نویسنده‌ کتاب #از_شنبه در وهله اول تلاش دارد ریشه #تنبلی ها و پشت گوش انداختن تحولات زندگی را به شما یادآور شود. قطعا تحولات بزرگ برای هرکس زمانی حاصل می‌شود که از آسیب‌شناسی ظاهری نسبت به تفکرات و رفتارهای خود فاصله بگیرد و به دنبال کشف ریشه‌های اشتباهاتش باشد. #محمد_پیام_بهرام_پور؛ نویسنده کتاب حاضر، حرف‌های شنیدنی زیادی در این‌باره با ما دارد. 📚 گام بعدی، #تمرین برای جا انداختن این مفهوم در #ذهن است که کار امروز را نباید به فردا سپرد. این تمرینات (که نمونه‌اش را در تصاویر می‌بینید) شاید #ساده به نظر برسند اما منشا تغییرات بزرگی در زندگی ما خواهند شد‌؛ مانند بیش از ده‌هزار نفری که به کمک مطالعه این کتاب، زندگی خود را تکان داده‌اند. .......... 🔸قیمت (با #۱۵_درصد_تخفیف): 🔹۳۶.۰۰۰ 👈 ۳۰.۶۰۰ تومان .......... جهت سفارش کتاب و #مشاوره: @sefaresh_ketab اطلاع از لیست #همه_کتاب_ها کتاب رسان، هزینه ارسال، نحوه سفارش دادن و... @ketabresan_order @bandegizendegi

#تربیت_فرزند چند نکته برای #ارتباط #بهتر با #کودک👇 برای ارتباط بهتر با کودک ، باید ادبیات خود را تغییر دهیم .🚨. کمی به عقب برگردید و جملات قبل را مرور کنید 👆👆👆👆 حالا می خواهیم همان جملات را با ادبیات صحیح به کار بریم 🤗👇 صبح شده ، خورشید خانم بیدار شده ... منم دارم میرم صورت رو بشورم 😍🌟 یه صبحانه ی خوشمزه ، روی میز منتظر شماست 😋 به نظرت چی می تونه باشه؟ ☘می تونی یکم با کنترل صدای تلویزیون رو کم کنی؟ امروز چه بازی دوست داری انجام بدی با این همه وسایلی که آوردی؟ 😊😍😘 من یه بازی بلدم ... جارو بازی ... میخوای با هم جارو بشیم و اسباب بازی ها رو جارو کنیم 🤩🤓😉😊 بهتر هست برخی حساسیت هایمان را کنار بگذاریم 🐰 مثلا اجازه دهیم کودک خودش غذا بخورد و اگر در این #تمرین_استقلال ، غذایی ریخت یا لباسی کثیف شد ، کودک را سرزنش نکنیم💢 چرا که اگر این تجربه ها نباشد ، استقلالی هم اتفاق نخواهد افتاد 🌟💡🌟 به جای امر و نهی، چه جملاتی به کار ببریم؟ کاری که می خواهیم کودک انجام دهد ، اول 👈خودمان انجام دهیم و آن را اعلام کنیم👉 اگر این کار از سنین پایین اتفاق بیفتد ==» به عنوان یک #الگو در #ذهن کودک نقش می پذیرد 🔆 شاید کودک چند بار این کار را انجام ندهد ... 👈👈 اما به مرور زمان این رفتار در او نهادینه می شود 🌟 مثلا هرگاه از بیرون به خانه بر می گردید دست هایتان را بشویید و این شستن را اعلام کنید 🤗 به یاد داشته باشید اگر این کار با جملات دستوری در کودک نهادینه شود ، زمان هایی که شما نیستید او این کار را انجام نمی دهد 💥 به او #حق_انتخاب دهید 🔸 به جای اینکه بگویید “این لباس رو بپوش”، 👈 بگویید “دوست داری بین این سه تا لباس کدوم رو بپوشی؟” دادن حق انتخاب به کودک به او #شخصیت می دهد و کودک خود را #مهم می داند و #توانایی_تصمیم گیری در سنین بالا تر را در او تقویت می کند 🌟 به جای #سرزنش کردن 👈 به او بازی پیشنهاد دهید ☘ #بازی دنیای #کودکان است و کودک به بازی و همبازی نه نمی گوید ... به جای سرزنش کردن و تذکر بابت اتاق به هم ریخته ، اول توقع خود را پایین بیاورید ... زیرا کودک نمی تواند تمام وسایل را مرتب کند 🚨 آن هم با آن نظمی که شما انتظار دارید و بعد با زبان بازی از او بخواهید 👈 “بیا جارو بشیم اتاق رو جارو کنیم.” “بیا عروسک ها رو پرت کنیم تو سبد قرمز، توپ ها رو پرت کنیم تو سبد سبز.”   خب بنظرتون ❓امر و نهی در چه مواردی #مجاز است؟ به کار بردن جملات دستوری و امر و نهی فقط در مواردی مجاز است که 👈👈👈 کودک می خواهد کار خطرناکی انجام دهد و جان خود و یا دیگران در خطر است💢💢💢 بدیهی است اگر در سایر موارد امر و نهی به کودک نداشته باشیم ... در این موقعیت ها کودک به راحتی حرف ها می پذیرد 👌💡🌟 پیشنهاد می کنم برای آشنایی با راهکارهای بیشتر #کارگاه_مجازی حد و مرز #آزادی #کودک را ببینید 👇 https://chamraniha.com/product/azadi-workshop/ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری #سواد_رسانه #تربیت_فرزند #اینستاگرام #فیس_بوک 👈 ادامه پست قبلی (پست قبل رو اول مطالعه کنید با دقت👆) برطبق این تحقیقات که به دست نشریه وال‌استریت‌ژورنال رسیده است ، محققان فیس‌بوک گفته‌اند: «ما تصور از #بدن را در #ذهنِ ۱ دختر از ۳ #دختری که نسبت به خود 👈 احساسِ بد داشتند ، بسیار بدتر می‌کنیم 💢 برطبق بخش‌هایی از این تحقیق ، ردپایِ تمایلِ ۱۳‌درصد از کاربران بریتانیایی و ۶‌درصد از کابران آمریکایی به #خودکشی در پلتفرمِ #اینستاگرام قابل ردیابی بوده است🚨» @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi کارینا نیوتن 👈 #مدیر سیاست‌گذاری عمومی #اینستاگرام 👈👈 در بیانیه‌ای که در پاسخ به انتشار این مقاله پست کرده است ، نوشته که «درحالیکه اینستاگرام فضایی برای «تجربه‌های منفی⚠️» بوده است ، همچنین مکانی بوده که به افراد درحاشیه که صدای‌شان شنیده نمی‌شود ، صدا داده است و به افراد زیادی کمک کرده تا با اعضای خانواده و دوستان‌شان در ارتباط باشند . برطبق نشریه وال‌استریت‌ژورنال ، #محققان_فیس‌بوک نتیجه‌گیری کرده‌اند که 💥برخی از مشکلاتی که برای #سلامت_روان #نوجوانان رخ داده است ، 💢منحصراً مرتبط با اینستاگرام بوده💢 و به کل رسانه‌های اجتماعی تعمیم پیدا نمی‌کند ⚠️ این مسئله به‌خصوص در موردِ «#مقایسه_اجتماعی» بسیار به چشم می‌خورد🚨 مقایسه اجتماعی زمانی است که افراد ثروت ، ظاهر و موفقیت خودشان را با دیگرانی که در این پلتفرم‌ها قرار دارند ، مقایسه می‌کنند⚠️ این تحقیق توسط مقامات اجرایی فیس‌بوک مرور شده است و در ارائه‌ای که در سال ۲۰۲۰ در حضور مارک #زاکربرگ ، مدیر اجرایی فیس‌بوک ، صورت گرفته ، مطرح شده است . سناتور ، ریچارد بلومنتال ، دموکرات از ایالت کانکتیکوت ، می‌گوید مقاله وال‌استریت نشان می‌دهد که 💥فیس‌بوک سال‌ها از «اثرات #مخرب #اینستاگرام بر #جوانان» مطلع بوده😳🌪 و اینکه حتی ⚠️ «هشدار‌های خود کارکنان این این شرکت را به نفع رشد اقتصادی‌اش #نادیده گرفته است🔥» ✔️دیگه تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل ... لازم به یادآوری هست 👈 همه آنچه بهش اشاره شد نتیجه تحقیقی هست که شرکت فیس بوک خودش انجام داده ولی بخاطر منافع اقتصادی از اون صرفنظر می‌کنه🐉🐲 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ پستهای بعدی رو ببین و تمرین کن ☺️ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۱ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۲ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۳ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۴ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۵ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۶ https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #تمرکزذهن چگونه #ذهن #متمرکز داشته باشیم ؟ #۷ https://eitaa.com/bandegizendegi

https://eitaa.com/bandegizendegi #سرمایه_انسان #ذهن #توجه

https://eitaa.com/bandegizendegi #سرمایه_انسان #ذهن #توجه

😨😱😰دستاورد ۴۳ ساله‌ی جمهوری اسلامی چیزی جز کارتن‌خوابی ، حاشیه‌نشینی و فقر نبوده؟! .............. البته اینجا پاریسه!😑🤯😎 پ‌ن : رسانه‌ها فقط زیبایی‌ها رو به شما نشان می‌دهند و تصاویر بزک کرده به نمايش می‌گذارند ⚠️ رسانه ها واقعیت ها را جعل و قلب و عکس می کنند و با #ادراک و #ذهن و #فهم شما بازی میکنند 💥 حواستون باشه #بازی_رسانه_ای نخورید💢 eitaa.com/bandegizendegi #فریب #جنگ_روایتی #جنگ_شناختی #جنگ_نرم #فرانسه #پاریس #دروغ #فقر #کارتن_خوابی

وقتی میگیم خودتون تحلیل داشته باشید و اینقدر راحت #بازی_رسانه_ای نخورید یعنی همین👆 ... بعضیا معتقدند که نه ، ما خودمون این تصمیم رو گرفتیم که شاد نباشیم در مواجهه با برد غرورآفرین تیم ملی ایران 😏 اما واقعیت اینه این افراد #ذهن شون تحت کنترل نامحسوسِ مستقیم و غیرمستقیم شبکه های رنگارنگ و متعدد ماهواره ای و کانال ها و پیج های مقلّد و نشر دهنده همین شبکه ها هست💡💡💡 تفاوت #جنگ_شناختی و #جنگ_روایتی با جنگهای نظامی همینه دیگه ... آدم فکر می‌کنه داره خودش فکر می‌کنه و تحلیل میده ، تصور می‌کنه تحلیل خودشه ، درصورتیکه کسانی که بیرون گود وایستادند دارند به وضوح می‌بینند که این دست افراد دارند یه تحلیل و پیام و متن دریافتی از همین شبکه های معاند و ایران ستیز رو طوطی وار تکرار می‌کنند و نشر میدن💥 و خبری از یه تحلیل جدی دقیق و معتبر و مستند به واقعیت نیست که نیست ⚠️ همین اتفاق در مورد ماجرای غم انگیز #کشته_سازی های این دو ماهه هم افتاده متاسفانه 💢 eitaa.com/bandegizendegi #التماس_تفکر #سوادرسانه #جنگ_شناختی #ایران_قوی #تا_پای_جان_برای_ایران

#مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری #سواد_رسانه #تربیت_فرزند #اینستاگرام #فیس_بوک 👈 ادامه پست قبلی (پست قبل رو اول مطالعه کنید با دقت👆) برطبق این تحقیقات که به دست نشریه وال‌استریت‌ژورنال رسیده است ، محققان فیس‌بوک گفته‌اند: «ما تصور از #بدن را در #ذهنِ ۱ دختر از ۳ #دختری که نسبت به خود 👈 احساسِ بد داشتند ، بسیار بدتر می‌کنیم 💢 برطبق بخش‌هایی از این تحقیق ، ردپایِ تمایلِ ۱۳‌درصد از کاربران بریتانیایی و ۶‌درصد از کابران آمریکایی به #خودکشی در پلتفرمِ #اینستاگرام قابل ردیابی بوده است🚨» @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi کارینا نیوتن 👈 #مدیر سیاست‌گذاری عمومی #اینستاگرام 👈👈 در بیانیه‌ای که در پاسخ به انتشار این مقاله پست کرده است ، نوشته که «درحالیکه اینستاگرام فضایی برای «تجربه‌های منفی⚠️» بوده است ، همچنین مکانی بوده که به افراد درحاشیه که صدای‌شان شنیده نمی‌شود ، صدا داده است و به افراد زیادی کمک کرده تا با اعضای خانواده و دوستان‌شان در ارتباط باشند . برطبق نشریه وال‌استریت‌ژورنال ، #محققان_فیس‌بوک نتیجه‌گیری کرده‌اند که 💥برخی از مشکلاتی که برای #سلامت_روان #نوجوانان رخ داده است ، 💢منحصراً مرتبط با اینستاگرام بوده💢 و به کل رسانه‌های اجتماعی تعمیم پیدا نمی‌کند ⚠️ این مسئله به‌خصوص در موردِ «#مقایسه_اجتماعی» بسیار به چشم می‌خورد🚨 مقایسه اجتماعی زمانی است که افراد ثروت ، ظاهر و موفقیت خودشان را با دیگرانی که در این پلتفرم‌ها قرار دارند ، مقایسه می‌کنند⚠️ این تحقیق توسط مقامات اجرایی فیس‌بوک مرور شده است و در ارائه‌ای که در سال ۲۰۲۰ در حضور مارک #زاکربرگ ، مدیر اجرایی فیس‌بوک ، صورت گرفته ، مطرح شده است . سناتور ، ریچارد بلومنتال ، دموکرات از ایالت کانکتیکوت ، می‌گوید مقاله وال‌استریت نشان می‌دهد که 💥فیس‌بوک سال‌ها از «اثرات #مخرب #اینستاگرام بر #جوانان» مطلع بوده😳🌪 و اینکه حتی ⚠️ «هشدار‌های خود کارکنان این این شرکت را به نفع رشد اقتصادی‌اش #نادیده گرفته است🔥» ✔️دیگه تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل ... لازم به یادآوری هست 👈 همه آنچه بهش اشاره شد نتیجه تحقیقی هست که شرکت فیس بوک خودش انجام داده ولی بخاطر منافع اقتصادی از اون صرفنظر می‌کنه🐉🐲 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

هر چقدر #ذهن شما بیشتر تمرین کنه و بتدریج عادت کنه به پرسیدن این تیپ سوالات 👈👈 از ریل زود هیجان زده شدن و نظر دادن و لایک دادن و حرفای بوووق زدن ، میکشه میره رو‌ ریل تفکر و تحلیل و درنتیجه کمتر بازی رسانه ای میخوری😎🤗 #سواد_رسانه #مدیریت_ذهن #کنترل_هیجانات http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

🕹برای کنترل رفتار مردم باید #ذهن هاشون رو #کنترل کرد 🧠 و برای 🕹کنترل ذهن باید #رویاشون رو #کنترل کرد 💭 🚦مردم -> رفتار -> ذهن -> رویا🚦 و با همین هدف و طبق همین فرآیند با انوع محصولات رسانه بصری و سمعی و مکتوب و اسباب بازیها ، رویای آمریکایی رو درست کردن🚨 اگه با #رسانه برای #مردم و #کودک و #نوجوان و #جوان مون رویا ساختیم 👈 جامعه ساختیم 💎 و اگه نساختیم 👈 دیگران بنحویکه دلشون میخواد💢 اینکارو انجام میدن📡📱🎞📰📚🖥 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #یه_لقمه_فکرت

#جهل #دوریختنی #ذهن #باور https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#یه_سوال به نظرت این 👆 نمودار چیه👀⁉️ 👈🏻باورتون میشه بیشترین آمار اضطراب مربوط به این👆 برنامه‌ست🙄‼️ #Mental_Health #Social_Media #Young_People #اینستاگرام #شبکه_اجتماعی #انجمن_بهداشت_انگلیس #رسانه #اضطراب #افسردگی #تنهایی #ضعف_عزت_نفس #نوجوانان و #جوانان #سلامت #ذهن و #روان #یه_لقمه_فکرت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود 🪧مراقب شنیدنی هامون باشیم👂 یکی از کانال های مهم ورودی #قلب و #ذهن و #روان انسان 👈 گوش های او و سمعیات و شنیدنی های اوست👂 اگر این شنیدنی ها 👇 آلوده باشند🦠 مسموم باشند🦠 شبهه ناک باشند🦠 آلوده به تغنیّات و لهو و لعب باشند🦠 بتدریج منتظر چند اتفاق 😒ناخوشایند و چند #آسیب خطرناک باشید💥 🧨سست شدن #عزم درونی تون 💣ناتوانی در #تصمیم سازی و تصمیم گیری های زندگی تون 🧨سست عنصری تون 💣کم شدن توان روحی تون 🧨پایین اومدن تمرکز تون و اگر عادت دارید زیاد از هندزفری استفاده کنید این 🔥آسیب جدی رو هم اضاف کنید 👇 💣پایین اومدن تدریجی قدرت شنوایی تون مراقب قدرت شنیدن و شنیدنی هامون باشیم✔️ https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

در #فیلم جنگ جهانی زد ، دیوار #اسرائیل شده حائل میان مردم عادی از نژاد های مختلف و زامبی ها! سکانس معروفش همین سکانس حمله‌ی #زامبی ها به دیواره ؛ کاری که جدیدا مجاهدین #حماس انجام دادن یعنی از قبل برای مردم تصویرسازی می‌کنن تا اگر #جنگی بشه ، #ناخودآگاه مردم باهاشون همراه باشن💢 پ.ن: اینجوری از رسانه برای محافظت و مظلوم نمایی و توجیه جنایات و هویت خیثیت دروغین و وحشی شون بهره میبرن رسانه پیوست فرهنگی و باوری و سیاسی داره اگه اینو قبول ندارید یعنی اساساً رسانه رو با انواع گسترده اون نمیشناسید و درک صحیحی نسبت بهش ندارید⚠️ #سوادرسانه #خانواده #ذهن #تصویرسازی #ناخودآگاه http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و ارسال بالینک یادت نره🍏

یادمون نره #موسیقی و #کلام و #دیالوگ های روزانه مون اونچه در فضای #رسانه ای از #رادیو و #تلویزیون و #شبکه_های_اجتماعی میشنویم👂و خلاصه از جنس شنیدنی ها هستن 👂 همگی 👈 روی نحوه فکر کردنمون ، ساختارهای درونی و خیالی مون به شدت اثر میزارن 💢 اگه والدین در خونه در صحبت های و گفتگوهای روزانه شون با فرزندان شون از واژگان نامناسب استفاده کنن💥 اگه دائم تلویزیون روشن باشه با برنامه هایی که اغلب مناسب نیستن برای بچه ها💥 اگه اهل دقت در انتخاب محتوای و قالب موسیقی ای که گوش میدیم نباشیم و اساساً برامون مهم نباشه قالب موسیقی یا محتوای اون💥 ... خصوصا اگه اهل استفاده از هندزفری و هدست هستیم اونم با ولوم و درجه صدای بلند 🎧بیش از نهایت مجموع یکساعت در هفته🎼 اگه انیمیشن و فیلم با هر ادبیاتی رو میبینیم و اجازه میدیم فرزندان مون ببینند💥 تعجب نکنید اگه 👈 اختلالات جدی در حوزه #ذهن و #خیال و #فکر و فرآیند #تعقل خودتون یا #فرزندان دلبندتون ایجاد بشه💢 #یه_قاچ_آموزش http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

#ذهن رو باید هر روز با #افکار کوچیک ولی زیبا آبیاری کرد فقط در این صورت به مرور زمان جنس افکار انسان تغییر میکنه #قلب رو هر روز باید یه دستمال کوچیک نمدار کشید تا یه وقت گرد و غبار روزمرگی زندگی قسی و بی حسش نکنه و #فطرت رو هم باید زود زود گردگیری کرد تا عینکش غبار و دوده نگیره http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

این قضیه جدی است🔴 نظرت چیه با اون روی زندگی #گیمر ها آشنا بشیم؟ #ببینید روایتی واقعی از تاثیر #بازی‌های_رایانه‌ای بر #ذهن و #روان بچه ها از زبان یه وکیل فقط انگیزه رفتارهای پرخاشگرانه و خشونت بار این پسر #نوجوان رو بشنوید💢 این #پرونده_جنایی واقعی هست⚠️ بچه هایی که زیاد پای بازی و گوشی و PC و حتی تلویزیون میشینن با اختلالات ذهنی و روانی و گرفتاری های خلقی و رفتاری زیادی دست و پنجه نرم خواهند کرد که هم زندگی رو به کام خودشون تلخ خواهد کرد و هم خانواده و هم جامعه شون💢 این قضیه جدی است🔴 #مدیریت_رسانه_در_خانواده #گیم #بازیهای_رایانه ای ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏