در ایام پریود خودتون چندتا نکته مهم وجود داره که اگر رعایت نشه براتون تبعات بجا میذاره؟! ⁉️ نکات مهم #ویژه سه روز #اول خونریزی پریود 👇 1⃣در این سه روز اصلا گوشت نخورید !!! چون اگر بخاطر کم خونی و ضعف بچسبید به گوشت بعدا دچار اختلال در ضخامت رحم میشید 💥 اگر ضعف دارید بجاش شیر بادام (آب+عسل+بادام) ، جوانه ها ، شیره ، عسل و ....... مصرف کنید. 2⃣در این سه روز اصلا حمام نرید و زیاد آب رو به ناحیه تناسلی نزنید❌ چون به تجربه باعث بروز یاعود کیست و فیبروم و ... میشه 3⃣در این سه روز لبنیات نخورید چرا که درد های پریودتون سنگین تر میشه و خطر سردی رحم رو داره💢 ✍زهرا عباسی #یه_نکته_مهم #ویژه #زنان #دختران_نوجوان #بلوغ #پریود http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️