اینها تنها نمونه بسیییار کوچک از جنایات سفاکان اسرائیلی و صهیونیست های وحشی است #نشر یادتون نره در همه اپ ها و شبکه های اجتماعی که هستید منتشر کنید باید روایت کرد وگرنه اسرائیل ظالم مظلوم میشود 💢💢💢

😂😂😂😂😂✌️✌️✌️✌️

این دوره سواد رسانه با کیفیت هم ویژه علاقمندان دانشجو و طلبه👇 هم حضوری هست هم مجازی 👇👇👇👇

#دوره | #سواد_رسانه 🔻انجمن سواد رسانه طلاب برگزار می‌کند 🔘دوره آموزشی تربیت مربی (ویژه طلاب و دانشجویان) ⭕️حضوری و مجازی 💢همراه با اعطای گواهی معتبر ⏱ زمان: سه‌شنبه‌های آبان ماه 1402 📍مکان: قم، بلوار بسیج، بعد از خیابان شهید نجف زاده، ساختمان فکرت ♦️مهلت ثبت‌ نام: تا 30 مهر ماه 1402 💳هزینه ثبت‌ نام: 200 هزار تومان، برای طلاب و دانشجویان با 50% تخفیف ارائه می‌شود. مجازی: 100 هزار تومان 🕰زمان شروع دوره: 2 آبان ماه 1402 🛑برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @Savad_rasaneh1 یا با شماره تماس 09350691643 تماس حاصل بفرمایید.

بسم الله الرحمن الرحیم

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #نکات تا حالا شده احساس کنید #افسردگی و #غم رو دلتون چمبره زده و انگار به این راحتیا هم خیال رفتن نداره؟ ⁉️⁉️⁉️ یجوری هستید ... دلتون میخواد به همه چیز گیر بدید و #نق بزنید 😏😑😠😒 اماااااا با همه گیر دادنا و نق زدنا و #غر زدناتون بازم حالتون هییییچ تغییری نمیکنه و انگار نه انگار⚠️⚠️⚠️ یجوری بده که همش #اشک میاد تو چشماتون جمع میشه و لب پر میزنه😢🥺 اطرافیان تون میان حالتونو میپرسن و از دلیل #گرفتگی حالتون جویا میشن ولی اینم حالتونو بهتر نمیکنه😑 دنیا با همه زیبایی هاش بنظرتون اینقدرا هم قشنگ و زیبا نمیاد و باهاش حال نمیکنید😒 بعد میبینید انگار کار داره به جاهای باریک میکشه 😱⚠️ #بدخلقی تون داره بقیه رو هم بدخلق و دل پر و نق نقو و غر غرو میکنه 💢 سعی میکنید بخندید و خودتونو شاد و شنگول و سرحال نشون بدید 🎭 اماااااا نچ فایده نداره😔😞😩😣☹️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

فکر میکنید چرا اینجوری هستید ؟ واقعاً دلیل این حجم از #خلق_تنگ چی میتونه باشه ؟ اصلاً طبیعی هست ؟ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

معمولاً و در حالت نرمال _ نه اختلالات حاد روانی و خلقی مثل اسکیزوفرنی ، اختلال دو قطبی ، اوتیسم _ چنتا دلیل برای این حال ناجور وجود داره 🗝 1⃣فاصله افتادن بیش از ۷ تا ۱۰ روز از رابطه زناشویی با همسرتون خصوصا اگر تجربه ارگاسم وجود نداشته باشه یا ناقص باشه 2⃣نشانگان پیش از قاعدگی که معروف هست به PMS یا (premenstrual syndrome) و بهش تنش پیش از قاعدگی یا PMT (premenstrual tension) یا سندروم پیشاقاعدگی هم میگن 3⃣اختلالات تیروئید کنترل نشده و عدم تعادل هورمونی 4⃣اضطراب و استرس ناشی از نگفتن یه موضوع که براتون مهمه و به دلیل ترس از واکنش همسرتون یا اطرافیان تون نمیخواید راجع بهش باهاشون گفتگو کنید و این مسئله از درون شما رو آزار میده و میخوره 5⃣ استفاده زیاد از گوشی توسط خودتون در طی روز و در معرض نور آبی و امواج گوشی بودن 6⃣ استفاده زیاد همسرتون از گوشی به نحویکه شما میبینید عملاً در اولویت چندم بعد از گوشی برای همسرتون قرار دارید ... اونم هر روز 7⃣عدم برخورداری از مهارت گفتگوی سازنده برای گفتگو با همسرتون و اطرافیان تون یا شنیدن حرفای اونا بدون به چالش و تنش جدی رسیدن 8⃣بی خوابی و خواب مناسب نداشتن 9⃣بیماری 🔟نزدیک شدن به دوره یائسگی که متأسفانه داره سنش میاد پایین 1⃣1⃣کمبود برخی ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه B 2⃣1⃣هیپوگلیسمی و پایین اومدن قند خون خصوصاً در دیابتی ها 3⃣1⃣اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) (خصوصا در کودکان) 4⃣1⃣رژیم غذایی نامناسب و عدم تعادل مزاج و عدم ورزش 5⃣1⃣عفونت خصوصا در کودکان 6⃣1⃣برنامه ای تفریحی یا زیارتی در طی یک ماه برای استراحت ذهنی و جسمی نداشتن در خانواده http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

اینا مهمترین علل رایج بدخلقی و زودرنجی و تحریک پذیری و بی قراری محسوب میشن و همونطور که گفتم بحث درمان شون‌ و راهکارهای درمانی و کنترل شون با بیماری ها و اختلالات جدی روانی مثل اوتیسم و اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی متفاوته http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

چنتا از مواردی که گفتم برای کودکان هست و خیلیاشون برای خانوما و بعضا آقایون توصیه میکنم جدی شون بگیرید چون گاهی واقعاً زندگی تونو دچار دست اندازهای اعصاب خردکن و ناجور میکنند💢 و سطح تنش رو در خونواده بالا میبرن💢 و طبیعتا سطح صمیمیت و دلبستگی مثبت رو کاهش میدن💢 پس نمیشه گفت ولش کن ، مهم نیست✋ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

بعضی از این موارد میتونند شما رو به وادی گرفتاری ها و عادات خلقی و رفتاری و اختلالات دیگه ای بکشونند و به همین دلیل نمیشه ازشون تغافل کنیم و ندید بگیریم شون🔥🔥🔥 مثلا وقتی یه زن و شوهر ، یه پدر و مادر با نوجوان ش یا جوانش و بالعکس ، مهارت گفتگوی سازنده و نقد سازنده و ارتباط مؤثر رو بلد نباشند به نظرتون بتدریج چه گرفتاری های جدیدی براشون پیش میاد ؟ جدی بهش فکر کنید چه گرفتاری های جدیدی براشون پیش میاد ؟؟؟ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال مطلب با ذکر لینک یادت نره🍏

تا فکراتونو بکنید من برم و بیام☺️

به سوالات دیروز فکر کردید عزیزان؟

چنتا پیام تپل هم داشتیم از خانومای درگیر همین معضل

یه مرور کنید از اول👆

۱۶ تا دلیل گفتم 👆 که ریشه این خلق تنگ و زمینه ساز مشکلات جدی خلقی هستند ... خوندید ؟ کدوما مبتلابه شماست ؟ با کدوماشون درگیرید؟ یه بررسی کنید 👆👆