#یه_تامل باور کنیم همیشه اولین راهی و اولین چیزی که به ذهنمون میرسه لزوما بهترین نیست🛑❌ خیلی اوقات کوتاهترین و ساده ترین مسیرها ما رو به هدف نمیرسونند🚦🚦🚦 در مواجهه های مختلف زندگی مون با ابتلائات و آدما و اتفاقات مختلف اینو یادمون نره⚠️ و در بحران کرونا هم همینطور✅ eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تامل #تربیت_خود خیلی اوقات اینقدر در مورد اشتباهات اطرافیانمون ... همسرمون یا بچه هامون یا والدین و فامیل و همکار و افراد پیرامونی مون ....عصبی و هیجان زده میشیم و به هم میریزیم که حکایتمون میشه حکایت این تصویر بالا 👆👆 یعنی چی ؟ یعنی تو ذهنمون یه چیزی شبیه همینی که می‌بینید مجسم میشه و تصوراتی شکل میگیره و یه دادگاه برپا میکنیم و سرزنش و داد و فریاد درونی و ذهنی مون ‏شکل میگیره گاهی اینقدر این‌ جدل و درگیری ذهنی شدت پیدا می‌کنه که بروزات خارجی در دنیای واقعی از ما دیده میشه این درحالیه که عموما مسئله همون‌جوری نیست که ما فکر میکنیم و اگه از زاویه دیگه ای بهش نگاه کنیم یجور دیگه میشه کلا جریان در این جور مواقع بهتون توصیه میکنم که حواستون باشه برای اینکه کمی آروم بشید و از حالت کوری عقلی که به واسطه غلیان هیجانات و احساسات اومده سراغتون خارج بشید 👈👈 به جای تمرکز بر اون انگشت اشاره 👈👈 تمرکز کنید روی اون سه تا انگشت جهت مخالف اینجوری مواظبی تو اون لحظه پر استرس و هیجان و تنش و چالش برانگیز هر حرکتی و رفتاری و واکنشی انجام ندی و هر حرفی نزنی .... و طبیعتا تاوان سختی هم بابتش نپردازی eitaa.com/bandegizendegi

چجوری ؟ با این چنتا سؤال که از خودت میپرسی👇 ⁉️آیا واقعا فقط اون مقصره؟ ⁉️اگه منم کمی مقصرم الان چطوری جبرانش کنم؟ ... چیکار میتونم بکنم؟ ⁉️چرا این کار رو کرد ؟ .... آیا اتفاقی افتاده که زمینه ساز این رفتار شده ؟ ... ریشه این رفتارش به چی برمیگرده؟ ⁉️آیا میتونم کمکش کنم؟ ... چجوری ؟ ... چجوری همدم دردش بشم و آرومش کنم؟ به این سؤالات میگن پرسشهای هدفمندی که به جای #تخریب #شخصیت بر #حل #مسأله استواره به جای حمله به همدیگه 👈 تمرین کنیم با هم به مسائل و مشکلاتمون حمله کنیم و اونارو کم کم ... کم کم ... حل کنیم 🍎 eitaa.com/bandegizendegi #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_خود #تربیت_فرزند #مهارتهای_حل_مسئله

#تربیت_فرزند #کودک #نوجوان بیاید با هم یه آزمایش ساده انجام بدیم ... همین الان ... پاشو عزیزم ... تنبلی نکن ... پاشو یاعلی ... آها خب حالا يه ليوان كاغذی رو دستت بگیر و بعد محكم فشارش بده💥 ... محکم‌تر ... کم کاری نکن لطفا😉🤗 خب بعدش حالا خووووووب تماشاش کن 👁👁 ليوان چطور شده ؟ حتما میگی له و لورده و خراب 🙈 بله دقیقا یادت نره مدام به خودت بگو بچه ام ... کودکم ... نوجوونم رو اگه تحت فشار و بكن نكن مداوم و روزانه قرار بدم دقیقا وجودش همین شکلی میشه😒 خصوصا در دوره هفت سال اول و دوره اول نوجوونی بچه ها در سالهای اول زندگی کودکی و نوجوانی شون بايد دوران خوب و خوشی رو داشته باشن ...بازی کنن ... تجربه کنن ... و خیلی چیزا رو از راه بازی و تجربه و قصه و تحرک با لذت یاد بگیرن البته بازی و تجربه کردن هم خط قرمزایی داره اما بعضیا اینقدر این خط قرمزا رو تنگ میکنن که دیگه بچه به مرز خفگی میرسه🚦 حواسمان باشه به بهانه تعلیم و آموزش و یاددادن و تربیت فرزندانمون اونارو خفه نکنیم و به مرز انفجار و لجبازی و ساختارشکنی نکشونیم 🚧 🚧 🚧 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم 📝استفاده زیاد از #اینترنت باعث #کاهش #تمرکز #مغز میشه "نیکلاس کار" در کتابش با عنوان « کم عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می‌دهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکز مینویسه اون میگه زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات میزدم ، اما حالا با جت اسکی روی اونا اسکی می‌کنم مثال خوبیه واقعا روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما زیاد میگن اولین تاثیرش همان‌طور که این نویسنده میگه بر توانایی تمرکز ماست💥 محققان در تحقیقی فهمیدند که نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از سالمندان فراموش‌کار تر هست😒😏🤯 یک مطالعه که توسط دانشگاه کلمبیا انجام شده نشون میده که وقتی مردم فکر می‌کنن می‌تونن اطلاعات رو از روی اینترنت به دست بیاورن دیگر تمایلی برای به خاطر سپردنشون ندارن تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارن شبیه مغز کساییه که به مواد مخدر معتادن💥 مطالعه‌ای که دانشگاه استنفورد انجام شده نشون میده مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستن در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکله خلاصه اینترنت در عین داشتن مزایای زیاد کم مصیبت و معایب و مضرات نداره🚦🚦🚦 مواظب باشیم سواد رسانه ای رو برای خودمون و بچه هامون جدی بگیریم👌 eitaa.com/bandegizendegi

#دانش داریم اما #مهارت چی ؟ #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_فرزند #استاد_تراشیون اول فایل بالا بعد چپ بعد راست😉🤗👆رو ببینید . eitaa.com/bandegizendegi

مواظب خودتون باشید 😍 مواظب سلامت قلبتون و وجود ارزشمندتون باشید 😘 یاعلی و خدانگهدار تا شنبه🍎👋

📢 مرکز مشاوره سبل السلام برگزار میکند: کلاس آنلاین *«نقشه راه آشنایی!!!»* چگونه #انتخابی درست در مسیر #خواستگاری داشته باشیم؟ مدرس: دکتر محمدرضا کیومرثی (مسئول مرکز مشاوره سبل السلام) زمان: جمعه 24 مرداد ساعت 11:30 الی 13 هزینه ثبت نام: 30 هزار تومان جهت ثبت نام به آیدی @amirhashempoor در پیام رسان بله یا تلگرام پیام دهید(به علت محدودیت تعداد شرکت کنندگان،اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند). eitaa.com/bandegizendegi

باسلام نازبانوهای عزیز متأسفانه امروز شرایط جسمانی م اجازه نمیده پستی در کانال بزارم . دعاگوتون هستم و چشم به راه دعاهای خیرتون ممنونم تا سه شنبه علی یارتون

سلسله کارگاههای کرونا؛ بهانه ای برای آموزش سالم در خانواده و اجتماع بر اساس قرآن و روایت مدارس علوم اجتماعی و اهل بیت علیهم السلام برگزار می‌کنند: سلسله کارگاههای مجازی برای مادران و مربیان علاقه مند و فعال در حوزه خانواده و اجتماع ⚠️ ویژه خواهران 🕔 زمان برگزاری: ١ تا ۶ شهریور مصادف با دوم تا هفتم محرم، ساعت ٧ تا ٩ صبح 💻برای ثبت نام و ورود به کانال، جهت دریافت لینک جلسات و کسب اطلاعات بیشتر به پیوند زیر مراجعه نمایید: http://quranetratschool.ir/?p=13843 مهلت ثبت نام تا اول شهریور ۹۹ 🆔 ble.ir/m_a_fathi @QuranEtratSchool eitaa.com/bandegizendegi

بسم الله الرحمن الرحیم

امیدوارم سلامت باشید عزیزان دلم 🤗😍

اول از همه به این شیوه نامه بازگشایی #مدارس از نیمه شهریور توجه کنید👆

واگویه دلمون هر چی به محرم نزدیک تر میشیم یه جورایی تو همین حوالی دور میزنه👆 .... قلبمون میزنم به عشقت حسین جان السلام علیک یا اباعبدالله الحسین ع eitaa.com/bandegizendegi

اینم برای علاقمندان ،مادران و مربیان به مباحث p4c و فلسفه برای کودکان👆👇 *دوره مجازی مبانی نظری و جریان شناسی فلسفه برای کودکان* *مدرس: #دکتر_فاطمه_صدر* *سرفصل‌های آموزشی:* - ماهیت: منو دقیق بشناس و آگاهانه توصیفم کن - روش: روش تدریسم چیه و چرا این‌طوره؟ - محتوا: میگویم برایت چرا فکر کردن را با داستان‌خوانی آغاز می کنیم - مبنا: در ریشه‌ها و خاستگاه‌های فلسفی و تربیتی‌ام تامل کن - بررسی: ارزیابی معتبری ازم داشته باش؛ با معیار و ملاک - جریان‌شناسی: کندوکاوی در جریان‌ها و سبک‌های ارائه‌ام در ایران و جهان داشته باش *شروع دوره:* سه شنبه 4 شهریور 99 *زمان کلاس‌ها:* کلاس آنلاین - 6 جلسه - روزهای سه شنبه ساعت 16:00 کلاس آفلاین - 6 جلسه - در طول هفته بارگزاری خواهد شد. *ثبت نام از طریق لینک زیر* http://pay.behesht.me/20214 هزینه دوره 190 هزار تومان @fekrparvari eitaa.com/bandegizendegi