واقعیت اینه که انسان دو نوع #معلم داره : ✅آموزگار و ❇️روزگار هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی ، دومی با تلخی و رنج و سختی به تو یاد میده اولی به قیمت جون و توانش ولی دومی به قیمت جونت ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

ویژه تبریک روز معلم و استاد و مربی 😍

👌👌👌👌

بریم نماز و بیایم

پرسش یکی از نازبانوهای کانال در مورد غذا خوردن کودکان خصوصا بچه‌های زیر ۴ سال سبب خیر شد امروز یه چنتا نکته در باب تغذیه کودک بگم😊 ان شاء الله بهره مفید ببرید و بکارتون بیاد 🍏

#مهارتهای_فرزندپروری #کودک #تغذیه ۱ از وقتی بچه هاتون وارد دوره نوپایی میشن و میتونن از قاشق 🥄 و فنجون یا لیوان استفاده کنن 👈 وقتشه که مامانای عزیز دل وارد یه جهاد نفس بزرگ بشن😊😅🤦‍♀ چی؟ فضا رو آماده کنید تا بچه های نوپاتون خودشون به تنهایی غذا بخورن👶👧🧒 و این یعنی کثیف کاری آغاز میشود🎬 اغلب بچه های نوپا کثیف کاری موقع غذا خوردن دارن و مدت غذا خوردن شون هم یکمی طول می‌کشه و خب مامانا و باباها و خانواده ها باید صبور باشن و تنش به بچه وارد نکنن 👈 این پروسه بخشی از فرآیند #استقلال_طلبی بچه هاست و وظیفه مادر و خانواده 👈 تشویق این استقلال طلبی بچه هاست وگرنه در آینده گرفتار میشید🔴 #یه_نکته_مهم قبل از اینکه کودک نوپاتون توانایی استفاده از قاشق و لیوان و فنجان رو پیدا کنه هم گاهی بهش اجازه بدید با دست غذا بخوره بهتره لیوان و فنجان هاتون برای بچه ها پلاستیکی باشه که اگه پرت کرد مشکلی ایجاد نشه✅ اینکه روی لباسش آب یا آبمیوه یا غذا و خوراکی ریخت رو باید بپذیرید و باهاش کنار بیاید و برای این پذیرش بهتره لباس خونگی بچه از لباس تر و تمیز بیرون خونه یا مهمونی بچه جدا باشه یا برای وقت غذا خوردن بچه ها یکی دو دست لباس جدا بزارید کنار و نگران رنگی شدنشون نشید یادتون نره اگه وسواس و احتیاط بیش از حد از خودتون نشون بدید زمینه وسواسی شدن فرزندتون رو فراهم میکنید و این اصلا خوب نیست⚠️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_فرزندپروری #کودک #تغذیه ۲ الگوی غذا خورد بچه ها 👈 سه وعده اصلی و دو میان وعده هست و نظم نسبی در غذا دادن به بهتر غذاخوردن بچه ها خیلی کمک می‌کنه⏰ تنوع در غذا و میان وعده ها مهمه علاوه بر این که حجم غذای بچه ها نباید زیاد باشه تا گرفتار پرخوری و عوارضش نشن وقتی فرزند نوپاتون خوب غذا میخوره ابراز شادی و تشویق و تمجید یادتون نره و اگه گاهی ... نه همیشه ... گاهی میل به خوردن همه غذاش نداشت یه کوچولو بهش تخفیف بدین و جنگ اعصاب راه نندازین⚠️ چون مؤثره در بدغذا شدن آینده ش اگه خودتون غذایی رو دوست ندارید ابرازش نکنید و به بچه نشون ندید این عدم تمایل تونو و بزارید اون مزه غذا رو امتحان کنه شاید دوست داشته باشه ... دلیلی نداره چون شما بدتون میاد اونم باید بدش بیاد💢 به طعم ها و غذاهای مورد علاقه فرزند کوچولوتون توجه کنید و در وعده های غذایی ش بگنجونید مواد غذایی پروتئینی و کربوهیدرات هایی مثل نان و سیب زمینی و ماکارونی چون کم کم انرژی آزاد میکنن و قند خون رو سریع و تند بالا و پایین نمیبرن حتما در برنامه غذایی روزانه فرزندتون باشه تا یکی دو ساعت قبل رسیدن زمان غذاهای اصلی خوراکی های حجیم و سیرکننده دم دست بچه ها نزارید وگرنه بچه ها موقع غذا خورد اذیت تون میکنن ضمنا اگه فرزندتون هنوز شیر میخوره ، اول غذا بعد شیر (بعد یک‌سالگی بچه این مهمه) چون اگه اول شیر بخوره قطعا غذاهای جامد رو نمیخوره یادتون نره اگه آب یا آبمیوه جای شیر میخواید به فرزندتون بدید حتما آمیوه ش رقیق باشه چون آبمیوه غلیظ اشتهای بچه رو از بین میبره✅ از پرخوری فرزندتون تعریف نکنید تا به اشتباه فکر نکنه پرخوری رفتار خوبیه💢 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_فرزندپروری #کودک #تغذیه ۳ بچه ها از همون اوان کودکی غیر از غذا خوردن از بودن با جمع خانواده لذت میبرن 👈 پس وقتی نشستن رو یاد گرفت با بردن کنار سفره یا میز غذا به کمک صندلی های پشتی دار ، عادت به غذا خوردن در ساعت مشخص همراه با خانواده رو در او کم کم تثبیت کنید ... یه کم دردسر داره اما خیلی کمک کننده هم هست تا از دردسرهای مربوط به غذا خوردن ش پیشگیری کنید✔️ غذا خوردن اعضای خانواده با هم خیلی مهمه✔️ ... حداقل یک وعده در روز ... و کمک عالی ای هست تا بچه ها عملاً و بصورت عینی آداب غذا خوردن رو از شما یاد بگیرن🍀 یادتون باشه همون‌طور که در پست قبلی گفتم وعده های غذاخوردن در خانواده باید زمانش مشخص باشه و نهایتاً نیم ساعت بالا یا پایین بشه وگرنه بدلیل افت قند خون ، بچه بداخلاق و بهانه گیر میشن🔴 قوانین غذاخوردن در خونه داشتن از همون ابتدا جلوی خیلی از مشکلات رو‌میگیره مثل اینکه گوشی سر سفره و میز⛔️ یا همه کمک میکنن وسایل غذاخوردن بیاد سر سفره و میز و بعد هم کمک در جمع کردن✅ یا شستن دستها قبل اومدن سر سفره غذا یا میز غذاخوری✔️ یا بسم الله گفتن و شکر خدا و تشکر از زحمت مادر سر سفره 🍀 نوع و مقدار غذا برای فرزند نوپاتون رو متناسب با سن فرزندتون (نه بیشتر) درنظر بگیرید تا وارد یه کشمکش دایمی با فرزندتون نشید💢 ریختن کمی غذا در یه بشقاب جدا _ به مقدار کم _ و قاشق دادن دست کودک تون کمک خوبیه که فرزندتون درگیر غذاخوردن بشه و شما از ظرف اصلی غذای فرزندتون که کنار خودتون گذاشتید بهش با قاشق دیگه غذا بدید ... اینجوری هم خودش یکم میخوره و سرگرم میشه و هم غذای اصلی شو با کمک شما خورده بدون درگیری😉 ترجیحا ظرف مقابل کودک با مواد غذایی کوچیک و رنگی تزیین شده باشه بهتره✅ اینکه بچه ها بعضی غذاها و خوردنی ها رو دوست ندارن عجیب نیست ... بعضیا لوبیاسبز ، بعضیا اسفناج ، بعضیا گوجه‌فرنگی ، بعضیا نخودفرنگی و ... رو دوست ندارن ... سعی کنید زیاد درگیر نشید و اصرار زیاد نکنید چون اصرار و اجبار زیاد شما موجب تنفر بیشتر فرزندتون میشه💢 بگزارید زمان بگذره و فرزندتون بزرگتر بشه ... احتمال تغییر ذائقه ش زیاده😊 البته اگه فرزندتون هر دفعه یه چیز متفاوتی رو دوست نداره و ثبات نداره یعنی بهانه گیری میکنه و اگه کم کم فهرست بهانه گیری فرزندتون داره طولانی تر میشه 👈 منتظر باشید دامنه این بهانه گیری به کارای دیگه هم تسری پیدا کنه و بیشترم بشه💥تا جایی که غذاخوردن بچه بهانه گیر میشه ابزار تسلط و کنترل نامحسوس والدین توسط فرزند⚠️ و والدین باید از رسیدن به این مرحله پیشگیری کنند🔸 چجوری ؟ میگم☺️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

برم دکتر و بیام نرسیدم فردا حتما میزارم بااینکه پنجشنبه ها اصولاً پستی نمیزارم اما این بحثو تموم میکنم☺️

بسم الله

سلام عزیزان

بریم ادامه بحث تغذیه

و بعد درب کانال رو در پنجشنبه و جمعه ببندیم و به خانواده برسیم و خودمون و یه تمدید اعصاب داشته باشیم به امید ورود به هفته جدید 😊☺️

اگه پایه اید بسم الله 🍎

#مهارتهای_فرزندپروری #کودک #تغذیه ۴ #یه_سوال_مهم رسیدیم به اینجا که با بچه نوپای بهانه گیر چه کنیم ؟ یه واقعیت وجود داره و اونم اینه که اگه فرزند شما مدتهاست بدغذا شده و این عادتش شده ، اصلاح این رویه یکم دشواره و صبوری میخواد✅ بهترین راه حل هم شناسایی علایم مؤثر بر تسلط او بر شما بعنوان والدینش هست✔️ پس بهتره از همون اول و قبل بوجود اومدن مشکلات بعدی ، مانع رخ دادن دردسرهای بعدی بشین👇 ✳️ببینید اگه فرزندتون یهویی و ناگهانی علاقه ش رو به یه غذایی از دست داده و نمیخوردش ⬅️ بهش توجه نکنید⚠️ زل نزنید بهش و اخم و تخم و غر و نق و گیر دادن و بخور بخور کردن 👈❌ ممنوع ⛔️ 👈 بزارید اونچه از غذای سفره دوست داره بخوره و اونچه دوست نداره نخوره ، و بعد اتمام زمان غذاخوردن ⬅️ بدون اشاره و یا بدون اهمیت دادن به کاری که کرده ، ظرف غذای فرزندتونو بردارید ... انگار هیییچ اتفاقی نیوفتاده☑️ اگه نوع غذایی که دوست نداره رو مشخص می‌کنه مثلاً میگه از لوبیا بدم میاد ، حساسیت نشون ندید و بزارید چند روز بگذره و هفته بعد مجدد اون غذا رو درست کنید و تست کنید ، به احتمال زیاد میخوره چون دیده غر زدنش توجه کسی رو جلب نکرده🔸 🔘یادتون نره بچه‌های نوپا در مورد علاقه هاشون ثبات ندارن⚠️👈 ولی اگه از طرف شما رفتار و واکنش و بازخورد نامناسب ببینن ، رفتار نادرست و علاقه نادرست شون تثبیت میشه و نمیزارنش کنار🔴🔴🔴 ▪️▫️◾️اصولاً کودکان #نوپا فوق تخصص در #لجبازی دارن و قطعاً این شمایید که از رو میرید و خسته میشید🔺🔻 پس مراقب واکنش ها و رفتارها و نگاه ها و حسی که بهش منتقل میکنید باشید که اگه احساس کنه در مرکز توجه شما حتی بصورت منفی قرار گرفته ؛ آغاز لجبازی و کشاکشش با شماست 🟥 پس بزارید با رفتار مناسب شما و آرامش تون ، رفتار اشتباه کودک نوپاتون بتدریج اصلاح شه نه تثبیت 🟠🟡🟢🔵 ✳️سختگیر نباشید و اگه واقعاً بعد مدتی متوجه شدید فرزندتون از غذایی خوشش نمیاد برای او غذای دیگه ای تهیه کنید یا اگه مثلاً مدل آبپزش رو دوست نداره سرخش کنید(مثل سیب زمینی) یا بخارپزش(لوبیاسبز) یا اگه پخته شو دوست نداره ، خامش رو بهش بدید(مثل هویج) خیلی از احساس های بچه هارو از حالت چهره شون میشه فهمید ... پس دقت نامحسوس داشته باشید ... دقت نامحسوس ✅ ✳️اگه فرزندتون غذاشو خوب خورد تشویق و تمجید و تحسین و تعریف یادتون نره ولی زیاده روی هم نکنید که شورش دربیاد🚨 ✳️اگه صلاح دیدید به فرزندتون بگید مثلاً ۳ قاشق بخور و برو ، حتما باید ۳ قاشق خورده بشه ... تخفیف قائل نشید❌ ✳️ هیچوقت بچه ها رو مخیر به انتخاب بین چند نوع غذا نکنید⛔️👈 چون بیچاره میشید و معلومه دنبال دردسر میگردید 🌀🌀🌀 تا حد امکان چند نوع غذا پختن ممنوع چون خونه رستوران نیست🚨نزارید فرزندتون خونه رو رستوران تصور کنه و اینجوری براش جا بیوفته⚠️ 🍀ولی وقتی فرزندتون ۵ _ ۶ سالگی رو رد کرد ، گاهی قبل پخت غذا از بین دو سه مورد بهش حق اظهارنظر بدید ✳️اگه فرزندتون بهر دلیلی غذا نمیخوره خصوصا در مهمانی ها ⬅️ نگید تا تموم نکردی حق نداری پاشی💢 چون اون متخصص حرف گوش نکردن و لجبازی هست و حتی ممکنه بالا بیاره و حال همه رو خراب کنه⬅️ پس بهش بگید ۳ قاشق بخور بعد برو و مقتدرانه کوتاه نیاید✔️ ✳️هرگز باقی مونده غذاشو خودتون نخورید و به بقیه هم ندید❌ ... نباید این صحنه رو ببینه وگرنه به دردسر میوفتید و اگه غذاشو خوب نخورد هرگزززز بهش تنقلات و بیسکوئیت و شکلات و کیک ندید❌❌❌ نگران نباشید فرزندتون با یه وعده و یه روز کم خوردن از گرسنگی نمیمیره و سوء تغذیه هم نمیگیره⚠️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏