سلام نازبانوهای عزیز دلم😊🤗
صبح و روز قشنگتون بخیر 😍😘
یه شربت به لیمو بزن بر بدن تا آروم شی و شاداب و پر نشاط🍹
به قول پروفسور متین اثرات روانی و نشاط آوری زیادی داره و دوز بدبینی و نق و غر رو میاره پایین چون یه جور رایحه داره که روی سلول های مغزی اثر مثبت داره ... البته عصاره به لیمو اصل 🌿
کنار این شربت با عصاره اصل و عالی به لیمو 👈 ذکر استغفار رو هم یادتون نره که اونم اثرات روانی و ایمانی بسیار عالی ای داره 👌👌👌
استغفرالله ربی و اتوب الیه ✨
بریم سراغ مبحث امروز که تربیت فرزند هست🤓
اول ادامه درس #روشهای_مقابله_با_لجبازی
و بعد
#نوجوانی_نوبالغی
@bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#لجبازی
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
البته در کنار این انعطاف پذیری و فرصتهای یادگیری و تجربه کردن دادنا یه چیز خیلی مهمه در کاهش جدی لجبازیای بچه ها
اونم قاطعیت +++ هماهنگی والدین هست
قاطعیت مساوی داد و بیداد و کتک و تحقیر و پرخاشگری و اینا نیست⛔️⛔️⛔️
یعنی اول خوب فکر کنین بعد واکنش نشون بدین یا اجازه کاری رو بدین یا ندین و دیگه بجز در موارد خیلی خیلی خاص تغییرش ندین
باید یکم حساب کتاب سریع داشته باشین
باید اگه نمیتونین در اون لحظه تصمیم بگیرین راحت به فرزندتون بگین یکم صبر کنه تا جوابشو بدین
و از همه مهمتر با لبخند و مهربانی اما مقتدرانه و قاطعانه نظرتون رو بگید
و در برابر بدرفتاری های فرزندتون بیخیال باشین انگار اصلا وجود نداره
تا خود بچه خسته بشه
و فقط وقتی کمی جدی تر برخورد کنین که فرزندتون واسه تغییر نظر شما رفت سراغ رفتارها و کارهای آسیب زا و پر خطر
فقط این موقع وقت دراومدن از فاز سکوت بعد از ابراز نظر قاطعتون هست
البته حواستون باشه
جدی شدن بازم داد و فریاد و کتک نیست⛔️
بلکه جدی و با اخم زل زدن به چشم بچه و تکرار همون تصمیم قبلیتون هست
اگه بچه نپذیرفت شما هم میتونین از اهرم های کمکی تون مثل محروم سازی یا کم کردن فیتیله محبت و توجه و شنیدن بچه استفاده کنین
فقط یادتون نره اگه تشخیص دادین چیزی نه ... نه باید عوض نشه🚨
پس دائم نع رو خرج نکنین که مجبور شین تغییرش بدین و اعتبارتون رو پیش فرزندتون از دست بدین🚦
در مورد محروم سازی هم یادتون نره این محروم سازی یا جریمه کردن یه پیوستار از حداقل تا حداکثر طیف رو داره ...
و بسته به نوع واکنش فرزندتون انتخاب میشه و بکار برده میشه
یه بار ممکنه قصه شب نخوندن باشه
یه بار نخریدن چیزی
یه بار بازی نکردن با فرزندتون
یه بار تلویزیون ندیدن
یه بار خوراکی متفرقه مورد علاقه فرزندتون رو حذف کردن
و گاهی جدی تر
مثل حذف پارک یا شهربازی یا سینما یا بازی با دوستان یا ....
البته همه اینا وقتی اعتبار خرج کردن دارن که شما در ✨عموم لحظات پدر و مادری کردنتون اهل بازی و خنده و آغوش گیری و قصه گویی و توجه و شنیدن و دیدن فرزندتون باشین و حاکم قلبش باشین🐬💎
وگرنه والدین غرغرو و نق نقو و پرخاشگر که اهل بازی و بگو و بخند و توجه و شنیدن و آغوش گیری و قصه گویی شبانه و ..... نیستن🚦 کارت اعتباریشون چیز خاصی نداره🚨 که بخوان موقع لازم قاطعیت داشتن خرجش کنن
پس ناچار به پرخاشگری کلامی و رفتاری میشن و هی مجبور میشن دوزش رو هر دفعه ببرن بالاتر و این یعنی فاجعه و هر روز بیشتر شدن لجبازی بچه⚠️
@bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#لجبازی
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
در مورد بچه های کوچیک چون دایره فهمشون و فعلیت عقلشون بسیار اندک و ناچیزه
روش عمده حواس پرت کردن و تغافل هست و جایگزینی یه چیز جای یه چیز دیگه که نمیشه با خلاقیت و هیجان و جذابیت تا لجبازی کم شه
یادتون نره
قوانین دست و پا گیر هر آدمی رو وارد وادی لجبازی و غدبازی میکنه
در مورد بچه ها این به مراتب بیشتره
🚦🚦🚦🚦
و نکته آخر برای امروز
عجله و عجله و عجله خطرخیزه و زمینه ساز ساز مخالفت و لجبازی
سعی کنین خیلی بچه ها رو در کانال عجله کن و زود باش و وقت نداریم و ... نندازین چون بچه ها نمیفهمن مفهوم زمان و ساعت و زود و تند و کند و ... اینهارو
شما باید زودتر برنامه ریزی و زمینه سازی کنین تا کمتر جدل و لجبازی و مخالفت پیش بیاد
اونی که زودتر باید بجنبه والدین هستن نه بچه ها
زود باش بپر تو حموم
یالا اینو بپوش
زود تند سریع اینو بخور
زودباش کفشتو پات کن
زود بگیر بخواب
و ....
برای بچه معنا و مفهومی نداره🚨
شما باید زودتر زمینه خواب رو حداقل یک ساعت زودتر بچینی
شما باید غذاشو زودتر بزاری جلوش
و ...
در لحظات عجله دوز تنش همیشه افزایش پیدا میکنه
پس لطفا آروم و برنامه ریزی شده تا حد امکان زندگی کنین و دقیقه نودی نباشین
⛔️⛔️⛔️
@bandegizendegi
#تربیت_فرزند
#لجبازی
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
در مورد عجله کردن با هم حرف زدیم ...
گفتیم در مواردی مثل
غذا خوردن
آماده شدن برای بیرون رفتن
خوابیدن
حموم کردن
و خیلی موارد اینچنینی 👈 بچه ها مثل بزرگسال ها ⚠️نمیتونن از نیروی تفكر و حركت در یه زمان و در آن واحد استفاده كنن ⚠️و اساسا مفهوم زمان رو اونجور که بزرگترا متوجه میشن 🚨 بچه ها نمیفهمن
پس همیشه یه بازه زمانی بزارین واسه عجله نکردنا در این کارا
تا هم شما اعصابتون خرد نشه
هم فرزندتون دچار اضطراب نشه
هم باب تثبیت لجبازی گشوده نشه
هم محیط خونه متشنج نشه
یادتون نره 👈 تفكر و انجام كارها در كودكان به سعه صدر بیشتری نیاز داره⚠️
یه روش دیگه برای پیشگیری و مقابله با لجبازی بچه ها رشوه ندادن و حذف پاداش هست🚦🚦
اگه فرزندتون برای رسیدن به خواسته مطلوب خودش ... چه درست و چه نادرست ... شروع به گریه كردن و یا داد كشیدن کرد و تلاش کرد که از این راه به خواسته خودش برسه
اگه والدین بی حوصله باشن و ناآگاه 👈 عموما با دادن امتیاز به فرزندشون و کوتاه اومدن در مقابلش اونو ساكت میکنن و این کارشون و این شکل از مواجهه ون با رفتار فرزندشون باعث پرورش لجبازی در اون میشه 🚨🚨
کافیه چندبار در موقعیتهای مختلف بچه از این طریق به خواسته اش رسیده باشه
اون زمان قطعا والدین در تله بچه گیر میوفتن و کار تربیتی شون یه پیچ و گره بد میخوره که در آینده هم خودشون و هم بچه آسیبش رو خواهند دید💥💥💥
پس چیکار باید کرد ؟؟؟
باید پدر و مادر از دادن هرگونه رشوه و پاداش به كودك در اینجور مواقع خوداری كنن 💢💢💢
اینجا جای توجه و تشویق و پاداش دادان و اعتنا کردن و .... نیست⛔️
تشویق برای كارهای خوب و مثبت فرزند هست و با رشوه دادن فرق داره⚠️
تشویق باعث رشد اعمال نیك و حركت به سوی ترقی میشه همه توجه اینچنینی عواقب پردرسری خواهند داشت که یکیش لجبازی خواهد بود
یادتون نره تشویق و پاداش باید به هنگام و به اندازه و درخور كار فرزندتون باشه وگرنه آسیب زاست⚠️
نکته بعدی در بحث راهکارهای مقابله با لجبازی 👈 عدم توجه و نادیده گرفتن هست🔆
گاهی بهتره وقتی فرزندمون شروع به داد و بیداد میکنه 👈 خیلی خونسرد و بی توجه از كنار مسئله عبور كنیم به طوری كه یا متوجه نشده ایم و یا موضوع برایمون اهمیت نداره🚨
این حس باید به بچه از طریق رفتار ما منتقل بشه
برقراری آرام و امنیت در محیط عمومی خانواده اغلب اوقات نکته مهم دیگه در کاهش بدرفتاریا لجبازیای بچه ها هست💎
به هر حال در هر خونواده ای مسایل و مشكلاتی به وجود میاد كه منجر به بحث و گفت و گو میشن ...
والدین باید بدونن كه تمام مسایل گره هایی هستن كه به وسیله دست باز میشن نه دندون
این خیلی مهمه💠
یعنی به جای بحث و دعوا و بد حرف زدن و تشنج ایحاد کردن و متهم كردن دیگران ==>》 آروم و بدون بر هم زدن امنیت خونواده
👈 به خصوص كودكان
زوجین و والدین باید به مواجهه با مشكلات و مسایل برن و اونا رو با کمک هم حل كنن جوریکه هم خودشون و هم دیگران از نوع گفت و گو ها لذت ببرن
❌متاسفانه مشکل عمده اینجاست که خیلی از زوجین و والدین خودشون در وهله اول گفتگوی سازنده و موثر و صحیح رو بلد نیست و در بسیاری از اوقات از کاه کوه میسازند و بدتر اینکه خیلی اوقات به مای حمله به مشکل و مسئله شون 👈 به هم حمله میکنن⚔🔫🔪🗡💣
خب طبیعیه در این محیط بچه ها هم همینجوری رشد کنن و از همین روشها و گفتگوهای پراشتباه الگوگیری کنن و به والدین و اطرافیانشون همونارو پس میدن ⚠️⚠️🚦
@bandegizendegi
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#تربیت_فرزند #لجبازی #روشهای_مقابله_با_لجبازی در مورد عجله کردن با هم حرف زدیم ... گفتیم در مو
#تربیت_فرزند
#لجبازی
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
یکی دیگه از روشها و راههای مواجهه با #لجبازی فرزندان اینه که دست به #تغافل بزنیم
تغافل یعنی فرد خودشو ⚠️عامدا و ⚠️آگاهانه و ⚠️هدفمند به ندیدن و نشنیدن بزنه
🔆عدم توجه و نادیده گرفتن سنجیده خصوصا وقتی فرزندمون شروع به داد و بیداد میکنه یه راه و مواجهه هوشمندانه هست ...
⚠️خیلی خونسرد و بی توجه از كنار مسئله و رفتار فرزندتون عبور كنین جوریکه فکر کنه یا متوجه نشدیم و یا موضوع برامون اصلا اهمیت نداره⚠️
اگه فرزندتون ازتون پرسید چرا منو نمیینی یا بهم توجه نمیکنی خیلی خونسرد و آروم و کوتاه بهش بگید چون داد میزنی و آروم حرفتو نمیزنی و بعد رد بشین و برین
😉🚦🐬
راهکار و نکته مهم دیگه در بحث #تربیت_فرزند و مدیریت #لجبازی بچه ها اینه که خودمون به عنوان والدین لجباز نباشیم⛔️
بچه ها اونقدر که از عمل و رفتار والدین تقلید میکنن و یاد میگیرن از حرفا و گفتارشون قطعا نه🚨🚦🚨
آموزش های عملی به مراتب از آموزش های تئوری موثرتر و آموزنده ترن ☀️
اگه والدین در حضور بچه ها باهمدیگه یا با والدین خودشون یا با اطرافیانشون لجبازی كنن 💢❌💢 خب خیلی راحت و بدون دردسر و عملا لجبازی رو به فرزندانشون یاد میدن و بچه ها به طور واضح فیلمی مشاهده میكنن كه در اون یكی از والدین با پافشاری اون یکی رو مجبور به اطاعت از خودش میکنه
بچه ها این نکته رو و این حالتها رو متوجه میشن 👈👈👈 علاوه بر اینکه متوجه میشن و یاد میگیرن كه از این راه میتونن به راحتی به خواسته هاشون برسن
💢💢💢
نوع رفتار و حرکات و سکنات و برخورد و عصبانیت و انتقاد و حرف گوش کردن و نکردن شما برای شما فاقد پیام آموزشی هست اما واسه بچه هاتون اینطور نیست🎥📽📹📸
بچه ها از لحظه لحظه حضور شما فیلم آموزشی و الگویی میگیرن
و اگه شما اهل بددهنی یا لجبازی یا قهر و قهرکشی یا .... باشید طبیعتا بچه هاتونم یه چیزی تو همین مایه ها و بدتر خواهند شد💥🔥💥
و نکته مهم آخر برای امروز ☘
یادتون باشه درخواستها و توقعات شما از فرزندتون باید منطقی باشن ....
بچه های لجباز احساس میکنن همیشه یکی باید برنده باشه و یکی هم باید بازنده باشه و قطعا بازنده اونا نباید باشن
این طرز تفکر باعث میشه بچه همه انرژی و توان و امکاناتشو بزاره واسه برنده شدن
اینجور وقتا 👈 طرز فکر برنده _ برنده بهترین راهحله✨
پس
به نیازها و خواسته های فرزندتون پاسخ بدین و بهش بگین که مامان و بابا هم میخوان برنده باشن
و
ازش بپرسین آیا اون راهحلی رو سراغ داره که به نفع شما و خودش باشه ؟؟؟
این پرسش هم فضا رو عوض میکنه و هم جهت لجبازی رو
😊👌
@bandegizendegi
طبق برنامه شنبه ها بحثمون #تربیت_فرزند هست😊😍😄
#نوجوانی_نوبالغی
و بعد ادامه مبحث #روشهای_مقابله_با_لجبازی
👇
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#تربیت_فرزند #لجبازی #روشهای_مقابله_با_لجبازی یکی دیگه از روشها و راههای مواجهه با #لجبازی فرزن
#تربیت_فرزند
#لجبازی
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
یکی از مهمترین راه های مدیریت رفتار فرزندتون 👈 روش تقويت رفتار ناهمسان و ناهمساز اون هست
یعنی چی ؟؟؟🤔🤔
یعنی والدین عزیز و مادرای نازنین
حواستون باشه وقتی شدت رفتارهای فرزندتون نسبت به قبل کم شد و کاهش پیدا کرد =>》وقتشه که شما همونجا روش تقويت رفتار ناهمساز رو اجرا کنین و رفتار مقابل رفتار منفی فرزندتونو به محض سر زدن از اون تقويت کنین🚦
مثلا بچه تون گريه ميکنه ...
صبر کنین به محض اینکه ساکت شد بهش توحه کنین و بهش خوراکی بدین و بگید اینم جایزه ات واسه اینکه الکی گریه نمیکنی ...
اینجوری مورد توجه و تشويق هدفمند قرار میگیره و کمک میکنه رفتار درست تکرار بشه و رفتار اشتباه کمتر بشه طی زمان
از طرف دیگه رژيم غذايی متعادل و متناسب با مزاج فرزندتون رو فراموش نکنین🚨🚨🚨
مادرای عزیز لطفا درب هله هوله خوری رو تو خونتون ببیندین یا حداقل کمش کنین
این شما و تدبیر شماست که وضعیت تغذیه اهل خونه رو سامون میده
حواستون باشه از رژيم غذايی صحيح استفاده کنین
مصرف بيش از اندازه سرديها و تنقلات و کاکائو و نمک و سرکه باعث تحريکات عصبی کودک و نوجوونتون میشه
حالا اینو بزارین کنار تماشاي تلويزيون و بازی های رايانه ای و اندرویدی بیش از یک ساعت در روز
دیگه نور علی نوره⚠️🚨⚠️🚨
چون این دیدنا و بازی کردنای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز فرزندتون و تندخو و عصبی و پرخاشگر شدن فرزندتون میشه🚦🚦🚦
و نکته آخر این مبحث
مدیریت خواب فرزندانتون
چیزی که خیلی از خونواده ها بهش متاسفانه بی تفاوت و بی توجه و بی برنامه هستن
کم خوابيدن فرزندتون باعث افزايش لجبازی ميشه در کنار اینکه کلی مشکلات دیگه هم ایجاد و زمینه سازی میکنه 💢💢💢
خواب شب مهم تر از خواب روزه 👈 چون در خواب روزانه عواملی مثل نور و صدا باعث بر هم خوردن ريتم خواب ميشه و بچه با وجود خواب زياد پس از بيداری آرامش نداره
خواب ساعت ۹ شب کودکانتون و نهایتا ۹:۳۰ اونا رو جدی بگیرین و واسش برنامه ریزی داشته باشین⚠️
@bandegizendegi
دوستان تدریس بحث #روشهای_مقابله_با_لجبازی تموم شد 😊🤗
تنها نکته باقیمونده اینه که 👈
در لجبازيهای شديد کودکان که گاه به صورت گريه های بسیار طولانی و کبودی لب ها و واکنش های غير عادی خودشو نشون ميده =>》بررسی امواج مغز کودک و مراجعه به روان پزشک و روان شناس کودک ضرورت داره که بحثش اینجا نیست⚠️
@bandegizendegi
#لیست مهمترین مباحثی که در این کانال تدریس و پست گذاری شده 👇
#تربیت_خود
#تربیت_فرزند
#شوهرداری #همسرداری #نکات
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#جملات_محبت_آمیز_به_همسر
#مهارت_افزایش_آرامش
#استقبال_و_بدرقه
#رابطه_زناشویی
#پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین
#رابطه_زناشویی
#زودانزالی_در_مردان
#راهکارهای_درمانی
#تربیت_جنسی_فرزندان
#آموزش_مهارت_خودمراقبتی
#تنبیه_درست_چجوریه_
#راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه
#تقویت_اراده
#برنامه_ریزی_موفق
#رازهای_جذب_همسر
#مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند
#مهندسی_فکر
#صبر_فعال
#اضطراب_جدایی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان
#معرفی_کتاب
#تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر
#تکنیک_های_مدیریت_تنش
#آداب_شیردهی_صحیح
#بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها
#اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر
#اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس
#پای_درس_استاد
#استاد_محمد_شجاعی
#استاد_محمدرضا_رنجبر
#آسیب_شناسی_خانواده
#یه_نکته_علمی
#مجرد_ها #ازدواج #راهکارها
#تربیت_خود
#روزمرگی
#راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی
#مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی
دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک
#یه_تامل
#یه_نکته_علمی
#تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه
#تکنیک_کاهش_اضطراب
#تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز
#تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی
#تکنیک_تنفس_۸_۷_۴
#تمرینِ_خود_آرام_سازی
#احکام #پوشش
#مهارت_نه_گفتن
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#هنر_سازگاری
#هنر_زن_بودن
#تنوع_طلبی_مردان
#خشم_و_پرخاشگری
#مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#تنبلی_و_بی_حوصلگی
#لجبازی_فرزند
#چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها
#ازدیاد_روزی
#یه_سوال
#آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟
#یه_سوال
#از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟
#معرفی_کتاب
#کودک_نحس_و_نق_نقو
#یه_سوال
#وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟
#آرامش_چیه_؟؟؟
#خلاقیت_فرزندان
#راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند
#غم #ترس #فلج_روحی
#خلاقیت_زنونه
#ایده_های_خلاقانه
#دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب
#اضطراب
#زمینه_سازی_خیانت
#تشویق_چیست
#تشویق_چگونه_باید_انجام_شود
#تربیت #محبت
#تمرین_کیگل
#تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی
در کودکان دارای
#اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی
#تربیت_خود
#راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی
#در_سایه_سار_اندیشه_رهبری
#موسیقی
#کلید_مرد_چیه_؟؟؟
#چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان
#پای_درس_استاد_شجاعی
#عزت_و_ذلت_خیالی
#ترس_و_اضطراب
#معرفی_کتاب
#وسواس_فکری_و_عملی
#وسوسه
#حمله_به_ذهن
#مراتب_طهارت
#طیب_حرف_زدن
#چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه
#چه_اثری_رو_قلب_داره
#دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه
#چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه
#مهارتهای_زندگی
#صبر_فعال
#تقویت_اراده
#لجبازی_بچه_ها
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
#تربیت_خود
#مراتب_طهارت
#طهارت_ظاهری_و_باطنی
#طهارت_خیال
#راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال
#کارگاه_عزت_نفس
#رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید
#نوجوانی_و_نوبالغی
#ویژگیها_مشکلات
#راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات
#یه_نوای_دلنشین
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#سبک_زندگی_شاد
#کنترل_ذهن
#قانون_جذب
#تربیت_خود
#یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی
#تکنیک_3_ثانیه_مکث
#حسادت
#چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان
#نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن
#تربیت_فرزند
#دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها
#یه_سوال
#چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟
#تربیت_فرزند
#بی_توجهی_کودک_به_تحصیل
#ازدواج
#تشخیص_صداقت
#تربیت_فرزند
#آموزش_مهارت_تصمیم_گیری
#تربیت_فرزند #نوجوانی #استاد_تراشیون
#شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی
#کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی
مخصوص کتابخونای نازنین📚
#پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐
#یه_بازی
#داستانک #داستان_کوتاه
#یکم_بخندیم 😄😉😂
#تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت
#تربیت_خود #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل
#تربیت_خود #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها
#یه_نوای_رمضانی
#تربیت_فرزند #مامان_خلاق
بزودی تکمیل میشه😉
@bandegizendegi
کپی⛔️⛔️⛔️
ارسال✅✅✅
#برنامه کانال👇
شنبه ها 👈 #تربیت_فرزند و #تربیت_خود
سه شنبه ها 👈 #شوهرداری #همسرداری
#مشاوره های آنلاین و تلفنی هم هر ساعت و روزی که فرصت برام فراهم میشه 🌻
eitaa.com/bandegizendegi
#لیست مهمترین مباحث این کانال 👇
#تربیت_خود
#تربیت_فرزند
#شوهرداری #همسرداری #نکات
#کم_میلی_جنسی
#دلایل_سردی_عواطف_مردان
#پوزیشن_های_متنوع_روابط_زناشویی
#مردان_در_رابطه_صحیح_با_همسر_بدانند
#تختخوابهای_یک_نفره
#اتاق_خواب
#مهارت_ارتباط_با_شوهر
#اعتیاد_جنسی
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#جملات_محبت_آمیز_به_همسر
#مهارت_افزایش_آرامش
#کنترل_اختلافات_زوجین
#استقبال_و_بدرقه
#رابطه_زناشویی
#پوزیشن_های_جنسی_برای_زنان_با_میل_جنسی_و_تحریک_پذیری_پایین
#رابطه_زناشویی
#زودانزالی_در_مردان
#راهکارهای_درمانی
#زوجین_خوشبخت #زندگی_آرام
#زندگی_مشترک
#تربیت_جنسی_فرزندان
#آموزش_مهارت_خودمراقبتی
#تنبیه_درست_چجوریه_
#راهکارهای_پیشگیری_از_تنبیه
#تقویت_اراده
#برنامه_ریزی_موفق
#رازهای_جذب_همسر
#مسئولیت_پذیر_سازی_فرزند
#مهندسی_فکر
#صبر_فعال
#اضطراب_جدایی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان
#تکنیک_های_کاهش_دعوا_با_همسر
#تکنیک_های_مدیریت_تنش
#آداب_شیردهی_صحیح
#بعضی_دلایل_بدغذایی_بچه_ها
#اسرار_ارتباط_با_مادرشوهر
#اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس
#پای_درس_استاد
#استاد_محمد_شجاعی
#استاد_محمدرضا_رنجبر
#استاد_تراشیون
#استاد_حائری
#آسیب_شناسی_خانواده
#مجرد_ها #ازدواج #راهکارها
#روزمرگی
#راهکارهای_رهایی_از_آفت_روزمرگی
#مهارت_درک_زیبایی_های_زندگی
دو #شاه_کلید ساخت و حفظ سلامت و پایداری و نشاط #زندگی_مشترک
#یه_نکته_علمی
#تکنیک_مقابله_با_تنشهای_روزانه
#تکنیک_کاهش_اضطراب
#تکنیک_بهبود_عملکرد_مغز
#تمرین_تدریجی_کاهش_تنشهای_نفسانی
#تکنیک_تنفس_۸_۷_۴
#تمرینِ_خود_آرام_سازی
#احکام #پوشش
#مهارت_نه_گفتن
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#هنر_سازگاری #هنر_زن_بودن
#تنوع_طلبی_مردان
#بدزبانی_و_فحاشی_همسر
#خشم_و_پرخاشگری
#مهارت_شیرین_زبونی_با_شوهر
#مهارت_شیرین_زبونی_با_همسر
#تنبلی_و_بی_حوصلگی
#لجبازی_فرزند
#چرایی_لجبازی_و_راهکارهای_صحیح_پیشگیری_و_کاهش_لجبازی_در_بچه_ها
#ازدیاد_روزی
#آیا_فرزند_بیش_دوتا_داشتن_امر_تربیت_را_سخت_و_صعب_میکند_؟؟؟
#از_چه_سنی_برای_فرزندم_موبایل_یا_تبلت_مستقل_بخرم_؟؟؟؟
#معرفی_کتاب 📚📚📚
#کودک_نحس_و_نق_نقو
#وقتی_خسته_م_چجوری_با_فرزندم_بازی_کنم_ ؟؟؟
#آرامش_چیه_؟؟؟
#خلاقیت_فرزندان
#راهکارهای_حفظ_و_پرورش_خلاقیت_فرزند
#غم #ترس #فلج_روحی
#خلاقیت_زنونه
#ایده_های_خلاقانه
#دلشوره #برهم_زدن_حال_خوب
#اضطراب
#زمینه_سازی_خیانت
#تشویق_چیست
#تشویق_چگونه_باید_انجام_شود
#تربیت #محبت
#تمرین_کیگل
#تمرینات_افزایش_مهارتهای_حرکتی
در کودکان دارای
#اختلال_در_یادگیری_و_بیش_فعالی
#راهکارهای_بهبود_و_درمان_تنبلی_و_بی_حوصلگی
#در_سایه_سار_اندیشه_رهبری#موسیقی
#کلید_مرد_چیه_؟؟؟
#چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان
#پای_درس_استاد_شجاعی
#عزت_و_ذلت_خیالی
#ترس_و_اضطراب
#معرفی_کتاب #وسواس_فکری_و_عملی
#وسوسه
#حمله_به_ذهن
#دشمن_شناسی== #شیطان_شناسی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_شیرین_و_لین_و_صحیح_حرف_زدن_در_خونواده_و_ابراز_عاطفه
#چی_میشه_در_خونه_با_بچه_هامون_دعوامون_میشه
#مهارتهای_زندگی
#صبر_فعال
#تقویت_اراده
#لجبازی_بچه_ها
#روشهای_مقابله_با_لجبازی
#تربیت_خود
#مراتب_طهارت
#طهارت_ظاهری_و_باطنی
#طهارت_خیال
#راهکارهای_تطهیر_قوه_خیال
#طیب_حرف_زدن
#چرا_طیب_حرف_زدن_مهمه
#چه_اثری_رو_قلب_داره
#کارگاه_عزت_نفس
#رنگ_انگشتی_خونگی_بسازید
#نوجوانی_و_نوبالغی
#ویژگیها_مشکلات
#راهکارهای_حل_معضلات_و_مشکلات
#یه_نوای_دلنشین #یه_نوای_رمضانی
#یه_نوای_حزین #یه_نوای_محرمی
#روشهای_موثر_در_تربیت_بچه_حرف_شنو
#سبک_زندگی_شاد
#کنترل_ذهن#قانون_جذب
#یه_تکنیک_برای_کاهش_خطاهای_کلامی
#تکنیک_3_ثانیه_مکث
#حسادت
#چیستی_و_چرایی_و_راههای_درمان
#نق_زدن و #غر_زدن و #خرده_گیری_کردن
#دلایل_اصلی_لوس_شدن_بچه_ها
#چرا_خدا_بعضی_از_انسانها_رو_بدبخت_آفریده_؟؟؟
#بی_توجهی_کودک_به_تحصیل
#ازدواج#تشخیص_صداقت
#تربیت_فرزند
#آموزش_مهارت_تصمیم_گیری
#نوجوانی #استاد_تراشیون
#شکست #تاثیر_روان-بر_جسم #غم #تنبلی #دلشوره #احساس_گناه #بد_نبودن_شهوت 👈 #استاد_شجاعی
#کتاب_بخوانیم 👈 pdf کتابهای عالی
مخصوص کتابخونای نازنین📚
#پخت_نان_خانگی🍞🥖🥐
#داستانک #داستان_کوتاه
#یکم_بخندیم 😄😉😂
#تربیت_فرزند #پرورش_خلاقیت
#تربیت_زبان #سکوت_و_جدل
#رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها
#تربیت_فرزند #مامان_خلاق #بازی_فکری
#یه_بازی
تقویت #دقت و #تمرکز
#هماهنگی_چشم_و_دست
#توانایی_حل_مسئله
#تقویت_هوش_فضایی
جملات#انگیزشی
#یه_سوال #یه_تامل #یه_نکته_مهم
مهارت #انتقاد_کردن #نقد_کردن 💡
#تکنیک های 👈 #ساندویچی + #زمزم
کپی⛔️
ارسال✅
eitaa.com/bandegizendegi