#مهارتهای_زندگی #سلامتی_جسم #ورزش_مادر_کودک براتون بهترین تمرینات #ورزشی سرگرم کننده و مفید برای #کودک و #مادر دارم که هم برای سلامتی و تحرک روزانه تون عالیه👌 و هم بازی خوبی برای شما و فرزند خردسال تون محسوب میشه🤗 یادتون نره که ورزش و تحرک ورزشی روزانه و هفتگی 👈 مدارهای مغزی تون رو فعال میکنه🍊 و حافظه و سرعت انتقال واکنش هاتونو بهبود میده🍎 و روی وضعیت کارکرد اجرایی تون به شدت اثر مطلوب داره🍏 ضمن اینکه به شدت روی بهبود توجه بصری ، پیشرفت خلقی و روانی تون تأثیر مثبت داره🍓 ورزش در خونه رو جدی بگیرید و اگه میتونید اونو به باشگاه و پارک هم بسط بدید🐬 #مادر #مادرانگی ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #اهمال_کاری #تنبلی #تعلل #سوف_سوف_کردن #راهکار_دوم #قانون_۵_ثانیه چیه؟ وقتی اهمال کاری و تنبلی میاد سراغتون 👈 بدون مِن مِن کردن و با یه حرکت سریع ، با شمارش معکوس شروع کنید با خودتون سریع بشمرید ۵ – ۴ – ۳ – ۲ – ۱ و به محض اینکه به ۱ رسیدید 👈 وقت اینه که حرکت کنید 🚶‍♀🚶‍♂🚶 👈 اینکار به شما کمک میکنه تا به پایان رسوندن کارتون متعهد بشید و افکار و نگرانی هاتون تموم بشه🍎 این قانون تقریبا هر بار که ازش استفاده میکنید کار میکنه ✔️ زمانی که ترس و عدم اطمینان در درونتون راه پیدا میکنه و نگران و مضطرب تون میکنه و میترسوندتون〽️〽️〽️ و زمانیکه میخواد کنترل شما رو بدست خودش بگیره 💥💥💥 پاشو و 👈 سریع از قانون ۵ ثانیه استفاده کن✔️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏 #نشر یادتون نره🤗

#یه_سوال قانون ۵ ثانیه کجاها بیشتر به کارتون میاد ؟ وقتی باید در یه جلسه شروع به صحبت کنید🍏 وقتی باید از خواب بیدار بشید در یه ساعت مشخص🍎 وقتی باید داوطلب بشید برای پاسخ به یک سوال🍐 جایی که باید نه بگید🍊 جایی که باید از اشتباه تون حرف بزنید و عذرخواهی کنید اما سخته 🍋 موقع کمک کردن به دیگران🍇 زمانی که باید ورزش کنید اما حالش نیست🫐 وقتی که باید تموم‌کنید و پایان بدید به یه شک و تردید🍒 زمانی که باید یه کاری رو فوری انجام بدید🥝 و وقتی باید یه کتاب ، درس ، مقاله ، کار مطالعاتی و پژوهشی و امثال اینارو شروع کنید اما خب سخته یا حالش نیست🍍 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏 #نشر یادتون نره🤗 #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #اهمال_کاری #تنبلی #سوف_سوف_کردن #تعلل #راهکار

#یه_قاچ_آموزش #قدرت_روحی_روانی #برنامه یادتونه از توسل و توجه و اختصاص دادن یه روز به یکی از اهل بیت ع با هم حرف زدیم و گفتیم یه جور آرامش و قدرت روحی و روانی برامون میاره ؟ این کار رو با کمک این جدول خوشگل میتونید انجام بدید👆 با چاپ این برگه و چسبوندنش روی در حمّام و دیوار آشپزخانه و اتاق فرزندتون میتونید دامنه توسل و اتصال قلبی و روحی تون و توجه تون رو گسترش بدید و اون روز با اون معصوم گفتگو و درددل درگوشی داشته باشید و هر کاری که انجام میدید رو به نگاه به اون معصوم و درخواست توجه و لطف ش انجام بدید✨ ۱. موقع استحمام ، غسل زیارت اون معصومی که زیارت اون روز بهش اختصاص داره یادت نمیره ۲. موقع طبخ غذا ، به نیّت اون معصومی که زیارت اون روز بهش اختصاص داره غذای پربرکت و به لحاظ روحی و روانی قوی ، میپزی ۳. فرزندت با توجّه به روزهای هفته ، اسامی حضرات معصومین علیهم السّلام رو یاد می‌گیره و میاد ازت میپرسه اینا چیه و برای چی گذاشتی اینجا و زدی این ور و اون ور و تو میتونی لینک اتصال قلبی ش به اهل بیت ع رو خوشگل تر محکم وصل کنی🌸 ۴. میتونی زیارت مخصوص اون معصوم یا معصومین رو از کتاب مفاتیحت یا اپلیکیشن مفاتیح گوشیت پیدا کنی و بعد نمازت بخونی ... کوچیکه اما دلرباست🌾 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خودسازی درد خیلیا #نشخوار_فکرای منفی💢و غرق فکرای منفی شدنه💢 و این خیلی تلخ و ناامید و مضطرب و افسرده و بی حال و انرژی شون میکنه💥 راه حلش چیه ؟ تمرین تمرکز روزانه روی فکرای خوبه💎 یه جور #ورزش_ذهن💪 نمیشه بابا...آخه چجوری؟هر کاری میکنم نمیشه😩😔😞 راه داره خب عزیز دل🤗 میشه اما وقتی میشه که هر روز و هر لحظه مراقب ورودی های چشم و گوش و قلب و ذهن ت باشی✔️ یعنی کاملا ارادی و آگاهانه و خودخواسته برای این ورودی های مهم و شاهراه های مهم کسب داده های بصری و سمعی و لمسی فیلترینگ هوشمند بزاری☑️ یه #فیلترینگ_ارادی👌 هر چی نبین⛔️ هر چی نخون⛔️ هر چی نشنو⛔️ هر چی رو در آغوش قلب و ذهنت نگیر⚠️ آقا یعنی چی کلی کانال و پیج و گروه رو دنبال میکنی؟ یعنی چی بی برنامه هر چی تلویزیون برات میزاره تماشا میکنی ؟ یعنی چی هی میشینی خبرای رنگارنگ این کانال و اون گروه و این پیج و اون صفحه رو میخونی و دنبال میکنی؟ یعنی چی در دروازه گوشت رو سپردی به هر صوت وآهنگ وموسیقی و خواننده ای؟ اما کتاب خوب نمیخونی! وویس و صوت خوب نمیشنوی! موسیقی تمیز ومناسب گوش نمیکنی! رفقات همش مشغول حرافی و بدگویی و بدبینی و غیبت و تهمت و قضاوت عجولانه و حرف آوردن وبردن هستن! از همه بدتر قرآن روزانه حتی در حد یه آیه نمیخونی وگوش نمیدی! حدیث کساء نمیخونی! رمان های زیبا👈که نکته آموزنده نه افسردگی آور ورمانتیک مرضی⚠️ میخونی؟ اصلاً برای حال اقبال و ادبار قلب و روحت،برنامه متناسبشونو داری؟ ✍ زینب آقائی؛ماماندکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی وبازارسال بالینک یادت نره🍏

#یه_سوال_مهم فکر کردین ما می‌خوایم بچهاتونو منحرف کنیم؟💀 #پاسخ 👇 بله .... درست حدس زدین میخوایم همین کارو بکنیم☠☠☠ #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند #یه_قاچ_آموزش #یه_نکته_مهم با دقت ببینید و خیلی نگران بشید و از الان برای صیانت از سلامت فرزندان تون اقدام مؤثر انجام بدید⚠️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

الهی روزت قشنگ شادی هات بی پایان تو قلبت همیشه نور امید لبت همیشه خندون😊☺️ #سلام صبحتون قشنگ🍏🍎 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_زندگی #همسرانگی #روابط_زوجین میخوای #عفت همسرت بیشتر بشه؟ 👈 این #راهکار نبی مکرم اسلام ص رو به گوش جان بشنو👌 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#یه_راز_مهم این👆 دسته برنده هستند و در زندگی آرامش و موفقیت رو تجربه میکنن✔️ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند برای تربیت فرزندانتون خرج کنید اما نه خرجهای مصرف گرایانه و تبرج گونه✋ هزینه کرد هدفمند و مدبرانه👌 خاک بازی،آب بازی،حضور در طبیعت و تجربه همه مظاهر طبیعت...کوه، رودخانه،حیوانات،آسمان،شب👌 والدینی که برای تجربه گری سالم و طبیعی فرزندانشون برنامه ندارن👈بازنده میدان تربیت هستن💥 برای انتخاب #مدرسه فرزندانتون👈مدرسه تمیز دولتی و نمونه دولتی پیدا کنید ... اگه نشد واقعاً ،بعد برو سراغ مدرسه غیرانتفاعی 👈 اونم نه هر غیرانتفاعی⚠️ نکته مهمی در باب مدرسه در این کلیپ هست👈درست متوجهش بشو✔️ وسط این صحبت‌ها یکم هم با طیف‌های مختلف مذهبی یه نمه آشنا شو😉 پدر و مادر دلسوز و دغدغه مند ؛ یادت نره تربیت صحیح هم هزینه کرد صحیح میخواد🌻 و هم آگاهی🌻 و هم مهارت والدین🌻 و هم از همه مهم‌تر حضور مؤثر و دسترسی پذیری پدر و مادر به شکل درستش✅ ... والدین غایب و پروازی (هم پدر و هم مادر ، هر دو و بهر دلیلی) عموما در فرآیند تربیت فرزندان شون دچار مشکلات عدیده هستن⚡️ والدینی که دنبال تربیت سنتی و هر چه پیش آید خوش آیدِ برای فرزندان شون هستن و هیچ نقشه راه تربیتی در این دوره زمونه ی عصر دیجیتال و فناوری اطلاعات و ارتباطات ندارن🚨👈 چندان راه به جایی نمیبرن✋👈 چرا اینو گفتم؟ ... چون بعضیا فکر میکنن با آگاهی اندک و کم مهارتی ۲۰ ، ۳۰ سال قبل میشه فرزند سالم #کودک و #نوجوان و #جوان در این دوره زمونه تربیت کرد اونم بی دردسر جدی💢درحالیکه واقعاً اینطور نیست🔴 ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

واسه کشتی های بی حرکت ، این موج ها🌊🌊 هستن که تصمیم میگیرن⚠️ #یه_سوال_مهم کشتی رشد وجودت در حرکته یا ساکن و راکد؟ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

😉سواله دیگه

#مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند من مذهبی‌ هستم ولی بچه‌هام از دین فراری‌ هستن 😔 چرااااا؟ @ostad_shojae | montazer.ir http://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_سوال_مهم چرا اسرائیل توانایی جنگ با ایران رو نداره؟ پاسخ این پرسش رو از زبان مدیر و موسس مرکز مطالعات ایران در دانشگاه تل‌آویو بشنویم😉😊 دیوید مناشری: سالها پیش که مرکز مطالعات ایران رو تاسیس کردم موضوع اولین جلسات ما درباره حمله به ایران بود💢👈نتیجه‌ای که از این جلسات گرفتم این بود که ما گزینه نظامی در مقابل ایران نداریم و تا الان هم همینطوره👌 http://eitaa.com/bandegizendegi