1_11852416.pdf
2.41M
نازبانوهای اهل مطالعه و دقت
اگه گرفتار 💥وسواس هستین حتما این کتاب رو بخونین و روی اون متمرکز بشین💎
#معرفی_کتاب
📚راهکارهای عملی درمان #وسواس_فکری_و_عملی
برگرفته از سخنرانیهای آیت الله مظاهری
📚@bandegizendegi
#تربیت_خود
#یه_نکته_مهم
بنظرتون چرا این همه تاکید میکنیم⛔️ بیکاری ممنوع⛔️ ... اینکه یه لحظه بیکار باشیم ممنوع⛔️ ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
چرا واقعا ؟؟؟؟
مگه چی میشه ؟؟؟؟
🤔🤔🤔⁉️🤔⁉️🤔⁉️
⛳️چون 👈 بیکاری تنبلی میاره🔥
و ⛳️⛳️ تنبلی بیانگیزگی میاره🔥🔥 نشاط رو از بین میبره💥🌪💥
خب راهکار درمانش چیه ؟؟؟
🤔⁉️🤔⁉️
1⃣تعیین اهداف مهم زندگی
2⃣بررسی راه عملی رسیدن به اون اهداف در کوتاه و بلند مدت و در صورت نیاز مشورت با یه متخصص عاقل با ایمان
3⃣برنامه ریزی
4⃣تعیین اولویت ها
5⃣توجه به کارهای عقب مونده و اهداف کوتاه و بلند مدت آینده در این برنامه ریزی
6⃣انعطاف در برنامه ریزی
7⃣اراده ورزی در تحقق اون برنامه ها
8⃣تشویق و تحسین خود وقتی برنامه تون خوشگل جلو میبرین و جریمه خودتون وقتی سهل انگاری میکنین ...
9⃣بررسی روزانه و شبانه حرکتتون طبق اون برنامه ریزی
🎯راستشو بخواین به مجموع همه این کارا در سلوک اخلاقی میگن 👈 ☘مشارطه و ☘مراقبه و ☘محاسبه و ☘معاتبه و ☘معاقبه ⏺⏺⏺
حتما شنیدین😊❤️🔆
@bandegizendegi
در بحث #تربیت_خود دلم نمیاد از کنار یه راز مهم بگذرم و در موردش حرف نزنم ...
البته از زبان استاد صمدی آملی نه خود حقیر و کوچیک و فقیرم😊
#تربیت_خود
در اين کوی و در اين برزن چه پيش آمد ترا رهزن
به يـک دو دانـه ارزن فـرو مـاندی ز خـرمنها
«خرمنها» چی هستن ؟؟؟ 👈 همون حقائق ملکوتيه هستن که اونا رو نيمه شبها به انسان ميدن💎💎💎
اون چیزی که خیلی مهمه اینه که در ابتدای راه انسان 👈 فقط نصف شب ها حقايق رو دریافت میکنه و میتونه بگیره اما وقتي مقداری زحمت کشيد و در مسير انسانی به حرکت دراومد☀️☀️☀️ روز و شب و بقیه ابعاد نظام عالم شکارگاه اون میشن ...
🏹🏹🏹🏹
اینجوری انسان شکارچی عالم ميشه و قوه عاقله اون دامِ شکارش میشه نه اينکه خود اون آدم شکارِ عالم بشه🎯
....... حالا چیکار کنيم تا از اين گرفتاريا دربیایم ؟؟؟🤔🤔🤔
سـحر گـاهی که می آيـد نسيـم کـوی دلـدارت
تـرا بايـد که بر کـويش بـود هـر دم نشيمن ها
🎯بايد اهل سحر بشیم
«الهی آنکه سحر ندارد از خود خبر ندارد» 😐😞😔😓
⚠️⚠️ بی سحران بيخبرانند😨
💥هم از خود
💥هم از نظام هستی
💥و هم از خدای عالم
سعی کن سحر بيدار بشی ... بین الطلوعین
🌞برگرفته از 📚 شرح مراتب طهارت اثر✍ استاد صمدی آملی
@bandegizendegi
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧
⚠️🚺هشدار جدی به خانم ها
🚨خانوم های حواس جمع و باهوش زیادی دقت کنین🚨
برخی خانوم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهر خود هستن ، از درخواست ها و علاقه مندی ها و رفتارهای جنسی همسرشون صحبت میکنن 🚨🚨🚨🚨🚨
مثلا میگن ؛
❌شوهرم فلان کار رو از من میخواد
❌شوهرم اینجوری دوست داره
❌شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشه
❌شوهرم فلان رنگ لباس رو دوست داره
و ...
⚠️این زنان با مطرح کردن این موضوعات در حقیقت به راحتی دروازه های خیانت رو به سمت زندگی زناشویی خودشون باز میکنن و زنگ خطر رو به صدا درمیارن🛎🛎🛎
چرا ؟؟؟؟
چون 👇
💡دیگران متوجه میشن همسر این خانوم از چه رفتارهایی لذت میبره و چه کمبودهایی داره و این میشه راه ورود و ارتباط با همسر اون زن
🚫🚫🚫 به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خودتون و همسرتون رو به هیچ کس ( چه غریبه و چه آشنا ) مطرح نکنین ...
🌵🌵🌵اصولا دردل کردن و گفتن مسائل خصوصی زندگیه مشترک حتی به نزدیکترین دوستان و مادر و خواهر و اعضاء فامیل عاقلانه و درست نیست ... 👈🚦🚦چون اغلب این افراد در بسیاری از موارد و مسائل حتی صلاحیت مشورت گیری رو هم ندارن🚦🚦
🎬🎤🎧 بنابراین در انتخاب مشاورتون هم بسییییار دقت کنین و به هر کسی سریع اعتماد نکنین ...
مشورت خوبه ... خیلی هم خوبه ... اما با 🌻 مشاوری امین و 🌻متعهد و 🌻متخصص
و درد دل کردن با دیگران برخلاف تصور عموم افراد اغلب کاری اشتباه و نادرسته 🕸🔥💥🌪🌊
اولا 👈 ⚠️⚠️⚠️ در خیلی موارد درددلها آعشته هستن به غیبت و تهمت و بی انصافی و یه طرفه به قاضی رفتن و خراب کردن دیگران و شوهر و ...
و دوما ⬇️
یه بانوی موحد و خردمند و حواس جمع اگه هم خواست و نیاز داشت درددل کنه ⬅️⬅️ حرف دلش رو تقسیم میکنه بین سه نفر ⏬⏬
💎حرفای محرمانه شو میبره پیش خدا در مناجاتهای روزانه اش
💎حرفا و درد دلایی که سوء تفاهم و تنش بین روابط ایجاد نمیکنه رو با شوهرش در موقعیت های خوب و به هنگام روزانه و هفتگی که خودش زمینه شو با دقت میسازه و میچینه میزنه
و
💎حرفا و درد دلایی که سرشار از شکایت و گله هست و چه کنم چه کنم هست و با هدف چاره جویی و پیدا کردن راه حل هست رو میبره پیش مشاوری متخصص و متعهد و امین
هر حرف و درد دلتون رو تمنا دارم نبرین پیش هر کسی حتی مادر و خواهر و ...
🆔@bandegizendegi
1_21109403.mp3
2.36M
#تربیت
#یه_سوال
⁉️چگونه فرزندانی با ایمان تربیت کنیم؟
#چهار_روش_و_تکنیک_برای_افزایش_ایمان_کودکان🐬
@Panahian_ir
@bandegizendegi
#تربیت_خود
#عزت_و_ذلت_خیالی
#ترس_و_اضطراب
#پای_درس_استاد_محمد_شجاعی
#قسمت_۳
و ادامه بحثمون 😊👇👇
مؤمن چون میدونه اصل و وطنش کجاست ==>》به عزت ها و ذلت های دنیا 🔰وابسته نمیشه و عمر و جوانیشو در دنیا 🔰تلف نمیکنه که بعدا پشیمون بشه
پس نه داشتن کمالات و نعمت های دنیایی برای انسان عزت آوره و نه نبود اونا ذلت آور🤔
گاهی برای بعضی افراد عزت های عشیره ای و فامیلی ، عزت حقیقی محسوب میشه 🕸 و برای اونا مهم نیست که این نوع تفکر منفور خدا باشه یا نه 😑😏🤔 ... این نوع افراد عزت و ذلت خیالی براشون مهمتر از عزت و ذلت خیالیشون هست🔥💥🔥
یعنی گاهی یه عروسی و جشن تولد یا سبک زندگی باعث خواری انسان در آسمون و بین اهالی ملکوت میشه 🌪🌪 ولی چون آدم دنیایی هست و دنیا براش مهم تر از ابدیت هست ، دیگه براش مهم نیست و حاضره به ذلت بیفته تا عزت ظاهری رو برای خودش حفظ کنه⚡️
کسایی که به عزت های باطل دنیا چسبیدن 👈 🚨در قیامت هم گرفتار ذلت های حقیقی میشن و کسایی که ذلت باطل رو تحمل کردن ، یعنی مشکلات مادی و مشکلات و ابتلائات زندگی رو به خاطر خدا تحمل میکنن ==>》عزت حقیقی رو به دست میارن💎
بنابراین
جایگاه و وطن ما جای دیگه ای هست و باید به اون مقام برگردیم 🔆🔆🔆
در قوس صعود یا بازگشت (معاد) به خونه اصلی مون هر وقت ذلت رو تحمل کنیم به عزت حقیقی میرسیم 🗝🔑🗝🔑
یه نگاه به بهترین های عالم بندازیم و نوع مواجهه هاشون با سختیا و مصائب و ابتلائات و دنیا 💡💡💡
مثل حضرت زینب کبری (سلام الله علیها) که در کربلا همه سختی ها ر تحمل کرد = (کشتن برادر، فرزندان، برادرزاده ها، اسیری و..) و در پاسخ به طعنه یزید فرمود: «ما رأیت إلا جمیلا= چیزی جز زیبایی ندیدم»🎯
اما متاسفانه بعضی از افراد گرفتار و آلوده مقام و منصب و ریاست شدن و وارد دزدی از بیت المال ، دروغ گفتن به مردم و ... تا به تصورشون اون عزت خیالی رو برای خودشون کسب کنن 💨
این عزت های ظاهری و دنیایی، برای ابدیت انسان هزینه های سنگینی بدنبال داره🔥🔥🔥
ادامه داره ...
@bandegizendegi
#خشم_عصبانیت_پرخاشگری
#روشها_و_راهکارهای_مدیریت_خشم_و_پرخاشگری
#قسمت_۷
✳️قدم زدن و ورزش کردن
✳️تغدیه مناسب و اصلاح مزاج
✳️معاشرت با انسانهای مثبت نگر و خوش بین
✳️آموزش شیوه های مدیریت استرس و خشم و پرخاشگری
✳️شبها خوابیدن نهایتا ۱۱ شب به بعد و زود بیدار شدن از خواب و داشتن خواب قیلوله
@bandegizendegi
تا یکشنبه یا علی نازبانوهای عزیزدلم😊❤️علی یارتون و لحظاتتون معطر به عطر گلاب محمدی👋👋👋
سلام بانوهای عزیز دلم 😊❤️🤗
صبحتون و روزتون پربرکت و پرانرژی و پر حرکت ایشالاه😉😍😘😊
امروز شهادت یکی از نوادر روزگاره 😑😒
امام باقر ع اگرچه واسه ما امام هست اما حقیقتا یه شخصیت ویژه و نادر و بزرگ و عجیبه
این بیان رهبری رو یه نگاه بندازین 👇
از لحاظ تاریخی ، این روزها روزهای نشاندار و بزرگی است ... شهادت امام باقر ع که یک 🔆شهادت دارای پیام بود.
👈 لذا خود امام باقر وصیت کرد که بعد از او تا ده سال در منا به مناسبت این رحلت ، یادبود برپا شود 🤔.
▫️در میان ائمهی ما این 👈بیسابقه است ... 👈 بینظیر است .
▪️یاد امام باقر == یعنی یاد سر برآوردن حیات دوباره جریان اصیل اسلامی در مقابلهی با تحریفها و مسخهائی که انجام گرفته بود👌
این جملات جدا قابل تامل هستن🤔
راستی نازبانوهای عزیز دلم اگه فرزند دلبند و شیرینتون ازتون بخواد یکم در مورد امام محمد باقر ع براش حرف بزنین و بگید کیه و چجور آدمی بوده و چه اتفاقاتی براش افتاده میتونین حداقل ۱۰-۱۵ خوشگل و به زبون متناسب با فهمش براش تعریف کنین ؟؟؟
این خیلی مهمه ها😊👌
@bandegizendegi