت بچه گریه کرد نباید✋👈 به او شیر داد ... وقتی غذای کمکی شروع می شود این غذاها باید 💡مکمل شیر مادر باشد نه اینکه مانع از شیر خوردن کودک شود .   ادامه دارد ... حجت الاسلام تراشیون🖋 @tabadole_tajrobiyate_morabian 🆔@bandegizendegi

#تربیت #آداب_شیردهی_صحیح #بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها #قسمت_۲ 🚥🚦🚥در سال دوم  معمولا بچه ها بعد از ماه سیزدهم باید غذا خور شده باشند . بعد از اینکه بچه غذا خور شد غذای سفره 🚏محور است و شیر مادر 🚏کمکی است ‌. 🚧 🚧 🚧 خیلی مادران بر این مساله دقت ندارند در سال دوم و فکر می کنند شیر مادر محور است . 🚨🚨🚨==>》اگر کودک در این مرحله نصف شب ها گریه کند دلیل آن این است که یا غذایش را کامل نخورده و یا بهانه می گیرد🚥🚏🚥 🍜🍛🍲🍚🍝در این مرحله غذای سفره در ساعت : ۸صبحانه - ۱۳ناهار - ۱۷عصرانه - ۲ شام🍘🍖🍗🍳🍝 و 🍼🍼 شیر مادر در ساعت : ۶ صبح - ۱۰ صبح - ۱۴ظهر - ۱۹ بعد از ظهر - ۲۲ شب 🍼🍼 ✔متاسفانه خیلی از کودکانمان سلامت غذایی ❌ ندارند و دلیل آن همین 🚥بی نظمی ها🚥 است . 💡💡💡کودکانی که سال دوم زیاد شیر مادر را می خورند 🚫🚫🚫 👈👈 این کودکان چند ویژگی پیدا می کنند : ☄کم خون می شوند‌ و آهن خونشان پایین می آید . ☄ معمولا بچه های تنبلی می شوند . 🚦🚦🚦متاسفانه برخی از مادران سال دوم هنوز شیر خودشان را محور غذای بچه می دانند 📛📛📛 در حالیکه باید در سال دوم نگاه به شیر مادر غذای کمکی باشد ⚠️⚠️⚠️ حجت الاسلام تراشیون🔊 🆔@bandegizendegi

#تربیت_خود ⁉️میدونی تسبیح یعنی چی ؟؟؟؟

#یه_تامل امروز توفیقی دست داد و یه نگاه کوچیک به بحث تدبر در سوره مبارکه همزه کردم ... قشنگ بود و تکون دهنده ... قربون خدا برم که آیاتش بطن در بطنه ... هر بار که آیات قرآن رو میخونی انگار نوری✨ بر قل❤️ب و عقل آدم میتابه و چراغی🕯🔦💡 در وجود آدم روشن میشه و اندکی از ظلمات و تاریکیهای حجاب ها رو از بین میبره ... گاهی عجیب از خودم میترسم و برای خودم ناجور دلهره و اضطراب دارم ...😧😥😓 گاهی اینقدر که نگران خودم هستم حتی نگران فرزندانم نیستم ... 😒😰😓 این چند تصویر و صوت شاید برای شما هم دلچسب و پر نور و در عین حال آرامش بخش باشه ... چرا آرامش بخش ؟!؟! خب واسه اینکه هر وقت در برابر عیبجویی و طعنه و بی انصافی و زبون سوزاننده ای قرار گرفتین 👈 مثل من بشین و راحت سکوت کنین و به جدل با صاحبش نپردازین و ته ته قلب و عقلتون روشن و آروم باشه که اونی که ضرر میکنه شما نیستین ...😉😇 اون طرف هست که بواسطه همزه و لمزه اش گرفتار عذاب سوزانی میشه ... بیچاره میخواست منو بسوزونه اما خودش می🔥☄سوزه ... 😇😕😏😑 اینجوری تحمل خیلی حرفا و نگاه ها واسمون راحت تر میشه 👌 اینجوری میدونم واسه چی و بخاطر چی و چرا دارم صبر میکنم و این خودش یکی از شاخصه های صبر فعاله 🌈🌟 میدونم ماحصل صبر و سکوتم آرامش و رهایی از حطمه🔥 هست ... همون آتیش مخصوص زبانهای سوزان که هنرشون دل شکستن و عیبجویی کردن و طعنه بی انصافانه زدنه ... آگاهی از پشت پرده همزه و لمزه واسم کلی برکت آرامش داره .... یکی دیگه از برکاتش اینه که دیگه با اون آدم وارد جدل نمیشم🌝🌻🌸 ... خودش داره تو آتیش همزه و لمزه خودش میسوزه 👈 چرا من خودمو قاطی این سوختن و سوزوندن کنم ... 🐬🐬🐬🐳🐳🐳 @bandegizendegi 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇