نظرتون چیه امروز یکی از #دشمن های جدی و مهم #زندگی_مشترک و #قاتلین #روابط_زوجین رو بهتون معرفی کنم ؟ #دشمنی که از قضا در خونه همه ما به کمین نشسته😏 eitaa.com/bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #دشمن_زندگی_مشترک #قاتل_روابط_زوجین #قسمت_۱ #تلویزیون #ماهواره #موبایل #تبلت بین همه مشاورین خانواده و روانشناسی حوزه خانواده و روابط همسران و زوجین تلویزیون و ماهواره به قاتل عشق معروف بوده و هست و در این دوره زمونه موبایل و تبلت و فضای مجازی رنگ به رنگ رو هم باید بهش اضافه کرد⚠️⚠️⚠️ لطفا در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه میشه که موقع صبحانه یا ناهار یا شام خوردن روشن بودن تلویزیون رو قدغن کنید 🛑❌🛑 وعده غذایی خوردن در مقابل تلویزیون و ماهواره بسیییییارررر خطرناک و خطرساز هست 🚦🚦🚦 بحث تناسب اندام مربوط به پزشکان هست اما بحث آسیبهای روانی و روحی و عاطفی که از قضا جدی تر هم هست مربوط به حوزه مشاوره و روان درمانی و خانواده درمانی هست هر وقت دارید مقابل تلویزیون غذایی میل میکنید در واقع یعنی دارید همدیگه رو تعمدا نادیده میگیرید شما در واقع دارید با بازیگر و گوینده و .... شام و ناهار و صبحانه میل میکنید و طبیعتا تموم توجهتون هم معطوف به اوناست🚦⚠️ این در حالیه که باید متمرکز بر سفره و‌ میز غذا و شوهر و همسر و فرزندانتان باشین 💥 سوای اینکه خانواده ای که زیاد میشینه پای تلویزیون ، این تلویزیون هست که براش برنامه ریزی می‌کنه و هدف‌گذاری ، ساعت خواب و بیداری شو‌ تنظیم می‌کنه و سطح هیجاناتشو میزون می‌کنه سوای اینکه افراد عموما اونقدر جلوی تلویزیون به تماشای فیلم مشغولن که وقتی به رختخواب میرن ، دیگه حتی نه وقت و نه جون وقت گذاشتن و با هم حرف زدن و از حال هم باخبر شدن رو ندارن💥💥💥 تنها چاره کار اینه که این دشمن رو از زندگی عاشقانه تون بیرون بندازید 👌 برای ایکه در این کار زیاد سخت گیری نکرده باشین میتونین موافقت کنین که در هفته فقط بعضی شبا ... فقط برای بعضی برنامه های خاص ... تلویزیون روشن باشه نه همیشه و دائم و هر وقت حوصله تون سر رفت حوصله تون که سر می‌ره بازی خونوادگی راه بندازین خاطره گویی راه بندازین حالی از هم بپرسیم و یه ظرف میوه بیارین و به هم توجه کنید بدون نق و غر کتابخوانی دسته جمعی خونوادگی راه بندازین اونم نه هر کتابی کتابی که علائق جمع پذیراش هست خلاصه فراموش نکنید که تلویزیون در رابطه میان والدین و فرزندان هم کم نقش مخرب نداره🔥🚧🔥 و بچه ها سبک زندگی رو دارن از شما الگو گیری میکنند #روشن_بودن_بی_هدف_تلویزیون_ممنوع⛔️ eitaa.com/bandegizendegi

اساساً زندگی بی برنامه داشتن و صبح رو به شب و شب رو به صبح رسوندن بی برنامه و هردم بیلی طبیعتا شما رو می‌بره طرف روزمرگی و بی حوصلگی و تنبلی و سستی و بی حالی💥💥💥🛑🛑🛑💥💥💥 اگه شما واسه گذران ساعات عمرتون چه فردی و چه خانوادگی برنامه نداشته باشید ... خب طبیعیه دیگران براتون برنامه میریزن و این دیگران میشن فامیل و در و همسایه یا بچه ها یا تلویزیون و ماهواره و کارگردانان و نویسندگان و بازیگران و .... یا اهل تجارت که می‌خوان شما رو به یه مصرف گرایی تمام عیار تبدیل کنند و جیبشون رو پر پول کنند می‌خوام بگم دلت واسه خودت و عمرت نسوزه هییییشکی دلش نمیسوزه و این وسط مدیریت نامحسوس و تدریجی و زیرپوستی یه خانوم زرنگ حواس جمع از هر چیزی مهمتره👌👌👌 #روشن_بودن_بی_هدف_تلویزیون_ممنوع⛔️ eitaa.com/bandegizendegi

خب واسه بچه هاتون روزانه چه برنامه ای دارید ؟ غیر از درس و شبکه پویا و بازی تبلت و موبایل دیگه چیکار براشون میکنید ؟ eitaa.com/bandegizendegi

یه خانوم زرنگ و حواس جمع یه زن خانواده دار باید سه دنگ حواسش پی چنتا چیز باشه #اول خودش و تربیت رشد حقیقی روزانه خودش #دوم همسرش و شناخت واقع بینانه نقاط ضعف و قوت همسرش و کمک بهش در رشد و بهتر شدن #سوم تربیت فرزندانش و برنامه روزانه واسه این کار داشتن eitaa.com/bandegizendegi

چه جوریاس که بچه هامون رو راحت می‌سپاریم به مهد و مدرسه و تلویزیون و بازی موبایل و تبلت و مادربزرگ و خاله و خانوم همسایه و بچه هاش و خودمون مفقود نمره اول جریان تربیت روزانه میوه های دلمون هستیم؟! چجوریاس؟ eitaa.com/bandegizendegi

میدونید عجیب‌ترین قسمت این داستان برای خود من به شخصه چیه ؟ اینکه فرزندانمون در این فرآیند ناقص و پر اعوجاج و نادرست تربیتی که لطف کردیم به مهر مادری براشون فراهم کردیم ، ضربه میخورن و درست رشد نمیکنن بعد میگیم من نمیفههم این بچه چشه و کجا بزرگ شده و چی بهش دادیم خورده و سرش چی کار کردیم که شده این ! 🤨😳🤔🙄 بعدم کلی تعجب میکنیم و حق به جانب به بچه مون خیره میشیم و آه میکشیم ! eitaa.com/bandegizendegi

بیشتر از اینکه به شکم و غذای بچه هامون فکر کنیم و یا حتی به رخت و لباس و مدل موشون درستش اینه برای هر روزشون برنامه تربیتی منعطف و شاد و آگاهانه داشته باشیم خونه رو هم پادگان نکنیم منظورم از برنامه داشتن پادگان نظامی کردن نیستا عزیزان دلم #سختگیری_بیجا_ممنوع #ناآگاهانه_تربیت_کردن_ممنوع ما در عصر فناوری ارتباطات و اطلاعات داریم به سر می‌بریم بعد هیچی از تربیت درست ندونیم و نخونیم و دوره شو نگذرونیم جدا نوبریم🤔 eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند #مامان_خلاق افزایش #تمرکز #دقت #تقارن #الگویابی مخصوص بچه های پیش دبستانی eitaa.com/bandegizendegi

مادرای عزیز یا این تیپ تمرینات رو باید برای بچه هاتون روی کاغذ با سلیقه بکشید یا کتاباشونو که قبلا معرفی کردم سفارش بدید براتون بیاد دم خونه👆👆👆

دعای ویژه ماه #صفر نیز از محدث بزرگ مرحوم «فیض کاشانی» نقل شده که مستحب است هر روز ۱۰ مرتبه قرائت بشه 👇👇👇👇 «یا شَدیدَ الْقُوی وَ یا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَ نَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَ کَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَ صَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ» ای سخت نیرو و‌ای سخت عقوبت! ‌ای عزیز! ‌ای عزیز! ‌ای عزیز! در برابر عظمت تو همه آفریدگانت خوار شدند؛ پس کفایت کن از من شر خلقت را.‌ ای نیکو ده! ‌ای زیبایی‌بخش! ‌ای نعمت‌بخش! ‌ای فزون‌بخش! ‌ای که معبودی جز تو نیست! منزهی تو و من از ستم‌کاران هستم. پس دعای او (یونس) را اجابت کردیم و از‌ اندوه نجاتش دادیم و این چنین نجات دهیم مؤمنان را و درود خدا بر محمد و آل پاک و پاکیزه‌اش eitaa.com/bandegizendegi

سلام نازبانو های عزیز🍎

در ادامه این 👆 مبحثمون امروز بریم سر وقت #دشمن_زندگی_مشترک و #قاتل_روابط_زوجین #قسمت_۲ 👇

#شوهرداری #همسرداری #نکات #دشمن_زندگی_مشترک #قاتل_روابط_زوجین #قسمت_۲ #نبود_برنامه امروز به یه مورد دیگه ویران ساز روابط همسران در زندگی مشترک اشاره میکنم که اگه ادامه پیدا کنه حتی در فرآیند تربیت فرزندان هم اثرات مخرب خودشو تدریجا نشون میده💣🔥 یکی از این سموم مخرب 👈 برنامه نداشتن و حالی به هر جهت زندگی کردن هست⚡️💥 در زندگی ای که زوجین و همسران برنامه جدی ای برای خودشون و خانواده شون ندارند ... برنامه کوتاه مدت و بلند مدت ... طبیعی هست که یواش یواش سوق پیدا کنند به سردی و روزمرگی 💥 و طبیعی تر هست که دیگران برای اونا و زندگی شون برنامه روزانه بدن💥 اونا منظورم فضای مجازی و تلویزیون و ماهواره و دوست و همکار و فامیل و ... هست خانوم خونه که از خواب پا میشه تو‌ ذهنش یا روی برگه کوچیک دفترچه اش اصلا مشخص نیست امروز چه روزی هست و مهمترین کارایی که باید انجام بده چیا هستند⚠️و اولویت های فعالیت امروز چیا هستند صبح می‌ره پای گوشیش و یه چرخ میزنه و بعد تلویزیون و چه بسا ماهواره و اونا انرژی و فکرش رو جهت میدن و بعد یه چیزی میخوره و می‌ره تا ناهار ... در این فاصله زمانی چه کار مفیدی چه در مورد کارهای خونه و چه برنامه رشدمحورانه خودتون و چه مربوط به رشد و حرکت مشترک با همسرتون در عرض زندگی مشترک انجام میشه؟! طبیعتا هیچی چون اصلا بهش فکر نشده و براش درجه ای از اهمیت در نظر گرفته نشده🛑❌🛑 خیلی از خانم های شاغل هم همینطور هستن یکسال همینطور از صبح پا میشن تند تند کاراشونو میکنن که برن سر کار ، امور و فعالیتهای روتین از پیش تعریف شده رو مثل یه ربات انجام بدن و بعد برگردن خونه و یه چیزی بخورن و بخوابن این وسط بچه ها رو یا مادربزرگ‌ها یا مربیان مهد هر جور صلاح میدونن تربیت میکنن و همسران هم از شدت خستگی خیلی حرف جدی ای واسه گفتن ندارن🚦❌🚦 آخر هفته هم یا میرن خونه این مامان یا اون مامان و خلاص کل یکسالشون رو نگاه کنی چندان ارتباط مؤثر و گفت و شنودهای جدی و مهم و برنامه ریزی با هم برای عبور از بحران‌ها و مسائل زندگی مشترک و جلسات گفتگو برای هماهنگ شدن در تربیت فرزند و .... نمیبینی البته همسران با هم حرف میزنند غالبا اما وسط دعوا و تنش اونم به بدترین شکل ممکن با پرتاب حرفا و سرریز دنیایی حرف تلنبار شده و غرق همدیگه در لابلای گفتگوهای نادرست و یه مدت هم سردی و قهر و جداسازی بستر خواب و .... درحالیکه زوجین و همسران باید روزانه حداقل دو ساعت با هم بگن و بخندن و بازی خانوادگی داشته باشن و حرف بزنن و گفت و شنود داشته باشن و از چیزای واقعی که نگرانشون می‌کنه یا خوشحالشون می‌کنه و از مسائل پیش رو یا از مسائل حل نشده گذشته یا آنچه امروز یاد گرفتن و خوندن و تجربه کردن و فردا و فرداهای بعد رو میخوان چه کنند ، روزانه ، با هم حرف بزنند ... برای آخر هفته هاشون و بودن شیرین در کنار هم برنامه ریزی مشترک کنند تلویزیون رو خاموش کنند و سر از گوشی شون بیرون بکشند و به هم نگاه کنند همدیگه رو ببینند از گام هاشون برای ساخت زندگی شون با هم‌حرف بزنند و بشنفند اینقدر بگن و بشنفن که هماهنگ و همفکر و همسو بشن وسط این گفتگو ها کلی رابطه عاطفی تقویت میشه و کلی اعتماد به نفس و عزت نفس جاری میشه و کلی هم راستایی شکل میگیره و کلی از ذهن خوانی رها شده و واقع بینانه همسرتون رو میبینید و میشناسید واقعیت اینه شناخت همسران از همدیگه غالبا واقعی نیست و اوهام و خیالات ما خیلی قاطی ش هست و خب اصلا خوب نیست و خطرناکه آدما تغییر میکنن رشد پیشرونده و گاه حرکت پس‌رونده دارن هزار حرف نگفته و درددل دارن کلی همدلی میخوان کلی همراهی می‌خوان تمایل دارن دیده بشن و شنیده بشن و مورد توجه قرار بگیرن و خب اگه برای این کارا برنامه ریزی نکنن هییییچ فرصتی نمیاد خودش بگه من هستم بفرما بیا از من استفاده کن اگه برای زندگیتون برنامه نریزید تعجب نکنید که دیگران از دوست و دشمن ، فضای مجازی و حقیقی ، بشینه راحت و‌ به شما کاری نداشته باشه اونا براتون برنامه میریزن که چی ببین و چی بگو و به چی فکر کن و چی بخور و چطور تربیت کن و چطور دعوا کن و چی بخر و چی بپوش و چطور مهمونی بده و کجا برو و چی رو تجربه کن و چه شکلی از روابط و با همسرت داشته باش و ............... یادمون نره تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون در نظر گرفتن آینده نیست⚠️ همسران باید با هم آینده تون رو بسازید .... و برای این ساختن باید برنامه ریزی ها کنید و برای برنامه ریزی باید خیلی با هم گفت و شنود شیرین بی تنش داشته باشید از برنامه های کوتاه مدت مثل انتخاب مکانی که تعطیلات را اونجا بگذرونید یا خرید اتومبیل و یا یه وسیله واسه خونه گرفته تا برنامه های بزرگ تر مثل بچه دار شدن ، عازم شهر دیگه ای واسه زندگی شدن و تغییر شغل و ادامه تحصیل و کلاس خاص رفتن و .... eitaa.com/bandegizendegi ادامه 👇👇👇👇