هدایت شده از استاد محمد شجاعی
چگونه عبادت کنم_15.mp3
11.09M
#چگونه_عبادت_کنم؟ ۱۵ 🤲
کیفیتِ عبادات ما ،
ارتباط مستقیم با قدرت روح ما دارد!
و روح قدرتمند، روحی است که توانایی #تمرکز دارد!
چگونه می‌شود تمرکز داشت؟
@ostad_shojae
شما جزو کدوم دسته اید 👆؟
#تمرکز روی #مشکلات ؟
یا #تمرکز روی #فرصتها ؟
🤔
eitaa.com/bandegizendegi
#تربیت_خود
#انگیزشی
#یه_نکته_مهم
📝استفاده زیاد از #اینترنت
باعث #کاهش #تمرکز #مغز میشه
"نیکلاس کار" در کتابش با عنوان « کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می‌دهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکز مینویسه
اون میگه زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات میزدم ، اما حالا با جت اسکی روی اونا اسکی می‌کنم
مثال خوبیه واقعا
روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما زیاد میگن
اولین تاثیرش همان‌طور که این نویسنده میگه بر توانایی تمرکز ماست💥
محققان در تحقیقی فهمیدند که نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از سالمندان فراموش‌کار تر هست😒😏🤯
یک مطالعه که توسط دانشگاه کلمبیا انجام شده نشون میده که وقتی مردم فکر میکنن می‌تونن اطلاعات رو از روی اینترنت به دست بیاورن دیگر تمایلی برای به خاطر سپردنشون ندارن
تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارن شبیه مغز کساییه که به مواد مخدر معتادن💥
مطالعه‌ای که دانشگاه استنفورد انجام شده نشون میده مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستن در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکله
خلاصه اینترنت در عین داشتن مزایای زیاد کم مصیبت و معایب و مضرات نداره🚦🚦🚦
مواظب باشیم
سواد رسانه ای رو برای خودمون
و بچه هامون جدی بگیریم👌
eitaa.com/bandegizendegi
#تربیت_فرزند
یه #تمرین عالی برای بچه های #پیش_دبستانی
👆👆👆
از کتاب حواستو جمع کن
بچه ها با این تمرین ها مفهوم #تفاوت و #تشابه رو یاد میگیرن و #دقت و #تمرکز شون تقویت میشه🤗👌
eitaa.com/bandegizendegi
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#تربیت_فرزند یه #تمرین عالی برای بچه های #پیش_دبستانی 👆👆👆 از کتاب حواستو جمع کن بچه ها با این تم
#تربیت_فرزند
یه #تمرین عالی برای بچه های #پیش_دبستانی
👆👆👆
از کتاب حواستو جمع کن
بچه ها با این تمرین ها مفهوم #تفاوت و #تشابه رو یاد میگیرن و #دقت و #تمرکز شون تقویت میشه🤗👌
eitaa.com/bandegizendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی_خلاقانه
#آبرنگ
#انگشت
مامانای گل این بازی 👆 رو با اشکال رنگی و دوتا ماژیک به بچه هاتون یاد بدید بزارید #فعال_سازی_تفکر و #مهارتهای_ذهنی و #دقت و #تمرکز و مراحل اولیه #قدرت_تمییزشون #تقویت شه👌
eitaa.com/bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#مامان_خلاق
افزایش #تمرکز #دقت #تقارن #الگویابی
مخصوص بچه های پیش دبستانی
eitaa.com/bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#مامان_خلاق
#بازی_فکری
#تقویت_ذهن و #دقت و #تمرکز
#شناخت_رنگها
مناسب بچه های بالای ۲/۵ سال
eitaa.com/bandegizendegi
#یه_بازی
#مامان_خلاق
مناسب برای بچه های بالای ۳سال
تقویت #دقت و #تمرکز
#هماهنگی_چشم_و_دست
#توانایی_حل_مسئله
#تقویت_هوش_فضایی
eitaa.com/bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#مامان_خلاق
#بازی_هدفمند
#شمارش_اعداد
#تقویت_دقت_و_تمرکز
مناسب بالای ۳سال
یه چیزی شبیه این هشت پا درست کن مامان زرنگ و اعداد رو فارسی و با عدد و با شکل دسته بندی شده و رنگی روی لیوان یه بار مصرف بکش یا بچسبون و با چیزی شبیه این توپک های رنگی یا کاغذ رنگی برش خورده یا ... هم #عدد و هم #دسته_ بندی و آموزش #رنگها و هم #دقت و #تمرکز فرزندت رو تمرین بده و تقویت کن🤗😍
@bandegizendegi
eitaa.com/bandegizendegi
#لیست مهمترین مباحث این کانال 👇
#تربیت_خود
#تربیت_فرزند
#شوهرداری #همسرداری #نکات
#کم_میلی_جنسی
#دلایل_سردی_عواطف_مردان
#پوزیشن_های_متنوع_روابط_زناشویی
#مردان_در_رابطه_صحیح_با_همسر_بدانند
#تختخوابهای_یک_نفره
#اتاق_خواب
#مهارت_ارتباط_با_شوهر
#اعتیاد_جنسی
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#جملات_محبت_آمیز_به_همسر
#مهارت_افزایش_آرامش
#کنترل_اختلافات_زوجین
#استقبال_و_بدرقه
#رابطه_زناشویی
#پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین
#رابطه_زناشویی
#زودانزالی_در_مردان
#راهکارهای_درمانی
#زوجین_خوشبخت #زندگی_آرام
#زندگی_مشترک
#تربیت_جنسی_فرزندان
#آموزش_مهارت_خودمراقبتی
#تنبیه_درست_چجوریه_
#راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه
#تقویت_اراده
#برنامه_ریزی_موفق
#رازهای_جذب_همسر
#مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند
#مهندسی_فکر
#صبر_فعال
#اضطراب_جدایی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان
#تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر
#تکنیک_های_مدیریت_تنش
#آداب_شیردهی_صحیح
#بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها
#اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر
#اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس
#پای_درس_استاد
#استاد_محمد_شجاعی
#استاد_محمدرضا_رنجبر
#استاد_تراشیون
#استاد_حائری
#آسیب_شناسی_خانواده
#مجرد_ها #ازدواج #راهکارها
#روزمرگی
#راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی
#مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی
دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک
#یه_نکته_علمی
#تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه
#تکنیک_کاهش_اضطراب
#تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز
#تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی
#تکنیک_تنفس_۸_۷_۴
#تمرینِ_خود_آرام_سازی
#احکام #پوشش
#مهارت_نه_گفتن
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#هنر_سازگاری #هنر_زن_بودن
#تنوع_طلبی_مردان
#بدزبانی_و_فحاشی_همسر
#خشم_و_پرخاشگری
#مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#تنبلی_و_بی_حوصلگی
#لجبازی_فرزند
#چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها
#ازدیاد_روزی
#آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟
#از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟
#معرفی_کتاب 📚📚📚
#کودک_نحس_و_نق_نقو
#وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟
#آرامش_چیه_؟؟؟
#خلاقیت_فرزندان
#راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند
#غم #ترس #فلج_روحی
#خلاقیت_زنونه
#ایده_های_خلاقانه
#دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب
#اضطراب
#زمینه_سازی_خیانت
#تشویق_چیست
#تشویق_چگونه_باید_انجام_شود
#تربیت #محبت
#تمرین_کیگل
#تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی
در کودکان دارای
#اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی
#در_سایه_سار_اندیشه_رهبری#موسیقی
#کلید_مرد_چیه_؟؟؟
#چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان
#پای_درس_استاد_شجاعی
#عزت_و_ذلت_خیالی
#ترس_و_اضطراب
#معرفی_کتاب #وسواس_فکری_و_عملی
#وسوسه
#حمله_به_ذهن
#دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه
#چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه
#مهارتهای_زندگی
#صبر_فعال
#تقویت_اراده
#لجبازی_بچه_ها
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
#تربیت_خود
#مراتب_طهارت
#طهارت_ظاهری_و_باطنی
#طهارت_خیال
#راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال
#طیب_حرف_زدن
#چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه
#چه_اثری_رو_قلب_داره
#کارگاه_عزت_نفس
#رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید
#نوجوانی_و_نوبالغی
#ویژگیها_مشکلات
#راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات
#یه_نوای_دلنشین #یه_نوای_رمضانی
#یه_نوای_حزین #یه_نوای_محرمی
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#سبک_زندگی_شاد
#کنترل_ذهن#قانون_جذب
#یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی
#تکنیک_3_ثانیه_مکث
#حسادت
#چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان
#نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن
#دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها
#چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟
#بی_توجهی_کودک_به_تحصیل
#ازدواج#تشخیص_صداقت
#تربیت_فرزند
#آموزش_مهارت_تصمیم_گیری
#نوجوانی #استاد_تراشیون
#شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی
#کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی
مخصوص کتابخونای نازنین📚
#پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐
#داستانک #داستان_کوتاه
#یکم_بخندیم 😄😉😂
#تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت
#تربیت_زبان #سکوت_و_جدل
#رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها
#تربیت_فرزند #مامان_خلاق #بازی_فکری
#یه_بازی
تقویت #دقت و #تمرکز
#هماهنگی_چشم_و_دست
#توانایی_حل_مسئله
#تقویت_هوش_فضایی
جملات#انگیزشی
#یه_سوال #یه_تامل #یه_نکته_مهم
مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡
#تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم
کپی⛔️
ارسال✅
eitaa.com/bandegizendegi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_نکته_مهم
💢دائم زیر غلط های دیگران (= همسرت ، فرزندان ت ، اطرافیان ت ) خط نکش🛑🚫
⏪ #تمرکز صرف بر 💢نبودن ها ، 💢نداشتن ها ، 💢خطاها ، 💢اشتباهات دیگران و 💢ندیدن نقاط قوت و تلاش های اونا 👈 یه خطای بزرگ هست ⏩ و پیامدهای تربیتی ناخوشایندی داره که باید بهشون فکر کنیم و باورشون کنیم تا کم کم اتفاقات بهتری برامون در سطح روابط درون خانواده مون و در جامعه و کشورمون رقم بخوره💡
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_فرزندپروری
ضرورت #تشویق و #تحسین
ضرورت پرهیز از #خرده_گیری_مستمر
به جای #مگس که با نشستن روی زباله حال میکنه ، #زنبور 🐝 باشیم و روی گلها🌻🌼🌸🌺🌹 بشینیم و #امیدبخش باشیم و #انرژی_افزا😉🤗
@bandegizendegi
eitaa.com/bandegizendegi
#لیست #دوم مهمترین مباحث کانال
http://eitaa.com/bandegizendegi
👇👇👇
#حسادت
#چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان
#نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن
#دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها
#چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟
#بی_توجهی_کودک_به_تحصیل
#ازدواج #تشخیص_صداقت
#آموزش_مهارت_تصمیم_گیری
#نوجوانی
#شکست #تاثیر_روان_بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت
#کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی
مخصوص کتابخونای نازنین📚
#پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐
#داستانک #داستان_کوتاه
#یکم_بخندیم 😄
#پرورش_خلاقیت
#تربیت_زبان #سکوت_و_جدل
#رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها
#مامان_خلاق #بازی_فکری
#یه_بازی تقویت #دقت و #تمرکز
#هماهنگی_چشم_و_دست
#توانایی_حل_مسئله
#تقویت_هوش_فضایی
جملات #انگیزشی
مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡
#تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم
#پیشنهاد #مربیان #معلمان #همیاران_پرورشی
#خطای_شناختی
#فرزندآوری #چندفرزندی
#دلتنگی
#یه_سوال
#یه_سوال_مهم
#یه_نکته_علمی
#یه_لقمه_فکرت
#یه_لقمه_تحلیل
#یه_نکته_مهم
#یه_تامل
#یه_قاچ_آموزش
#یه_قاچ_کتاب
و ...
کپی و بازارسال فقط با لینک کانال✔️
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال با ذکر لینک🍊