#تربیت_خود #خشم_و_پرخاشگری این پست پیاده شده صوت #سرزنش_نکنیم_⛔️ هست که یکی از نازبانوهای عزیز دل زحمت کشیدن و نت برداری کردن و برام فرستادن 🐬🐳 ... آفرین به همتش👏👌 #عوامل_زمینه_ساز_بروز_پرخاشگری🚨 ۱.کمبود محبت💔 ۲.کم حوصلگی و کم ظرفیتی😩 ۳.ضعف و ناتوانی مزاج ... خصوصا صفراوی دموی ها و تا حدی سودایی ها🤒 ۴.سرزنش 😖 🔥💥🔥💥🔥 #سرزنش 👈 هر شکلی از سرکوفت زدن ، نق و غر زدن ، منت گذاری 👈 ممنوع⛔️ سرزنش با #تذکر و #گفتگو متفاوت هست و جنس اون #منفیه🐲 ⛔️اگه سرزنش در روز و هفته و ماه بسیار اتفاق بیفته 👈👈👈 در رابطه با فرزندان و 👈👈👈 و در رابطه همسران ==>》باعث گسترش لجبازی و لجاجت میشه🐉🌵🐍🦂🦍🐲 چرا ؟؟؟؟؟ 🤔⁉️⁉️🤔 #پیامدها_و_تبعات_منفی_سرزنش👇 1⃣ لجاجت و لجبازی رو زیاد میکنه 2⃣پرخاشگری رو زیاد میکنه 3⃣دوری و متارکه عاطفی و ایجاد فاصله عاطفی بین طرفین و زوجین و والدین و فرزندان رو زیاد میکنه 4⃣باعث بی ارزش شدن کلام و حرف و بی اثری نفوذ کلام میشه ==>》دیگه فرزندان و همسر حرف شنوی از اون فرد سرزنش کننده نخواهند داشت 🔥 و فرد نفوذ کلام و تاثیر کلامشو از دست میده 😒😞 5⃣ آستانه تحمل رو در مخاطب کاهش میده 6⃣کوری عقل میاره و اندیشه و تعقل تعطیل میشه و ✴️ در نتیجه >>>>> رفتار و حرف معقول و عاقلانه و مدبرانه از کسی که دائم سرزنش میشه ⬅️ سر نمیزنه و شنیده نمیشه 🛑🛑 7⃣ باعث ایجاد کینه و دشمنی و از بین رفتن محبت و حس دوست داشتن میشه 🚨سرزنش بسیاررررر خطرناک هست و بندرت باید در طول زندگی مشترک و یا در بازه زمانی تربیت بکار گرفته بشه ⚠️⚠️⚠️ وگرنه بازگشت به روال طبیعی در روابط همسرانه و والد فرزندی و دوستانه و ... سخت و دشوار میشه🚦🚦🚦 ♦️سرزنش کمتر >>>>> آرامش بیشتر♦️ @bandegizendegi کپی⛔️ ارسال✅

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اصول_ارتباط_درثانیه‌های_اول در ثانیه‌های اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #سرزنش نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #محاکمه نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #توهین ‌نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️ مثلا ؛ 🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉 🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤 ⛔️🔥⛔️🔥⛔️ ⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥 کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!! 🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨 زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!! 🔥⛔️🔥⛔️🔥 🚦یادتون نره 👇 📌 در ثانیه‌های اول باید مراقب باشیم🚦 #استاد_تراشیون @bandegizendegi کپی⛔️ ارسال✅

#تربیت_خود #مهارتهای_زندگی #تحقیر #سرزنش #سوءاستفاده #توهین eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند چند نکته برای #ارتباط #بهتر با #کودک👇 برای ارتباط بهتر با کودک ، باید ادبیات خود را تغییر دهیم .🚨. کمی به عقب برگردید و جملات قبل را مرور کنید 👆👆👆👆 حالا می خواهیم همان جملات را با ادبیات صحیح به کار بریم 🤗👇 صبح شده ، خورشید خانم بیدار شده ... منم دارم میرم صورت رو بشورم 😍🌟 یه صبحانه ی خوشمزه ، روی میز منتظر شماست 😋 به نظرت چی می تونه باشه؟ ☘می تونی یکم با کنترل صدای تلویزیون رو کم کنی؟ امروز چه بازی دوست داری انجام بدی با این همه وسایلی که آوردی؟ 😊😍😘 من یه بازی بلدم ... جارو بازی ... میخوای با هم جارو بشیم و اسباب بازی ها رو جارو کنیم 🤩🤓😉😊 بهتر هست برخی حساسیت هایمان را کنار بگذاریم 🐰 مثلا اجازه دهیم کودک خودش غذا بخورد و اگر در این #تمرین_استقلال ، غذایی ریخت یا لباسی کثیف شد ، کودک را سرزنش نکنیم💢 چرا که اگر این تجربه ها نباشد ، استقلالی هم اتفاق نخواهد افتاد 🌟💡🌟 به جای امر و نهی، چه جملاتی به کار ببریم؟ کاری که می خواهیم کودک انجام دهد ، اول 👈خودمان انجام دهیم و آن را اعلام کنیم👉 اگر این کار از سنین پایین اتفاق بیفتد ==» به عنوان یک #الگو در #ذهن کودک نقش می پذیرد 🔆 شاید کودک چند بار این کار را انجام ندهد ... 👈👈 اما به مرور زمان این رفتار در او نهادینه می شود 🌟 مثلا هرگاه از بیرون به خانه بر می گردید دست هایتان را بشویید و این شستن را اعلام کنید 🤗 به یاد داشته باشید اگر این کار با جملات دستوری در کودک نهادینه شود ، زمان هایی که شما نیستید او این کار را انجام نمی دهد 💥 به او #حق_انتخاب دهید 🔸 به جای اینکه بگویید “این لباس رو بپوش”، 👈 بگویید “دوست داری بین این سه تا لباس کدوم رو بپوشی؟” دادن حق انتخاب به کودک به او #شخصیت می دهد و کودک خود را #مهم می داند و #توانایی_تصمیم گیری در سنین بالا تر را در او تقویت می کند 🌟 به جای #سرزنش کردن 👈 به او بازی پیشنهاد دهید ☘ #بازی دنیای #کودکان است و کودک به بازی و همبازی نه نمی گوید ... به جای سرزنش کردن و تذکر بابت اتاق به هم ریخته ، اول توقع خود را پایین بیاورید ... زیرا کودک نمی تواند تمام وسایل را مرتب کند 🚨 آن هم با آن نظمی که شما انتظار دارید و بعد با زبان بازی از او بخواهید 👈 “بیا جارو بشیم اتاق رو جارو کنیم.” “بیا عروسک ها رو پرت کنیم تو سبد قرمز، توپ ها رو پرت کنیم تو سبد سبز.”   خب بنظرتون ❓امر و نهی در چه مواردی #مجاز است؟ به کار بردن جملات دستوری و امر و نهی فقط در مواردی مجاز است که 👈👈👈 کودک می خواهد کار خطرناکی انجام دهد و جان خود و یا دیگران در خطر است💢💢💢 بدیهی است اگر در سایر موارد امر و نهی به کودک نداشته باشیم ... در این موقعیت ها کودک به راحتی حرف ها می پذیرد 👌💡🌟 پیشنهاد می کنم برای آشنایی با راهکارهای بیشتر #کارگاه_مجازی حد و مرز #آزادی #کودک را ببینید 👇 https://chamraniha.com/product/azadi-workshop/ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#یه_سوال چرا روزهای آخر سال ، غمگینیم؟ افراد زیادی در سراسر دنیا ، تو روزهای آخر سال و در تعطیلات سال نو احساس #افسردگی می‌کنن و با اینکه باید #خوشحال باشن ، خیلی خوب نیستن💡 چرا واقعا ؟ به گفته روانشناسان 👈 بیشترین علت این اتفاق اینه که به دلیل پایان سال شروع می‌کنیم #فکر کردن به 💢کارهایی که می‌خواستیم تو طول سال انجام بدیم و ندادیم💢 مثلاً کارهای نشده ، وزن‌های کم نشده ، ورزش‌های انجام نشده ، درس‌های خونده نشده ، پیشرفت‌های به دست نیومده ، کتابهای خونده نشده ، مهارتهای نصفه و نیمه و همه انتظاراتی که از خودمون داشتیم و قول‌هایی که به خودمون داده بودیم اما 🚨 موفق نشدیم به پایان برسونیمشون💢😩😞☹️💢 خب حالا چاره چیه؟ 🤨🤔 اول از همه 🌟 👈 باید بتونیم با خودمون صریح و شجاع و مستقیم و روشن روبرو بشیم ‌... دقیقا همون جوری که هستیم باید خودمون رو فارغ از این چیزها ، با همه نقاط ضعف‌ و قوت‌ #بپذیریم +++ #دوست داشته باشیم☘ کسی که خودشو دوست نداشته باشه نمیتونه برای خودش ارزش قائل بشه و عزت نفس و اعتماد به نفس خوبی داشته باشه و برای خودش درست دلسوزی کنه پس مراسم عزاداری ، مظلوم نمایی و حس قربانی بودن رو باید کنار گذاشت از همین لحظه ای که توش قرار داری تلاش کن بهره ببری و لذت ببری شاکر باشی که هنوز نعمت حیات داری و فرصت حرکت و رشد و تغییر👌 شکر کن که با نعمت برنامه ریزی دقیق و منعطف و صحیح میتونی مسیر آینده ت رو بسازی ☘ تا زمانیکه دست از تمرکز بر نقاط ضعف‌ ت برنداری نمیتونی حرکت موثری انجام بدی چون خودت با تیرهای سمی #سرزنش و #مقایسه با دیگران و #تحقیر داری خودت رو کوچیک میکنی و دست کم میگیری و تو سری خور میکنی💥💥💥 ببین کجا ایستادی چی داری چی کم داری و باید یاد بگیری چه امکاناتی داری و چقدر وقت داری و بعد شروع کن در یه دفترچه کوچیک 🗒🗓 برنامه ریزی بلند مدت و منطبق بر اون برنامه ریزی کوتاه مدت بکن یعنی گام ها رو تعریف کن🗓📝 و هر روز و هر هفته به خودت بازخورد بده اگه خوب جلو رفتی تشویق کن خودتو و به خودت حال بده ، شده با یه بستنی🍦مورد علاقه ت 😋 و ... و اگه کم گذاشتی 👈 یه جریمه متناسب برای خودت بپیچ ، مثل روزه یا انفاق یا حذف و ندیدن برنامه مورد علاقه ت در اون روز یا فرداش ❌📺🖥💻❌ و ... همه این کارا 👈خیلی بهتر👉 از نشستن و زدن تو سر خودت و #مقایسه خودت با #دیگران و #خود_کم_بینی و دست کم گرفتن خودت هست⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ حتما اولویت هاتو مشخص کن💢💯💢 و در مورد کسب و راه بدست آوردن و رسیدن به اونا اطلاعات کافی بدست بیار🔆🔅🔆 کمال گرایی افراطی تو بزار کنار 🚫 چنتا هندونه رو با هم برندار💢 پیش داوری و قضاوت عجولانه و ناامیدی ممنوع⛔️ پرخوابی و تن پروری ممنوع🚫 از شکست نترس چون مقدمه رشد و پیروزی هست🎭 مشروط به اینکه بشینی واقع بینانه و صحیح علت رو بررسی کنی و به حل مسئله فکر کنی و براش برنامه و‌گام تعریف کنی و به امون خدا رهاش نکنی به این خیال که گذر زمان خودش حلش میکنه⚠️ توقع افراطی از خودت ممنوع❌🛑❌⛔️ خلاصه از تو حرکت از خدا برکت 💪🏻✌️ 👈برگرفته از کانال#سواد_رسانه_ای با کلی تغییر و اصلاح و ویرایش😉🙂 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi #مهارتهای_زندگی پاسخ به #یه_سوال #تربیت_خود

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اصول_ارتباط_درثانیه‌های_اول در ثانیه‌های اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #سرزنش نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #محاکمه نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #توهین ‌نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️ مثلا ؛ 🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉 🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤 ⛔️🔥⛔️🔥⛔️ ⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥 کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!! 🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨 زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!! 🔥⛔️🔥⛔️🔥 🚦یادتون نره 👇 📌 در ثانیه‌های اول باید مراقب باشیم🚦 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #مهارتهای_زندگی

#مهارتهای_فرزندپروری #تکنیک های پرورش #عزت_نفس در #تربیت_فرزند 💢یادمون نره 👇 بچه ها خودشون رو از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند 👶👧🧒👦 بدین نحو درک‌ و شناخت بهتری نسبت به خودشون و دنیای پیرامون شون پیدا می‌کنند💢 بچه ها لحن صدا ، زبان بدن‌ و احساسات والدین خودشون رو بخوبی و عمیقا درک کرده و در قلب و جان شون ثبت و ضبط ش میکنند🍏 👈👈 حرف‌ها و کارهای شما در مقام #پدر و #مادر ، بیش از هر چیز دیگه ، در رشد و تقویت #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس #فرزندان تون مؤثر هست⚠️ 1⃣تشویق فرزندتون پس از اتمام وظایف و تکالیفش ( هرچقدر هم کار کودک کوچک باشد) باعث افزایش عزت نفس در او میشه 2⃣فرصت دادن به فرزندتون برای انجام کارها به‌صورت مستقل باعث میشه او احساس توانمندی و قدرت بیشتری کنه 3⃣ اماااااااااااااااااااااااا رفتار دستوری با فرزندتون یا مقایسه گری او با یه بچه دیگه و تحقیر فرزندتون ، باعث احساس بی‌ارزش بودن در او میشه💥 4⃣در حین صحبت با فرزندتون از کلمات کلیشه‌ای استفاده نکنید⛔️ ... یکم خلاق باشید و بزارید کلمات از قلب تون بر زبان تون جاری بشه💎 5⃣با گوشه و کنایه با فرزندان تون حرف نزنید⛔️ ... جمله‌هایی مثل « چه‌کار احمقانه‌ای انجام دادی!» یا « از برادر/خواهر کوچکترت هم بچه‌گانه‌تر رفتار می‌کنی!»، درست به اندازه یک آسیب جسمی ، به بهداشت روانی فرزندتون صدمه میزنه🔥 6⃣در انتخاب واژه‌ها و کلمات ، نهایت دقت و دلسوزی و مهربانی و عشق رو بکار ببرید❤️❤️‍🔥 7⃣اجازه بدید فرزندتون بدونه هر انسانی ممکنه گاهی اشتباه کنه 👈 فقط مهم اینه جبرانش کنه 👈 فرزندتون باید بدونه حتی اگه رفتارش رو دوست ندارید امااا بازم عاشقش هستید و خودشو واقعا دوست دارید💝 این یعنی بین رفتار و کلام تو و شخصیت ت تفاوت قائلم و حواسم هست گاهی بلد نیستی حرفتو درست بزنی و بیان خوبی نداری یا بلد نیستی کارتو درست انجام بدی ... اینجوری راحت تر میتونید به فرزندتون کمک کنید بدون اینکه کرامت نفس اونو لگدمال کنید✔️ ☑️اگه در مواجهه با فرزندتون از شش ابزار سمی #مقایسه_گری ، #تمسخر ، #سرزنش ، #تحقیر ، #توهین و #تهدید استفاده میکنید 👈 منتظر باشید تا بزودی فرزندتونو از دست بدید⚠️ http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اصول_ارتباط_درثانیه‌های_اول در ثانیه‌های اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #سرزنش نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #محاکمه نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #توهین ‌نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️ مثلا ؛ 🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉 🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤 ⛔️🔥⛔️🔥⛔️ ⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥 کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!! 🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨 زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!! 🔥⛔️🔥⛔️🔥 🚦یادتون نره 👇 📌 در ثانیه‌های اول باید مراقب باشیم🚦 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #مهارتهای_زندگی