#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود نمیشه بی باک خالی حتی یه متر هم جلو رفت⚠️ نمیشه در تلاطم هیجان و احساس و نشخوار فکری و تفکرات منفی و بی برنامگی روزانه ، احساس آرامش کرد💢 نمیشه رابطه ت با خالقت و ربّ العالمین بهم ریخته و بی ضابطه و بی قاعده و شلم شوربایی باشه ، بعد انتظار اتفاقات خوب در درون و روح و روان و جسمت و حتی ارتباطات اجتماعی و شغلی و تعاملات درون و برون خانوادگی داشته باشی🚨🚨🚨 نمیشه ... باور کن نمیشه http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود احتمالا الان میگی نمیشه که نمیشه ... خب چیکار کنم ؟ بابا من حال خودمم ندارم انتظار داری الان بیام نماز جعفر طیار بخونم و نماز شبم براه باشه و .... ؟! http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود نه نه عزیزم فقط این هشتا کار رو که میگم یواش یواش بیار تو زندگی روزانه و روزمره ت همین به همین راحتی بیا تا بگم👇👇 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود یکی از مهمترین دلایل اینکه حال و حوصله آدما (زن/مرد) کم و بد میشه🍁 ، تاب آوری شون پایین میاد🍁 ، و خلق شون تنگ میشه🍁 ، قدرت روحی و روانی شون کم میشه و حتی ته میکشه🍁 اینه که 👈👈 علاوه بر بدرفتاری با جسم شون ، روح و روان شون رو هم به شدت گرسنه نگه میدارن ... بله گرسنه و تشنه 💥 خب معلومه ، از باک خالی چه انتظاری میره ؟ باک خالی کار دست آدم میده اگه ذخیره چیزی داشته باشی ، موقت کمی میبرتت جلو اما بزودی باز آف میشی ... بی حال میشی ... ناتوان و ضعیف میشی ... بی نشاط و بی حال میشی😦😧😑😔😣 آدمیزادِ دو پا اینجوریاس فقط برای جسمش غذای پاک و طیب و طاهر و حلال و به اندازه نمیخواد که ، برای روح و روانشم میخواد🌻 غذای روح و روان سالم چیه بنظرتون ؟ همون چیزی که خیلیا یادشون رفته⚠️ همون چیزی که بی توجهی بهش صدمات و لطمات و خسارات و ناهنجاری ها و اختلالات متنوع و متعدد سایکوسوماتیک و روان تنی💢 و Mental disorders و اختلالات روانی💢 زیادی رو برای انسان ها ایجاد کرده💢 فرقی هم نمیکنه کجای این کره خاکی باشی ... http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود عدم تغذیه مستمر و روزانه روح که ضامن سلامت روان ما آدما میشه یعنی چی ؟ یعنی عدم اتصال به منبع لایزال و بی نهایت هستی و وجود یعنی فراموشی خدا که لاجرم میرسی به فراموشی خودت و فراموشی خودت یعنی فقط خودت ماده و جسم مادی تصور میکنی ،پس فقط به تغذیه هم جسم مادی توجه داری و بعد بسیار مهم دیگه وجودت که روحت هست رو نادید میگیری و ضعیف و لاغر و لاجون و بیمار و مریض رهاش میکنی 💥 خب طبیعیه روح لا جون و ضعیف داشتن و تغذیه مداوم و مستمر روزانه ش نکردن بیچاره ت میکنه ، بی اراده ت میکنه ، قدرت تشخیص عقلت رو ازت میگیره ، توان زیست سالم و تشخیص و عمل به بایسته هاشو ازت سلب میکنه و در نهایت تو رو زمین میزنه #یه_سوال_مهم چجوری روح و روان م رو تغذیه سالم روزانه بکنم ؟ اینجوری👇 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان ۱. دائم الوضو بودن به این معنا که چند بار در روز از نور وضو بهره مند بشی نه اینکه به خودت صدمه جسمی بزنی تا وضویی که کرفتی باطل نشه ها⚠️ در طول شبانه روز وضو داشتن بهت کمک میکنه که 👈 ابلیس و عفریت ها و جنود و لشگریان بیشمار شیاطین جن و انس نتونن هر لحظه بهت حمله کنن🛡و اگه حمله ای کردن بتونی تا حدی دفعشون کنی⚔ چون وضو یه خط از نور به دورت میکشه و شیاطین و عفریتهای ابلیس که دزد سلامت جسم و جان انسان هستند و عاشق تاریکی و ظلمتند ، نتونن در نور وضو بهت نزدیک بشن ، چون خب زود لو میرن #وضو مثل یه سپر حفاظتی عمل میکنه🛡🛡🛡و اثرات فوق العاده ای بر سلامت روح داره ۲.مواظبت از نمازهاست قضا شدن نماز باعث خیلی محرومیت های مادی و معنوی و خسران های زیاد روحی و روانی میشه🧨 اگه یه روز نماز صبح یا بقیه نمازهات قضا بشه و از دست بره منتظر باش که یه رزق آسمانی و یه دریافت آسمانی ت رو اون روز از دست بدی😞😔😨 در روایات داریم تمام روزی ها از علم و سلامتی و رزق مادی و ... در بین الطلوعین (یعنی اذان صبح تا طلوع آفتاب) پخش میشه اگه قبل خواب ۱۱ مرتبه ، فقط ۱۱ بار سوره توحید رو بخونی 👈 هم ملائکه و فرشتگان ازت محافظت میکنن😍 + و هم از همسایه هات محافظت میکنن😍 + و هم میتونی نماز صبح بیدار بشی😍 اماااااا اگه نمازت قضا بشه چنتا اتفاق شوم میوفته💥💥💥 1⃣بی برکتی در زندگیت بوجود میاد 2⃣عفریتی از لشگریان ابلیس💀 در خونه ت ساکن میشه و برای خانواده ت و خودت و اهالی اون خونه 👈👈 بلا و بدبختی💢 دشمنی💢 فشار💢 دعوا💢 و افکار منفی💢 میاره☠ باقی مطلب 👇👇👇 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان اجازه بدید یه چنتا رمزگشایی از حکمت های پنهان و خفی #وضو بکنم براتون به برکت 📖کتاب «شرح مراتب طهارت» استاد صمدی آملی (ایشون شاگرد تراز علامه حسن زاده آملی ره هستند ... خدا این مرد کم‌نظیر رو رحمت کنه و دعای خیرش رو در حق ما مستجاب✨) ما انسان ها ، زن یا مردمون تفاوتی نداره ، بواسطه حضور اجتماعی مون در خانواده و فامیل و جامعه دچار یسری آلودگی های تکوینی میشیم ... یسری آلودگی های قهری محیطی💢 خب این آلودگی ها اگه تجمیع بشن ما آدما رو سنگین میکنن و قدرت درک روحی مون رو کم میکنن⚠️ ماها بلدیم جسم مون که سنگین و آلوده میشه رو با یه دوش آب گرم و ولرم🚿🛁🧼 تمیزش کنیم و آلودگی هاشو بشوریم و یه زدایش جسمانی داشته باشیم اما روح و روان مون چطور ؟! اونو چطوری پیرایش روزانه داشته باشیم ؟ ⁉️ آباریکلا باهوشای حواس جمع👏 جوابش وضو هست ... وضو 👈 وضو از بهترین راه های برطرف کردن آلودگی های قهری محیطی هست حالا ممکنه بپرسید 👈 خب آلودگی قهری محیطی که نورانیت روحی و سلامت روانی رو کم میکنه چیه ؟ ⁉️ ببینید ما انسان ها از صبح تا غروب در رحم زمانی دنیا با اختصاصات خودش زندگی میکنیم خیلی روزا با خوردن خیلی چیزا از رستوران و یا یه فست فودی ، یا گرفتن یه نوشیدنی گرم یا سرد از یه کافه یا آبمیوه فروشی ، یا حتی رفتن به خونه یه دوست و آشنا و فامیل و پذیرایی شدن در اونجا 👈 درحالیکه نمیدونیم صاحب و آشپز و درست کننده اون خوراکی یا نوشیدنی (ورای اینکه کی هست) چقدر #طهارت #جسمی یا #روحی داره ⚠️ روبرو هستیم ، چاره ای هم نیست ... نمیشه همش نخورد که ... اما بعدش میبینیم دیگه حالمون خوش نیست💢 انبساط روحی مون رفته💢 حال عبادت مون کم شده یا بر فنا رفته💢دیگه تمایل مون برای خلوت با خدا ته کشیده💢و خلاصه حال روح‌و روان‌ مون دگرگون شده 💥 خب احتمالا اثر وضعی اون خوراکی یا نوشیدنی هست که ممکنه آشپز و سازنده و فراهم کننده ش یسری نکات طهارتی رو رعایت نکرده⚠️ 👈 اثر وضعی ش به ما هم سرایت کرده 💢 ... دقیقاً مثل یه ویروس که با نفس به نفس شدن یا هم غذا شدن با یه فرد بیمار منتقل میشه و آدمو مدتی بیمار میکنه✔️👈حال روح‌و روان مون بهم میریزه اماااا خودمون نمیدونیم چرا اینجا یه راه حل ساده وجود داره و اونم وضو هست و نورش و قدرت بینظیرش خصوصا اگه با بسم‌الله الرحمن الرحیم همراه باشه و ذکر خدا در شرح حال بزرگان دین ما هست 👈 همینکه احساس میکردن دچار دگرگونی روحی شدن که احتمالاً پیامد خوردن✔️ یا نوشیدن✔️ یا معاشرت و گفت و شنود با افرادی✔️ یا نگاه کردن به نامحرمی✔️ یا شنیدن هر چیز نادرستی از جنس کلام یا موسیقی یا هر چی✔️ و یا استشمام بویی حرام مثل عطر و ادکلن نامحرم✔️ بوده 👈👈👈 بلافاصله و فوراً وضو میگرفتن و این وضو واقعاً کارسازه☑️ الان که دنیای مجازی هم اومده و تلویزیون و گوشی و هندزفری و ماهواره و تلفن هم ضمیمه شده ... دیگه تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل🤦‍♀🤦‍♂ خیلیا درگیر امور مخرب و آسیب زا در #فضای_مجازی هستن و خب چرا انتظار دارن #روح و #روان شون دچار آسیب و اختلالات متنوع و متعدد نشه؟! ‼️‼️ خب میشه🌐 پس هر وقت این دست دگرگونی های هشداردهنده رو در خودت ردیابی کردی👈 بدو به سمت نور و سپر حفاظتی وضو🛡 و یادت نره که #وضو گرفتن👈 منطقه دل رو که بسیار حساس تر و رقیق تر از فکره ، صاف میکنه💎 دل و قلبِ روح‌ ، حرم الله هست فلا تسکن فی حرم الله غیر الله خداوند غیوره در یک‌ دل دو‌ دلبر نگنجد💥 اگه رگه های ظلمت وارد قلبت بشه به هررررررر دلیلی مظهر نور و جمال و جلال الهی✨ ازش خارج میشه💢 و شیطان و‌ جنودش در قلبت تاخت و تاز میکنن☠☠☠ بعد نگو چرا گرایشات و تمایلاتم به سمت امور و اعمال و افکار منفی و آلودگی های سمعی و بصری و لمسی و ... زیاد شده ، من چم شده خدایا! چرا در توجه به باید و نبایدهای زندگی سالم سست شدم! چرا اینقدر یله خودمو رها کردم و هر چی میگم و هر چی میخورم و هر چی میپوشم و هر کار میکنم و هر چی میبینم و میشنفم ، عین خیالم نیست که چیه و چه آسیبی بهم میزنه!!!💢 خودتو مجهز کن به سلاح و سپر حفاظتی وضو در روز چندین مرتبه بالاخص وقتایی که احساس خطر بیشتری میکنی☑️ http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان و اما راهکار سوم ؛ ۳. استغفار در هر روز ترک نشه ⚠️ ذکر #استغفار جزو اون ذکرهایی هست که خواص زیادی داره و توصیه شده با یکی از این 👇 دو ذکر زیاد استغفار روزانه داشته باشید یکی ذکر صلوات🍏 و دیگری ذکر مرسوم استغفرالله ربی و اتوب الیه🍎 #یه_سوال_مهم خب حالا برای چی باید اینکار رو بکنم و ربطش به بحث #تربیت و #سلامت #روح و #روان م چیه ؟ انسانی که درب های آسمان هر روز به روش باز نشه 👈 یه بازنده ست🔥 بی تعارف و کاملا صریح بگم یه بازنده ست💥 حتی اگه مدتی خودش اینو متوجه نشه🚨 درب آسمان بسته باشه به روی آدم مگه چی میشه ؟ سوال خیلی خوبیه👌 یعنی عزیز دلم ؛ تو محروم میشی از نیروهای مددرسان غیبی⚠️ محروم میشی از حضور مؤثر ملائکه و فرشتگان در زندگی روزمره ت⚠️ از امدادهای غیبی و الهامات فجور و تقوا محروم میشی⚠️ ... یجور گنگ و نابینا و ناشنوا میشی⚠️ از حضور مؤثر خداوند رب العالمین ، پروردگار بی نهایت حکیم و خبیر و رحمان و رحیم و قادر متعال محروم میشی⚠️ خدا رحمانیّت عامش و نعمات رحمانی عامش رو نصیبت میکنه✔️ اماااااااا حکمت و رحیمیّت خاصش و نعمات و الطاف رحیمیّه خاصش رو نه عزیزم ... نه اینجا نه ... نمیشه .... نصیبت نمیشه💢 چرا ؟ چون تو خودت به اختیار و انتخاب و اراده خودت نخواستی و به بایسته هاش تن ندادی و نپذیرفتی و عمل نکردی چون کیسه و گنجه ت خالیه چون دست خواستنت فلجه چون نخواستی و برای خواستنش در عمل تلاشی مداوم و روزانه نکردی🛑 خلاصه اینکه باید به ذکر استغفار روزانه مداومت داشته باشیم تا درب های آسمان برومون باز بشه✨ یه نکته خانومانه این وسط بگم؟ http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان و اما یه نکته خانومانه و زنانه مهم #ویژه_زنان #مادران #بانوان نازنینم💎 این سرّ مستور از من پیش شما امانت و یادگاری نبودم دعای خیرشو برام بفرستید که بسی محتاجم🦋 #یه_نکته_مهم ما خانوما خیییلیییی کار داریم یعنی دوست داریم هم خونه مون مرتب باشه و همه چیز سر جای خودش باشه ، هم همسرمون ازمون راضی باشه و رابطه‌ مون خوب باشه ، هم به پدر و مادرمون برسیم ، هم فعالیت و کنشگری اجتماعی و رشد تحصیلی خوب و موفقی داشته باشیم ، و هم .... خلاصه همه چی رو با هم میخوایم و بدم نیست خیلی م عالیه☺️ فقط مشکلش کم آوردن هست😮‍💨😩😔 کم آوردن زمان و انرژی و قدرت روحی و روانی و جسمی 💥💥💥 راه حلش چیه ؟ یکی از کلیدهای مهم قدرت روحی و روانی یافتن 👈 مداومت روزانه بر ذکر استغفار هست🔑🔑🔑 از آیت الله کشمیری بزرگ ره نقل هست حتی تا روزانه ۱۰۰۰ مرتبه استغفار لابلای کاراتون بگید داری ظرف میشوری ، جارو و گردگیری میکنی ، پخت و پز میکنی ، رفت و روب میکنی ، حتی دوش میگیری و خلاصه وقتی داری کارای سخت افزاری خونه و بیرون خونه رو انجام میدی 👈 ذکر استغفارت رو بگو و با یه صلوات شمار که انداختی تو انگشتت ، بشمر ✔️ صدتاش حدود سه چهار دقیقه و هزارتاش حدود نیم ساعت در ۲۴ ساعت زمان میبره🕰 ... واقعاً زمانش کمه اما اثرش معجزه ها میکنه🪄 خصوصا اگه یکم تمرکز ذهنی و قلبی بر ذکری که میگی هم داشته باشی قدرت جسمی رو چیکار کنیم ؟ اون بحثش جداست و بحث اصلاح سبک زندگی و الگوهای رفتاری خواب ، غذا و نوشیدنی ، ورزش ، رابطه زناشویی خوب و کیفی رو میطلبه که الان جاش نیست ولی همینقدر بدون که در روایت معصوم ع و انسان کامل صادق ع داریم که روح قوی ، جسم ضعیف رو دنبال خودش میکشونه نازنینم .... میکشونه و میبره جلو و به مقصد به لطف حق میرسونه🎈 مشکل اینه اکثر ما آدما روح‌مون ضعیفه ، بسییییار بیشتر از جسمون و طبیعتا روان‌مون هم آسیب میبینه⚠️ ذکر استغار 👈 روح‌ و‌ روانت رو لطیف میکنه💎 و باعث میشه درب های لطف آسمان✔️ و امدادهای غیبی به روت باز بشه✔️ و تو هم توان و ظرفیت ادراک دریافت های آسمانی رو بتدریج پیدا کنی🪴 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان خب بحث وضو و حفاظت از اوقات نماز و استغفار رو گفتم راستی این دعای حضرت امیرالمومنین ع رو بنویس بزن جلو چشمت موقع وضو و تمرین کن تا به مرور حفظ شی👇 اَللّهُمَّ بَيِّضْ وَجْهى يَوْمَ تَسْوَدُّ فيهِ وُجُوهٌ وَلا تُسَوِّدْ وَجْهى يَوْمَ تَبْيَضُّ فيهِ وُجُوهٌ✨ خدايا چهره مو سپيد كن اون روزى كه چهره ها سياه میشه و چهره مو سياه مكن اون روزى كه چهره‌ها سپيده و آبرومند💫 🪐بریم به راز و نسخه چهارم بپردازیم سعی کن خواندن قرآن از روی قرآن ، حتی اگه همه آیات و سور قرآن رو حفظی ، عادت روزانه و روزمره ت بشه یه قرآن کوچک با ترجمه روان بزار کنار و دم دست و هر روز بهش سر بزن💎 یه ماژیک هایلایت هم بزار کنار دستش با یه خودکار یا مداد و نکته ها رو برای خودت پررنگ کن یا حاشیه نویسی کن🖊 بوک مارک و نشونه خوشگلم برای اینکه صفحه تو گم نکنی یادت نره🔆 قرآن خودت ... پر از الهام و نکته و انرژی و قدرت روحی و روانی💟 پر از راهنمایی های درجه یک و بینظیر🌾 پر از عبرت🌞 بهترین مشاورت و مایه افزایش عقلت و فهمت از وقایع و اتفاقات دور و برت و آدمای مختلفی که اطرافت هستن🌳 خط معیار بهت میده و باعث میشه از آشفتگی و سراسیمگی و افسردگی و ضعف خارج بشی✨ حفاظ محکم و بلندی رو دور خودت و قلبت و خونه ت میسازه و کم کم میاره بالا که از شرّ تعرض های متنوع و خبیثانه اجنّه نجات پیدا کنی و محفوظ بمونی اگه میخوای این اتفاق بیوفته ، خصوصا این مورد آخری که گفتم و جدی هم هست ، بالاخص اگه تو خونه ت مشاجره و دعوا و اختلاف نظر زیاده ، حتما هر روز چند آیه قرآن با صدای بلند بخون ... بشه روزانه ۵۰ آیه کم کم که دیگه واقعاً مطلوبه و اثربخش🪐 قرائت روزانه قرآن خواص و پیامدهای خیلی زیادی داره فقط یکیش شفاء و برخورداری از بارش رحمت بی بدیل الهی هست🌦 ... البته نه برای اونا که میخوان خدا رو محک بزنن و آزمایش کنن⚠️ ... بلکه برای اهل ایمان ، دقت کنا💢 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان تلاوت قرآن کریم بصورت روزانه 👈 كفاره گناهان و لغزش های کوچیک و بزرگت هست🍏 جلا دهنده قلبت هست و از قساوت و زنگار گرفتن قلبت ممانعت میکنه و باعث میشه قلبت نمیره⚠️ برکت روزی تو افزایش میده🤗 و در فتنه ها ، وقتی همه حیرونن که کی راست میگه و کی دروغ و الان باید چیکار کنم ، پناهگاهت میشه💎 روشنایی بخش چشمات میشه و نورانی شون میکنه و قوت بهشون میده✔️ اگه والدینت فوت کردن ، حتی اگه کافر بودن ، مایه تخفیف عذاب و کم شدن رنج شون میشه🍎 با تأثیر روی لوب گیجگاهی ت که در قسمت هیپوکامپ مغزت قرار داره ، قدرت یادگیری و حافظه ت رو زیاد میکنه🍓 تازه روی لوب آهیانه مغزت هم اثر مثبت میزاره ... میدونی که این لوب در سمت چپ مسئول خواندن ، نوشتن و سخن گفتن هست و در سمت راست با لحن سخن گفتنت و شیوه سخنوری و فصاحت بیانت سر و کار داره🍊 ضمنا ادراک فضایی و درک مسائل ریاضی و منطقت رو هم بهبود میده🥰 قرائت قرآن کریم روی فعالیت و عملکرد لوب پیشانی مغزت هم اثر عالی داره👌 یادت باشه که لوب پیشانی مغز کارای مربوط به حافظه ، فراخوانی حافظه ، تولید گفتار ، شناسایی واژگان ، برنامه ریزی و رفتارهای اجتماعی رو انجام میده✔️ بشینم از فواید جسمی و روحی و روانی قرائت روزانه قرآن ، حتی به اندازه یه آیه با توجه بگم ، حالا حالا ها باید بگم واقعیت بی بدیل اینه که قرآن سرشار از محتوا و منابع غنی از داستان‌های تاریخی ، داستان اخلاقی ، استدلال های منطقی و ... هست که تمامی این حقایق طبق پژوهش های علمی موجود و مستند ، مناطق مختلف مغز رو فعال میکنن💎 چی بهتر از این🤗😍 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان نکته بعدی که خیلی کمک کننده هست و بهت قدرت روحی و روانی میده 👈 اینه که حتمااااا هر روز به یکی از ائمه متصل بشی✨ پیشنهادم بهت چیه ؟ حتما با دقت گوش کن و برای من و همه اعضای کانالمون دعای ویژه بکن💎 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇