eitaa logo
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
490 دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
3.3هزار ویدیو
125 فایل
پاتوق والدین و همه اونایی که برای تغییر، رشد و تحول جامعه از خودشون شروع میکنن☑️ مادر۳ فرزند|دکتری فلسفه تعلیم و تربیت|مدرس و مشاور تربیتی اینجا باهام حرف بزن 👈🏻 @dr_aghaei ویراستی https://virasty.com/n_nafas 🌐لینک کانال eitaa.com/bandegizendegi
مشاهده در ایتا
دانلود
مامانای H2O 🔴اگه و بالا واسه دسته گلا و فرزندان نازنینتون میخواید ؛ 🚏اگه دوست ندارین در آینده بچه هاتون و بشن و تحمل حضور تو جمع رو از دست ندن و قوت برقراری ارتباطات اجتماعی شون در آینده صدمه جدی نخوره ؛ یادتون نره که 👇 🚦🚥 والدینی که ⚡️ تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشونو ندارن⚡️ + 💥در برابر هر اشتباهی ... دقت کنین =>> هر اشتباه و خطایی ... اونو سرزنش و تنبیه می‌کنن💥 خودشون با دست خودشون ⚓️🚨سنگ بنای خجالت و گوشه گیری رو در فرزندانشون میکارن و میگذارن 🎬🔥 راستی یادمون نره که ؛ 💟تربیت یعنی دادن حق انتخاب به فرزندمون ... اینکه انتخاب کنه و نتیجه و پیامدشو ببینه 🛫🛬🛫🛬🛫🛬🛫🛬🛫 چه مثبت و چه منفی🚦 💢نه اینکه دائما با داد و فریاد و تنبیه و بکن و نکن ما والدین مواجه بشه💢 پس مامان و باباهای دغدغه مند و نگران 💁💁‍♂🙅🙅‍♂ 👈 تا میتونین 💡 قبل از ۱۲ سالگی 💡 به فرزندانتون حق انتخاب و اجازه تجربه کردن بدین 🙏🐳 ابتدا انتخابهاشو بین دو یا سه تا چیز محدود کنین و کم کم یکم دایره انتخابهاشو بزرگتر کنین و فراموش نکنین که با 👅👄زبان و بیان و لحن شیرین و درست 👇 🐣انتخاب صحیح رو بهشون یاد بدین و 🙈🙉🙊گاهی بزارین تحت نظر شما ... نامحسوس ... اشتباه کنن و نتیجه شو ببینن ☺️ چرا ؟؟؟!!! 🙎🙎‍♂ 🍇چون بعد از ۱۲ سالگی انتخابای یه نوجوون شاید نتایج خطرناکی در پی داشته باشه💢 و یاد دادن یکمی هم دیر شده ⚠️ و نوجوون دیگه کمتر به حرفاتون توجه میکنه و عوامل اثرگذار دیگه هم روش زیاد شدن 🔆🔆 @bandegizendeg
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#یه_نکته_مهم #تربیت_خود ⁉️به نظرتون مهم ترین #تفاوتهای افراد #عادی و افراد #موفق چیه ؟؟ 🤔🤔🤔 ١-
ادامه 👆👆👇👇 ٣- افراد عادی میخوان 👈 از دیگران بهتر باشن و افراد موفق میخوان 👈 خودشون بهتر بشن🚦🚦🚦 غالبا آدما در 🕸گم میشن🕸🙊👈 در نتیجه و خودشونو از دست میدن و آرزوهاشونو در دستاوردهای دیگران قرار میدن🛑🛑🛑 نکته مهم اینه که افراد میخوان از اونچه بودن بشن و مهم تر اینکه اونا میخوان دیگران هم پیشرفت داشته باشن🦋🦋🦋 همه اینا یعنی برای موفق شدن اول ببین چه استعداد و علاقه و نیازی داری و بعد براش امکانات و شرایط و نیازمندیها رو بسنج و درست برنامه ریزی کن و الگوی دقیق درستی مشخص کن و بعد حرکت کن و در جریان و فرآیند حرکتت دائما خودتو با وضعیت قبلیت مقایسه کن و در آرزوهای تخیلی ناپخته ات هم غرق نشو و توهم نزن🐠🐠🐠 ٤- افراد عادی نمیتونن بگن🐙 و افراد موفق به راحتی و اغلب نه میگن🐳 «نه» از اون دسته واژگان قدرتمندی هست که میتونید برای بالا بردن میزان موفقیتتون از اون استفاده کنین🍀🍀🍀 با این حال خیلی از آدما ریسک استفاده نکردن بجا از این واژه رو نادیده میگیرن🌲 .... اونا به هر شرایطی «بله» میگن و در نتیجه به چیزایی هم که واقعا مهمن در اثر این بله گویی نابجا 👈 نه میگن و نادیده شون میگیرن🍁 البته در یه افق بلندمدت «نه» گفتن میتونه ترسناک باشه اما با درنظر گرفتن همین دیدگاه بلندمدت باید همین الان «نه» گفت به جای اینکه از نتایج بعدی «بله» گفتن افسوس بخوریم .... یعنی از الان اگه نتونین به چیزای کم ارزش و وقت تلف کن که اولویت مهم زندگی تونم نیستن و چیزی به رشد وجودی تون و بهتر و درست تر زندگی کردنتون اضافه نمیکنن و چه بسا عمرتونم تلف میکنن و مانع رشدتونم میشن و مهارت و توانمندی ای هم واقعا بهتون اضافه نمیکنن 👈👈👈 نه بگید واقعا منتظر افسوس ها و حسرت‌ها و افسردگی های جدی آینده تون باشید چون خب با نه به موقع نگفتن به خیلی از انتخابها و رفتارها و دوستی ها و حرفا و کارا و ... اشتباه و غیر مهم 👈خودتون به استقبال رنج و غم و حسرت و افسوس آینده تون میرید⚠️⚠️⚠️ شما باید به عادات غذایی نادرست ... استعمال دخانیات ... سبک زندگی بی تحرک و نادرست ... تنبلیا ... بی حوصلگیا ... فشلی ها ... حال ندارم ها .... بی مهارتی هاتون در روابط زناشویی و همسری و والدگری و ... «نه» بگید🛑 در این صورت به سالم تر بودن «بله» میگید✅ افراد موفق از «نه» گفتن در بهره میبرن در حالیکه افراد عادی قدرت استفاده از این لغت ساده دو حرفی را نادیده میگیرن🍁❌🍁❌ تمنا دارم حتما به این موارد فکر کنید👆👌 @bandegizendegi
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
به نکته جا مونده اگه گفتید چیه ؟ ذیل تفکر مراقبتی میشه جاش داد اما از بس مهمه جدا روی اون تأکید م
👆👆👆👇👇👇👇 ⁉️این حس رو چه جوری در فرزندانمون پرورش بدیم و فعالش کنیم تدریجا؟ 👆 👇 آغاز داستان از واگذاری مسئولیت به کودک از یک سالگی شروع میشه ... یعنی 👈 باید به بچه ها از یک سالگی مسئولیت داد و تأییدشون کرد ... درحالیکه ما 🛑 بیشترین ناتوانی رو در همین دوران به فرزندانمون میدیم و تزریق میکنیم 🛑 تازه اگه پدر ومادر درس خون و تحصیلکرده ای باشیم و بخوایم خیلی مهربون و خوب رفتار کنیم ⚠️ مثلا وقتی بچه میخواد به چیزی دست بزنه هی میگیم دست نزن تو نمیتونی ... نکن تو کوچیکی ... نکن حالا زوده ... نکن جیز میشی ... اوخ میشی ...و ... و خلاصه داستانی مفصل از نون سالبه دم افعال امری داریم💥 دائم در سنین مختلف از یک سالگی تا هفت سالگی با این رویه تربیتی میریم جلو .... تا اینکه فرزندمون میرسه به ده سالگی و 🔥 ما همچنان مستقیم و غیرمستقیم در حال پیام ناتوانی دادن به فرزندانمون هستیم🔥 ... به نوپا و خردسال و کودکمون اینقدر روزانه و مستمرا ❌ پیام ناتوانی میدیم ❌ و این راه کج و کوله رو جلو میریم تا ... 👈👈👈 بعد در ۱۲ سالگی وقتی نوجوونی فرزندمون شروع میشه و در ۱۵-۱۶سالگی اون بهش میگیم پاشو فلان کار رو بکن فرزندمون بهمون بازخورد میده که 💥 ... جالب اینجاست که مادر و پدر ناراحت میشن و میگن چی میگی؟ یعنی چی نمیتونم!😫😠😡🤯😳 و ... بچه یا صراحتا یا در عمل به ما میگه خودت همش میگفتی نمیتونی 🚦... 👈 چون این بذری هست که خودمون سالها پیش در نهاد فرزندمون کاشتیم و مدتها نهالش رو آبیاری کردیم و با جان دل پرورش دادیم و تازه با خودمون کلی فکر کردیم عجب مامان بابای دلسوز و فداکار و باحال و مهربوووون و بامحبت و بی نظیری هم هستیم❄️❄️❄️ اینجاست که فرزندمون حق داره ازمون بپرسه که واقعاً چه کسی به من در ۱ تا ۳ سالگی گفت نمیتونی ؟ ... در ۵-۶ سالگی گفت نمیتونی ؟ ... در ۹-۱۰ سالگی گفت نمیتونی ؟ ... در ۱۱-۱۲سالگی گفت نمیتونی ؟ و... .... ؟؟؟؟ در تمام این سالها این ⚡️ توانمندی های مختلف فرزندانمون هست که با فرصت ندادنای ما والدین خصوصا مامانی عزیز دل از قوه به فعلیت درنمیان متأسفانه و فرصت رشد و پرورش و فعال سازی و تقویت و محک خوردن پیدا نمیکنند⚡️ و اینجوری چی میشه ؟ این بچه هامون هست که به لطف بی دقتی و بی توجهی و نگرانی های بیجا و دلسوزی ها و حساسیت های نادرست و واقعاً نابجای والدین تضعیف میشه و تدریجا از بین میره ... بعد وقتی به میانه سن میرسن و ما ازشون و کردن و ... میخوایم 👈👈👈 عملا به ما میگن ما بار اومدیم و همینجور جلو اومدیم و الان 💥⚡️💥 وقتی در دوران هفت سال اول و اوایل هفت سال دوم نمیزاریم بچه هامون دو تا ظرف بشورن ... چارتا نون بگیرن ... مدرسه دو تا کوچه بالاترشو خودشون برن و بیان ... دفترشونو خودشون بخرن ... چارتا کوک لباس و جوراب دررفته شونو خودشون بزنن ... سه تا غذای ساده رو یاد بگیرن بپزن و ... و البتتتته قبل هر کدوم این مسئولیت های ریز و درشت باحوصله و متناسب فهمش بهش آموزش نمیدیم ... بهش اجازه اشتباه و خطا کردن و کسب تجارب ارزشمند زندگی نمیدیم ... بهش فرصت عملی تدبیر خودش و کارای شخصی ش و تدبیر پول توجیبی شو نمیدیم ... و خلاصه نمیزاریم قدم از قدم برداره و از همه مهمتر آموزش به هنگام و باحوصله و کاربردی و متناسب فهمش رو هم در مهارتهای زندگی و تدبیر امور شخصی و مشارکت و همکاری در مسئولیتهای خانواده و زندگی 🚨 حال نداریم یا 🚨 بلد نیستیم بهش یاد بدیم اینطوری این دیوار کج سر از ثریا درمیاره ⚠️ بعد در دوره جوانی بهش میگیم برو گرده بده زیر کار و فعالیت اجتماعی مفید میگه نمیتونم ... میگیم ازدواج کن ... می‌کنه ... اما مهارتهای زندگی متأهلی رو‌ بلد نیست ... مسئولیت پذیری نقش همسری رو بلد نیست ... مهارتهای تدبیر معاش رو بلد نیست ... اینجا که دیگه نمیشه بگه نمیتونم ... بگه نمیخوام‌ ... اینجا میخوره به دست اندازهای سخت زندگی واقعی 🚧 ... مسئولیت بهش ندادیم و کمکش نکردیم مسئولیتشو انجام بده .... حالا یه دفعه میخوایم بذاریمش در مقابل مسئولیت بزرگ مثل همسری و بعد مسئولیت بزرگ تر مثل والدینی ... خب مسلما نمیتونه ... 💢... ضمیر ناخودآگاه کودک و نوجوان خصوصاااا کودک مثل موم میمونه ... یه موم نرم ... هر مهری روش بزنی حک میشه و این تا آخر عمرش باهاش میمونه ... نه این که اصلا نمیشه اصلاحش کرد ... میشه .... ولی خیلی سخته ... اینجاست که میگیم بزرگ‌ترین و بدترین پدر و مادر به فرزندشون اینه که بچه شونو از کار بندازن🛑💢🛑 یعنی چی؟! eitaa.com/bandegizendegi یعنی 👇👇👇ادامه👇👇👇
یکی از سوالاتی که شما نازبانوهای عزیزم در پی ویم مطرح کردین اینه که ⁉️ چجوری میتونم رو قوی کنم تا مثل خودم رنجور و ضعیف بزرگ نشه 💥 نظرتون چیه ؟ چیکار میشه کرد ؟ 🤔🤔🤔 eitaa.com/bandegizendegi
خیلیا میپرسن چجوری میتونم به خودم بزارم ؟ م رو چجوری حفظ کنم و تقویت ؟ م رو حفظ کنم و بیشتر کنم ؟ توصیه میکنم این رو تمرین کنین👆👆👆👆👆👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi
های پرورش _نفس در کودکان خود را از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند 👶👧🧒👦 بدین نحو درک‌ و شناخت بهتری نسبت به دنیای پیرامون پیدا می‌کنند💢 کودکان‌ لحن صدا ، زبان بدن‌ و احساسات والدین خود را درک می‌کنند 🍏 👈👈 حرف‌ها و کارهای شما در مقام و ، بیش از هر چیز دیگر، در رشد و تقویت _نفس و مؤثر است⚠️ 1⃣تشویق کودک پس از اتمام وظایف و تکالیفش ( هرچقدر هم کار کودک کوچک باشد) باعث افزایش عزت نفس در کودک می‌شود ؛ 2⃣فرصت دادن به کودک برای انجام کارها به‌صورت مستقل باعث می‌شود ، کودک احساس توانمندی و قدرت بیشتری کند . 3⃣در مقابل ، رفتار دستوری با کودک یا مقایسه فرزند خود با کودکی دیگر ، اگر به شیوه‌ای تحقیر آمیز صورت پذیرد ، باعث احساس بی‌ارزش بودن در کودک می‌شود . 4⃣در حین صحبت با کودک از کلمات کلیشه‌ای استفاده نکنید . 5⃣با گوشه و کنایه با کودکان حرف نزنید ... جمله‌هایی مثل « چه‌کار احمقانه‌ای انجام دادی!» یا « از برادر کوچکترت هم بچه‌گانه‌تر رفتار می‌کنی!»، درست به اندازه یک آسیب جسمی ، به بهداشت روانی کودک صدمه می‌زند . 6⃣در انتخاب واژه‌ها و کلمات ، نهایت دقت و دلسوزی را بکار ببرید . 7⃣اجازه دهید کودک‌ بداند هر انسانی ممکن است گاهی اشتباه کند 👈👈 کودک باید بداند ، حتی اگر رفتارش را دوست نداشته باشید، باز هم عاشقش هستید . http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
یه تکنیک مهم میخوام‌ بهتون بگم اینو به #دختران تون یاد بدید و خودتون هم فراموشش نکنید ☑️ یادتون نره
پا لای در یا foot in the door و وقتی برای یه دختر یا یه زن نقشه میکشند تا تنش رو به تاراج ببرند و حرمتش رو بدرند و طعمه شون رو به چنگ بیارند از این تکنیک به شکل مکارانه ای بهره میبرند هر چقدر شما عفیف تر و گاردتون بسته تر باشه خانوم گل اونا جدی تر از این تکنیک بهره میبرند اول با پیامک دادن ، صحبت کوتاه ، لبخند بذل و بخشش کردن ، مشورت گرفتن ، درد دل کردن ، فاز مهربونی و راهنمایی دادن ، تریپ کمک کردن ، محبت برادرانه و پدرانه تقدیم کردن ، و این رنگ های جعلی وارد میشن و تدریجا پاشون رو بین درب حیا و نجابت و عفت و ایمان و اعتقادات و باورهای دینی تون میگذارند و همینجور نگه میدارند و صبورانه به همون فاز و تریپ مشتی بدون طمع خودشون ادامه میدن و برادرانه و پدرانه مثلاً باهاتون همراهی میکنند یا کمک تون میکنند یا بهتون مشورت و مشاوره میدن💢💢💢 ولی کم کم با دیدن نشونه های اعتماد شما وارد مرحله بعد میشن و درب رو کمی بازتر میکنند شما رو تو تله عاطفی میندازند و در گام بعد تله ترسوندن و بی ابرو کردن و ... و در نهایت شما در چنگال طمع اونها له میشید و بعد از حداقل تا حداکثر بازه زمانی به سان یه دستمال کاغذی مچاله شده آلوده ، با نهایت عذرخواهی ، گوشه ای پرت میشید و هر از چند گاهی لگدی حواله روان و روح و جسم تون میشه همینه و اون چیزی که دختران و زنان مون رو و حتی مردان عفیف و باغیرت مون رو حفظ میکنه ، پیشگیری از ورود به نقشه شوم هست💥 این روزها و رو میبینیم که با نهایت تأسف ، همچین تله ای و تکنیکی رو روی مردان پیاده میکنند و بر سر زندگی شون آوار میشن⚠️ نکته مهم اینه که در این دست موارد اساسا بهترین راه پیشگیری هست نامحرم ، نامحرم هست ، دوست و همسایه و فامیل و همکار و بقال و مشاور و زوج‌درمانگر و پزشک و دندانپزشک و ... نداره💢💢💢 و اگر موردی براتون پیش اومد 👇 اصلا وارد صحبت ، استدلال و امثال اینا نشید ⚠️ بهترین راه وارد هیچ شکل از گفتگو نشدن و وارد هیییچ شکل از رابطه نشدن هست چه بصورت صوتی💥 و چه متنی💥 و چه تصویری💥 و چه مکالمه💥 و دیالوگی 💢 هیچ کدوم نگذارید از تکنیکی که گفتم استفاده کنند و فریب تون بدن خصوصاً خصوصاً 👈👈 وقتی با همسرتون چالش و تنشی پیدا کردید و کمی رنجیده خاطر و سرد شدید ⚠️ خصوصاً و خیلی جدی میگم 👈 اگه با والدین تون به عنوان دختر خانم مشاجرات و اختلافاتی دارید ⚠️ و به ویژه اگر حس میکنید در و و دریافت کم و کاستی هایی دارید🔥 یا از اون ور تون به شکل کاذب بالاست🔥 اینا رو درست ترمیم و درمان کنید و اصلاح نه نادرست⚠️ و مراقب دوستان شیطان صفت و حسود و خانه خراب کن زیاااااد باشید⚠️ دوستانی که اوج همدردی و همراهی رو ابراز میکنند اماااااااااااااااااااااااا پیشنهادات و راه حل های بسیاااااار نادرست جلوی پاتون میزارند☠☠☠ https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
های پرورش در 💢یادمون نره 👇 بچه ها خودشون رو از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند 👶👧🧒👦 بدین نحو درک‌ و شناخت بهتری نسبت به خودشون و دنیای پیرامون شون پیدا می‌کنند💢 بچه ها لحن صدا ، زبان بدن‌ و احساسات والدین خودشون رو بخوبی و عمیقا درک کرده و در قلب و جان شون ثبت و ضبط ش میکنند🍏 👈👈 حرف‌ها و کارهای شما در مقام و ، بیش از هر چیز دیگه ، در رشد و تقویت و تون مؤثر هست⚠️ 1⃣تشویق فرزندتون پس از اتمام وظایف و تکالیفش ( هرچقدر هم کار کودک کوچک باشد) باعث افزایش عزت نفس در او میشه 2⃣فرصت دادن به فرزندتون برای انجام کارها به‌صورت مستقل باعث میشه او احساس توانمندی و قدرت بیشتری کنه 3⃣ اماااااااااااااااااااااااا رفتار دستوری با فرزندتون یا مقایسه گری او با یه بچه دیگه و تحقیر فرزندتون ، باعث احساس بی‌ارزش بودن در او میشه💥 4⃣در حین صحبت با فرزندتون از کلمات کلیشه‌ای استفاده نکنید⛔️ ... یکم خلاق باشید و بزارید کلمات از قلب تون بر زبان تون جاری بشه💎 5⃣با گوشه و کنایه با فرزندان تون حرف نزنید⛔️ ... جمله‌هایی مثل « چه‌کار احمقانه‌ای انجام دادی!» یا « از برادر/خواهر کوچکترت هم بچه‌گانه‌تر رفتار می‌کنی!»، درست به اندازه یک آسیب جسمی ، به بهداشت روانی فرزندتون صدمه میزنه🔥 6⃣در انتخاب واژه‌ها و کلمات ، نهایت دقت و دلسوزی و مهربانی و عشق رو بکار ببرید❤️❤️‍🔥 7⃣اجازه بدید فرزندتون بدونه هر انسانی ممکنه گاهی اشتباه کنه 👈 فقط مهم اینه جبرانش کنه 👈 فرزندتون باید بدونه حتی اگه رفتارش رو دوست ندارید امااا بازم عاشقش هستید و خودشو واقعا دوست دارید💝 این یعنی بین رفتار و کلام تو و شخصیت ت تفاوت قائلم و حواسم هست گاهی بلد نیستی حرفتو درست بزنی و بیان خوبی نداری یا بلد نیستی کارتو درست انجام بدی ... اینجوری راحت تر میتونید به فرزندتون کمک کنید بدون اینکه کرامت نفس اونو لگدمال کنید✔️ ☑️اگه در مواجهه با فرزندتون از شش ابزار سمی ، ، ، ، و استفاده میکنید 👈 منتظر باشید تا بزودی فرزندتونو از دست بدید⚠️ http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
خب خب خب بریم به نمونه مادرانگی خوشگل و تربیت زیبا در خونه رو ببینیم☺️😊👇دلمون وا شه👇
8.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
البته من شخصاً به اون جمله که اون وسط گذاشته شده اعتقادی ندارم❌و معتقدم غلطه💯⛔️ و ازتون می‌خوام اونو بزارید کنار انگار اصلاً نیست و اصل فیلم رو ببینید▶️ ببینید چطوری دو بچه رو با هم میکنه✅ ببینید به بچه خردسالش چطوری فضای کسب زندگی و و حس اینکه اگه خوردیم اشکال نداره ، تو میتونی سعی کن میده👌 آفرین به این مادر💓 ش عالیه اکت ها و واکنش های به موقع و زبان بدنشو خوب ببینید👌 ببینید صحنه است اما از نوع و که مکرر در موردش در کلاس صحبت کردم 😉 عزیزای دلم برای مادر خوب شدن نیاز نیست اول بری کلاس آرامش روان و در خلأ تمرینش کنی چون هرگز نمیتونی به اون معنا به چنین آرامشی دست پیدا کنی⚠️ ... در خلأ تمرین کردن که فایده نداره💢... در زندگی واقعی و بستر واقعی هر روز تمرین کن و به خودت یادآوری کن و بنویس بزن جلو چشمات با جملات قشنگ و اینجوری رشد کن🌱 وگرنه در خلأ و نبود فرزند ، همه مادر خوبی هستن😎 ... چون همش مادرانگی فانتزیه و در فضای غیرواقعی و خیالی✅ بلکه اون چیزی که لازمه و در واقعیت امکان تحقق داره اینه که 👈 با ت رشد کنی1⃣ و سکون و رکود نداشته باشی2⃣ و جهد و تلاش کنی و نگینمیشه و نمیتونم و زود ببری3⃣ و امروزت مشابه دیروزت و فردات مشابه امروزت نباشه4⃣ یعنی همین و این رشد که حاصل تجربه و آگاهی هست👈 آرامش میاره👌 هر روز در واقعیت ذهنت و واقعیت عملت و روزمرگی های روزانه ت تمرین کن ... میبینی میشه عزیزم میشه 😊 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏
🪴 سپردن کارای کوچیک و ساده به فرزندان سبب میشه فرزندان تون برحسب توانمندیشون با افرادِ خانواده همکاری کنن و از این امر رضایت داشته باشن ... ضمن اینکه مهارت های جسمی و ذهنی و روانی شون توسعه پیدا میکنه و مشارکت کردن هم یاد میگیرن تدریجا 👌 🪴 داشتن رضایت خاطر از انجام کارهای ساده، باعث شکل‌گیری در بچه ها میشه و اونارو در قبال پذیرش مسئولیت‌ها و وظایف بیشتر آماده‌تر می‌کنه و روحیه رو کم کم در اونا شکل میده و سفره و رو در وجودشون ضیق و کوچیک میکنه✔️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏
ساده ترین و در دسترس ترین راهکار زندگی روزانه و روزمره برای اینکه به اطرافیان مون به ویژه همسر و فرزندان بگیم برامون مهم هستن❤️‍🔥 اینه که وقتی میان سراغ مون تا باهامون حرف بزنن : ✔️وسایل ارتباطی و گوشی و تلویزیون و کتاب و کارمونو یه چند دقیقه کنار بزاریم ✔️رابطه چشمی و فیس تو فیس و چهره به چهره باهاشون برقرار کنیم ✔️ لبخند بزنیم ✔️به صحبتاشون فعالانه گوش بدیم ✔️صحبتاشونو بلافاصله با گفتن خودم می‌دونم و ... قطع نکنیم ✔️اگه لازمه سوالی بپرسیم ، بزاریم یکم از صحبتش بگذره و تخلیه احساسی _ هیجانی بشه بعد نظرشو بپرسیم به همین سادگی 👌 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏