#لیست مهمترین مباحث این کانال 👇 #تربیت_خود #تربیت_فرزند #شوهرداری #همسرداری #نکات #کم_میلی_جنسی #دلایل_سردی_عواطف_مردان #پوزیشن_های_متنوع_روابط_زناشویی #مردان_در_رابطه_صحیح_با_همسر_بدانند #تختخوابهای_یک_نفره #اتاق_خواب #مهارت_ارتباط_با_شوهر #اعتیاد_جنسی #مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر #جملات_محبت_آمیز_به_همسر #مهارت_افزایش_آرامش #کنترل_اختلافات_زوجین #استقبال_و_بدرقه #رابطه_زناشویی #پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین #رابطه_زناشویی #زودانزالی_در_مردان #راهکارهای_درمانی #زوجین_خوشبخت #زندگی_آرام #زندگی_مشترک #تربیت_جنسی_فرزندان #آموزش_مهارت_خودمراقبتی #تنبیه_درست_چجوریه_ #راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه #تقویت_اراده #برنامه_ریزی_موفق #رازهای_جذب_همسر #مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند #مهندسی_فکر #صبر_فعال #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر #تکنیک_های_مدیریت_تنش #آداب_شیردهی_صحیح #بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها #اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر #اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس #پای_درس_استاد #استاد_محمد_شجاعی #استاد_محمدرضا_رنجبر #استاد_تراشیون #استاد_حائری #آسیب_شناسی_خانواده #مجرد_ها #ازدواج #راهکارها #روزمرگی #راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی #مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک #یه_نکته_علمی #تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه #تکنیک_کاهش_اضطراب #تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز #تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی #تکنیک_تنفس_۸_۷_۴ #تمرینِ_خود_آرام_سازی #احکام #پوشش #مهارت_نه_گفتن #روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو #هنر_سازگاری #هنر_زن_بودن #تنوع_طلبی_مردان #بدزبانی_و_فحاشی_همسر #خشم_و_پرخاشگری #مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر #مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر #تنبلی_و_بی_حوصلگی #لجبازی_فرزند #چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها #ازدیاد_روزی #آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟ #از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟ #معرفی_کتاب 📚📚📚 #کودک_نحس_و_نق_نقو #وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟ #آرامش_چیه_؟؟؟ #خلاقیت_فرزندان #راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند #غم #ترس #فلج_روحی #خلاقیت_زنونه #ایده_های_خلاقانه #دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب #اضطراب #زمینه_سازی_خیانت #تشویق_چیست #تشویق_چگونه_باید_انجام_شود #تربیت #محبت #تمرین_کیگل #تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی در کودکان دارای #اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی #راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی #در_سایه_سار_اندیشه_رهبری#موسیقی #کلید_مرد_چیه_؟؟؟ #چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان #پای_درس_استاد_شجاعی #عزت_و_ذلت_خیالی #ترس_و_اضطراب #معرفی_کتاب #وسواس_فکری_و_عملی #وسوسه #حمله_به_ذهن #دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی #مهارتهای_زندگی #مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه #چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه #مهارتهای_زندگی #صبر_فعال #تقویت_اراده #لجبازی_بچه_ها #روشهای_مقابله_با_لجبازی #تربیت_خود #مراتب_طهارت #طهارت_ظاهری_و_باطنی #طهارت_خیال #راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال #طیب_حرف_زدن #چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه #چه_اثری_رو_قلب_داره #کارگاه_عزت_نفس #رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید #نوجوانی_و_نوبالغی #ویژگیها_مشکلات #راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات #یه_نوای_دلنشین #یه_نوای_رمضانی #یه_نوای_حزین #یه_نوای_محرمی #روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو #سبک_زندگی_شاد #کنترل_ذهن#قانون_جذب #یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی #تکنیک_3_ثانیه_مکث #حسادت #چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان #نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن #دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها #چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟ #بی_توجهی_کودک_به_تحصیل #ازدواج#تشخیص_صداقت #تربیت_فرزند #آموزش_مهارت_تصمیم_گیری #نوجوانی #استاد_تراشیون #شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی #کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی مخصوص کتابخونای نازنین📚 #پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐 #داستانک #داستان_کوتاه #یکم_بخندیم 😄😉😂 #تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها #تربیت_فرزند #مامان_خلاق #بازی_فکری #یه_بازی تقویت #دقت و #تمرکز #هماهنگی_چشم_و_دست #توانایی_حل_مسئله #تقویت_هوش_فضایی جملات#انگیزشی #یه_سوال #یه_تامل #یه_نکته_مهم مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡 #تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم کپی⛔️ ارسال✅ eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #مهارتهای_زندگی مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن #چگونه_انتقاد_کنیم؟ این فایل ، مکمل فایل صوتی تکنیکهای انتقاد سازنده و صحیح هست ، یعنی وویس #تکنیک های #زمزم و #ساندویچی @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi 👇👇👇

این فایل👆☺️ #تربیت_فرزند #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_خود مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡 #تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم #چگونه_انتقاد_کنیم؟ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_خود مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡 #تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

با #تکنیک سه ثانیه آشنایید ؟ #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تاب_آوری #صبر چنتا موقعیت رو تصور کنید و از این به بعد براشون یه برنامه ریزی اینچنینی داشته باشید لطفاً 👇 بیاید چنتا فرض کنیم 💭💬 1⃣تشنه‌ايد و یه ليوان آب هم در دستتونه💧🧊 👈 قبل از اینکه آبو بنوشيد سه ثانيه ... فقط سه ثانیه مكث كنيد🌟 2⃣کسی از شما سؤالی ميپرسه ... سريع جواب ندید ✋، 👈 سه ثانيه مكث کنید و بعد جواب بديد👌 3⃣خیلی خیلی گرسنه‌ هستین ... 👈قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه ی غذا ... یه استپ سه ثانیه ای ، یه مکث خیلیییی کوچولو کنید لطفاً ☘ 4⃣تو ماشين نشستین و خیلی هم عجله داريد ... 👈 قبلِ روشن كردن ماشين تون 👈 یه لحظه مکث ، آروم بگیرید و یه نفس عمیق سه ثانیه ای بکشید 👈 خب حالا ماشينتونو روشن كنيد🌟 خب حالا چرا این همه مکث ؟؟؟ http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #ادامه👇👇👇

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تاب_آوری #صبر #تکنیک #تمرین اين مكث‌های سه ثانيه ای باعث میشن یواش یواش #قدرت و #صبر شما زیاد بشه و در نتیجه انرژی مثبت درونی شما هم وضعیت بهتری پیدا کنه📈📊🪄 در ابتدا خیلی ساده و نشدنی به نظر میرسه اما معجزه تمرین مستمر و ممارست در عمل کار خودشو میکنه 💪✌️ یجوری که این مکث های خیلی کوتاه میشن عادت شما و بعد هم یواش یواش ملکه وجودتون و جزئی از خُلق تون🪄 و چی بهتر از این 😎🤗 ثمره مفید مكث سه ثانيه ای یه چیز دیگه هم هست 💎 اگه گفتید ؟ بله ... کمک تون میکنن هنگام بروز خشم و عصبانیت بهتر خودتونو و دست و زبان و #حرکات و #کلمات تون رو #مدیریت کنید و یه جور ترمز #خودكنترلی بهتون اهداء میکنه🎁 توصیه میکنم زیاد تمرین کنید و بعدش برید روی فاز #تکنیک مکث ۵ ثانیه ای قبل از حرف زدن و واکنش نشون دادن 👈👈 برای کنترل بهتر #خشم و #عصبانیت تون ، تا کمتر دسته گل کلامی _ رفتاری به آب بدید و شرمنده خودتونو و خدا و اطرافیان تون نشید 🔑 این تکنیک دوم خیلی خوب #مغز شما رو از تمرکز بر #هیجانات میبره روی #عقل تون و آتشفشان 🌋 هیجان و احساسات به غلیان در اومده 🐲🐉 یکم سرد میشه🗻 و عقل فرصت بهتر ابراز واکنش عقلانی پیدا میکنه🧠🌬 اینجوری کمتر خراب میکنید و دل می‌شکنید 🪴 و کمتر باعث دوری فرزند و همسر و شوهر و مادر و پدر و دوست و آشنا میشید🌟 و اگه نوجوان دارید ، اونو راحت از دست نمیدید🍀 چی بهتر از این😍😊🌱 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #ارتباط_همسرانه #یه_نکته_مهم خیلی اوقات در گفتگوهای همسران و زوجین عزیز میبینیم راحت به هم حرف میپرونند و راحت از هر ادبیات و واژه ای برای بیان حس و حال و نظر و انتقاد و حتی دلخوری و رنجیدگی شون‌ استفاده میکنند 📍 و متاسفانه خیلی شایع هست که زوجین گله کنند از اینکه نمیشه دو کلام با همسرم حرف بزنم ... سریع دلخور و ناراحت میشه 💢 مشکل کجاست ؟ تحقیقات و پژوهشهای سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ نشون میده که «برخلاف تصو رایج ، گفتن حرفهای منفی و استفاده از ادبیات و واژگان و جملات منفی در گفتگوها 👈 ۲ تا ۵ برابر نفوذ و دامنه تأثیرگذاری بیشتری دارند و میتونند حال و هوای دل و روان یه آدم رو بسیییار بیشتر از اونی که فکر میکنید بهم بریزند»🔥 و اثر مثبت گویی و قشنگ حرف زدن رو میبره آدمی که غالب اوقات زندگیش ، با همسر ، شوهر ، زن و بچه و فرزندان و والدینش از منفی گویی استفاده میکنه ، خب ، خیلی آدم دلچسب و محبوبی نیست 🚧 به همین دلیل توصیه میکنم استفاده از واژگان مثبت رو در گفتار روزانه تون تمرین کنید ... اینقدر این کار رو تکرار کنید و بیشتر مثبت گو باشید تا منفی گو این کار یه بهره مفید دیگه هم داره اینکه شما رو از دایره منفی بینی و بدبینی های نامتعادل خارج میکنه🦋 حتی اگه قصد دارید یه مشکل و مسئله و دغدغه رو که داره اذیت تون میکنه مطرح کنید 👈👈 حتما از #تکنیک های #ساندویچی و #زمزم بهره ببرید که قبلا در کانال مفصل توضیح شون دادم و مجدد حتما بازشون میکنم براتون و توضیح میدم🤗 ضمنا این نکته که گفتم نشه بستر سوءاستفاده واسه همسران بداخلاق و زودرنج⚠️⚠️⚠️ و یادمون نره که برای بهتر شدن زندگی مون از خودمون شروع کنیم😊 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_فرزندپروری #تکنیک های پرورش #عزت _نفس در #تربیت_فرزند کودکان خود را از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند 👶👧🧒👦 بدین نحو درک‌ و شناخت بهتری نسبت به دنیای پیرامون پیدا می‌کنند💢 کودکان‌ لحن صدا ، زبان بدن‌ و احساسات والدین خود را درک می‌کنند 🍏 👈👈 حرف‌ها و کارهای شما در مقام #پدر و #مادر ، بیش از هر چیز دیگر، در رشد و تقویت #عزت _نفس و #اعتماد_به_نفس #کودکان مؤثر است⚠️ 1⃣تشویق کودک پس از اتمام وظایف و تکالیفش ( هرچقدر هم کار کودک کوچک باشد) باعث افزایش عزت نفس در کودک می‌شود ؛ 2⃣فرصت دادن به کودک برای انجام کارها به‌صورت مستقل باعث می‌شود ، کودک احساس توانمندی و قدرت بیشتری کند . 3⃣در مقابل ، رفتار دستوری با کودک یا مقایسه فرزند خود با کودکی دیگر ، اگر به شیوه‌ای تحقیر آمیز صورت پذیرد ، باعث احساس بی‌ارزش بودن در کودک می‌شود . 4⃣در حین صحبت با کودک از کلمات کلیشه‌ای استفاده نکنید . 5⃣با گوشه و کنایه با کودکان حرف نزنید ... جمله‌هایی مثل « چه‌کار احمقانه‌ای انجام دادی!» یا « از برادر کوچکترت هم بچه‌گانه‌تر رفتار می‌کنی!»، درست به اندازه یک آسیب جسمی ، به بهداشت روانی کودک صدمه می‌زند . 6⃣در انتخاب واژه‌ها و کلمات ، نهایت دقت و دلسوزی را بکار ببرید . 7⃣اجازه دهید کودک‌ بداند هر انسانی ممکن است گاهی اشتباه کند 👈👈 کودک باید بداند ، حتی اگر رفتارش را دوست نداشته باشید، باز هم عاشقش هستید . http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#تکنیک پا لای در یا foot in the door #پسران و #مردان وقتی برای یه دختر یا یه زن نقشه میکشند تا تنش رو به تاراج ببرند و حرمتش رو بدرند و طعمه شون رو به چنگ بیارند از این تکنیک به شکل مکارانه ای بهره میبرند هر چقدر شما عفیف تر و گاردتون بسته تر باشه خانوم گل اونا جدی تر از این تکنیک بهره میبرند اول با پیامک دادن ، صحبت کوتاه ، لبخند بذل و بخشش کردن ، مشورت گرفتن ، درد دل کردن ، فاز مهربونی و راهنمایی دادن ، تریپ کمک کردن ، محبت برادرانه و پدرانه تقدیم کردن ، و این رنگ های جعلی وارد میشن و تدریجا پاشون رو بین درب حیا و نجابت و عفت و ایمان و اعتقادات و باورهای دینی تون میگذارند و همینجور نگه میدارند و صبورانه به همون فاز و تریپ مشتی بدون طمع خودشون ادامه میدن و برادرانه و پدرانه مثلاً باهاتون همراهی میکنند یا کمک تون میکنند یا بهتون مشورت و مشاوره میدن💢💢💢 ولی کم کم با دیدن نشونه های اعتماد شما وارد مرحله بعد میشن و درب رو کمی بازتر میکنند شما رو تو تله عاطفی میندازند و در گام بعد تله ترسوندن و بی ابرو کردن و ... و در نهایت شما در چنگال طمع اونها له میشید و بعد از حداقل تا حداکثر بازه زمانی به سان یه دستمال کاغذی مچاله شده آلوده ، با نهایت عذرخواهی ، گوشه ای پرت میشید و هر از چند گاهی لگدی حواله روان و روح و جسم تون میشه #راز_یک_فریب همینه و اون چیزی که دختران و زنان مون رو و حتی مردان عفیف و باغیرت مون رو حفظ میکنه ، پیشگیری از ورود به نقشه شوم هست💥 این روزها #دختران و #زنانی رو میبینیم که با نهایت تأسف ، همچین تله ای و تکنیکی رو روی مردان پیاده میکنند و بر سر زندگی شون آوار میشن⚠️ #یه_نکته_مهم نکته مهم اینه که در این دست موارد اساسا بهترین راه پیشگیری هست نامحرم ، نامحرم هست ، دوست و همسایه و فامیل و همکار و بقال و مشاور و زوج‌درمانگر و پزشک و دندانپزشک و ... نداره💢💢💢 و اگر موردی براتون پیش اومد 👇 اصلا وارد صحبت ، استدلال و امثال اینا نشید ⚠️ بهترین راه وارد هیچ شکل از گفتگو نشدن و وارد هیییچ شکل از رابطه نشدن هست چه بصورت صوتی💥 و چه متنی💥 و چه تصویری💥 و چه مکالمه💥 و دیالوگی 💢 هیچ کدوم نگذارید از تکنیکی که گفتم استفاده کنند و فریب تون بدن #یه_لقمه_فکرت خصوصاً خصوصاً 👈👈 وقتی با همسرتون چالش و تنشی پیدا کردید و کمی رنجیده خاطر و سرد شدید ⚠️ خصوصاً و خیلی جدی میگم 👈 اگه با والدین تون به عنوان دختر خانم مشاجرات و اختلافاتی دارید ⚠️ و به ویژه اگر حس میکنید در #عزت_نفس و #محبت و دریافت #توجه کم و کاستی هایی دارید🔥 یا از اون ور #اعتماد_به_نفس تون به شکل کاذب بالاست🔥 اینا رو درست ترمیم و درمان کنید و اصلاح نه نادرست⚠️ و مراقب دوستان شیطان صفت و حسود و خانه خراب کن زیاااااد باشید⚠️ دوستانی که اوج همدردی و همراهی رو ابراز میکنند اماااااااااااااااااااااااا پیشنهادات و راه حل های بسیاااااار نادرست جلوی پاتون میزارند☠☠☠ https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_فرزندپروری #تکنیک های پرورش #عزت_نفس در #تربیت_فرزند 💢یادمون نره 👇 بچه ها خودشون رو از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند 👶👧🧒👦 بدین نحو درک‌ و شناخت بهتری نسبت به خودشون و دنیای پیرامون شون پیدا می‌کنند💢 بچه ها لحن صدا ، زبان بدن‌ و احساسات والدین خودشون رو بخوبی و عمیقا درک کرده و در قلب و جان شون ثبت و ضبط ش میکنند🍏 👈👈 حرف‌ها و کارهای شما در مقام #پدر و #مادر ، بیش از هر چیز دیگه ، در رشد و تقویت #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس #فرزندان تون مؤثر هست⚠️ 1⃣تشویق فرزندتون پس از اتمام وظایف و تکالیفش ( هرچقدر هم کار کودک کوچک باشد) باعث افزایش عزت نفس در او میشه 2⃣فرصت دادن به فرزندتون برای انجام کارها به‌صورت مستقل باعث میشه او احساس توانمندی و قدرت بیشتری کنه 3⃣ اماااااااااااااااااااااااا رفتار دستوری با فرزندتون یا مقایسه گری او با یه بچه دیگه و تحقیر فرزندتون ، باعث احساس بی‌ارزش بودن در او میشه💥 4⃣در حین صحبت با فرزندتون از کلمات کلیشه‌ای استفاده نکنید⛔️ ... یکم خلاق باشید و بزارید کلمات از قلب تون بر زبان تون جاری بشه💎 5⃣با گوشه و کنایه با فرزندان تون حرف نزنید⛔️ ... جمله‌هایی مثل « چه‌کار احمقانه‌ای انجام دادی!» یا « از برادر/خواهر کوچکترت هم بچه‌گانه‌تر رفتار می‌کنی!»، درست به اندازه یک آسیب جسمی ، به بهداشت روانی فرزندتون صدمه میزنه🔥 6⃣در انتخاب واژه‌ها و کلمات ، نهایت دقت و دلسوزی و مهربانی و عشق رو بکار ببرید❤️❤️‍🔥 7⃣اجازه بدید فرزندتون بدونه هر انسانی ممکنه گاهی اشتباه کنه 👈 فقط مهم اینه جبرانش کنه 👈 فرزندتون باید بدونه حتی اگه رفتارش رو دوست ندارید امااا بازم عاشقش هستید و خودشو واقعا دوست دارید💝 این یعنی بین رفتار و کلام تو و شخصیت ت تفاوت قائلم و حواسم هست گاهی بلد نیستی حرفتو درست بزنی و بیان خوبی نداری یا بلد نیستی کارتو درست انجام بدی ... اینجوری راحت تر میتونید به فرزندتون کمک کنید بدون اینکه کرامت نفس اونو لگدمال کنید✔️ ☑️اگه در مواجهه با فرزندتون از شش ابزار سمی #مقایسه_گری ، #تمسخر ، #سرزنش ، #تحقیر ، #توهین و #تهدید استفاده میکنید 👈 منتظر باشید تا بزودی فرزندتونو از دست بدید⚠️ http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#لیست #دوم مهمترین مباحث کانال http://eitaa.com/bandegizendegi 👇👇👇 #حسادت #چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان #نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن #دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها #چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟ #بی_توجهی_کودک_به_تحصیل #ازدواج #تشخیص_صداقت #آموزش_مهارت_تصمیم_گیری #نوجوانی #شکست #تاثیر_روان_بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت #کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی مخصوص کتابخونای نازنین📚 #پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐 #داستانک #داستان_کوتاه #یکم_بخندیم 😄 #پرورش_خلاقیت #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها #مامان_خلاق #بازی_فکری #یه_بازی تقویت #دقت و #تمرکز #هماهنگی_چشم_و_دست #توانایی_حل_مسئله #تقویت_هوش_فضایی جملات #انگیزشی مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡 #تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم #پیشنهاد #مربیان #معلمان #همیاران_پرورشی #خطای_شناختی #فرزندآوری #چندفرزندی #دلتنگی #یه_سوال #یه_سوال_مهم #یه_نکته_علمی #یه_لقمه_فکرت #یه_لقمه_تحلیل #یه_نکته_مهم #یه_تامل #یه_قاچ_آموزش #یه_قاچ_کتاب و ... کپی و بازارسال فقط با لینک کانال✔️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با ذکر لینک🍊

الان ذهنتو فقط با این صدا و این تصاویر شستشو بده😍😍👌👌 این صدا و تصویر رو تو گوشی ت داشته باش و اینقدر ببین و بشنو و به ذهن بسپار که وقتی میخوای ذهنتو و فکرتو از چیزی منحرف کنی✔️ یا #کنترل_ذهن و مدیریت قوه #خیال داشته باشی✔️ یا میخوای #مدیتیشن کنی و باید یه تصویر و صدا رو در ذهنت تداعی و مرور کنی✔️ یا وقتی که میخوای از #تکنیک ۵ ثانیه یا ۱۰ ثانیه استفاده کنی تا ذهنت آروم بشه و از ریل #هیجان بیاد روی ریل #عقلانیت✔️ ، یه تصویر طبیعی و نچرال و آرامش بخش همراه با یه سمفونی بینهایت از زیبای خلقت خالق هستی داشته باشی و ناخودآگاه بیاد در ذهنت و turn on بشه▶️ ساده ست اما بسیار مؤثر اگه تمرین کنی در ذهنت با صدا و تصویر حکش کنی✅ #مهارتهای_زندگی #عادت_سازی_سازنده #مدیریت_ذهن #کنترل_خیال ✍️ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی ☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi نشر یادت نره😉