#تربیت_خود #حاج_آقا_دولابی @bandegizendegi

#یه_نوای_دلنشین ایران وطنم🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🎼حجت اشرف زاده @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم #یه_تجربه_شخصی رنگ_مو_گیاهی 💁‍♀رنگ کردن مو با مواد گیاهی🦋 مواد مورد استفاده👇 1⃣حنا 2⃣رنگ حنا 3⃣سدر 4⃣سرداشت،ختمی،بابونه 5⃣پودر قهوه 6⃣پوست انار 7⃣پوست گردو 8⃣روناس 9⃣رزماری #طرز_تهیه😅😉 ابتدا چهار مورد آخر را می‌گذاریم پنج دقیقه بجوشند و حسابی رنگ بدهند.یک روز صبر میکنیم تا کاملا آماده بشه 😁 بعد آبش رو که صاف کردیم،با موارد یک تا پنج قاطی میکنیم و میزاریم یک جوش بزنه.یعنی حنا با بقیه مواد ی جوش کوچیک بزنه یا آبش آنقدر جوش باشه که بگیم اونا هم جوش خوردن باهاش. ی پلاستیک روی خمیر حنا می‌کشیم و میزاریم چند ساعت بمونه . نباید سطحش خشک بشه.اگه خشک شد مقدار کمی آب جوش اضافه کنید. بعد که خوب رنگش رو پس داد لابه لای موها بمالید و پلاستیک بکشید روی موها و روش رو با روسری ببندید و بگذارید دو الی سه ساعت بمونه.😭 بعد هم آبکشی کنید😍 👈میتونید به خمیر حنا روغن هایی که دارید مثل #سیاهدانه و یا زیتون اضافه کنید و یا قبلش موها رو حسابی روغن مالی کنید.👌 شاید بازم رنگ یکدست مثل رنگهای شیمیایی نده اما رنگ قشنگی میشه که باعث #شادابی شماست.و همچنین #ضد_شوره و #تقویت_کننده_مو_چشم هست. من که خیلی راضیم ازش،خدا هم ازش راضی باشه😁ضمنا روناس، ختمی،رزماری،پوست انار و گردو،بابونه اش برام مجانی در میاد 😅چون خودم جمع میکنم. شما میتونید از چیزهای دیگه هم که دوست دارید و میدونید رنگ میده توش استفاده کنید👌وحی منزل که نیومده هر چی فقط من گفتم بریزید😂 اگه آبی که جوشاندید از موادتون اضافی اومد بریزید توی ظرف پلاستیکی بزارید فریزر برای دفعه بعد.خوراکی هم نیست خواصش رو از دست بده، رنگگگگه رنگ😉 @khaleeleila #سریع_بفرست_واسه_هرخانوم_گلی_میخواد_موهاش_رو_رنگ_کنه💆 #رزماری رو میتونید از پارک سر کوچه تون بچینید.اگه هم نمیشناسید ی جستجو بزنید تو گوگل خودش تو پارک شما رو پیدا میکنه😅 بوی پماد رزماری میده☺️و آب جوشیده اش برای از بین بردن شوره سر عالیه. @bandegizendegi

مبحث #خشم_و_پرخاشگری و #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۷ و #قسمت_۸ 👆👆👆👆 #قسمت_۹ 👇👇👇👇

#خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۹ و اما ادامه راهکارهای عملی کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت و پرخاشگری👇 از بهترین راهکارها🚨همیشه بدتر دیدن خود🚨 هست ... یعنی چی ؟؟؟🤔🙄😳⁉️ یعنی اگه کسی به شما توهین کرد و عصبانیتون کرد 👈 به خودتون بگید من خودم از اون بدترم ... اینجوری یهو آروم میشین و فرصتی پیدا میکنین که آتیش خشم🔥🔥 وجودتون رو کنترل کنین و چه بسا خاموش کنین💦 ✋✋✋👈👈👈 حواستون باشه این بدتر دیدن خود ناشی از💢 اعتماد و عزت نفستونه و به خاطر💢خودتربیتی و💢تربیت کردن اخلاقی خودتونه ❌ نه از سر ضعف و استیصال و عزت نفس و خودباوری پایین💡💡💡 ... یعنی ⚠️ هدفمند ⚠️ انجام میشه ... این نکته💢 خیییلی مهمه ... 🚦🚥وگرنه این کوچیک کردن خود و بد دیدن رفتار خود فایده ای🛑 نداره که🛑 نداره🚥🚦 در همین راستا و مبتنی بر همین اصل ⛅️🌤☀️تمرین کنین که💢 با دیده احترام به عقاید و سلایق دیگران ... همسر و فرزندان و همکاران و فک و فامیل و والدینتون ... نگاه کنین ⚠️⚠️نه اینکه از دیگران متوقع باشیم اونا این نوع نگاه و نگرش رو نسبت به ما و عقاید و سلایقمون داشته باشن ⚠️⚠️ تا وقتی خودمون در این امر نمره وان و شاگرد اول نشدیم توقع داشتن از دیگران بیجا و اشتباهه💥💥💥 حتی میشه ابراز دلخوری و ناراحتی و رنجیدگی کرد ✋👈 اما با حفظ احترام به طرف مقابل نه له و لورده کردن اون و آسفالت کردن دهنش و شخصیتش🚨 تمرین این مدل فکر کردن درست یادت نره نازبانو😉 تمرین .... تمرین ... تمرین +++ نازنینم شجاع باش و 👈 یکم فکر و نگرش درست به دلم میخوادای قلبت و ذهنت تزریق کن💉 ادامه داره .... @bandegizendegi

راستی یادتون نره کپی⛔️⛔️⛔️ ارسال👌👌👌 😉🤗

بازم گوش کن 👆👂👆👂👆👂 ذهنتو سامون میده عزیز دلم👌 🎙خداوند بوسیله فرزند ، پدر و مادر رو هم تربیت میکنه✔️ #تربیت #تربیت_خود #تربیت_شدن_والدین #آیت_الله_حائری_شیرازی رازهای پشت پرده فرزندآوری و بچه دار شدن چیه واقعا ؟؟؟؟ آیا فلش ماجرا طرف بچه اس بیشتر یا طرف مادر و پدر بچه ؟؟؟؟ اگه تابحال بهش درست نگاه نکردی حتما گوش بده تا دریچه جدیدی به روی عقلت باز بشه 🍏🍎🍏🍎 @bandegizendegi

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ واسه مادرایی که این #کتاب📚 رو میخوان 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 دانلود کتاب مهارت‌های دعوت فرزندان به نماز - محمدعلی جابری - کتابراه https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2/book/40501 @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر خانوم زرنگ و باهوش به شوهرت نگو 👇👇👇👇 نگو بیا دنبالم⛔️ بگو میخام تو راه خونه باهات باشم❤️ نگو این چیه پوشیدی🚨⛔️ بگو اون لباسه بیشتر بهت نمیاد!؟❤️❤️ نگو میخام فلان کار و بکنم⛔️🚦 بگو نظرت درباره این کار چیه!❤️❤️ بعد گفتن خوشگل و طیب و تمیز و شیرین هم یکم صبوری کن و عجول نباش⚠️😉 ... بعد یواش یواش تغییرات رو با لذت بشین و ببین🤗🤩 #جهت_یادآوری☺️ @bandegizendegi

این 👆 پست رو خیلی وقت پیش گذاشتم ... اما چون میدونم خیلیامون یادمون رفته 😅😏👈👈👈 یادآور زدم تا دوباره 💢تمرینش کنیم تا کلا عادت کنیم #انگیزشی و #طیب و #شیرین حرف بزنیم✔️ @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات 🚥🚦🚥 یکی از بدترین رفتارهایی که یه زن نسبت به یه مرد داره اینه که نشون میده من به رابطه جنسی نیازی ندارم و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه 💥🙊 خب اینجوری بشه چی میشه ؟!🤨🧐🤔 این میشه که اولا 👈 اینجا دیگه مرد تامین کننده نیست بلکه تامین شونده ست و دیگه اون 💢رضایت و 💢آرامش و 💢اعتبارش ازش گرفته میشه🛑 و دوما این میشه که آقا با خودش کم کم میگه 👈 انگار کسی تو این خونه بهم توجهی نداره و من واسه کسی مهم نیستم🌪💥🔥 بعدش چی میشه ؟؟؟؟!!! 🚩 یکی از دلایل عمده ی گرایش آقایون متاهل به سمت زنان دیگه اینه که 👈 آقا میخواد خانومشو تامین کنه اما خانوم پسش میزنه مثلا تو سکس،تو مسائل مالی،تو مسائل عاطفی ... بعد یه خانوم دیگه پیدا میشه و بهش اون حس تامین کنندگی را میده⚠️ نازبانو یادت نره تو هم گاهی برای رابطه جنسی باهمسرت پیشقدم شو و رابطه جنسی رو و شوخی جنسی و شیطنتهای متنوع جنسی رو کلید بزن🐬 رابطه جنسی یه رابطه و لذت دوطرفه هست💎 نشون بده که تو هم به رابطه جنسی نیاز داری اینجوری به همسرتون حس تامین میدین و البته نیاز به مورد توجه بودنشم تامین میکنین🔆 🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦 #جهت_یادآوری 🍋 @bandegizendegi

یا علی👋

#ببین_و_بخند ⛱ کار من از گریه گذشته به آن میخندم🤐 گاهی واقعیتها رو باید به زبون طنز گفت 👈 از بس تلخن 😯🤭🤨🧐 ... فقط اینو ببین👆👆👆 @bandegizendegi

#تربیت_فرزند فرزندم اگه حرفشو گوش نکنم منو میزنه⚠️ ... چیکار کنم 🤷‍♀🙍‍♀🙎‍♂⁉️ @bandegizendegi