بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#یه_نکته_مهم #تربیت_خود ⁉️به نظرتون مهم ترین #تفاوتهای افراد #عادی و افراد #موفق چیه ؟؟ 🤔🤔🤔 ١-
#یه_نکته_مهم
#تربیت_خود
ادامه 👆👆👇👇
٣- افراد عادی میخوان 👈 از دیگران بهتر باشن و افراد موفق میخوان 👈 خودشون بهتر بشن🚦🚦🚦
غالبا آدما در #مقایسه_خودشون_با_دیگران 🕸گم میشن🕸🙊👈 در نتیجه #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس خودشونو از دست میدن و آرزوهاشونو در دستاوردهای دیگران قرار میدن🛑🛑🛑
نکته مهم اینه که افراد #موفق میخوان از اونچه #دیروز بودن #بهتر بشن و مهم تر اینکه اونا میخوان دیگران هم پیشرفت داشته باشن🦋🦋🦋
همه اینا یعنی برای موفق شدن اول ببین چه استعداد و علاقه و نیازی داری و بعد براش امکانات و شرایط و نیازمندیها رو بسنج و درست برنامه ریزی کن و الگوی دقیق درستی مشخص کن و بعد حرکت کن و در جریان و فرآیند حرکتت دائما خودتو با وضعیت قبلیت مقایسه کن و در آرزوهای تخیلی ناپخته ات هم غرق نشو و توهم نزن🐠🐠🐠
٤- افراد عادی نمیتونن #نه بگن🐙 و افراد موفق به راحتی و اغلب نه میگن🐳
«نه» از اون دسته واژگان قدرتمندی هست که میتونید برای بالا بردن میزان موفقیتتون از اون استفاده کنین🍀🍀🍀
با این حال خیلی از آدما ریسک استفاده نکردن بجا از این واژه رو نادیده میگیرن🌲 .... اونا به هر شرایطی «بله» میگن و در نتیجه به چیزایی هم که واقعا مهمن در اثر این بله گویی نابجا 👈 نه میگن و نادیده شون میگیرن🍁
البته
در یه افق بلندمدت «نه» گفتن میتونه ترسناک باشه اما با درنظر گرفتن همین دیدگاه بلندمدت باید همین الان «نه» گفت به جای اینکه از نتایج بعدی «بله» گفتن افسوس بخوریم ....
یعنی از الان اگه نتونین به چیزای کم ارزش و وقت تلف کن که اولویت مهم زندگی تونم نیستن و چیزی به رشد وجودی تون و بهتر و درست تر زندگی کردنتون اضافه نمیکنن و چه بسا عمرتونم تلف میکنن و مانع رشدتونم میشن و مهارت و توانمندی ای هم واقعا بهتون اضافه نمیکنن 👈👈👈 نه بگید واقعا منتظر افسوس ها و حسرتها و افسردگی های جدی آینده تون باشید چون خب با نه به موقع نگفتن به خیلی از انتخابها و رفتارها و دوستی ها و حرفا و کارا و ... اشتباه و غیر مهم 👈خودتون به استقبال رنج و غم و حسرت و افسوس آینده تون میرید⚠️⚠️⚠️
شما باید به عادات غذایی نادرست ... استعمال دخانیات ... سبک زندگی بی تحرک و نادرست ... تنبلیا ... بی حوصلگیا ... فشلی ها ... حال ندارم ها .... بی مهارتی هاتون در روابط زناشویی و همسری و والدگری و ... «نه» بگید🛑
در این صورت به سالم تر بودن «بله» میگید✅
افراد موفق از «نه» گفتن در #کارهای_روزانه بهره میبرن در حالیکه افراد عادی قدرت استفاده از این لغت ساده دو حرفی را نادیده میگیرن🍁❌🍁❌
تمنا دارم حتما به این موارد فکر کنید👆👌
@bandegizendegi
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#تربیت_فرزند ✍زهرا مهدیان #یه_سوال ❓شده حساب کنید چقدر با فرزندتان صحبت می کنید ... ؟ زیاد؟
#تربیت_فرزند
چند نکته برای #ارتباط #بهتر با #کودک👇
برای ارتباط بهتر با کودک ، باید ادبیات خود را تغییر دهیم .🚨. کمی به عقب برگردید و جملات قبل را مرور کنید 👆👆👆👆
حالا می خواهیم همان جملات را با ادبیات صحیح به کار بریم 🤗👇
صبح شده ، خورشید خانم بیدار شده ... منم دارم میرم صورت رو بشورم 😍🌟
یه صبحانه ی خوشمزه ، روی میز منتظر شماست 😋 به نظرت چی می تونه باشه؟
☘می تونی یکم با کنترل صدای تلویزیون رو کم کنی؟
امروز چه بازی دوست داری انجام بدی با این همه وسایلی که آوردی؟ 😊😍😘
من یه بازی بلدم ... جارو بازی ... میخوای با هم جارو بشیم و اسباب بازی ها رو جارو کنیم 🤩🤓😉😊
بهتر هست برخی حساسیت هایمان را کنار بگذاریم 🐰
مثلا
اجازه دهیم کودک خودش غذا بخورد و اگر در این #تمرین_استقلال ، غذایی ریخت یا لباسی کثیف شد ، کودک را سرزنش نکنیم💢 چرا که اگر این تجربه ها نباشد ، استقلالی هم اتفاق نخواهد افتاد 🌟💡🌟
به جای امر و نهی، چه جملاتی به کار ببریم؟
کاری که می خواهیم کودک انجام دهد ، اول 👈خودمان انجام دهیم و آن را اعلام کنیم👉
اگر این کار از سنین پایین اتفاق بیفتد ==» به عنوان یک #الگو در #ذهن کودک نقش می پذیرد 🔆
شاید کودک چند بار این کار را انجام ندهد ... 👈👈 اما به مرور زمان این رفتار در او نهادینه می شود 🌟
مثلا هرگاه از بیرون به خانه بر می گردید دست هایتان را بشویید و این شستن را اعلام کنید 🤗
به یاد داشته باشید اگر این کار با جملات دستوری در کودک نهادینه شود ، زمان هایی که شما نیستید او این کار را انجام نمی دهد 💥
به او #حق_انتخاب دهید 🔸
به جای اینکه بگویید “این لباس رو بپوش”، 👈 بگویید “دوست داری بین این سه تا لباس کدوم رو بپوشی؟”
دادن حق انتخاب به کودک به او #شخصیت می دهد و کودک خود را #مهم می داند و #توانایی_تصمیم گیری در سنین بالا تر را در او تقویت می کند 🌟
به جای #سرزنش کردن 👈 به او بازی پیشنهاد دهید ☘
#بازی دنیای #کودکان است و کودک به بازی و همبازی نه نمی گوید ...
به جای سرزنش کردن و تذکر بابت اتاق به هم ریخته ، اول توقع خود را پایین بیاورید ...
زیرا کودک نمی تواند تمام وسایل را مرتب کند 🚨 آن هم با آن نظمی که شما انتظار دارید و بعد با زبان بازی از او بخواهید 👈 “بیا جارو بشیم اتاق رو جارو کنیم.”
“بیا عروسک ها رو پرت کنیم تو سبد قرمز، توپ ها رو پرت کنیم تو سبد سبز.”
خب بنظرتون
❓امر و نهی در چه مواردی #مجاز است؟
به کار بردن جملات دستوری و امر و نهی فقط در مواردی مجاز است که 👈👈👈 کودک می خواهد کار خطرناکی انجام دهد و جان خود و یا دیگران در خطر است💢💢💢
بدیهی است اگر در سایر موارد امر و نهی به کودک نداشته باشیم ... در این موقعیت ها کودک به راحتی حرف ها می پذیرد 👌💡🌟
پیشنهاد می کنم برای آشنایی با راهکارهای بیشتر #کارگاه_مجازی حد و مرز #آزادی #کودک را ببینید 👇
https://chamraniha.com/product/azadi-workshop/
@bandegizendegi
eitaa.com/bandegizendegi